18 дней 200 часов обучения учителей йоги в Коста-Рике

Терапевтическая йога программа подготовки преподавателей предлагает студентам углубленные навыки, чтобы изучить йогу как средство для здоровья, энергичной самопреобразованию и личных прав и возможностей. Учебная программа включает уникальное сочетание выравнивания на основе потока виньяса, прочную основу в хатха-йоги и 200 часов обучения, предлагаемой в рамках терапевтической. Инструкция будет охватывать широкий спектр методов йоги, включая позы йоги, анатомии, релаксации, осознание дыхания, пранаямы, медитации, чтобы успокоить ум, созерцаниях превратить ограничивающие тенденции в жизнь подтверждая образ мышления, а также применение четких принципов выравнивания для создания безопасность, равновесие и свобода в позы йоги.

Студенты исследуют концепции из Аюрведы, Упанишад, Патанджали и системы чакр в качестве рамок для применения йоги в качестве пути к сияющей здоровья и благополучия. Асана упор включает в себя как на уровне один / два выравнивания на основе Виньяса секвенирование потока, а также более мягкие и укрепляющие вариации. Вместо того, чтобы предложить стандартное секвенирование или жестких методик, студенты подвергаются рамки, которые вдохновляют каждого стажера адаптировать практику, пробудить их творческие способности и найти свой собственный подлинный голос в качестве преподавателя.

Выпускники данной программы чувствуют себя в праве преподавать различные типы классов йоги, в том числе: все уровни виньяса, выравнивание на основе классов, йога учреждения, старший, нежный, и восстановительное.

Содержание курса

• Методы обучения / практики (120 контактных часов)
• Методика преподавания (30 контактных часов)
• Анатомия и физиология (15 контактных часов)
• Философия йоги, образ жизни и этики для учителей йоги (20 контактных часов)
• Практикум (15 контактных часов)
• специализация фокус
• Поддерживающая кула

Лиз Хеффернэн

Лиз является признанным международным учитель йоги с двух десятилетий личной практики и 18 лет обучения. Она получила сертификаты в МА, Пыть-1000, E-500, Ryt интегративной йога-терапии (IYT), и является основным членом факультета.

Она интенсивно тренировался в йоге систем хатха из Крипалу, Аштанга и Анусара, и работает как интегративный йога терапевт. Лиз в настоящее время руководит и ведет тренинги по йоге для учителей и семинаров в местах по всему миру, обеспечивает один к одному наставничеству для учителей йоги, инструктирует ежедневные занятия йогой, а также предлагает частные терапевтические сеансы.

Лиз известна своей способностью преодолеть разрыв между древними перспективами йоги и современной повседневной жизни. Ее учение сплетает воедино философию, творческое последовательность, четкое выравнивание, осознанное дыхание, и сострадательной самоисследование сформировать гобелен, который отражает ее сердечную приверженность этому преобразующей пути.

Мир Retreat расположен в популярном прибоя деревне Плайя-Негра, Гуанакасте и предлагает в нескольких минутах ходьбы от популярного серфинга города Плайя-Негра и до пляжа. Окруженная потрясающим обаянием Коста-Рики, отступление обеспечивает спокойную и безмятежную атмосферу идеально подходит для глубокого погружения в йогу. Он окружен сочными тропическими лесами, предоставляя привлекательные панорамы океана и славных заката перспективы. Гости будут иметь частые встречи с яркими цветными стай птиц, ревун обезьян, игуан и белок.

Есть несколько вариантов номеров, предлагаемые в Peace Retreat для гостей, чтобы выбрать в соответствии со своими предпочтениями.

Om номер

Om номер является одним из двух частных комнат на втором этаже Каса-йоги. Om В номере есть письменный стол из тика, доспехи, одна двуспальная кровать и одна односпальная кровать, как красиво построенный из лесовосстановления тикового дерева. Om номер имеет прекрасный вид на наш бассейн и Костариканская джунгли

Shine Room

Shine номер самый большой номер Каса-йоги, и находится на первом этаже. Shine В номере есть одна королева размера тика кровать, плюс один набор двухъярусные кровати, тик стол и ванную комнату. Shine комната имеет возможность вместить дополнительный набор двухъярусные кровати, что делает его идеальным для семейного отдыха. Shine В номере есть крытый доступ к нашей полностью оборудованной общей кухней также.

Джунгли Каюта

Есть 6 джунгли Cabinas на нашей прекрасной джунгли собственности. Каждый Cabina был построен с любовью лесовосстановительные тикового дерева, и содержит мебель того же самого. Cabinas есть имеют экран-окна, потолочный вентилятор, сейф, шкаф и место для хранения. гости Cabina использовать наш недавно построенный сообщество умывальной центр.

Шанти номер

Шанти номер является одним из двух частных комнат на втором этаже Каса-йоги. Шанти номер имеет тик, Amour отдельную ванную комнату и красивый кровать с балдахином большого размера королевы, совершенные четыре семейные пары. В этом номере также есть письменный стол, с прекрасным видом - все построены из лесовосстановления тикового дерева.

Меню на Peace Retreat находятся под влиянием местной кухни и продуктов. Сома Йога институт приоритеты здоровья гостей, окружающей среды и местного сообщества, покупая все производят местные и в сезон, органические, когда это возможно. Гости намерены с использованием традиционных ингредиентов и продуктов питания, чтобы обучить о культуре Коста-Рики. Питание вкусные, здоровые и вегетарианские с вариантами из морепродуктов. Институт Сома Йога способен вместить безлепковое, без пшеницы, безмолочный и веганский варианты, как это разрешено местным тарифом.

• 3 ежедневно вкусные блюда
• 17 ночей
• Всестороннее йога подготовки учителей по эксплуатации
• Полная йога подготовки учителей обучение
• Трансфер из аэропорта и из международного аэропорта Либерии

трансфер из аэропорта

Отступление и группы туда-обратно, трансфер из аэропорта и от международного аэропорта Либерии 5 января и 22 (только раз указано челночных).

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно в Институте Йоги Сома, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Оплата

Депозит в размере 500 долларов США будет резервировать место в программе. Ваше отступление (проживание и питание) часть обучения происходит из-за три месяца до даты начала программы или в течение двух недель с момента регистрации, если регистрации до даты 3 месяца. Оставшийся платеж за обучение из-за один месяц до даты начала программы.

Для получения более подробной информации о частичных работ торговых стипендий для покрытия своих расходов на обучение, пожалуйста , отправьте Сома Йога институт запрос.