4 Days Summer Bank Ayurvedic Yoga Retreat in UK

пятница

16.00: Прибытие может быть раньше, если у вас есть лечение забронированы)

16.30: Добро пожаловать / стиль Инь и Восстановительная йога / медитация

18.30: Ужин

19.00: средний йога для более опытных практиков

Суббота и воскресенье

• 07.00: Возможность научиться Neti
• 07.15: Медитация / класс потока пранаяма / Хатха / Шивананда
• 10,30: бранч
• 11.30: аюрведический семинар высокого уровня 1 / уровня 2
• 13.00: Свободное время / опции
• 16.00: Чай / медитация / Инь йога
• 18.30: Ужин
• 19.30: Сатсанг

понедельник

• Возможность 7:30 научиться нети
• Медитация 7:30, пранаяма, класс хатха поток
• 10:30 бранч
• 11:00 Изучите основы Абхьянга-аюрведический массаж
• 12:30 Обед и свободное время
• 14:30 Медитация и йога нидра
• 16:30 Вылет
• Инструкторы

Анн-Мари Бурфорд

Анн-Мари стремится к развитию физического, психического, эмоционального и духовного благополучия и является сертифицированным Семь духовных законов учитель йоги с всемирно известным Чопра Центр благополучия, штат Калифорния. Центр Чопра является мировым лидером в области медицины ума / тела.

Анн-Мари является профессиональным членом Института Пилатес и обратно организации по уходу (национальная организация содействия спины). Она также входит в Регистре упражнения специалистов, уровень 3. Анн-Мари специализируется на проблемах спины; она также является квалифицированным до / после натальной Пилатес и работал с указанных пациентов и персонала в отделении физиотерапии в больнице Хэрроугейт округа.

Анн-Мари была названа в качестве одного из ведущих инструкторов Pilates в стране Harpers и Queen Magazine - февраль 2002 года, а также обучение в студии, Анн-Мари также работает йога отступление дня / выходные дни, аюрведические семинары и оздоровительные тренинги в сообщества, на рабочем месте и в других центров отступления в Европе и Азии. Анн-Мари совместно с доктором Мартином Спейт (ведущий мышечно-скелетной специалист и остеопат) выкупил на международном продаже DVD. - "Пилатес на мяче DVD-также продается и рекомендованы BackCare.

На отступлений Анн-Мари проведет вас через уникальный персонализированный практике стиля аюрведический / йоги утром с более динамичным, хатха класса потока, включающего пранаямы, чакра балансировки и медитации. Практика во второй половине дня будет более восстановительное и инь на основе медитации и йоги нидра. На всех заседаниях будет акцент на выравнивание, позы и конкретных потребностей каждого человека с соответствующими изменениями данных для каких-либо конкретных вопросов, таких как спины, шеи или общих вопросов или других проблем со здоровьем.

теплый и гостеприимный стиль преподавания Энн-Мари, переплетается с мягким юмором и весельем позволяет исследовать все аспекты вашего существа в безопасной и благоприятной окружающей среды. Анн-Мари также увлечена танцор - особенно Сальса и аргентинский танго - и был бы рад, чтобы научить несколько ходов, если требуется!

Джеймс Бурфорд

Джеймс провел 5 лет обучения и обучения в Индии, чтобы научить наших Йога Ритритов Harrogate. Он учитель йоги Шивананда и аюрведический массажист и мастер Рейки. В сочетании с его знанием индуистской философии, полученного от 3-х лет обучения в аспирантуре в одном из ведущих индийского университета, Джеймс обеспечит углубленное преподавание всех аспектов йоги и лежащих в его основе философии.

Из-за его интерес к духовности от молодого возраста, Джеймс отправился в Южной Азии на духовном паломничестве в 2007 году после двух лет интенсивных поездок, он поселился жить в одном из самых древних и священных городов Индии, Варанаси. В 2012 году, после трех лет интенсивных исследований, Джеймс закончил свою степень аспирантуру в индийской философии и сравнительного религиоведения в Бенаресе индуистском университете. Его научные исследования и личный садхана была сосредоточена в основном на йоге, Веданте и тантрических традиций, в том числе обширные личные отступления и погружение в эзотерические учения кашмирского шиваизма.

Крис Berford

Крис помогает провести священнообителях. Он отличный повар и готовит большую часть удивительной аюрведической пищи, некоторые из которых исходит от Чопра центра поваренной книги. Он также участвует в мужской работе выездного и изучает Психотерапия неполный рабочий день в колледже Regent в Лондоне. Один давний хобби Криса является Tai Chi, который он всегда рад продемонстрировать и будет преподавать класс, если потребуется.

Harrogate является "славится своими целебными водами, этот Викторианский курортный город сочится космополитический шарм, умные улиц и причудливые конюшен. Наслаждайтесь сказочные магазины, атмосферные CAFS, прекрасные рестораны и много зеленых открытых пространств. Просмотр антиквариат и необычные подарки в стильном Монпелье квартала или наблюдать за окружающим миром идут в Чайные Бетти Прогуляйтесь вокруг Harrogate, любуясь ее красивые цветочные дисплеи по пути наиболее привлекательные зеленые пятна включают в себя..:

Бродячая, 200 гектаров зеленых лужаек, окружающих город

Valley Gardens, показывая хорошо руководители известных спа воды Harrogate в

Королевское общество садоводов сад Harlow Carr близко к пышные, зеленые сосновые леса

Размещение будет в просторных номерах двухместное размещение с одной комнаты. В доме есть столовая, где гости могут насладиться трапезой.

Посещение местного 4-звездочный спа-отель / развлекательный комплекс

аюрведический массаж

Просмотр антиквариат и необычные подарки в стильном квартале Монпелье

Обедать в атмосферных кафе и прекрасных ресторанов

Наслаждайтесь сказочные покупками

Исследуйте спа историю Harrogate в Королевском музее Pump Room

Рэйки

Прогуляйтесь по Харрогите

Тай-чи / танец

Использование оборудования: например, physiocacoustic стул звуковой волны, reviber

Посещение первого Всемирного наследия Фонтаны аббатство Йоркшир, Рипли замок и Harewood House

Посещение Harrogate театр, Харрогейт Международный центр и Королевский зал для проведения концертов и балета

Посетите Sun Collonades, Sun павильон в долине сады и несколько художественных галерей

Посетите турецкие бани

На этом отступлении, у вас есть возможность побаловать себя аюрведический массаж, Рэйки, а также посетить турецкую баню и местный 4-звездочный отель спа. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с Йоркширский Центр благополучия.

• 3 ночи проживания
• Все занятия йогой и медитации
• Аюрведический семинар высокого уровня 1 / уровня 2
• Ежедневный завтрак и ужин
• Возможность узнать Neti
• Семинар по основам Абхьянги - аюрведический массаж

Маршрут информация

Изменения программы в той или иной степени в том, что у нас есть существенный поздний завтрак, а затем свободное время от полудня до 4:30 вечера, чтобы позволить вам изучить, посетить местные сайты, есть лечение или просто расслабиться.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Йоркширский Центр благополучия, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку послать запрос, чтобы отправить сообщение.

Оплата

Существует депозит 100 фунтов стерлингов. Остаток должен быть оплачен за один месяц до начала отступления.

Принимаемые способы оплаты

Для получения информации о принятых способах оплаты. Пожалуйста, свяжитесь с Йоркширский Центр благополучия

Принимаемые валюты на месте

Фунт стерлингов