7 Days Ashtanga & Hatha Yoga Retreat in Rishikesh

Аштанга Виньяса подходит для быстрых учеников

Одной из современных форм йоги, аштанга-йоги, лучше всего подходит для стремительном учащихся. Привлечение тяжелых упражнений и формирование базы силовая йога, эта форма представляет собой введение в связь между мышцами и телом. С интенсивной сессии, вы потом все это и чувствовать себя помолодевшим. Истинная сущность индийского визита достигается практикой йоги и мы предлагаем только оптимальное количество экспозиции и информации.

Сессии обычно начинаются с основной разминки, который включает в себя растяжения и т.д. с последующим Сурья namaskars (Sun приветствий), жесткий основных асан, медитации и пранаямы. Это отступление было бы стать вашим ступенькой в ​​йогических сферы.

Хатха-йога подходит для всех уровней учащихся

Более уравновешенный, тонкая и расслабленным формы, Хатха-йога позволяет ощутить каждую мышцу вашего тела. Это позволяет получить сознание о рабочем ума, тела и души и как помочь ваше осознание достичь воплощение реализации. Классы вас через теоретические учения йоги, а также их практической реализации. Асаны выполняются медленно и тонко с большим акцентом на проведение позы.

Класс следует набор шаблон для единодушного подхода. Медитация и пранаямы с чакр исцеления и исцеления цвета, каждый класс наполняется информацией и знаниями.

график примера

1 день

• Утренняя йога
• аюрведический массаж
• Посещение Ашрам Beatels
• Ганга Арти (всемирно известная молитва к Ганге)

День 2

• Утренняя йога
• йога детоксикация
• Munni Пещера Баба
• Мантра Vospevanie

3-й день

• Утренняя йога
• гималайский Trip

4-й день

• йога
• аюрведический массаж
• йога Философия
• Посещение Ашрама или Храма

5-й день

• Йога в утро
• Введение Аюрведы
• пранаяма
• Подготовка к ночной Кемпинг в Гималаях

6-й день

• Йога класса на берегу реки
• рафтинг
• Смех или Юмор Терапия

7-й день

• церемония Прощание
• Покупка

Бипин Воздушные шары

Мастер продвинутых позах с самого раннего возраста, йог Бипин происходит из семьи браминов. После приобретения квалификации в хатха-йоге, Аштанга Виньяса, пранаямы и медитации и т.д., он достиг квалификации зарегистрированного учителей йоги тренера с Альянсом Йоги. Его занятия полны йогических идей и слияния мистика и реального. Один получает глубокие знания об учении йогов и различных индийских писаниях, таких как Веды и Упанишады.

Он проповедует, что когда позы или асаны слиты с точками Gazing (Dhristi), телесные замки (бандхи) и контроля дыхания, можно достичь большего, чем фитнес. Его цель состоит в том, чтобы помочь каждому студенту достичь своих целей с помощью духовных средств, позитивного мышления и йоги.

Gangesha Chitanaya

Введенный в мир йоги гималайских мастеров и других великих мудрецов, как Свами Рама и высокого ламы, Gangesha также Нага Гуру. Он наблюдал шлюзы духовного царства со стремлением открыть шлюзы духовных сфер. Его классы известны для романтического внутреннего диалога, в котором он проповедует, чтобы увеличить любовь к Себе. Как он считает, что лучшая любовь любовь к себе.

Из Хатха йоги Аштанга Виньяса, Gangesha преподает художественную форму с его сердцем и душой. Искренний и известный йог, он поможет вам осознать одну реальность, которую люди, как правило, не смотреть в их повседневной жизни.

Институт йоги находится рядом с красивыми Ганга, одной из самых священных рек мира. Природная среда приносит в мире и согласии. Села рядом позволяет совершить путешествие в интерьерах Индии, которые не легко доступны в противном случае. Предлагая Вам чистую картину Индии, живописные красоты с ярким ландшафтом окрашены перед вами, позволяет выявить лучших.

Расстояния

• Jolly Грант аэропорта, 15 км

Расположенный недалеко от Святых Ганг, институт полон современными удобствами. Вы получаете жить спокойной обстановке Ашрама, но вы наслаждаетесь всеми удобствами современного дня. Вы можете выбрать для индивидуального или совместного основе в номерах люкс все. Вы получаете средство отдельной ванной комнатой для личной гигиены. Но мы предлагаем Вам забронировать место заранее, так как Yogshala наполняется со студентами во все времена. Услуги Wi-Fi позволит вам быть на связи со своими близкими, как и когда вы пожалуйста.

В то время как вы посещаете Индию и не остаться в Ришикеш, ваше пребывание звучит неполно. Ришикеш является одним из самых благочестивых направлений по всей Индии. Предлагая широкий спектр вариантов, когда дело доходит до каникул, можно оставаться занятым с храмами, искупаться в Ганге, или оставаться спокойным, пока вы сидите и испытать естественную красоту. Приключения спорта включают, рафтинг, парапланеризм, скалолазание, банджи-джампинг и т.д. Ришикеш является раем для тех, кто хочет заниматься.

сплав по реке

Посещение древних гималайских храмы

Индийской кухни, которые испытывают мирового класса

Скалолазание, скалолазание

Параплана и Bhanji-dzhamping

• Полная программа йоги
• Жилье

• питание
• Другие дополнительные мероприятия и расходы

Регистрироваться

С 3 часов

Проверять, выписываться

• До полудня

Трансфер из аэропорта

• Трансфер из аэропорта и по запросу.
• Нью-Дели Аэропорт в Ришикеш: 80 USD
• Дехрадун Аэропорт в Ришикеш: 20 USD

переводы

• Такси пикап и высадки пассажиров

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Rishikul Yogshala, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Ришикеш хорошо связан с материком во многих отношениях. Если вы едете из Дели или любой другой столичный город, вы можете доехать до Yogshala. Можно также вылететь в местный аэропорт Jolly аэропорта Грант в Дехрадуне приблизительно в 15 км от Ришикеш и взять такси оттуда к Rishikul Yogshala. Opting для поездов также хороший вариант, как много поездов индийской железнодорожной сети подключаются Ришикеш, Харидвар и т.д.

аннулирование

Наши выплаты курса являются заранее по контракту. При любых обстоятельствах, сборы возврату не подлежат, не подлежат обсуждению, и непередаваемые.

Принимаемые способы оплаты

Amex, Кредитные карты, дебетовые карты, Paypal

информация о ценах

24-часовой Wi-Fi соединение: 15 USD в неделю

24-часовое обслуживание номеров нагревателя: 7 USD в неделю

информация о недвижимости

Алкоголь, табак, курение и другие препараты, не допускаются в течение курса.