28 Days 200-Hour YTT in Dharamsala

сутр йоги Патанджали

Известный как отец йоги, Патанджали написал свою знаменитую коллекцию афоризмов, известных под общим названием сутр йоги, примерно 2600 лет назад. 196 сутр (стихи) разделены на четыре главы. Первая глава описывает йогу и природу и средства достижения самадхи. Во второй главе, Патанджали описывает Крийя йога и Аштанга йога (8 конечностей). Третья глава посвящена сиддхи, или сверхъестественных сил. В последней главе описывается процесс освобождения и реальность превзойден эго.

Патанджали положил подробный путь к просветлению, известный как путь восьми конечностями или Аштанга йоги. Из-за популярности стиля аштанга (Майсур) хатха-йоги, это путешествие также может называться как Раджа-йоги.

Что такое Хатха-йога?

Хатха-йога это древняя индийская система, которая сочетает в себе физические позы (асаны), дыхательные техники (пранаяма) и медитации с различными практиками очищения. Слово Хатха, который может быть разбит на Ха (солнце) и Tha (Луна), представляет собой баланс между противостоящими силами или балансом между сознанием и телом духа. Хатха-йога концентрируется на физическое здоровье и психическое благополучие. Большинство йоги на Западе Хатха основе.

Внутри каждой последовательности (серия поз), Хатха Йога Мир учит основы для каждой позы и предложить изменения, чтобы уменьшить или обостряют трудности позе. Они предлагают глубокое понимание осанку и безопасных методов оказания помощи и корректировки.

Что вы узнаете?

Хатха Йога Мир хочет, чтобы ученики выпускников в качестве преподавателей, которые очень уверенно давая инструкции, выполняя демонстрации, и делать практические корректировки. Таким образом, программа фокусируется на предоставлении вам возможности развить свои навыки и как учителя и ученика. Вы будете посещать лекции о йоге философии и анатомии и физиологии. В классах A & P, они применяют их учение механики тела на реальных тел, что позволяет увидеть различия между людьми с различными структурами опорно-двигательного аппарата. Каждый день у вас будет час, посвященный в сторону приобретения практического опыта, делая корректировки, либо в виде исправлений или отправить студент глубже в позу.

Поскольку они считают, что стать хорошим учителем первых означает стать хорошим учеником, первые два часа практика йоги дня молчит. Двухчасовой класс во второй половине дня основное внимание уделяется методологии преподавания, внося коррективы, и открыт для вопросов. Они имеют частые необязательных кинопоказы в вечернее время, где вы можете углубить свои знания с помощью фильмов о анатомии, индийской философии, а также различные метафизические предметы. Вы также получат пользу от еженедельного наставничества и указаний в индивидуальном порядке.

Вы также оставить программу уверенную в обоих теоретических и практических аспектов Патанджали 8 частей йоги: Асана (позы), пранаяма (дыхательные упражнения), медитация. Вы также узнаете о крий (очистительные практики), мудры (жесты или установок), бандхи (замки) и т.д.

Ежедневное расписание

• 06,30: Проснитесь
• 06,45: ayurvedicheskiy чай
• 7:00 до 8:00 a.m .: Медитация
• 08.00-10.00: Утренний класс асана
• 10.00-11.00: завтрак
• 11:00 до 12:00: Философия
• 12.00-13.00: Анатомия и физиология
• 13.00-14.00: Обед
• 14:00 до 15:30: samoizučeniû
• 15.30-16.30: Корректировка обучения и методики преподавания
• 16.30-18.30: Вечерний класс асана
• 18.30-19.00: Мантра пение и пранаяма
• 19.00-20.00: Обед
• 21.30: Отбой

Панкай Сет, директор программы и старший преподаватель (200 RYT), (500 RYT)

Панкай начал свое изучение йоги в возрасте 13 лет в своем родном городе, священном городе Варанаси, под руководством ___ и начал преподавать йогу в возрасте 15 лет Панкай соревновались в многочисленных конкурсах йоги, в которых участники демонстрируют свое мастерство в асаны (осанку) и переходы. В 2003 и 2006 годах он выиграл чемпионат йогой в Варанаси, проводимых Всеиндийском Культурная Ассоциация. Панкай учит хатха йогу, вдохновленную Бихар школы, с акцентом на корректировки, что позволяет студентам испытать позы мимо их предвзятых пределы. Он начал работать с западными жителями в 2003 году и получила глубокое понимание типичных завалов и дисбалансов современного западного тела и, как принести баланс обратно.

Shatveer Сингх Рана (RYT 200), (300 RYT)

Shatveer Сингх Рана: это динамичная, вдохновенный учитель йоги, который приносит свою энергию к каждому классу он учит. Он родился и вырос в Ришикеш, где происхождение йоги. Он был введен в йоге в 2005 году, и был влюблен до сих пор. Его 9 лет практики привели его к открытию целый ряд стилей йоги, которые помогли сформировать свое учение Хатха-Flow. Обучение в зарубежных и Индия дала ему прекрасную возможность узнать о человеческом теле и узнал, как подойти к асаны для индивидуального состояния организма.

Он является прогрессивным на научные преимущества практики йоги, а также обратил внимание на то, как организм реагирует и отвечает на практике. Его практика сосредотачивается на дыхании и культивирование осознания нашего ума и тела. Он вечно благодарен за йоги входила в его жизнь и для всех учителей, которые руководствовались его через свое путешествие до сих пор.

Келли Ли, анатомии учитель (500 RYT)

Эксперт Анатомия Келли Ли специализируется в привлечении анатомии к жизни в веселой и доступной перспективе для своих учеников. Она преподает йогу в течение пяти лет в своей родной стране, Южной Корее, а также в Индии. После получения начальной подготовки в Хатха (500 RYT), Келли продолжила свое образование с изучением Айенгар йоги с Iyengars прямым учеником Уша Деви в Ришикеш, Индия; Аштанга Виньяса с основателем Паттабхи Джойса в Майсур, Индия; а также через различные курсы йоги анатомии и мастерских.

Доктор Уша Dobhal, медитация и духовное консультирование

Известный духовный учитель и целитель, Уша Dobhal, основал и в настоящее время направляет медитации и исцеления центр в Дхарамсале (Зал Будды целостное исцеление и учебный центр). Она регулярно путешествует по всей Индии и Европе для проведения семинаров по вопросам исцеления, медитации и самоутверждения. Уша закончила аспирантуру в области альтернативной медицины, натуропатии и Energetic мастерства. В своих учениях, она сочетает в себе восточную духовную мудрость с ее знанием западных лечебных процедур.

Dharamshala

Город в верховьях долины Кангра и окружен густым хвойным лесом, состоящей в основном из величественных деодаров. Пригороды включают Mcleodganj, Bhagsunath, Dharamkot, Naddi, ForsythGanj, Kotwali базар (основной рынок), Kaccheri Адда дари, Ramnagar, Sidhpur и Sidhbari.

Dharamshala является центром тибетского мира изгнании в Индии. После 1959 тибетского восстания был приток тибетских беженцев, а затем 14-й Далай-лама. Его присутствие и население Тибетский сделало Dharamshala популярным местом для индийских и иностранных туристов, в том числе студентов, изучающих Тибет. Одна из главных достопримечательностей Дхарамсале является Triund холм. Драгоценный камень Дхарамсале, Triund один день поход в верховья Mcleodganj, около 9 км от Mcleodganj.

Зал Будды Двоевластие и Учебный центр

Местом божественного мира и высоких духовных ценностей и, расположен в самом центре Кангра, на Bhagsu пилить, Дхарамсале. Он расположен в километре от Mcleodganj на Bhagsunag-роуд, в Bhagsu. Mcleodganj, место изгнанного тибетского духовного лидера, 14-й Далай-лама, привлекает наибольшее число искателей и студентов в различных областях духовной деятельности.

Зал Будды имеет простые номера, которые доступны для всех, кто ищет для комфортного домашнего отдыха с духовного прикосновения в Buddha зале. Будда зал предлагает Проживание в семье с меблированными комнатами и прикрепленными ванной (горячий / холодный душ) со всеми основными удобствами. Вы могли бы остаться здесь в течение нескольких месяцев! Его уютный и расслабляющий дом вдали от дома окружающей среды как раз для тех, кто либо созерцая короткий отпуск вдали от всего этого или длительного пребывания для прохождения курсов в йоге, медитации, Рейки, и буддийскими и ведической философии классов. Зал Будды в основном известен духовного пребывания для занятий йогой, заживляющим и ретритов вместе с центром медико-санитарной помощи в то время как вы можете обучить ваше сердце и ум.

Вас обслужат 3 Саттвичные (индийская вегетарианская) блюда каждый день.

Чакра исцеление и балансировка

Концерты

Кристалл исцеление и цветотерапия

Лечебные терапии

гипнотерапия

Каруна Рэйки

медитация

Рэйки

Таро чтения и обучения

Программа расширения прав и возможностей Инь

йога

• 3 Саттвичные (Индийский вегетарианское) питание каждый день
• 27 ночей
• 200 часов подготовки учителей йоги от зарегистрированного школы
• материалы курса

размер группы

Максимум 20 человек.

Для того, чтобы обеспечить всех студентов с вниманием и наставничества, необходимые для роста, Хатха Йога Мир шапки свою программу на 20 студентов.

Маршрут информация

Время от времени Хатха Йога Мир немного изменяет расписание включает вечерние медитации. Вы получите четкий еженедельный график в начале каждой недели.

информация о курсе

Курс предназначен для всех уровней студента - начальный, средний и продвинутый. Хатха Йога Мир спрашивает, что новички принимают их двухнедельного йога отступление перед началом тренировки.

Для того, чтобы позволить студентам идти глубже внутрь себя, Хатха Йога Мир просит тишины с 9 часов вечера до завтрака.

Паспорт / виза

Студенты должны подать заявление на получение туристической визы для быстрого и удобного процесса подачи заявки.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к хатха-йоге World, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Оплата

Депозит в размере 300 долларов США должна быть произведена через PayPal, чтобы зарезервировать место. Стоимость подтверждения составляет 300 долларов США. Это не подлежит возмещению, но могут быть переданы в любой другой предстоящей подготовки учителей йоги конечно.

Если вы не можете прийти к TTC после оплаты стоимости подтверждения вы можете использовать его в отношении любого будущего курса или программы. Плата подтверждения является частью всей стоимости курса. Остальная часть курса вознаграждение баланс должен быть оплачен наличными в первый день курса либо в евро, долларах США, британских фунтах или индийская рупия, сумма по курсу доллара на дату платежа.

Изменение политики

Плата за подтверждение не возвращается, но могут быть переданы в любой другой предстоящей преподаватель учебного курса.

Принимаемые способы оплаты

Amex, кредитная карточка, Paypal

Принимаемые способы оплаты на месте

Денежные средства

Принимаемые валюты на месте

Евро, Доллары Соединенных Штатов, Великобритании фунт стерлингов, индийская рупия