25 Days 200-Hour Yoga Teacher Trainings in India

Стать инструктором по йоге

В дополнение к классам и йогой праздников мы предлагаем высоко комплексные курсы по подготовке учителей йоги. На данный момент мы предлагаем йоги учебные курсы в индийских Гималаях и на прекрасный остров в Хорватии. Сертификация Обучение йоге будет предоставлена ​​после завершения выбранной йоги подготовки учителей курса. Мастер-преподаватели высокой репутацией и обширным практическим, теоретическим и интуитивного знания о йоге, медитации, философии, мистике и анатомии будет преподавать на нашего учителя йоги обучение, воспитание интенсивной. Программы сертификации обучения йоги аккредитованы Альянса Йоги.

Подчеркнул, пытаясь найти идеальный учитель йоги учебный курс для себя?

Есть так много курсов там, и это трудно различить, какой из них предоставит вам немедленных практический инструментов и удивительный, хорошо округлены тренировки. Мы предлагаем превосходный курс, предоставляя вам мощно секвенирования заранее разработанных шаблонов классов, готовые к использованию, как только вы начинаете преподавательскую карьеру - так что вы можете начать обучение сразу, советы по публичным выступлениям и как использовать свой голос , практические советы о том, как использовать изменения и предотвращения травм. Вы ознакомятся с методикой преподавания и на самом деле практика преподавания время на курсе - с подробной обратной связи, так что вы можете точно настроить свои навыки преподавания до того, чтобы столкнуться с "реального мира" - и многое другое. Может быть, вы ищете, чтобы найти курс, который предоставит вам все необходимые инструменты для:

• Создать мощный персональный рутина - который обеспечит прочную основу и подлинность в учение
• Найдите свой голос, как учитель йоги
• Узнайте, как последовательность большой класс, который поставит большую улыбку на лицах ваших студентов
• Попросите ваших студентов рейв о классах
• Установить мгновенную связь со своими студентами
• Наслаждайтесь учить уроки и смотреть, как ваши студенты цвести и блеск
• Построить награждение отношений и стать Influencer в вашем сообществе
• Изменить жизнь людей к лучшему и помочь им восстановить свое здоровье и эмоциональное благополучие
• Мы полны решимости, чтобы помочь вам достичь всего этого.

Учебная практика

Какие качества учитель йоги должен иметь? Этот модуль будет сосредоточено на качествах хорошего учителя йоги с акцентом на методике преподавания, например, как общаться со студентами, как продемонстрировать, соблюдающих ученика в классе, чтобы избежать травм во время практики асан. Мы также будем обсуждать личную и профессиональную этику учителя йоги. Как научить основные позы, дыхательные упражнения и медитацию элементарным для начинающих и студентов:

• Настройка надлежащей среды для класса
• Последовательность действий
• Общие указатели на преподавание класс
• Класс Basic Раджа Dhirja
• Курс для начинающих
• Расширенный Позы
• Йога для детей
• Йога для пожилых граждан
• Йога для беременности
• релаксация
• Детальные семинары коррекции
• Во второй половине учебного курса, участники будут учить друг друга под руководством опытного инструктора

Йога питания

• Вегетарианство для этических, духовных и состоянию здоровья
• Как диета влияет на ум
• Правильный баланс основных питательных веществ
• Аюрведические принципы питания
• Лечебные эффекты голодания

медитация

• Руководство по медитации
• Что такое медитация
• Pochemu meditiruyut
• 12-ступенчатая ежедневная практика
• Опыт медитации
• Мантры как духовная энергия воплощен в звуке
• Наука мантры
• Мантра инициация (при желании)

РАДЖА- Dhiraja

• Аштанга - на 8 частей йоги
• Этика и моральные принципы
• Хатха-йога
• Кошас пять слоев психики
• Kaoshikii и Тандава: динамические йогических танцы для женщин и мужчин
• Концентрация и медитация
• Шесть уроков Сахаджа Йоги
• 16 очков йогического жизни

кундалини йога

• Макрокосма и микрокосма
• Абсолютная и как она проявляется в природе
• 7 чакр
• Пробуждение космической энергии и Кундалини Шакти

Бхакти Йога

• Киртан: преданное пение санскритских мантр
• Воспевание открывает сердце и очищает ум. При ежедневном пении, вы развиваете сильное чувство преданности и очень чисто внутреннюю вибрацию. В преданном песнопений правильного произношения, преданное отношение и осознание смысла (идеации) решают все.
• Творчество и художественное выражение для духовного развития и возвышению
• Mandala Art, бхаджаны (благочестивые песни), Prabhat Samgiita (преданное музыка для психического расширения), индийского классического танца.

Карма-йога

• Карма-йога в Бхагавад-Giita: отказываясь от привязанности к плодам своих действий
• Карма-йога также практика бескорыстного служения. Он держит вас в форме и здоровым, противодействует депрессии и дает безмерную радость.
• Служение обществу
• Закон причины и следствия
• Samsara, колесо рождения и смерти

Jinne йога

• философия йоги
• История, Наука и философия Tantrы
• Интуитивная наука Вед
• Upanišady
• Современная философия йоги: Брахмачакры
• Покорение смерти и бессмертия

Бхагавадгита

• E Кришна в Бхагавад Giita
• Бхагават Дхарма
• Он считается одним из величайших духовных текстов мира, Бхагавадгиту содержит тонкие и глубокие учения и имеет универсальный характер, который охватывает все аспекты человеческой деятельности. Она символизирует решение вечной борьбы между духовным и материальным в каждом человеке
• Изучение текста и комментариев

Преимущества асаны

• Достижение эмоционального равновесия, регулируя систему желез
• Сбалансированный ум
• Повышение мощности концентрации
• Избавление тела от лишнего жира
• Повышенная физическая подготовка
• Освобождение от хронических заболеваний, таких как запор, ревматизме, желудочных
• Улучшение кровообращения
• Стабилизированные функции щитовидной железы
• Мышцы и суставы остаются молодой и эластичной в старости

Пранаямы и дыхательные упражнения

• Расширяет емкость дыхания
• Расслабляет нервную систему
• Балансы два полушария головного мозга
• Очищает нади (тонкие энергетические каналы)
• Успокаивает ум
• Uzrzai, солнце пронзили, Sitli, Sitkari, Bhramari
• 10 Вайю (праны) и пранаяма

Крий, бандхи и мудрый

• Нети, Наоли, капалабхати и чистка языка: классические йогические методы очистки для носа, легких, брюшной полости и языка, который будет демонстрироваться и практикуемые
• Badhas Джаландхар и авиации
• Bndtry йога: Махамудра, Mahabnd и Махавидья
• Мудрый
• Общие правила здоровья
• Йогические секреты для долгой жизни
• Лимфодренажный массаж

Йога анатомии, физиологии и био-психология

• Введение основных систем организма
• Эффекты йоги на: сердечно-сосудистой системы, дыхания, пищеварения, костно-мышечной системы, эндокринной системы
• Наука асаны: их физические и умственные преимущества
• Йога и физическая культура
• Йогическое диета, питание и принципы Аюрведы
• Человеческой анатомии и физиологии йоги являются важными аспектами изучения йоги, а другой относительно неисследованными аспект йоги является био-психологии. Био-психология является изучение желез и гормонов и их глубокое воздействие на всех физических и умственных (психических) функций, таких как рост, пищеварение, энергетические уровни, эмоции и т.д.

История йоги

• Различные определения йоги
• Краткая история тантры
• От Шивы к Кришне
• Патанджали
• Нат родословная
• Astavkra Муни
• Йога Крийя родословная (Лахири Махасая, Парамаханса Йогананда и т.д.)
• Ramakrsna и Вивекананда
• Шри Tirumalai Кришнамачарью и его ученики
• Б К С Айенгар
• Паттабхи Джойс
• TKV Десикачар
• G-н Anandmurthy

Карма и реинкарнация

• Закон действия и реакции
• Карма и Самскара
• Жизнь, смерть, возрождение и освобождение
• Судьба, Прапатти Вада, и собственные усилия

Расписание Ежедневный класс:

• 6:30 пранаямы, пение, медитация
• 07:30 Асаны
• 9:00 Фрукты и чай
• 9:30 Семинар / Лекция / Анатомия и физиология
• 10:30 Карма Йога
• 11:00 Лекция / семинар
• 12:00 Обед
• 12:45 Основная лекция (Философия / Теория / история)
• 14:15 Закуска и свободное время / самообучения
• 16:30 Асаны, методики асан и методика обучения
• 18:30 Сатсанг (медитация, киртан, пение)
• 19:30 Ужин
• 20:00 Свободное время и исследование
• 22:00 Отбой

Сатсанг

Сатсанг буквально означает хорошую компанию, это означает, что, находясь в товарищеских отношениях с истиной и с мудрым. Курс сатсанг состоит из полчаса безмолвной медитации, полчаса пения и разговор или чтение по различным аспектам философии йоги. Это поможет вам развить сильную и устойчивую практику медитации и показать вам путь к миру и счастью.

Предпосылки

Высокая степень самомотивации является обязательным для всех аспектов курса. Базовые знания позы йоги и философии полезно, но не существенно. Искреннее желание учиться и открытость по отношению к учению йоги требуется. Обучение, чтобы стать учителем йоги требует самоотверженности и веры в процессе йоги.

Практика и в особенности преподавание йоги требуют высокой степени самодисциплины и чистоты. Для того, чтобы обеспечить успех программы, участники должны присутствовать на всех духовной деятельности, сеансы медитации, лекции и занятия асаны.

Экскурсия в Наггар и Манали

Мы посетим древнее место царей Кулу в Наггар замок, примерно в 12 км к северу от современного города, который, как считалось, был построен в начале 17 века Раджа SIDH Синг. Раджа Джагат Сингх (1637-72) перенес столицу в середине 17-го века в его нынешнем положении, и назвал его Sultanpur. Королевское соединение состоит из Rupi дворца, несколько храмов, и длинный узкий базар, сходящего на холм.

Манали и долину Кулу стали важными направлениями для туристов, вылетающих летней жары в Индии. Деви храм Хадимба можно увидеть в Манали.

Монастыри: Манали известен своими блестящими gompas или буддийских монастырей. Она поддерживается за счет пожертвований от местного сообщества и продажи ковры ручной работы в мастерской храма.

Старый Манали: На расстоянии 3 км к северо-западу от Манали находится Старый Манали, славится своими садами и старых гостевых домов. Там разрушен форт здесь под именем Manaligarh. Существует также Махариши храм Ману, посвященный мудреца Ману.

Шанкар Храм Гаури в деревне DASHAL (700 ССО. От Sarsai) на главном левом берегу Кулу Манали шоссе. Это охраняемый памятник 12-го века.

Ганга Деви

Ганга Деви является директором и главным преподавателем Института гималайских Йоги и практикует и преподает йогу и медитацию в течение двух с половиной десятилетий. Она обнаружила практику во время написания ее окончательный диссертацию в университете и подготовки к карьере в качестве переводчика и преподавателя средней школы немецкого языка и литературы. Ее жизнь была взять другое направление после того, как она вошла в контакт с древней йогической науки.

После того, как посвящение в духовный путь йогической медитации, она решила провести время в Индии и углубить свою практику. Там она обнаружила, что индийского классического танца и музыки является дополнительным слежение и на самом деле йога сама по себе. Ее фон в различных других стилях танца, балета и современного стилей, обеспечили обширный фон и прочную основу встать на пути двух параллельных карьеры: что из йоги и медитации инструктор, а также исполняют танец художника.

В то время как в Индии она посвятила себя углубленное изучение различных предметов, в том числе восточных метафизики, философии, санскрит, несколько живых индийских языков, вокальной музыки, ударных, искусстве абхинайи (имитируют или экспрессивный танец), индийского классического танца и йога.

Сегодня она посвящает свое время к серьезным убежища, а также преподает йогу для начинающих, для тех, кто хочет узнать больше о проверенной временем практике йоги. Она работала в качестве директора центра йоги в Северной Калифорнии, США, в течение пяти лет и преподавал йогу молодежи, взрослых и детей, и принимает участие в общественной работе, а также, чтобы преподавать йогу заключенных. Она к тому же учил классы, семинары и семинары по йоге, диеты и образа жизни в Индии, Германии, Хорватии и Великобритании. Она является старшим инструктором йоги самого высокого уровня, зарегистрированного Альянса Йоги (E-RYT 500).

Она адаптирует стиль йоги (хатха, Dynamic Виньяса, Восстановительная, Шивананда, тантра) к индивидуальным потребностям и предлагает свои услуги в качестве тренера жизни, а также, предлагая жизнь и духовных сессий коучинга.

Она организует йога отступление отдых, в прекрасных природных условиях, в Индии, Хорватии, Франции и Великобритании, обеспечивающие возможность регенерировать и погрузить себя в жизни трансформации практики йоги и медитации. В настоящее время она живет в Лондоне, где она преподает йогу, медитацию и индийского классического танца.

Она очень уважаемым и популярным, как учитель йоги и разработал уникальный стиль преподавания, который является результатом богатства знаний и опыта, накопленного на протяжении многих лет практики и преподавания йоги для разных людей с различными потребностями и уровнями способности. Она выпустила компакт-диск с киртаном песнопений и преданном музыкального компакт-диска с поэзией и музыкой для медитации, которые очень любят ее учениками йоги.

Кулу это район, расположенный в северном индийском штате Химачал-Прадеш. Самая большая долина в районе является долина Кулу, которая также известна как Долина Богов. Город Куллу сидит на берегу реки Бис в центральной части долины. Еще дальше к северу находится знаменитый город Манали, привлекая туристов со всего мира.

Кулу широкая открытая долина, образованный рекой Бис между Манали и Largi. Эта долина славится красотой и величественными холмами, покрытыми сосновыми и гималайский леса и расползание яблоневых садов. Кулу долина зажата между Пир Панджал, Нижней и гималайские диапазоне Большой гималайский. Кулу имеет среднюю высоту 1362 метров (4,469 футов).

Кулу был когда-то известен как Kulanthpitha, что означает конец обитаемого мира. За возвышались неприступные высоты Большого Гималаях, и на берегу сияющей реки Бис, лежал легендарный «Серебряная долина».

Вот ядро ​​запутанную сеть долин многочисленных - каждый из которых представляет собой визуальное наслаждение и кажется более красивым, чем другие. Горные пейзажи остаются впечатляющими ли на ярком солнце или в дымке тумана.

Город Кулу долгое время был центром преданности и веры. В 17-м веке, Раджа джагат Сингх здесь установлен идол лорда Raghunathji, который он привез из Айодхью. В знак своего покаяния, он поместил идол на престоле его, и он стал верховное божество долины

Древнее место царей Кулу был в Наггар замок, примерно в 12 км к северу от современного города, и, как полагают, были построены в начале 17 века Раджа SIDH Синг. Раджа Джагат Сингх (1637-72) перенес столицу в середине 17-го века в его нынешнем положении, и назвал его Sultanpur. Королевское соединение состоит из Rupi дворца, несколько храмов, и длинный узкий базар, сходящего на холм.

Манали и долину Кулу стали важными направлениями для туристов, вылетающих летней жары в Индии. Сикхские и индуистские храмы и популярные горячие источники могут быть найдены в восточной части района, села Маникарана. Деви храм Хадимба можно увидеть в Манали.

Наша йога ашрам в долине Кулу, это красивая вилла в идиллической деревни Ропа, где жители, животные и местные растения живут вместе мирно и гармонично. Мы предлагаем общие и двухместное размещение.

Деревня расположена в прекрасном самодостаточного долине, вдали от шума и суеты города, в окружении сосновых шипованных горы открывается вид на очаровательные рассветов. Бесчисленные ручьи и водопады извилистые через деревню и это особое наслаждение пить освежающе чистую воду из горного источника.

Сельские жители в основном живут в традиционных гималайских коттеджей вместе со своими коровами и другими домашними животными. Они являются сердечными и гостеприимные хозяева помогают с некоторыми из наших ашрама делами.

Номера просторные, с большими окнами, которые предлагают много света и свежего воздуха. классы Асана будут преподаваться на террасе на крыше с видом на окружающие гималайских пиков или в помещении в одном из двух йоги и медитации залов. Ашрам кухня предлагает тщательно подготовленные лакто-вегетарианской пищи два раза в день, которые умеренно пряным, приготовленные местным поваром и его командой.

Один день в неделю является лекция-свободно пользоваться некоторое свободное время и экскурсии, специфичные для области.

Дополнительные мероприятия включают в себя (в зависимости от расположения):

• Пеший туризм
• Езда на велосипеде
• плавание
• с маской и трубкой
• рафтинг
• Водные виды спорта и катание на лодках
• Скалолазание, зимние виды спорта и горячие источники
• Для менее активного вы также найдете магазины и туристические достопримечательности

• Все классы и обучение
• руководство для учителя
• питание, чай, закуски, вода
• Жилье

• рейсов
• трансфер из аэропорта
• Экскурсии

Трансфер из аэропорта

Трансфер от и до аэропорта по запросу.

Аэропорт пикап: 800 рупии / 12 * GBP / 10 EUR (* цены являются ориентировочными)

Что принести

Большинство из этих предметов можно приобрести на месте в Кулу и дешевле, чем на Западе, но вы можете иметь их с вами, если вы не хотите, чтобы провести свою первую пару дней шопинг:

• Йога коврик - пожалуйста, принесите свой собственный коврик
• Будильник
• Теплая одежда для йоги: В октябре она горячая, как только взойдет солнце, и вы можете провести весь день на открытом воздухе в короткие рукава, но по утрам может быть холодновато во время практики, так что лучше иметь что-то теплое
• Деньги: Лучше обменять наличные деньги на рупии, индийской валюты, в аэропорту, а также есть некоторые банкоматы в 15 минутах езды на такси от Ропа. Вы хотели бы иметь некоторые средства по прибытии, которые вы можете приобрести в вашем аэропорту вылета, однако рупии не должны быть вывезены из Индии по возвращении. Для до даты курса см www.xe.com
• Электрические адаптеры: Кулу работает на 220, те же 2 вилками, как Европа, которые отличаются от тех, в Великобритании, так что вы можете принести электрический преобразователь вилку.
• Факел / фонарик: перебои с подачей электроэнергии часто встречаются в Индии и часть очарования, но вы могли бы хотеть некоторую помощь, видя в темноте.
• Earplugs: Если вы чувствительны спальное место, вы можете взять их с собой, даже если это просто храп вашей комнаты партнера, который может внести свой путь в ваши уши.
• Солнцезащитный: Вам нужно будет позаботиться против сильного солнца, особенно когда прибывают из зимы.
• Одежда: пожалуйста, быть чувствительным к местной культуре и одеваться скромно. Всегда закрывайте ваши ноги (длинные брюки, юбки нет), ваш живот и носить короткие и с длинными рукавами верхней одежды тела. Вы можете забрать некоторые из красивой индийской одежды под названием Salwar Kamiz, состоящий из штанов и платье в местных магазинах или привезти их с собой из Лондона (их можно купить в индийских магазинах по всему городу).
• Медитация подушки, шлепки, тренеры, блокнота, будильник, полотенце, спальный мешок, личные предметы туалетные принадлежности, мыло, веревку для белья, моющие средства, деньги ремень.
• Копия вашей визы, паспорта и билеты должны храниться отдельно от багажа.

Важная информация

Вам потребуется действующий Туристическая виза для въезда в Индию. Для получения этого вам необходимо будет связаться с местным индийской Высокая комиссия, заполнить форму заявки, которая, как правило, доступны для скачивания в Интернете, и принять его к ним или отправить его вместе с необходимыми плату. Это может занять до 10 рабочих дней (то есть две недели) и виза активируется со дня вы получите его, а не при въезде в страну. При указании вашей цели в вашей форме визы, лучше сказать, Туризм.

Ваш паспорт должен быть действителен в течение по крайней мере еще на шесть месяцев.

На заявления на получение визы вам будет предложено дать 1 ссылку в Индии, где вы находитесь, вы можете использовать следующее: Г-н Gurudhyan, село Ропа, PO Box Bhuntar, Куллу, Химачал-Прадеш, 175125.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к гималайской Института Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Если вы путешествуете из Лондона, мы предлагаем вам купить билет через веб-сайты Ebookers и Kingfisher Airlines.

Вы можете купить билет из Лондона в Дели или "Кулу" (если вы используете Kingfisher Airlines весь путь от Лондона до Кулу), который будет включать в себя один трансфер в Дели, так что вам придется добраться до местного аэропорта из международный аэропорт имени Индиры Ганди, который должен быть легким, как оба аэропорта находятся рядом друг с другом.

Все рейсы Kingfisher в Кулу на удержание в данный момент. Поэтому мы рекомендуем ехать на автобусе. В определенное время года вы сможете взять внутренний обратный рейс из Дели в Куллу по Air India.

Прибытие на автобусе

Кулу находится примерно в 500 км от Дели, столице Индии, и есть автобусы, соединяющие город с Дели, Шимла, Дхарамсале и Лех. Для обслуживания из Дели в Куллу, билеты и оговорки могут быть сделаны на межгосударственный автобусной остановки, а также в офисе туризма Химачал, в Chanderlok здании на Janpath дороге близ Манди дома в Нью-Дели.

Мы настоятельно рекомендуем путешествовать на автобусе забронированного через офис Химачал туризма. Приблизительное время в пути из Дели в Куллу составляет 12 часов. Volvo buseswhich отправляются около 6 вечера и достигают в 7-8 утра следующего dayare доступный из Дели и это самый лучший вариант с точки зрения комфорта и соотношение цены и качества, чтобы достичь Кулу, но вам необходимо забронировать заранее. Назначения бронируются является Манали, который на 2 часа дальше вниз по дороге. Однако по желанию вы попадёте в Кулу (аэропорт Bhuntar, как место встречи, откуда мы организуем забрать).

Прибытие на такси

Если вы уже в долине Кулу и сделать свой собственный путь сюда на такси, то вам нужно сказать водителю, что мы находимся в Ропа деревне, недалеко Bajaura (произносится Bajora). Если это так, опять же, пожалуйста, дайте нам знать заранее.

Оплата

оплата депозита: 200 фунтов стерлингов. Непогашенный остаток из-за 8 недель до начала курса.

 

аннулирование

Стоимость этого курса включает в себя администрирование, обучение и руководство учителя. Студенты должны принести спальный мешок, коврик для асан, полотенца и туалетные принадлежности. Мы сожалеем о том, что это не возможно сделать возвраты или выдавать кредиты на этом курсе. Банковские переводы и карточные платежи принимаются. Действующая политика Путешествия медицинского страхования должны быть указаны по прибытии.  Первоначальная не возмещается и не подлежащее передаче депозит в размере 200 фунтов стерлингов будет резервировать место. Полный остаток должен будет быть оплачен за 8 недель и последние 6 недель (в случае затруднений) до начала курса. В некоторых случаях меры могут быть приняты по контракту заплатить в 3 рассрочку - если вы сообщите нам хорошо знать заранее , что вам потребуется этот параметр. Пожалуйста , обратите внимание: Там не будет никакой передачи сборов на другой курс по какой - либо причине, для тяжелой утраты , которые должны быть доказаны предоставляя нам юридические документы , за исключением. Ни при каких обстоятельствах не будет ли передача сборов в течение 4 недель после начала учебного курса. Мы сожалеем о том, что это не возможно сделать возвраты на наших курсах подготовки учителей. Мы оставляем за собой право отменить подготовку и в этом случае мы возвратим весь гонорар за подготовку учителей заплатил нам.
 

 

Страхование путешествий информация

Рекомендуется приобрести полис страхования здоровья вашего путешествия через туристическое агентство.