4 Days Yoga and Detox Retreat in France

пятница

• 12.00 Прибытие
• 13.00 Wholesome сырой овощной салат подается
• 15.30 Сок служил (морковь и свеклу)
• 16.00 2 часа восстановительное йоги и пранаямы с наблюдением до травмы
• 19.00 Суп и салат подается
• 20.00 Группа медитации

суббота

• 07.30 Группа медитации, горячий лимонный напиток подается
• 08.00 2.5 часа преобразующей Йога для детоксикации и пранаямы
• 10,30 бранч, состоящий из свежих фруктовых соков, цельного фрукты, орехи, сырые овощи и салат
• 14.30 Сок служил и целые фрукты
• 17.00 1.5 часов преобразующей Йога и пранаяма и Йога нидра
• 19.00 Суп или овощной сок подается с орехами и целыми фруктами
• 20.00 Обсуждение или группа медитации

Воскресенье

• 07.30 Группа медитации, горячий лимонный напиток подается
• 08.00 2,3 часа преобразующей Йога для детоксикации и пранаямы
• 10,30 бранч, состоящий из свежих фруктовых соков, цельного фрукты, орехи, сырые овощи и салат
• 13.30 Сок служил и целые фрукты
• 17.00 1.5 часов преобразующей Йога и пранаяма и Йога нидра
• 19.00 Суп или овощной сок подается с орехами и целыми фруктами
• 20.00 Обсуждение или группа медитации

понедельник

• 07.30 Группа медитации, горячий лимонный напиток подается
• 08.00 2.5 часа преобразующей Йога для детоксикации и пранаямы
• 10,30 бранч, состоящий из свежих фруктовых соков, цельного фрукты, орехи, сырые овощи и салат
• 12.00 Отъезд

Эмили Гилкрист

Эмили недавно переехал во Францию, в роскошной долине Луары, март 2014 года, чтобы создать долгосрочное видение ее в управлении устойчивого центра отступление для исцеления и благополучия. Раньше она жила в Аддис-Абебе, Эфиопия, где она познакомилась со своим рабочим партнера, который ввел ее в волшебный Шато-де-Mongoger. Она проживала в Эфиопии с сентября 2010 года по март 2014 года, преподает йогу для широкого круга групп, а также проведение ежемесячных отступлений.

В то время путешествия по Юго-Восточной Азии, Эмили присутствовал спектр занятий йогой и разработал большой интерес к этому древнему искусству. После признания преимущества своей практике она была вдохновлена ​​взять практику глубже и более усердно. Это взял ее в Индии более десяти лет назад, где она была обучена интенсивно инструктором в ашраме Шивананды, штат Керала. Именно здесь она училась и обнаружил дисциплины йоги и стал полностью связано с практикой.

С тех пор она завершила дальнейшие курсы по Йогическом инструкции через школу Шивананды (Орлеан, Франция), под руководством Свами Durgananda, Свами Kaislananda и Свами Кришнананда. Она также завершила основной интенсивный курс обучения с Karoline Клебе в Аштанга, Дубае, в ТТС с Гуру Шивам Gi, в его Сиддхартха школы интегральной йоги, Dharamshalla, Северная Индия, курс Кундалини и Мантры на основе йоги Свами Vidyanada (основатель из Шри Ма Международной школы йоги), и она недавно провела обширное время под руководством Уша Деви в своей студии в Рам Jhual, Ришикеш.

Долина Луары, или Ла Валле-де-ла-Луар на французском языке, является участок 800 квадратных километров вокруг реки Луары в центральной части Франции. Этот регион может похвастаться красотой берега реки для всех чувств с его обилием великолепных замках, причудливые деревни, виноградники и фруктовые сады, а также активного отдыха для всех сезонов. Погода в Долине Луары благоприятен для большей части года, предлагая умеренный климат, который балансирует между дождем Frances северной и тепла его на юг. Площадь усеяна множеством исторических городов (в особенности Анже, Блуа, Шинон, Orlans, и самый крупный город региона, туры) все в пределах езды от Montgoger.

На следующий день поездка в любом из этих мест дает возможность заглянуть в регионы городской жизни уникальное сочетание исторических памятников и современной французской культуры. От детей до пожилых людей, архитектор к термоячейке, музыкант в гастроном, достопримечательности Луары Долины бесконечны и могут быть адаптированы ко всем типам путешественниками.

Chteau предлагает высокий стандарт жилья для тринадцати человек; Во всех номерах есть отдельные ванные комнаты. Услуги включают в себя доступ к обширным открытых площадок, где можно ходить и быть полностью погружен в природе. Номера отличаются от стандартного обмена, для 2-х человек в двухместном номере, частного dluxe комнаты, ANDT ванными комнатами с прекрасным видом. Существует также общежитие для тех, кто желает, чтобы бюджет с общим душем и туалетом

Удобства

• 54 гектаров потрясающего леса и сады для прогулок
• Потрясающие спокойные места для чтения, живописи, письма

В свободное время, заниматься досуга и расслабляющих мероприятий, таких как:

• Аюрведа, массаж и Рэйки процедуры
• Езда на велосипеде
• Картина
• чтение
• Экскурсионный в Ле Долина Луары
• Гулять пешком

• 3 ночи проживания
• Все занятия йогой
• Все продукты питания, чаи, вода и соки
• Доступ к основаниям

Регистрироваться

12:00 вечера

Проверять, выписываться

12:00 вечера

размер группы

Максимум 13 человек.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Emilyoga, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Оплата

Для того, чтобы обеспечить свое место 50% депозит требуется. Полная сумма также может быть сделано, чтобы сэкономить на сборы по передаче и если участник решает отменить в течение 1 месяца перед отступлением 50% от стоимости будет возвращена.

Принимаемые способы оплаты

банковский перевод банк, кредитная карточка, Paypal