29 Days 200-Hour Yoga Teacher Training India with the Joy Of Life Foundation

Подготовки учителей Yogakutir считается учебный курс вдохновляющий и всеобъемлющий йога, которая обеспечивает первый камень в степпинг ваше учение пути и квалифицирует Вас, чтобы начать преподавать йогу профессионально. Он предлагает глубокий и часто меняющейся жизни опыт.

Обучение учителей йоги школы Yogakutir встретился строгим требованиям, установленным Yoga Alliance Великобритании, демонстрируя, что их курсы имеют на самом высоком уровне, и что выпускники могут использовать название «Registered Йога Учитель", как знак качества обучения. Учебные часы курс значительно превышает минимальное требование 200 часов от Альянса Йоги.

Вас научат традиционной хатха-йогу, что дает вам прочную основу, из которой вы будете развивать свои собственные навыки и методы обучения. Вы будете исследовать посредством изучения и практики, вдохновляющие целостной системы йоги, включая все пути йоги; Раджа, Бхакти, Карма и Джнана.

Наряду с этим мастерские, чтобы помочь вам найти вашу уверенность в качестве преподавателя и свой собственный уникальный стиль преподавания. Тренерами обеспечит сильный акцент на здоровье, которое будет приходить не только через учение, но и через испытывать здоровое питание в то время вместе для жилой части тренировок.

Ежедневная медитация и воспевание являются неотъемлемой частью курса наряду с практикой и изучением асан йоги, философии йоги и принципы йогической жизни. Каждому студенту предлагается найти свой собственный голос и развивать свои творческие способности в развитии их навыков преподавания.

Содержание курса

• Анатомия и физиология (как физические, так и энергичный)
• Повторение и сила мантры
• Методы чистки (Шат крии)
• навыки Уверенность в голосовой проекции, связи и сострадательного понимания
• Медитация (практическое и методика преподавания)
• Питание и понимание основ здоровья
• Классы планирования и структурирования программы обучения
• Йога асаны и пранаяма (практические и методики преподавания)
• Йога этика и образ жизни
• Философия йоги (учения и открытые дискуссии)

На протяжении всего жилого, участники будут испытывать

Ежедневно занятие йогой

Ежедневная практика медитации и инструкции о том, как обучать медитации другим

Исследование и изучение основных йогических текстах, в том числе Йога Сутра Патанджали, Бхагавадгиты и хатха-йоги Прадипике

Изучение актуальности философии йоги в современном обществе и йоги этики, как жить более эффективной, позитивной и гармоничной жизни

Углубленный заседаний были направлены на выравнивание секвенирования и корректировки, включая виньясы последовательности поз, стоящих вперед изгибов, поворотов, задних колен, инверсий и противовесов и т.д.

Уроки по основам санскрита и произнося имена асаны и мантр

Практики для творческого самовыражения развивать доверие и подлинное учение

Практикующий очищающий и детоксикации хатха йоги крий

Изучение физической и энергичной анатомии человеческого тела

Что вы будете изучать

Традиционная практика хатха-йоги - включает в себя прогрессивную практику традиционных техник йоги с акцентом на асаны, пранаямы, крия, бандхи, медитации и пение на санскрите мантры. Во время ваших личных практических занятий, вы будете получать корректировки и исправления, которые помогут вам улучшить и продвижение.

Методика обучения - включает в себя качества учителя йоги, этики, как наблюдать, демонстрации, мотивировать, помогать / правильно, инструктируют, понять различные стили обучения, как настроить и начать свои собственные занятия йогой.

Опыт преподавания - включает в себя практику преподавания в классе окружающей среды, наблюдения, помогая, давая / получать обратную связь по отношению к обучению.

Анатомия и физиология - изучение различных основных систем организма и как они страдают от хатха-йоги, в том числе сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, пищеварительной системы, костно-мышечной системы и эндокринной системы. Мы также будем смотреть на энергетической анатомии человека, включая системы чакр и таттв и как понимание этих углубить и расширить нашу практику и эффективность методики преподавания.

Философия йоги и история - происхождение йоги, эволюция йоги, йогической образа жизни, делая древние практики актуальными и сегодня. Четыре пути йоги в том числе - карма-йога, бхакти-йога, раджа-йоги и джняна-йоги.

Питание и здоровье - что представляет собой йогическую диету и преимущества, три гуны, и исследуя, почему положительное питание не только о еде.

Ведение духовного дневника - на протяжении всего курса вы будете даны рекомендации по поддержанию записи о вашей практике и как это может помочь вам продвигаться по пути.

Оценка и сертификация - Вы оцениваются на протяжении всего курса и будут обязаны представлять различные резюме работы, в обоих письменных, устных и творческих форм презентации.

Там будет окончательная оценка, включая практические учебных сессий и письменную оценку в конце курса. Выпускники получат Альянс 200 часов преподавания сертификат йоги.

чтение курса

• До начала курса, вы будете должны быть знакомы со следующими текстами:
• Танцы пламени жизни Доной Holleman
• Бхагавадгита
• Полная иллюстрированная книга йоги Свами Вишну-Девананды
• Хатха Йога Прадипика
• В йоге sutrы
• На бронирование курса, Yogakutir также даст более полный список книг текстов, которые вдохновили их.

Будучи учителем йоги

Обучение йоге на протяжении всей жизни и прекрасное путешествие. Это обязательство к продолжению личной практики и саморазвития. Для того, чтобы всегда оставаться студент имеет первостепенное значение на пути непрерывного обучения, растет и развивается. Приверженность этому пути полна бесчисленных благ и радости. Пусть ваши усилия быть плодотворным и радостным, и может вы распространяете эту радость через ваш пример и учение.

Превосходный учитель йоги акции от непосредственного опыта и правильного понимания духовных учений и дисциплины йоги. Как учитель йоги, мы должны развивать себя и нашу собственную практику на более глубоком уровне, и только тогда мы действительно сможем поделиться с другими.

Дори Уокер

Обучение в течение 15 лет, Дори испытал истинный дух йоги как трансформационной практики. Она верит в мощь йоги, чтобы вести сознательную эволюцию, индивидуально и коллективно. Сертифицирован до продвинутого уровня и преподавания полный рабочий день с 2001 года, Дори обучила с различными школы йоги, среди них Шивананда (традиционная Хатха-йога), Сатьянанды (йога нидра и медитация), Khrishnamakarya (самхита) и Dona Holleman (просветленным асана работы), а также изучение йога-терапию с биомедицинской Trust.

Дори учит отступлений и программ подготовки преподавателей на международном уровне. Благодаря своей собственной практике, Дори обнаружила, что регулярная практика способствует эффективному, позитивного и здорового образа жизни и вдохновляется, чтобы помочь другим создать сильную практику в своей собственной жизни. Она твердо верит в принятии йога (союз) приключения радостной, сохраняя его свет и помня смеяться! Дори ведет занятия, курсы и частные уроки по всему Бристоле, на юго-западе и в Лондоне. Она является специализированным йогиня и мать.

Lila Conway

Lila Конвей является сертифицированным Старший преподаватель йоги с Альянсом Йоги и основатель Йоги Према. Она практикует йогу в течение 20 лет, обучение полный рабочий день с 2001 года, получил расширенный уровень сертификации от Шивананды в 2004 году и в 2007 году было дано благословение, чтобы научить учителей йоги в качестве главного учителя в рамках организации Шивананда Йоги. Lila провел лучшую часть 8 лет жизни в йоге ашрамах и центрах в Индии и Канаде, будучи полностью погруженным в йогической жизни службы, учебы, практики и преподавания йоги для студентов со всего мира.

Lila экстенсивно тренировался с различными школами, включая Шивананде (Хатха, Раджа, карма, Джнаны и Бхакти-йога), Кришнамачарьей (ведическая воспевание / санскрит) и Уша Деви (Айенгар йога). В результате многолетней практики, изучения и охватывающей йогу как образ жизни, Lila вдохновлен разделить мудрость и радость йоги от сердца. Lila проводит регулярные периоды времени в Индии, изучая и углубляя свою собственную практику. Она имеет очень индивидуальный и деликатный подход, который резонирует глубоко со своими учениками. Основываясь на юго-западе Англии, Lila учит еженедельные занятия йогой, семинары, медитации и йогические учебные курсы, международные выездные йога и йога подготовки учителей в Индии, Лондоне и Италии.

Satsanga Отступление семейный центр отдыха и гостевой дом, с приветливым персоналом 25 лет, в основном заняты из местной деревни. Они расположены в деревне Верла Canca, расположенный между Anjuna Beach и Мапуса в Гоа, Индия. Satsanga Retreat предлагает широкий спектр йоги отступлений, семинаров, тренингов по йоге и учителей йоги праздники с известными преподавателями со всего мира.

Ближайшие места

• Anjuna среду рынок - 10 минут
• Пляж - от 15 до 25 минут езды
• Даболим Аэропорт - 1 часа езды
• Mapusa рынка - 10 минут
• Saturday Night Bazaar - 10 минут

Satsanga Retreat располагает 15 уютно оформленные номера; все из них предлагают отдельные ванные комнаты с солнечной горячей водой, москитные сетки и потолочный вентилятор.

Satsanga Отступление обеспечивает спокойную, интимную обстановку сообщества. Центр включает в себя два красивых Шалас йоги с деревянными полами, плавательный бассейн, тропические сады для сбора как группа или расслабляющий соло.

мероприятия Массаж Открытый бассейн Покупки поблизости спа плавание Плавание поблизости Бассейн

Генеральная Пляж рядом Caf поблизости Обеденная зона экологически чистый Сад Пешие прогулки поблизости кухня Ночной клуб поблизости Ресторан поблизости река рядом йога Шала

Сервисы ATM / банковская поблизости доступ в Интернет Прачечная Местный рынок Медицинская помощь Москитная сетка Скутеров / мотоциклов поблизости Организация экскурсий поблизости беспроводной доступ в Интернет

Полная пища и питание входит в стоимость.

Satsanga Retreat предлагает вегетарианские блюда, приготовленные из свежих продуктов, купленных на местных рынках ежедневно. Локально выращивают и натуральные продукты используются всякий раз, когда это возможно.

На завтрак, вы будете наслаждаться завтрак с тропическими фруктами, мюсли, йогурт, овсянку и свежеиспеченный хлеб с маслом и джемов. Во второй половине дня и ужин ежедневно варьируются и включают в себя великолепно приготовленные блюда традиционной индийской и аюрведической кухни.

Существует так много, чтобы сделать и увидеть в Гоа. В свободное время, вы можете пойти в один из многочисленных эклектичных и прекрасных пляжей, красочных рынков, тур плантации специй, экскурсия в Старом Гоа, чтобы увидеть португальских соборах и индуистские храмы, и получить консультацию с аюрведическим врачом или сеанс с известным ведическим астрологом.

Пляжи

Anjuna Beach - забавное место, чтобы идти, со многими под рукой судном лачуг и кокосовых трибунах. Его не пляж, чтобы провести целый день, но имеет весело хиппи Вибе. Shore Bar предлагает прекрасный вид на волшебный закат Гоанского, и имеет превосходное меню, всего в 10 минутах езды на скутере или такси.

Ашвем Beach - красивый, чистый и довольно спокойный пляж, в 25 минутах езды на скутере или такси. Ашвем отличает высококлассные Beach Shack ресторан под названием La Plag, который известен своим изысканным меню и видом.

Арамболь Пляж - Волшебное место с прекрасным пляжем, большими лачугами и магазинами, а также хорошей походной тропе через джунгли лежит позади пляжа. Арамболь является идеальным местом, чтобы провести целый день и находится в 30 минутах езды на такси.

Калангут Beach - Busy и красочные, с большим количеством пляжных лачугах, шезлонги и зонтики. Любимым Shack является Домино, которая имеет дружественный персонал и высокие стандарты на кухне, в 15 минутах езды на скутере или такси.

Аюрведа

Доктор Лакшми - отличный аюрведический врач в соседнем селе Assago. Д-р Лакшми предоставляет консультации для определения вашего аюрведического конституции или если вы хотели бы узнать о аюрведический подход к различным проблемам со здоровьем. Она также предлагает различные аюрведические процедуры в ее небольшой клинике.

Рынки и магазины

Anjuna Блошиный рынок - каждую среду с 09:00 до захода солнца, этот рынок не началось в 1960-е годы, когда Анджуна Пляж был заселен в основном хиппи. Блошиный рынок родился, когда туристы, которые имели огромное желание остаться в Anjuna, но кто были коротки на наличных деньгах, начали продавать свои вещи из вторых рук других путешественников. Хотя вы все еще можете найти некоторые предметы, используемые на рынке, сегодня производители со всей Индии, а также много иностранцев, у киосков на массовый рынок под открытым небом и продавать одежду, ювелирные изделия, удобные-прикладного искусства и т.д. Анджуна Рынок 15 минутах езды на такси.

Artjuna - Художник колонии бутик с искусств, ремесел, одежда и ювелирные изделия сделаны художниками по всему миру. Artjuna имеет прекрасный кафе, где можно выпить хороший кофе или чай и домашний пирог. Artjuna находится в 12 минутах езды на такси в Anjuna.

Будда Искусство - место в Гоа, чтобы купить статуи индуистских богов и богинь, Будд, Tingsha колокольчики, поющие чаши, искусства и антиквариата. Будда искусств находится в 15 минутах езды на такси в Бага.

Fab Индия - магазин, который предлагает широкий выбор текстиля, ювелирных изделий, ремесел, чай, предметы для дома и подарков. Fab Индия делает торговый легко, потому что у них есть покупателей, приобретающих товары высокого качества со всей Индии. Мало того, что качество отличное, но цены являются справедливыми и фиксированным (в отличие от большинства магазинов, где вы должны торговаться). Fab Индия имеет два места, Кандолим и Mapusa, 15 и в 5 минутах от Satsanga, соответственно.

Мапуса Market - Рынок Mapusa открыт ежедневно, и это, где местные жители магазин для всего от специй, чтобы фрукты и овощи, чтобы сари. Здесь вы найдете ряды портных, сапожников и продавцов, продающих каждый посуда мыслимые. Fridays особенные, потому что продавцы со всего Гоа приезжают к тротуарной киосков настройки. Несмотря на то, открыт каждый день, воскресенье более спокойно в Мапуса рынке, лишь 30% от магазинов, открытых для бизнеса. Мапуса Рынок находится в 5 минутах езды на такси.

Saturday Night Market - Вы можете провести вечер, слушая эклектичную смесь живой музыки, отбор проб пищи из многочисленных ресторанов вокруг Гоа, у которых есть киоски, и ходить по магазинам под звездами в теплом ночном воздухе. Субботу Ночной рынок имеет как индийских и иностранных продавцов, продающих текстиль, ювелирные изделия и удобные-прикладного искусства со всего мира. Его большой идти рано (чтобы избежать движения) и провести весь вечер. Saturday Night Market находится в 12 минутах езды на такси в деревне Арпоре.

Villa Blanche Bistro & Boutique - Прекрасный, интимное кафе сад, откуда открывается прекрасный салаты и другие здоровые закуски, а также лучший домашний хлеб, торты и мороженое во всем Гоа. Villa Blanches бутик является очень особенным, предлагая небольшую коллекцию одежды, искусства и изделия ручной работы местных художников и дизайнеров. Villa Blanche находится в 5 минутах езды на такси в деревне Assago.

Другие вещи, чтобы сделать

Dudhasagar Водопад - находится примерно в 2-х часах езды на юго-восток и лежит на границе Карнатака и Гоа. Он является одним из миров 100 самых высоких водопадов, каскадных 2000 футов вниз в лесистых гор Западных Гат. Водопад расположен в идиллическом тропического леса с богатым животным миром, рек, и плавательного лагуны. Падения наиболее эффектны для посещения в течение нескольких месяцев после муссонов, октябрь, ноябрь и декабрь.

Старый Гоа - Гоа имеет великолепный португальской архитектуры, а его стоимость найма такси в течение дня, чтобы совершить поездку вокруг Старого Гоа, где вы увидите дома и храмы, построенные между 1600 и 1900 годами.

Плантация специй - расположен в деревне Ponda, примерно в 40 минутах езды на такси, специя Плантация предлагает тур, где можно увидеть травы и пряные растения, растущие в их естественной среде обитания. Тур является информативным, но и немного Touristic. Ваш гид будет делиться с вами много способов, различные растения могут быть использованы в лечебных целях. Экскурсия заканчивается профессиональным кокосовых дерева альпинист делает свой путь 15-метровый дерево, резка кокосового ореха, и сделать свой путь обратно в считанные 30 секунд! Стоимость тура также включает в себя обед шведский стол. У них есть небольшой магазин, где можно купить продукты с плантации, включая специи, эфирные масла и травяные средства правовой защиты.

Путешествия портной - Bhupat предоставляет услуги пошива на Satsanga Retreat. Вы можете иметь любой предмет одежды скопированного или дизайн что-то новое, чтобы носить. Bhupat приносит образцы тканей и производит измерения и в течение нескольких дней возвращается с вашим индивидуальному заказу одежду.

Ведическая Астролог - Masterji, как он известен в Гоа, является известным ведическим астрологом. Он консультируется с индейцами по наиболее важным вопросам, в том числе, является ли молодой мужчина и женщина должны вступать в брак, а также самый благоприятный день для их церемонии. Masterji является опорой в Форт Агуада Beach Resort, 5-звездочный отель примерно в 20 минутах езды.

Village цикл ходьбы - Если ходьба дополняет вашу практику йоги дома, Theres великое 4,5 км пешком вокруг деревни Верла Canca. Theres так много, чтобы видеть, и сельские жители очень дружелюбны. Его идеальный прогулка для начала до середины утром или ранним вечером, когда его прохладнее и теневые.

Педикюр, маникюр, уход за лицом и вощение предоставляются за дополнительную плату. Кроме того, массив омолаживающие терапии, как шведский массаж, массаж Fusion, спортивный массаж, Abghyanga и Shirudhara.

• 200-часовой сертификат Йога Альянс
• 28 ночей
• ручной курс
• Полный пансион

• Авиабилеты и трансферы в Индии

Регистрироваться

С 3 часов

Если у вас есть полет прибывающий рано утром, вы можете прийти к Satsanga. Есть много мест, где можно отдохнуть и подождать, пока ваш номер не будет готов. Если комната готова до 3:00 вечера, они были бы счастливы, чтобы проверить вас в начале.

Проверять, выписываться

• 11:30 утра

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до аэропорта Даболим (ГОИ) по запросу.

Трансфер от и до аэропорта Даболим (ГОИ) не включены, однако могут быть организованы на такси за дополнительную плату в размере около 15 фунтов стерлингов. Пожалуйста, свяжитесь с Yogakutir организовать то же самое.

информация о курсе

• Зрители на весь курс является обязательным для квалификации.

Требования к кандидатам

Yogakutir рекомендует, чтобы получить максимальную отдачу от курса, вы должны иметь как минимум два года опыта йоги, состоящей из регулярной практики и уже имеют или работать в направлении регулярной самостоятельной практике. Если вы практиковали йогу в течение менее двух лет, но сложилась практика в другой духовной сфере, медитации, Quigong и т.д., Yogakutir рада оценить каждого конкретного случая. Просьба предоставить справку от Вашего текущего учителя. Если вы не в состоянии сделать это, пожалуйста, свяжитесь с Yogakutir.

Мобильная связь / информационная связь

Существует единственный стационарный в Satsanga Retreat, которые могут быть использованы для местных звонков (звонки в пределах штата Гоа). Ее также можно купить индийский SIM-карту. Вам потребуется копию паспорта, визы и 2 фотографии паспортного размера (вы можете иметь пропуска фотографии, сделанные там). Она занимает около 30 минут, чтобы завершить сделку и ваша SIM может быть активирован сразу же, или это может занять до 48 часов. SIM-карты, которые получают лучший выбор в области отступления являются идеи и Водафон (впрочем, и в других частях Гоа, эти SIM-карты могут не работать из-за ограниченного охвата в области). Например, если вы будете направляться в южном Гоа, чтобы остаться в Agonda или Patnem, идея не имеет никакого покрытия там. Airtel и Reliance не очень хорошо работают в области отступления.

Туалетный информация

В Гоа, это приемлемо носить летнюю одежду, такие как солнечные платья, юбки, топы и шорты. Если вы идете в местный Мапуса рынка, храмов или других местах, где в основном индийские люди собираются, его рекомендуется носить что-то, чтобы покрыть ваши плечи. На пляжах, носить бикини и другие западные плавать износ вполне приемлемо. На Satsanga, они спрашивают, что вы носите ваш купальник во все времена во время купания, ни купание нагишом или топлес для принятия солнечных ванн допускается из уважения к их индийских друзей и сотрудников.

Что принести

Пожалуйста, возьмите с собой фонарик (с аккумуляторами или тот, который заряжается через электрическую розетку) для прогулок вокруг собственности в вечернее время или в случае перебоев в подаче электроэнергии.

Он может быть холодным ранним утром, так что возьмите платок, свитер или флис.

Принесите бутылку воды металла, который можно пополнить в Satsanga с очищенной водой.

помощь полета

Есть много вариантов для полетов в Гоа. Это хорошая идея, чтобы заказать полет как можно скорее, чтобы получить лучшие предложения. В разгар сезона есть чартерные рейсы из многих городов непосредственно Goas аэропорта Даболим (ГОИ). Вы можете лететь прямо на Гоа из большинства крупных аэропортов и из Лондона с Thomson и Monarch.

Если чартерный рейс не возможность, а затем взять международный рейс в индийских городах Дели, Мумбаи, Ченнаи и Бангалоре.

Если вы принимаете внутренний рейс, соединяющий рейсы из Дели, Мумбаи, Ченнаи и Бангалор Goas аэропорта Даболим (ГОИ) доступны с Jet Airways и Indian Airlines.

Паспорт / виза

Виза необходима для поездки в Индию. Вот полезный сайт, который предоставляет подробную контактную информацию для индийских посольств по всему миру: http://www.visatoindia.com/

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Yogakutir, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Ближайший аэропорт Даболим Аэропорт (ГОИ). Трансфер такси могут быть организованы за дополнительную плату в размере около 15 фунтов стерлингов. Пожалуйста, свяжитесь с Yogakutir организовать то же самое.

Вы также можете организовать такси по прибытии в аэропорт, но Satsanga Retreat очень трудно найти, и если вы не знакомы с областью, желательно, чтобы такси из деревни отправляется встретиться с вами.

Прибытие на автобусе

• Ближайшая автобусная остановка находится в Mapusa, который находится в 5 километрах от Satsanga Retreat.

Прибытие на поезде

Ближайшая железнодорожная станция Тивима, которая находится в 12 километрах от Satsanga Retreat. Если Youre на поезде от крупного города, таких как Мумбаи, вы будете первым прибыть в Маргао на вокзале Мадгаон взять соединительный поезд до станции Тивима.

Расстояния

• Даболим Аэропорт (ГОИ), в 45 км - 1 час
• Автовокзал Мапуса, в 5 км
• Железнодорожный вокзал Тивима, 12 км

Оплата

Депозит в размере 250 фунтов стерлингов требуется обеспечить свое место. Еще один платеж в размере 750 фунтов стерлингов требуется 12 недель до начала обучения. Баланс из-за 8 недель до начала обучения.

 

аннулирование

Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами отмены на веб-сайте Yogakutir в.

 

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Чек, Кредитная карточка, Дебетовая карточка, PayPal.

 

Принимаемые валюты на месте

Индийская рупия.

 

информация Дети

Дети настолько приветствуются на Satsanga; Тем не менее, любой ребенок в возрасте до 16 лет всегда должны быть в сопровождении взрослого, ответственного за ними во все времена, вокруг бассейна и в садах.

 

Домашние животные информация

Satsanga Retreat имеет три собаки и пять кошек. Все они имеют свои прививки и очень дружелюбны. Кошки особенно любят посещать гости в своих комнатах (посещения могут быть переадресованы, сохраняя двери и окна закрытыми) и обе собаки и кошки любят приходить в шала и просто быть частью энергетической группы.

 

информация о недвижимости

Существует специальное место для курения в палисаднике Satsanga. Просим Вас не курить в другом месте на имущество.
Satsanga будет продавать вино по бокалам. Однако, если вы являетесь частью отступления и ваш лидер группы не просил не алкоголь, то они должны выполнять свою просьбу.