4 Days Serene May Bank Holiday Yoga Retreat in UK

Время прибытия в пятницу в 3 вечера и далее. Вы будете иметь свою первую сессию йоги в 6 часов вечера Отступление придет к концу в понедельник после обеда.

Ежедневная программа

Вытекающие, традиционные занятия хатха-йога, естественно, открыть сердце и лелеять вас в пространство капитуляции и неподвижности. Типичный класс будет включать в себя асаны (позы), пранаяма (дыхательные упражнения), практические корректировки, направленной релаксации, пение и вкус философии. Как правило, каждый класс будет длиться в течение 2-х часов.

Дни будут начинаться с безмолвной медитации и немного мантры воспевания. Это будет сопровождаться классом йоги утром. Затем мы имеем завтрак следуют свободное время для массажа, прогулки на природе и отдыха, болтаясь в садах, чтение, или, может быть, принимая нежный прогулку, чтобы насладиться близлежащих колокольчика леса, а также практику йоги во второй половине дня.

По вечерам там будут и другие мероприятия, которые могут включать в себя медитацию, вдохновляющее кино и пение.

Вы, вероятно, не хотите делать, когда вы получаете Holycombe кроме расслабиться, понежиться в окружающую его красоту и идти на Блубелл пешеходные дорожки в близлежащих лесах. Через соседний луг древние Whichford леса с многочисленными редкими видами деревьев и растений, обилие дерева анемоны, примулы и колокольчики. Дикая природа изобилует: все от Muntjack до хорьков и зимородки. Так что прогулки в изобилии и сами основания мирно и безмятежно красиво.

Дори Уокер

Обучение в течение 15 лет, Дори испытал истинный дух йоги как трансформационной практики. Она верит в мощь йоги, чтобы вести сознательную эволюцию, индивидуально и коллективно. Сертифицирован до продвинутого уровня и преподавания полный рабочий день с 2001 года, Дори обучила с различными школы йоги, среди них Шивананда (традиционная Хатха-йога), Сатьянанды (йога нидра и медитация), Khrishnamakarya (самхита) и Dona Holleman (просветленным асана работы), а также изучение йога-терапию с биомедицинской Trust. Дори учит отступлений и программ подготовки преподавателей на международном уровне.

Благодаря своей собственной практике Дори обнаружила, что регулярная практика способствует эффективному, позитивного и здорового образа жизни и вдохновляется, чтобы помочь другим создать сильную практику в своей собственной жизни. Она твердо верит в принятии йога (союз) приключения радостной, сохраняя его свет и помня смеяться! Дори ведет занятия, курсы и частные уроки по всему Бристоле, на юго-западе и в Лондоне. Она является специализированным йогиня и мать.

Rorry Viggers

Испытывают преобразующей силы йоги после многих лет самостоятельной практики привели Рори приступить к программе подготовки преподавателей. Он испытал такой положительный эффект от йоги в его жизни, что он надеется разделить магию и самоутверждения, что йога инициирует с другими.

Учение Рори основывается на вдохновение он черпает из классических учений хатха-йоги, наряду с большим энтузиазмом в своих современных выражений и Адаптации, с особым увлечением в силе дыхания. Он видит реальную потребность в поиске неподвижность эта древняя мудрость может придать современной жизни. Рори опирается на свой собственный опыт этих учений.

Он продолжает свои исследования йоги, чтобы охватить тело, ум, философию йоги и роль Йога в создании осознанность в обществе. Он также черпает вдохновение из шаолиньского ушу практики боевых искусств в области психического внимания, самовыражения и имеет исследуя параллели с праны и ци (внутренние энергии / жизненной силы). Рори работает групповые и индивидуальные занятия для взрослых и подростков. Его занятия включают в себя асаны (позы), пранаяма (дыхание работа), медитации, релаксации и осознанность.

С специально построенном пространством для йоги и прекрасные сады, чтобы расслабиться, вы не можете помочь, но влюбиться в этом Holycombe. Это очень особенное место в Cotswolds. Естественный поток поднимается из святого колодца в соседнем лесу и проходит через основание и вниз водопад. Звук льющейся воды добавляет ощущение мира и спокойствия на территории в то врем как земелных обеспечивает теневые открытое пространство и зону для разведения костра место, для вечерней песни и чатов. Вы находитесь в нескольких километрах от красивых Котсвольд рынка городов, таких как Стоу-он-Уолд и Мортон-в-Марш. Вы уже знаете, паб Norman Knight и знаменитый Whichford Pottery, что делает ручной работы, украшенный терракоты и покрашены горшки, которая буквально за углом.

Номера все уникальные, единичные и общие параметры. Прекрасный сад номер используется для еды в двери в то время как роза душистый терраса доступна для еды аль-фреска. В доме есть центральное отопление и имеется много горячей воды.

Вы будете подавать вегетарианские блюда. Все блюда включены в стоимость этого отступления.

Проверьте дикую природу, все от Munt-джек для хорьков и зимородки

Исследуйте древние Whichford леса с множеством редких видов деревьев и растений, обилие дерева анемоны, примулы и колокольчики

Пойти в тихих садах и лугов

Расслабьтесь, замочить в Holycombes окружающих красоту и пойти на Блубелл пешеходные дорожки в близлежащих лесах

• 2 часа асан и пранаямы в день
• 3 ночи проживания
• Все вегетарианские блюда
• Все практики йоги
• Красивая природа прогулки
• Ежедневная медитация

Регистрироваться

С 3 часов

Что принести

• Пожалуйста, принесите свой собственный верхний и нижний лист, наволочка и полотенца. Если это проблема, пожалуйста, свяжитесь с Yogakutir. Кроме того, пожалуйста, принесите свой собственный коврик для йоги.

Запрос информации Специальное меню

• Пожалуйста, дайте Yogakutir знать, если у вас есть какие-либо непереносимость пищи или пищи, которую вы не можете съесть при бронировании.

Медицинская информация

Пожалуйста, дайте Yogakutir знать о каких-либо медицинских проблем или лекарств. Просьба указать любую соответствующую медицинскую историю (например, проблемы с сердцем, проблемы с дыханием, кровяное давление, артрит, проблемы со спиной, проблемы с шеей, беременность, отслоение сетчатки, выпавшая диска, рака, серьезных травм в прошлом, будь то полностью исцелен или нет и т.д. ). Также укажите, если вы в настоящее время на какие-либо лекарства.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Yogakutir, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Вождение с юга

Из Лондон M40 север, принимать соединения 8 (A40) в Оксфорд, оставьте на А44.

Возьмите A3400, идя на север Дробление Norton кольцевой.

В северной части Лонг-Комптона взять правый поворот вверх по крутому склону обозначенную Whichford, где главная дорога круто изгибается налево, 200 ярдов мимо церкви.

После двух миль вдоль хребта высокой, и 100 ярдов после Whichford 30 миль в час знак, возьмите первый поворот направо вниз крутой переулок. Holycombe находится справа в нижней части провала.

Вождение с севера

• От Стратфорд-на-Эйвоне принять A3400 (или от M40, Junction 15 A429 берут в сторону Стоу-на-Уолд и на Halford присоединиться к A3400)
• Поездка на юг через Shipston-на-Стор и принять 4-й поворот налево (4 милях к югу от Shipston) до Whichford и продолжайте, как указано выше.

Вождение с Востока (главная дорога)

• Из Банбери, возьмите A361 к Дробление Нортон окольным (пересечение A3400 и A361) и повернуть на север, на A3400.
• Затем следуют указаниям сверху.

Вождение с Востока (крест маршрута страна)

От Гт. Rollright, Банбери и т.д. вы будете ездить вниз по крутому склону в Whichford.

Зеленый и телефонная будка деревня находится на левой стороне, паб на правой стороне.

На военном мемориале, повернуть налево от главной дороги и проехать мимо церкви, которая находится справа, а затем объехать правый изгиб, вплоть до дна провала, и Holycombe находится на левой стороне.

Если вы не повернуть налево на войны мемориала, вы проезжаете мимо Whichford Керамика; то вы бы повернуть налево и снова налево и Holycombe находится справа.

Вождение с Запада

• От M5 (узловая 11a) или Фосс-Way (Сейренсестерская), доехать до Стоу-на-Уолд, а затем принять A436 (если оно прибывает через Мортон-ин-Марш принять A44).
• Где A436 пересекается с А44 см Жадный Goose гастрономический паб. Если исходя из Мортон, повернуть налево.
• Исходя из Стоу, это шахматном перекрестки так возьмите правый поворот, то непосредственно слева.
• После 3-х миль на этой дороге (B, проходящих через Rollright Stones справа), повернуть налево на A3400, ехать в Лонг-Комптона и исходить из выше.
• От головы Burford для Chipping Norton, продолжают на A361 до кольцевой развязки и повернуть налево на A3400 и исходить из выше.

Прибытие на автобусе

Автобусы из Оксфорд (Green Station Глостер) приходят, насколько Чиппинг Нортон (пять миль), поэтому такси необходимо. Есть регулярные автобусы из Лондона Виктория в Оксфорд - Оксфорд Ситилинк и Оксфорд Tube. Есть также автобусы из Стратфорда-на-Эйвоне до Shipston, или Лонг-Комптона.

Прибытие на поезде

Ближайшая железнодорожная станция Мортон-в-Марш (пять миль), которая находится на линии Оксфорд-Херефордском. Из Лондона вы уйти от вокзала Паддингтон. Банбери Железнодорожный вокзал находится в 12 милях от отеля можно добраться от Паддингтона и Marylebone Station.

Расстояния

• Банбери, 12 миль
• Дробление Нортон, 5 миль
• Cheltenham, 25 миль
• Мортон-в-Марш железнодорожной станции, в 5 милях
• Оксфорд, 25 миль
• Стратфорд-на-Эйвоне, 25 миль
• Правильные Камни неолитическая Ролл, 3 мили

Оплата