7 Days Yoga and Trail Running Holiday in Spain

Существует бег на три дня недели между 10 и 15 километров в длину, с возможностью завтрака перед тем. Вы можете решить, бежать, как мало или как многие из них, как вы хотите. Йога Retreats Испания будет либо пообедать с вами в транспортном средстве поддержки или вы вернетесь к вкусный обед, подготовленный их шеф-поваром. После этого у вас остаток дня свободный, чтобы расслабиться на террасе у бассейна или исследовать город, всего в 8 минутах ходьбы от отеля.

Йога разработана с бегунами в виду, так как Луиза гора бегун себя. Уровень йоги можно варьировать для групп, в то время как гости советуют растянуть их собственной способности. Занятия йогой будут вечером, дополняя бег, так что ваши мышцы омолодили на следующий день.

Аманда Флетчер

После того, как конкурентоспособного бегун на региональном уровне, Аманда всегда движимый спорта, здоровья и фитнеса. В настоящее время конкурентная Mountain Trail Ультра бегун, она посвящена пользе для здоровья не только работает, но йога. Тренировал ее мужем, который сам является опытным бегуном, Аманда обучен и завоевала свою категорию в 65 км к периметральной горной гонке в два раза.

Он расположен на побережье Средиземного моря, вдали от массового туризма и глуши, в окружении апельсиновых и лимонных рощ и охлаждается в тени соснового леса,

Moraira известен как жемчужина Коста Бланка, истинный дар Средиземного моря. Находясь в глуши вдали от массового туризма, многие гости просто не хотят уходить, в то время как еще многие возвращения.

GPS

• Широта 38.6884788
• Долгота 0.1328874

Расстояния

• Город - 8 минут пешком
• Аэропорт Аликанте - 1 час
• Валенсия Аэропорт - 1,25 час

Вы будете жить в отдельной комнате с ванной или душевой. Размещение типично испанская вилла, с марокканский под влиянием архитектуры. Так как покупка виллы в 2006 году, Йога Retreats Испания инвестировала свою энергию на восстановление виллу с большим количеством традиционного характера, но дал ему все удобства современной жизни.

Завтраки, обеды и ужины включены в стоимость проживания. Пища будет здоровая средиземноморская диета с большим количеством свежих фруктов и овощей. Завтрак самообслуживания, оставив гостей, чтобы поесть, когда они хотят. Существует выбор зерновых, плюс свежие круассаны, мед, йогурт, джем, кофе, чай или травяные чаи. Вы либо обедаем в автохозяйство или вернуться к вкусный обед, подготовленный шеф-поваром. Типичное вечернее меню может быть домашний суп со свежим хлебом, лазанью, рис, салат, и сваренный на пару фруктов в Куантро с йогуртом. Кофе и чай предоставляются в течение всего дня.

Найти уединенный пляж и искупаться

Водные лыжи 30 евро за одну сессию

Горный велосипед с велосипедами могут быть уволены в городе

Гости могут отдохнуть на террасе у бассейна

Расслабьтесь, прочитайте свой последний роман и наслаждаться моментом просто быть

Дорога на велосипеде

Дайвинг и курсы подводного плавания

Понежиться на солнце

Прогуляйтесь в город

• 3 свежих ежедневное питание
• 6 ночей
• Запуск классов
• занятия йогой

• Трансфер из аэропорта не включены в цену.

трансфер из аэропорта

Трансфер из аэропорта в отступлении йогой предлагаются через Beniconnect.com.

Маршрут информация

• Гости могут приехать и уехать в тот день, по своему выбору. Там нет йога или бег на дни приезда и отъезда.

информация о курсе

Йога подходит как для начинающих, так и тех, кто с большим опытом. Он сообщил, что бегуны имеют внедорожного опыт для след работает и быть в состоянии бега или завершили половину марафона. Йога Retreats Испания может принять решение разделить группы на уровни способности, так что вам не придется беспокоиться слишком много.

запрос Специальное меню

• Йога Retreats Испания будет пытаться удовлетворить все ваши диетические потребности.

Возможности расширения

Хотя гости прибывают в первый день, многие приезжают за день до этого, чтобы воспользоваться Йога ретриты Испаниях ночь бесплатно. Вы можете принять решение оставить день позже и взять бесплатную дополнительную ночь в конце вашего пребывания. Вы можете приехать и уехать в любое время, чтобы удовлетворить ваши рейсы.

помощь в организации поездок

• Если вы хотите, чтобы иметь свободу и посетить местные города и деревни на отдыхе, вы можете взять на прокат автомобиль в Мар Прокат автомобилей.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к йоге Retreats Испании, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Трансфер из аэропорта через beniconnect.com

Прибытие на автобусе

• Существует ежедневная автобус от аэропорта Аликанте в Морайрой, но они делают остановки и путешествие может занять до 2 - 2,5 часа от аэропорта Аликанте.

Прибытие на поезде

Прежде всего, необходимо, чтобы поймать такси из аэропорта в северной части Аликанте около 25 минут езды. Здесь вы найдете обслуживание поезда, который вызывает в различных городах, расположенных вдоль побережья, живописного и приятного путешествия. Поезда примерно через каждые 30 минут, и, как правило, на время. Как и автобусы, путешествие может занять до 2 - 2,5 часа от аэропорта Аликанте, достаточно времени, чтобы отдохнуть и почитать книгу.

Оплата

Невозвращаемый депозит в размере 25% от общей суммы требуется для подтверждения заказа. Полная оплата за 12 недель до даты заезда.

аннулирование

В случае отмены в течение 6 недель до начала праздника: 100% возврат денег за вычетом депозита.

Если вы отмените в течение 4-х недель до начала праздника: возврат средств не будет дано.

Если из-за болезни или иных обстоятельств, вы решили отменить заказ в течение 4 недель после прибытия, вы можете принять Йога Retreats предложение Испании посещать другой отступление в течение 3 месяцев с даты его аннулирования, если они имеют доступность, без какой-либо дополнительной оплаты. Если такие предложения не будут приняты, они не принимают на себя ответственность за любые расходы, понесенные.

Из-за болезни учителей или другого события вне их контроля, Йога Retreats Испания оставляет за собой право вносить изменения в свои программы, курсы или учителей. Альтернативные механизмы будут предложены лучшие их способности, такие как возвращение свои деньги или предлагает вам еще один отступление в течение 3-х месяцев, как раньше описано. Если такие предложения не будут приняты, они не принимают на себя ответственность за любые расходы, понесенные.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод.

Страхование путешествий информация

Йога Retreats Испания настоятельно рекомендует всем студентам иметь свое собственное страхование путешествий, чтобы покрыть любые убытки или ущерб.