25 Days 200-hour Vinyasa Yoga Teacher Training in Italy

Выравнивание на основе Виньяса йога и тайский массаж

• Изучают асаны в своей классической форме, а также с точки зрения развития; предлагая глубокое понимание того, как движется тело. Вы также будете исследовать тело с терапевтической точки зрения, применяя дыхание, тайский массаж и йога терапевтических методов.
• Научите занятия йогой Виньяса с точной настройки и интеллектуального секвенирования.
• Понимание общих скелетные проблемы и развить понимание того, как работать превентивно и терапевтически
• Применить Анатомия и физиология йоги и движения.
• Поймите, дыхание и проинструктировать соответствующие методы дыхания.
• Сядьте в ежедневной медитации и быть в состоянии проинструктировать об искусстве медитации от непосредственного опыта.
• Студенты будут читать и обсуждать Йога Сутры, Живи сейчас и буддийского учения.
• Семинары, как линза, чтобы получить лучшее понимание себя и в конечном итоге ваши студенты
• Письменные и практические задания, а также окончательный письменную оценку и обучение демо, завершают программу.
• AWAKEN ВАС, 8 вечерних трансформационных мастерские, объектив, чтобы получить лучшее понимание себя и в конце концов ваших студентов.
• Тайский обучение Первичный йога-терапия

Ежедневное расписание

• Фрукты 7:00
• 7:30 Медитация / асана
• 9:30 Завтрак
• 11:00 Секвенирование
• 13:00 Обед
• 15:30 Adjust
• 16:45 Завтрак
• 17:00 Асана
• 19:00 Ужин

Это пример графика и может изменяться в зависимости от учебного плана.

Занятия будут проводиться 6 дней в неделю с четырьмя выходными днями отдыхать, наслаждаться и интегрировать то, что вы узнали. Там также будет время в течение недели, чтобы пойти на ежедневных экскурсий и отдыха. Пожалуйста, обратите внимание, что это может быть изменена в зависимости от потребностей группы. Письменные и практические задания, а также окончательный письменную оценку и обучение демо, завершают программу.

Краткое описание

Вы покинете эту подготовку сертифицированных преподавать йогу через LagoCph Йога, Йога Альянс 200-часовой зарегистрирован школу. Вы также будут сертифицированы на практике тайский массаж. Во время тренинга вы будете исследовать тело с глобальной точки зрения. Вы научитесь асаны в своей классической форме, а также с точки зрения развития; вы будете развивать глубокое понимание того, почему тело движется, как это делает, и быть в состоянии применить терапевтические методы йоги к классам.

Йога была первоначально разработана, чтобы принести здоровье системы органов, с тем чтобы создать жизненную силу и анти-старения, сохраняя внутренний орган тела сильным и жизненно важное значение. Вы узнаете, как начать движение из тела органа и увидеть, где некоторые движения могут быть выражением или, наоборот, отсутствие поддержки органов.

Учебный план

• Яма
• ниямы
• асана
• пранаяма
• Пратьяхара
• охватывать
• дхьяна
• Самадхи
• анатомия
• Последовательность действий
• Мастер-классы, которые будут пробуждают ваш дух
• тайский массаж

Питер Кристенсен Kaaberbl

Питер Kaaberbl является основателем LagoCph Йога chool в Копенгагене, Дания, и X-Pand Me тела растяжения системы. Он мастер практик йоги, медитации, боевых искусств, а также кузова и за последние 12 лет посвятил свою жизнь воспитанию учителей йоги по всему миру. У Питера есть подарок для разрушения сложных йогических принципов в простое руководство, которое помогает стажер исследовать Bodys тонких энергий. Собрав осведомленности стажеров своим внутренним миром, он помогает им углубить свою практику изнутри.

Его интенсивные программы подготовки месячник учителей углубить обучаемым личную практику и направлять свои методы обучения к месту, где они могут свободно распространять комбинезоны внутренней мудрости для своих собственных студентов. Программы обучения обеспечивают безопасную среду для структурированных последовательностей асан, и что еще более важно, для личностного роста через умственных и духовных упражнений.

Программы содействия трансформации на всех уровнях, помогая обучаемым быть их лучшим себя и, в свою очередь, лучшие учителя, они могут быть. Питер остается верным классической йоги во всех его формах и смешивает эти формы с красотой и свободой современного потока Виньяса. Его занятия физически сложно, но своими корнями в выравнивания и тонких энергетических линий тела.

Питер приносит свою практику йоги во всех областях своей жизни, и помогает своим слушателям делать то же самое, направляя их к тонкому мудрости в своих собственных телах. Питер начал практиковать йогу в 18-ти лет и изучал с широким спектром классических индийских учителей, включая Akhil Bhattacharya и массаж мастер Рахул Бхарти в Непале. Он широко практикуется в Индии, Бразилии, Коста-Рики, Гватемалы, Японии и Соединенных Штатах. Его интерес к кузову и движения приняли его к боевым искусствам, в том числе айкидо и капоэйра, тайский йога-терапии и Acro йоги. Питер работает свои программы подготовки учителей в Дании, и в тандеме с Паулой Tursi, в Коста-Рике, Гватемале и Гондурасе.

Древнее село Fontebussi расположен в непосредственной близости города под названием Cavriglia, расположенный в Верхней Вальдарно в провинции Ареццо и часто считается центром треугольника, который соединяет города Флоренции, Ареццо и Сиена, что делает его идеальным для посещения площадка.

Расположенный между левом берегу реки Арно и холмы Кьянти, он также называется Порта дель Кьянти, а это значит, дверь Кьянти, так как она находится на пороге этого прекрасного региона, известного во всем мире своими изысканными винами.

Область вокруг Fontebussi обычно Tuscan, в комплекте с зелеными холмами, а также вид на горизонте ферм, кипарисы, оливковые рощи и виноградники, который простирается насколько глаз может видеть. Этот причудливый деревня была заселена непрерывно в течение тысяч лет, который ценится за его местоположения и красоты.

Fontebussi также удобно расположен для тех, кто заинтересован в том, однодневные поездки в известных больших и малых городов в области, в том числе Флоренции, Ареццо, Сиена и Орвието.

Расстояния

• Arezzo - 30 минут
• Флоренция - 45 минут
• Орвието - 45 минут
• Сиена - 30 минут

Комнаты

Деревня Fontebussi включает в себя 26 квартир различных размеров, с одной, двумя или тремя спальнями, каждая с ванной комнатой. Каждая квартира названа в честь сельской местности Тосканы весенний цветок и расположен рядом с рестораном и бассейном. Каждый также имеет свой собственный телефон, спутниковое телевидение, кондиционер, а также независимую систему отопления, постельное белье, а в некоторых случаях, кухня и открытая площадка еды.

Апартаменты Iris и Wild Rocket структурированы для размещения людей с ограниченными возможностями. В нескольких минутах ходьбы, вы будете иметь удовольствие наслаждаться великолепным полуолимпийский бассейн размером с видом на холмы Кьянти.

При бронировании для общей двухместный номер, вам будет присвоен соседа по комнате, но в тех случаях, когда не сосед по комнате не доступен, вам необходимо будет заплатить доплата за одноместный номер в размере 20 евро за ночь.

Удобства

В Борго ди Fontebussi, есть 2 вместительных бассейна с видом на холмы Кьянти и Вальдарно, предоставляя гостям моменты спокойствия и солнца, которые можно найти только в Тоскане.

Больший из двух бассейнов (25 х 12,5 м с глубиной от 1,3 до 1,6 м) расположена ближе к вилле, а также бассейном для детей с прекрасным центральным фонтаном. Два основных бассейна оборудованы шезлонгами, зонтиками и беседками, а самый большой из бассейнов также обслуживается бар, предлагающий напитки, закуски и обед по меню свежих продуктов.

Бар у бассейна предлагает возможность для всех гостей, чтобы насладиться их питательную обед в бассейне, если это то, что они желают. Программа предназначена для оптимизации потеря веса и здоровья, но как это ваш праздник, вы можете изменить его, однако вы считаете необходимым для фитнеса и благополучия.

Еще одна интересная услуга, которая предлагается в Fontebussi есть магазин, который продает все местные продукты, в том числе вкусные мюсли и арахисовое масло, сделанное тосканском Fitness.

Вы будете ежедневно сервируется полезный вегетарианец и не вегетарианские блюда.

В тосканском Fitness, рекомендуется делать все, что вам нужно, чтобы иметь праздник здоровья, что вам нужно, тот, который заставит вас чувствовать себя сильнее и счастливее. Жизнь слишком быстрый темп и оленья кожа обеспечить достаточную передышку для одних здоровье, и поэтому подходит к тосканском Фитнес дает вам шанс уйти и ремонт любой сломан. Нужно ли вам сон, физические упражнения или много удивительных тосканского вина.

• 200-часовой сертификат Альянсом Йоги
• 24 ночей
• 3 ежедневно здоровое питание
• ручной курс
• Выпускной
• Духовные инструменты развития на протяжении всего курса

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до аэропорта Перетола (FLR), да Винчи Международный аэропорт Фьюмичино-Леонардо (FCO) или Международный аэропорт Чампино-GB Pastine (ЦРУ), международный аэропорт Пизы (PSA), Сиена-Ampugnano аэропорта (Say) по запросу.

Tuscan Фитнес Ltd может организовать трансфер пикап для вас по прибытии в аэропорт за 100 евро.

Маршрут информация

Расписание может изменяться в зависимости от учебного плана.

помощь в организации поездок

Tuscan Fitness Ltd находятся в вашем распоряжении для любой дополнительной информации, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам даже самые незначительные вопросы.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к тосканском Fitness, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Доехать от Флоренции до Fontebussi

• 48 км принимая автостраде A1 в направлении Рима, а выход является Valdarno.
• После того, как от автострада, вы идете прямо к Монтеварчи.
• На перекрестке с круговым движением, возьмите 408 ввода подземному для Cavriglia и после того, как около 7 км, повернуть налево на Montegonzi.
• Примерно через 3 км, вы увидите направления Borgo Di Fontebussi.

Доехать от Рима до Fontebussi

• 2 часа на Автострада A1 в направлении Флоренции и выходом является Valdarno.
• После того, как от автострада, вы идете прямо к Монтеварчи.
• На перекрестке с круговым движением, возьмите 408 ввода подземному для Cavriglia и после того, как около 7 км, повернуть налево на Montegonzi.
• Примерно через 3 км, вы увидите направления Borgo Di Fontebussi.

Прибытие на самолете

Прибытие в одном из этих местных аэропортов:

• Флоренция: Аэропорт Перетола (FLR)
• Рим: Международный аэропорт Фьюмичино-Леонардо да Винчи (FCO) или Чампино-GB Pastine международный аэропорт (CIA)
• Пиза: Международный аэропорт Pisa (PSA), ранее известный как Галилео Галилей аэропорта
• Сиена: Сиена-Ampugnano Аэропорт

Tuscan Фитнес Ltd может организовать трансфер пикап для вас по прибытии в аэропорт за 100 евро.

Прибытие на поезде

Для того чтобы увидеть варианты путешествия на поезде, пожалуйста, перейдите на этот сайт www.trenitalia.com.

Вы можете получить прямой поезд из Флоренции, который займет примерно от 35 до 45 минут до Montevarchi-Terranuova.

Из Рима, поезд занимает от 1,5 до 3 часов, в зависимости от поезда вы решили взять.

Из Пизы или Болонье, время изменяется, но оно обычно составляет от 1 до 2 часов.

Для клиентов, путешествующих в тосканском Фитнес на поезде, Tuscan Фитнес установил приемистостям в полдень, 15:00 и 18:00.

Для отступления от отеля до станции, в установленное время 09:00, 11:30 и 14:30.

Оплата

Для подтверждения бронирования, вам необходимо будет внести депозит оплата стоимости заказа с полной суммы 30% должны быть оплачены за 2 недели до прибытия для отступления

аннулирование

Клиенты могут отменить бронирование за 2 недели до начала их отступления.

Если резервирование отменено в течение 2-х недель до начала отступления, резервирование будет подвергнуто неустойки 30%.

информация о ценах

При бронировании для общей двухместный номер, вам будет присвоен соседа по комнате, но в тех случаях, когда не сосед по комнате не доступен, вам необходимо будет заплатить доплата за одноместный номер.