10 дней Рождество и Новый год Йога Retreat в Индии

SWAN Йога Гоа

SWAN является плодом учения Paramhamsa Свами Сарасвати Ниранджананды. Мандат, предоставленный им в том, чтобы создать место, где люди из всех различных духовных традиций могут прийти и ознакомиться с учением Paramhamsa Свами Сатьянанда Сарасвати, а также поделиться своим опытом с одним и все. Это место является отступлением центр, но он работает на принципах ашраме, как передается гуру Свами Niranjan.

Цели программы

• асана
• Аюрведа консультации и лечение (один из каждого: Абхаянга, Широдара и Сведана)
• Глубокое расслабление
• Detox
• Введение в Аюрведе
• Карма-йога
• пранаяма
• философия йоги
• йогические методы

Ежедневное расписание

Пятницу, 23 декабря 2016

• 17:00 тусовке
• 18:00 Ужин

Субботе, 24 Декабря 2016

• 6:00 до 6:45 Медитации
• 07:00 - 7:30 Травяной чай / фрукты
• 7:30 - 09:00 Асана
• 10:00 - 11:00 Поздний
• Йога Философия 12:15 - 11:30
• С 13:30 до 14:30 Ayurvedы
• 16:30 - 17:30 Асана
• 17:30 - 19:00 Ужин
• 18:30 - 19:20 Хаван (огонь церемония)

Воскресенье, 25 декабрем 2016

• 6:00 до 6:45 Медитации
• 07:00 - 7:30 Травяной чай / фрукты
• 7:30 - 09:00 Асана
• 10:00 - 11:00 Поздний
• Йога Философия 12:15 - 11:30
• С 13:30 до 14:30 Ayurvedы
• 16:30 - 17:30 Асана
• 17:30 - 19:00 Ужин
• 18:30 - 19:20 Хаван (огонь церемония), а затем живой классической музыки с участием программы приглашенных артистов на Рождество

Понедельник, 26 Декабрь 2016

• 6:00 до 6:45 Медитации
• 07:00 - 7:30 Травяной чай / фрукты
• 7:30 до 9:00 Yogicheskoe крией (Детокс)
• 10:00 - 11:00 Поздний
• 11:30 до 12:15 Йога нидра
• 13:30 - 14:30 пранаяма
• 16:30 - 17:30 Асана
• 18:00 - 19:00 Ужин
• 19:15 - 20:00 Trttka

Вторник, 27 декабря 2016

• 6:00 до 6:45 Медитации
• 07:00 - 7:30 Травяной чай / фрукты
• 7:30 - 09:00 Асана
• 10:00 - 11:00 Поздний
• 11:30 до 12:15 Йога нидра
• 13:30 до 14:30 Карма-йога
• 16:30 - 17:30 Асана
• 18:00 - 19:00 Ужин

Среда, 28 декабрь 2016

• 06:00 - 6:45 Бич медитации
• 07:00 - 7:30 Травяной чай / фрукты
• 10:00 - 11:00 Поздний
• 11:30 до 12:15 Йога нидра
• С 13:30 до 14:30 Ayurvedы
• 16:30 - 17:30 Асана
• 18:00 - 19:00 Ужин
• 19:15 - 20:00 Фильм

Четверг, 29 декабрем 2016

• 6:00 до 6:45 Медитации
• 07:00 - 7:30 Травяной чай / фрукты
• 7:30 - 09:00 Асана
• 10:00 - 11:00 Поздний
• 11:30 до 12:15 Йога нидра
• 13:30 до 14:30 Карма-йога
• 16:30 - 17:30 Асана
• 18:00 - 19:00 Ужин

Пятницу, 30 Декабрь 2016

• 07:00 - 7:30 Травяной чай / фрукты
• 10:00 - 11:00 Поздний
• 18:00 - 19:00 Ужин
• Пляжный тур

Суббота, 31 декабря 2016

• 6:00 до 6:45 Медитации
• 07:00 - 7:30 Травяной чай / фрукты
• 7:30 - 09:00 Асана
• 10:00 - 11:00 Поздний
• Йога Философия 12:15 - 11:30
• С 13:30 до 14:30 Ayurvedы
• 16:30 - 17:30 Асана
• 18:30 - 19:20 Хаван (пожар церемонии), а затем программы сюрприз / разработать щедрыми ужин в канун Нового года

Воскресенье, 1 января 2017

Вылет из

Обратите внимание, что график (в том числе сроков приема пищи) могут быть внесены изменения. Отступление начинается 24 декабря рано утром и заканчивается после того, как поздний завтрак 1 января.

Отступление включает в себя пляжный тур в пятницу, 30 декабря.

Сарасвати Gyanmitra

Gyanmitra учитель йоги из традиции Сатьянанда йоги, обучение в основном в Бихар школу йоги и других известных йоги учреждений, как SVYASA в Бангалоре. Gyanmitra имеет степень бакалавра в йогических наук и принимал участие в процессе обучения и преподавания йоги в течение последних пятнадцати лет, проводя программы и мастер-классы в Европе и на Ближнем Востоке. Сейчас он живет и преподает в SWAN Yoga Retreat в Гоа, Индия.

Dayamurti

Dayamurti является руководящей силой асан и пранаямы часть классической хатха-йоги обучают в SWAN. Она является учеником Свами Сарасвати Niranajanananda Бихар школу йоги. Она имеет степень магистра в области йоги и йоги образования из SVYASA университета, Бангалор. Она также сделала несколько длинных и среднесрочных курсов йоги из различных авторитетных организаций и йоги ашрамов.

Некоторые из важных курсов йоги она успешно завершены инструктор по йоге курс из SVYASA, Бангалор продвижение йоги подготовки учителей курс от Sivanada Ашрам, Neyyardam, Керала, йога подготовки учителей курса от Sivanada Ашрам, Neyyardam, Керала, четыре месяца йоги курса сертификат от BYB , Мангер, йога подготовки учителей курс от Рикхии, Джаркханд. Она очень посвящена к ее учению и ее простота и духовной жизни обогащают для гостя в Swan.

OM Shrine

Ом Tirth из семьи, чье происхождение связано с одним из величайших святых современной Индии - Шри Рамананда, который был гуру великого поэта-суфия и святого Кабир Дас. После того, как проводит свои исследования в области машиностроения, он знал, что его призвание в жизни не была большая карьера в корпоративном мире, а скорее стремление найти Бога и это привело его к гуру ашраме - Бихар школу йоги.

Он остался здесь в течение трех лет, обучение в рамках своего гуру. Во время своего пребывания в ашраме, он принимал участие в работе, связанной с проведением различных тантрические ритуалы, как пуджа, hawan (пожар церемонии), пение мантр, а также конкретные методы, связанные с тантрическом пути. Он также принимал участие в обучении асаны, пранаямы и другие практики, связанной с хатха-йогой к участникам курсов йоги проводится в Бихар школе во время своего пребывания там.

В SWAN Yoga Retreat в Гоа, он отвечает за ведических ритуалов, проводимых здесь, на регулярной основе, помимо преподавания и проведения специальных отступлений йоги. Его простой, но очень страстная манера говорить любят всех и каждого. Много можно сказать о нем, но и сделать его коротким: он ОМ.

Shivendra

Shivendra родился и воспитывался в семье ведических священников и астрологов. Он часто был окружен ведические ритуалы и философий. После завершения его окончания в индийской истории и кратко работает в индустрии туризма, он понял, что что-то (что может обеспечить постоянное хорошее здоровье, душевный покой и счастье) до сих пор не хватает - таким образом, йога стала жизнь занижение инструментом для него.

Он сделал некоторые краткосрочные курсы, связанные с йогой, в том числе учителей йоги учебного курса, а затем продолжал, чтобы стать выпускником в йогической науки, за которым следует степень магистра в области йоги образования. Наклонившись о жизни и обмена опытом с единомышленниками являются его интересы в течение последних 12 лет. В SWAN Yoga Retreat в Гоа, он делает несколько задач и заботится о связи и администрирования, помимо чтения лекций и проведения семинаров.

ямочка

Впадина нашел йогу в трудное время в своей жизни и, вольно или нет, она была жаркой роман с ним с тех пор. Ее обожание йогическом движения происходит от стадии ее первых осложнений во время беременности, когда она познакомилась с гуру в своем родном городе Ранчи (Индия) в Йогода ашраме и йога, которая с тех пор превратил ее образ жизни на очень многих уровнях.

Взяв перерыв в своей юридической карьеры, она сделала ее обучение учителей из Бихар. После того, как страдает от диабета гестационного и грубо избыточный вес, она начала вникать в терапии и восстановительных способностей йоги. Она с тех пор тренировался с преподавателем, такие как Gyanmitra Сарасвати и начал просветительские программы йоги некоммерческих в Tayside индуистского культурного и общинного центра в Данди, Шотландия, Великобритания.

После переезда в Индию, она преподает йогу в Васант Kunj спортивный комплекс, Нью-Дели. После того, как ее муж переехал в Сингапур в последнее время, ее страсть к распространению информации йоги в этой части земного шара назревает вверх. Она преподает основные и промежуточные, хатха и Виньяса стили йоги и философии йоги. Она твердо убеждена в том, что тело является лучшим учителем и всегда пусть дыхание возглавить движение.

SWAN Йога Retreat расположен в орхидеи земли с кешью, бананы, папайя, кокос, манго, тик, и различных других диких разновидностей деревьев, окружающих его. Центр йоги находится в деревне Assagao, одной из тихих и живописных деревень Северного Гоа, на склоне холма. В окрестностях лесные земли, которые привлекают много птиц. Единственный шум, который Вы слышите звук птиц. Это большая орхидея, где вы будете жить в гармонии с окружающей природой. Он находится вдали от обычных "туристических" мест и пляжей Гоа, но не так далеко.

Ближайшие места

• Anjuna Beach - 15 минут
• Vagatore Beach - 15 минут

SWAN Йога Retreat в Гоа предлагает некоторые базовые и стандартные экологически чистые коттеджные жилье. У них есть три различных типа размещения с вариантами односпальные кровати только в бюджете и регулярных коттеджей, а также возможность больших мест (а также две односпальные кровати) в категории люкс.

Бюджет коттедж

Бюджет только в цене, а не в роскоши, этот длинный Коттедж разделен на отдельные строки номеров. В каждом номере есть отдельные открытые входы и отдельные ванные комнаты, примыкающие; это идеальное место для одного до двух путешественников с ограниченным бюджетом. Каждый номер назван в честь четырех братьев Raymana - индийского мифологического Писания - и имеет две односпальные кровати с москитной сеткой, потолочный вентилятор и большой занавешенное окно для фильтрации в естественном свете и прохладный горный ветер. Вы можете также наслаждаться порыв холодного воздуха с компанией ваших гостей из соседних коммунальной крытый патио, оборудованном с наружным размещением на каждом входе номера.

Стандартный коттедж

Размещение двух до четырех гостей, эти просторные частные коттеджи на восточную сторону открывается прекрасный вид на восход над джунглями деревьев. Названный в честь семи чакр, каждая из коттеджа имеет две двуспальные кровати с москитной сеткой, потолочные вентиляторы над каждой кроватью, собственной ванной комнатой, присоединенной два занавешенных окна для максимальной циркуляции воздуха, а также крытой патио с зоной отдыха. Построенный достаточно близко друг к другу, чтобы поговорить с вашим соседом, но достаточно далеко, чтобы сохранить вашу личную жизнь, его легко повыше вас уровень взаимодействия с другими гостями по своему вкусу.

Делюкс коттедж

Сидя на вершине холма, подарочное коттеджи дают вам лучший вид и конфиденциальность. Идеально подходит для пар, или кто-то ищет, чтобы побаловать себя, каждый коттедж имеет двуспальная кровать с москитной сеткой, большой примыкал ванной комнатой, две потолочные вентиляторы, занавешенные окна, и частный крытый патио с гостиной зоной отдыха, откуда можно наслаждаться панорамным видом на джунгли , лучший восход солнца, и почувствовать всю силу охлаждения горный ветер. Находясь на шестом ярусе имущества, его размещение метафорически совмещен с шестым и самым высоким уровнем просвещения; так что вы могли бы сказать, просыпаться есть как просыпаться на небе.

Отступление включает в себя ежедневные вегетарианские бранчи шведский стол и ужины, а также чай и специальный новогодний ужин щедрыми. В SWAN, еда рассматривается как лекарство. Использование только из свежих сезонных трав и овощей из региональных фермеров или из собственного сада, ежедневное меню чудесно питательным вегетарианской пищи поддерживают исцеление тела и улучшить процесс очистки во время вашего пребывания.

В дополнение к действующей здоровой, душевный, хороший дегустации вегетарианской диеты, SWAN также предоставляет неограниченные возможности фильтруется минеральную воду из источников их частной Ну, естественно охлажденные и служил от традиционных керамических водных бассейнов. Неограниченный детоксикации травяной чай, сделанный, чтобы поддержать процесс пищеварения, доступна в течение всего дня.

Шеф-повар, Мукеш, это неофициально обучен кулинарный волшебник, который обладает редкой способностью выражать свою внутреннюю любовь к вкуса, аромата и специй в выдающихся творений. Таким образом, он не только готовит различные традиционные индийские блюда, но он также готовит, с характерным вкусом, сочетание международной и индийской кухни.

Для Мукеш, это не только о еде, а о том, посвященной экспериментам и приготовления пищи по-разному каждый день. Стремление к идее превращения каждый день еду в вдохновляющие пищу, пища готовится с большой мысли и заботы, гарантируя, что гости всегда имеют незабываемый кулинарный опыт. Блюда подаются в форме шведского стиля, и все рекомендуется есть, пока их животы и сердца не полны.

SWAN Йога при планировании и составлении вашей деятельности во время вашего отпуска йоги не заставит вас чувствовать себя исчерпал, когда вы приедете домой, но, чтобы чувствовать себя полностью обновленным. Тем не менее, если вы хотели бы получить информацию о других видах деятельности вы можете сделать в свободное время, пожалуйста, дайте ЛЕБЕДЬ Yoga Retreat в Гоа знать.

Отступление включает в себя консультации Аюрведы и выбор из трех аюрведических процедур: Абхаянга (аюрведа массаж), Shirodhara (аюрведический УПН) и Swedana (Траволечения пара).

• 9 ночей проживания комфортабельный коттедж
• konsulytatsii и лечение (Абхаянга, Широдара и Сведана) Аюрведа
• Аюрведическая вегетарианская класс кулинарии
• Пляжный тур
• Книги, киртан, и нети Горшок
• Рождество живой классической музыкальной программы
• Ежедневные занятия йогой Инь
• Вкусные ежедневно аюрведические вегетарианские блюда
• Детокс, асана, глубокая релаксация, пранаяма, и йогические упражнения техника
• Утренняя йогические крийи
• Новый год программа сюрприз и разработать роскошный обед
• Добро пожаловать комплект
• Философия йоги и введение в классы Аюрведы

• 10% правительственный налог
• Дополнительные аюрведические процедуры
• Дополнительная ночь проживания (в зависимости от наличия)
• Другие занятия
• Мастерские

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до международного аэропорта Гоа (ГОИ) по запросу.

трансфер из аэропорта до ЛЕБЕДЬ Йога Retreat в Гоа могут быть организованы за счет 1500 INR (с 07:00 до 20:00) или 1800 INR (с 20:00 до 07:00) в каждую сторону. Если вы решили забрать из аэропорта, SWAN Йога Retreat в Гоа хотели бы иметь информацию о прибытии в идеале за два дня до прибытия. Если вам нужна дополнительная помощь или информацию, пожалуйста, отправьте SWAN Yoga Retreat в Гоа запрос.

информация Электричество

Гоа работает на 220 В, те же 2 вилками, как Европа, которые отличаются от Северной Америки. Есть точки питания в каждой избе, чтобы зарядить свой телефон и портативный компьютер и другие бытовые приборы.

Сезонное информация

Если вы посещаете в декабре и январе, она горячая, как только взойдет солнце, и вы можете провести весь день на пляже, но по утрам может быть холодновато во время практики, так что лучше иметь спортивный костюм или что-то теплое.

Заявка на проживание / информация

Если вы платите полную стоимость проживания, SWAN Йога Retreat в Гоа предлагает одну дополнительную ночь проживания бесплатно или скидка 15%. Это зависит от наличия и письменного подтверждения.

Для одиноких путешественников, любезно быть информирован о том, что цена обмена для двух человек, путешествующих вместе, и SWAN Йога Retreat в Гоа не гарантирует, что они найдут кого-то, чтобы разделить с одного путешественника. Тем не менее, если они контактируют с каким-либо другим заинтересованным гостем, то оба могут делить комнату. Если это невозможно, пожалуйста, книгу для одноместного размещения.

Что принести

• Вы можете принести следующие пункты: водительские права, беруши, от комаров, солнцезащитный крем, факел / фонарик.

запрос Специальное меню

• Если у вас есть пищевая непереносимость, SWAN Йога Retreat в Гоа может обеспечить альтернативную пищу.

Важная информация

Денежные средства и дорожные чеки можно обменять на индийские рупии на приеме у SWAN и есть также некоторые банкоматы в пределах от 10 до 15 минут на такси. Вам рекомендуется иметь некоторые средства по прибытии, который вы можете приобрести в вашем аэропорту отправления; Тем не менее, рупии не должны быть вывезены из Индии по возвращении.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к SWAN Yoga Retreat в Гоа, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Вы будете летать в международный аэропорт Гоа (ГОИ), также известный как аэропорт Даболим.

Вы могли бы летать по расписанию авиакомпании в любую шлюзовую города, такие как Мумбаи, Нью-Дели, или Бангалоре и изменения в отечественной авиакомпании для поездки в Международный аэропорт Гоа (ГОИ), который является 1-часовой рейс из Мумбаи и 2,5 часа из Нью- Дели и Бангалоре. Jet Airways и Kingfisher Airlines летают из Хитроу и имеют отличные связи в Гоа в Индии.

Прибытие на такси

Если вы уже в Гоа и сделать свой собственный путь к SWAN Йога Retreat в Гоа на такси, то вам нужно сказать водителю, что они находятся на небольшой дороге вниз от Мапуса в DMC колледжа, в направлении Badem. Местом находится на первом правильном пути сразу после автобусной остановки. После того, как вы повернули направо, следовать знак "Лебединая Йога" и места, если расположенные в конце дороги, позади завода Ганга плитки.

Оплата

Для того, чтобы обеспечить ваше место, просим Вас сделать 30% невозвращаемый депозит заранее , а остальные деньги могут быть выплачены за один месяц до прибытия в Swan. Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте ЛЕБЕДЬ Йога Retreat в Гоа запрос.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, кредитная карта

Налоги и сборы за обслуживание

Дополнительные 10% налог правительство применяется. 

Страхование путешествий информация

Как и любой праздник, всегда рекомендуется страхование путешествий.