3 дней Йога Retreat в Португалии

Отход запланирован в выходные дни, чтобы помочь вам насладиться и расслабиться.

Ежедневная программа

пятница

• 17:00 - Добро пожаловать приветствие на прием
• 19:00 - Йога практика
• 20:30 - Вегетарианский ужин

суббота

• 08:00 - Йога практика
• 09:30 - Завтрак
• 11:00 - Свободное время (дополнительные мероприятия: серфинг, катание на лошадях, походы и т.д.)
• 17:30 - практика йоги
• 20:00 - Вегетарианский ужин

Воскресенье

• 08:00 - Йога практика
• 09:30 - Завтрак
• 11:00 - Закрытие сессии

Антонио

Антонио родился Лиссабон. В возрасте 18 лет он начал свою практику йоги, чтобы сбалансировать требовательная строительные курсы в Лиссабонского университета (IST) с частыми серфинга сессий в те дни. Окончил ENPC в Париже в 1998. Он сделал обучение преподавателей хатха йоги в 2000 году в Ассоциации Lusa Йоги, и основал Центр Йоги Альгес в 2003 году он присутствовал на нескольких семинарах, как веданты с Свами Сарасвати, Yengar йогой, отступлений Педро Купфер в , классы Аштанга с Тариком фон PrEN и динамической йоги с Лилианы Нуну. Йога, что он практикует и учит состоит из того, что делает большинство смысла для него, от того, что он усвоил из различных течений йоги он практиковали на протяжении многих лет. Недавно он принял вызов работы в качестве проекта и руководителем строительства на португальской инфраструктур компании в течение двух лет, но после длительный сон и обнаружив фантастическое место на Алентежу SW побережье "случайно", у него не было выбора, кроме как уйти офис, чтобы преследовать более полноценной жизни делать то, что он любит больше всего, как серфинг, практикующих йогу регулярно, а также обеспечивает фантастический опыт для людей, которые разделяют ту же волю, чтобы обрести гармонию, наслаждаться природой и отдохнуть от требований повседневной жизни. Он преподает йогу в Лиссабоне и организует регулярные выездные йога либо на Алентежу юго-западное побережье или в любом из краев великого широкого океана.

Отступление будет проходить в Одемира, Португалия расположен в сельской местности, которая полностью в окружении природы, на юго-западе Алентежу и природного парка Висентина побережье.

Ближайшие места

• Пляжи Вила-Нове-де-Милфонтеш '- 10 минут

Кинта да Samoqueirinha расположен менее чем в 10 минутах езды от Одемира и песчаными пляжами. Это 9-комнатная домик, с прекрасным бассейном, расположенный в 25 акров земли, показывая удивительный сад, окруженный гребни, скалы, водопады, леса и льстить открытой местности. Lodge сочетает в себе традиционную и современную архитектуру, предлагая своим гостям истинное португальское деревенский шарм. Кроме того, будучи частью Duna Parque Hotel Group в означает, что гости, которые пребывают в Кинта да Samoqueirinha имеют свободный доступ к объектам и могут наслаждаться деятельности, доступных в любом из Duna Parque в hotels.Quinta да Samoqueirinha поддается красиво деятельности, таких как пешеходные и велосипедные. Это тихое место, чтобы отдохнуть у бассейна и почитать хорошую книгу.

Меню будет вегетарианцем на основе, все блюда будут выбраны задумчиво диетологом. Цель состоит в том, чтобы служить вам здоровые и вкусные блюда, которые будут сделаны в максимально возможной степени с местной и региональной продукции.

Наслаждайтесь лодочные прогулки

Взяв лодку вверх по реке Мира в Moliceiro лодке удивительное путешествие, как вы можете все увидеть села и прилегающих районах с совершенно другой точки зрения. Есть два рейса в день. Первая поездка в Монтальво, который отправляется каждый день в 15:00, 16:00 и 17:00. Это стоит 3 евро за ребенка и 6 евро на взрослого. Второй из них является поездка в Санкт-Марии, которая отправляется каждый день в 11:00, и это стоит 5 евро на одного ребенка и 10 евро за взрослого. Там должно быть не менее 10 Букеры за одну поездку.

Опыт речных приключений

Поездка, как правило, отправляется каждые 15 минут с 09:30 до 13:00 и с 14:00 до 15:00. С 15:00 переправы через каждый час до 17:00. Это стоит 1 евро в одну сторону 2 евро на обратный билет для взрослых и детей, платят половину стоимости. В лодке Moliceiro не работают в сезон с 15 июня до 15 сентября. Для получения более подробной информации и для размещения причала вы можете спросить прием.

наблюдение Темное небо

Это волшебный опыт. Вы чувствуете, что вы находитесь в совершенно другом мире.

Купание в фантастических бассейнах

Это самый лучший и самый интересный способ поддерживать хорошую физическую форму во время отпуска.

Заниматься в качалке

Если вы решили носить собственные тренировки есть полностью оборудованный тренажерный зал на пляже HS Милфонтеш и фитнес-студия в Алентежу Star Hotel-Сан-Домингуш.

Играть на мини-поле для гольфа

Мини-гольф расположен в Duna Parque Beach Club. Он открыт круглый год и есть плата в размере 1,5 евро за ребенка и 3 евро на одного взрослого.

Узнайте, как играть в теннис

Теннисный корт расположен в Duna Parque Beach Club. Он открыт круглый год. Существует плата в размере 5 евро в час.

Весла вверх

Байдарки доступны на Moinho да Asneira в течение года, и они являются бесплатными для гостей.

• 1 расслабляющий день практики йоги
• 2 включены йоги utrennyuyu
• 2 ночи
• Ежедневный завтрак и ужин
• Бесплатное использование средств размещения в
• Запланированные свободное время для дополнительных мероприятий (серфинг, катание на лошадях и пешие)
• вегетарианское питание

• Встреча в аэропорту и проводы
• Билет на самолет
• Специальные туры
• Сувениры

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Кинта да Samoqueirinha Yoga Retreat, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в аэропорт Лиссабона Портела (ЛИС).

Оплата

Из - за ограниченной доступности в течение всего года, депозит будет необходимо в момент бронирования.  Для получения дополнительной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Кинта да Samoqueirinha Йога Retreat запрос.

аннулирование

Для этого отступления, через 30 дней отмены политики применяется. Для отмены бронирования от 29 до 15 суток до даты заезда, взимается стоимость одной ночи. В случае отмены, которые происходят в течение 14 дней до прибытия, не возврат не будет выдан, но зачислены на счет гостя (за вычетом стоимости первой ночи). Этот кредит может быть погашен в отношении будущего пребывания в течение следующих 12 месяцев и зависит от наличия возможности.

Принимаемые способы оплаты 

банковский перевод банк, кредитная карточка, Paypal