8 Days Health and Yoga Retreat Ibiza

Там будет два занятия йогой каждый день в прекрасном тенистом открытом пространстве йоги с Фей Riches. Фай учит Виньяса потока йоги, динамичный стиль йоги, где вы практикуете плавно перетек последовательность асан, соединенных дыханием. Можно ожидать, хорошо провел и сильную практику в вашем утреннем классе. Ваши занятия во второй половине дня даст вам возможность изучить асану в деталях и будет включать в себя восстанавливающее работу тоже. Как вы будете в небольшой группе, вы получите много внимания и заботы от вас учителя. Модификации и прогрессии приведены так, что студенты всех уровней найдут эти занятия йогой полезным, но мы рекомендуем вам иметь опыт работы, если класс потока и наслаждаться быть оспорены и динамичный стиль йоги.

Экскурсии

Там будет время в течение дня на пляже, а также красивый вариант захода солнца. Midweek вы будете иметь день отдыха, где можно провести целый день, исследуя остров или отдохнуть на одном из лучших пляжей на этом острове.

Фей

Она преподает виньяса потока и пилатесом начиная с 2003 г. До этого она была личным тренером andfitness классным, где она культивируется ее сильные стороны в области анатомии и физиологии. Классы отражают Fayes страсть к секвенирования, музыки и ее любовь andinterest тонкого тела. Ее конечная намерение для класса, чтобы дать вам выстоять в вашей истине andtranscend свои ограничения как на и от циновки позволяя вам выпускать из вещей, которые связывают вас и шаг в вашем блеске. Фей также является преподавателем andpractitioner массажа йоги тайский.

Шеф-повар и тренер здоровья Эмма фонтан

Она провела последние 10 лет работает в пищевой промышленности и индустрии здоровья, в том числе основания первый сырой ресторан пищи в Камбодже. Она является сертифицированным сырой пищи повар и ее подход к еде, чтобы ингредиенты говорят сами за себя, включая чистые, простые ароматические спариваний и используя пищу во всей своей форме, а не в том числе переработанных продуктов питания или сахара. Теперь она проводит консультации по планированию меню для веганский и сырых ресторанов и центров отступления по всему миру и является сырой пищи тренер здоровья индивидуальных клиентов.

Спрятанный в удивительно частном месте кампо, но все еще близко к процветающий город Сан-Мигель и его многочисленные удобства, вы всего в 15 минутах езды от прекрасных пляжей Benirras и AguasBlancas. Город Ибица находится в 30 минутах езды, а аэропорт находится в 20 минутах езды. В Финкас расположены недалеко от города Санкт-Miqual, который примерно в 20 минутах езды от аэропорта Ибица.

Есть 11 мест, доступных для этой йоги и отступления здоровья в двух прекрасных испанских усадьбы с просторными комнатами, высокими сводчатыми потолками и привлекательной жизни spaces.You'll остаются в двух стильных испанских усадьбы расположен в спокойной сельской местности на севере Ибицы. Thefincas установлены в пышных зеленых садов с приглашающей бассейн, окруженный удобными шезлонгами и однодневных шезлонгами. На террасе есть достаточно места, чтобы расслабиться и насладиться видом.

Во время йоги и здоровья отступление, вам подадут вкусный, здоровый завтрак, обед и ужин каждый день, подготовленный Reclaim Ваши Selfs владеют повара. Меню предназначены для поддержки вашей практике йоги, так что вы можете ожидать, вкусные блюда, которые являются вегетарианцами, низкой клейковины, сахара и молочных продуктов. У вас будет много травяных чаев, настоев и питьевой воды, и это легко отключить питание, имея меньше кофеина, пока вы здесь.

В Финкас находятся в тихом месте идеально подходит для отдыха у бассейна, загорать, читать и наслаждаться некоторое тихое время в частных основаниях. Для активного отдыха, вы можете заказать экскурсионный поход остров, прокат велосипедов и покататься на лошадях. Существует дополнительная стоимость для пеших, велосипедов и верховая езда.

Чтобы помочь вам расслабиться дальше вы можете заказать тайский массаж с вашим учителем йоги Фей, или запросить на месте глубокий массаж тканей, рефлексотерапии или лица. Существует дополнительная стоимость лечения.

• 1 класс приготовления пищи и день здоровья
• 11 занятия йогой
• 3 органические чистые блюда в день и неограниченное количество безалкогольных напитков
• 7 ночей
• Пляжный день
• Время для отдыха и изучения

• Управляемая остров поход 15 евро на человека
• Велоспорт 18 EURper день
• Верховая езда 35 EURper час
• Массажи и уход за лицом 80 - 120 EURper час
• Индивидуальные занятия йогой 80 EURper час
• Трансфер из аэропорта Ибица (40-60 евро на человека ТПГ)
• Трансфер до пляжа 10-15 евро в каждую сторону

Регистрироваться

4 вечера

Проверять, выписываться

10 утра

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до Ибицы (IBZ) по запросу.

Микроавтобус будет организован, чтобы забрать вас из аэропорта, чтобы встретиться во второй половине дня рейсы (расходы и тайминги будет предоставлена ​​при бронировании). Если вы не можете сделать время микроавтобус, Reclaim Your Self может организовать такси, чтобы забрать вас из аэропорта (расходы будут даны при бронировании). Reclaim Your Self также организует микроавтобус, чтобы высадить вас в городе Ибица или аэропорт вылетающих Финка в 10.00 на 1 октября 2016 года.

информация о курсе

Студенты всех уровней приветствуются на этом празднике йоги. Те, кто совершенно новым для йоги рекомендуется принимать несколько классов до их отпуска.

Поскольку это праздник йога, Reclaim Your Self имеет непринужденную философию. Она обеспечивает здоровую окружающую среду для вас, но если вы решили отправиться в деревню или Лукка и есть несколько лечит, это хорошо с этим.

Вы должны проверить с вашим врачом, что вы достаточно здоровым, чтобы проводить занятия йогой и любой другой физической активности, которые Reclaim Your Self аранжировке или вы можете организовать во время вашего отпуска. Пожалуйста, проверьте с вашим собственным врачом, что вы адекватно подходят.

запрос Специальное меню

Любые специализированные диеты могут быть обслужены. Пожалуйста, сообщите Reclaim Your Self при бронировании.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Reclaim Your Self, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Ближайший аэропорт Ibiza Airport (IBZ) и вы можете лететь прямо из Великобритании с рядом авиакомпаний. Безусловно, наиболее удобным являются BA рейсы из любого города или аэропорта Хитроу. Прямые рейсы около 2 часов и может быть ниже, чем 100 фунтов стерлингов возвращения, если Вы заказываете заранее. Reclaim Ваш Selfhighly рекомендует бронирование заранее, так как тарифы могут резко пойти вверх, как Ибица является популярным местом.

Расстояния

• Аэропорт Ибицы - 20 минут

депозит

Если бронирование сделано 10 или более недель до даты отъезда, выплата не подлежит возмещению депозит в размере 150 фунтов стерлингов будет связано. Пожалуйста , свяжитесь с Reclaim Your Self для более подробной информации.

Оплата

Остаток стоимости праздника станет из-за 8 недель до даты вылета.

Для заказов, сделанных в течение 10 недель после даты вылета, полная оплата будет производится сразу после подтверждения бронирования.

Ежемесячные планы выплат могут быть организованы для некоторых праздников. Окончательный платеж не причитается не позднее, чем за 10 недель до первого дня вы должны прибыть на праздник.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Кредитная карточка, Дебетовая карточка, чеками.

Отмена вами

Вы (или любой член вашей партии) может отменить свой отпуск в любое время при условии, что аннулирование производится лицу, направляющему форму бронирования и доводится до нас в письменном виде. Отмена вступит в силу на следующий день такое уведомление получено нами. Поскольку это берет на себя административные расходы, мы сохраним свой депозит и, кроме того, может взиматься плата за отмену вплоть до максимального значения, показанного ниже:

70 дней или больше депозит только.

30-70 дней 75% от стоимости праздника.

Менее чем за 30 дней 100% от стоимости праздника.

Отмена вами

Reclaim Your Self оставляет за собой право в любых обстоятельствах, чтобы отменить свой отпуск в любое время до 10 недель до даты начала, в этом случае мы предложим возврат в полном объеме всех денежных средств, выплаченных для вашего отдыха. Reclaim Your Self не будет нести ответственность за любую сумму вы заплатили за проезд, поэтому, пожалуйста, убедитесь, что у вас есть достаточное страхование отмены на месте.

Важные заметки

(А) компенсационные выплаты не будут применяться, если оплата за ваш праздник не был получен Reclaim Your Self в указанный срок оплаты.

(Б) компенсация не будет выплачена, если Reclaim Your Self вынужден отменить или каким-либо образом изменить свой отпуск из-за войны, угроза войны, беспорядков, гражданских волнений, трудовых споров, террористической деятельности, естественной или ядерной катастрофы, пожар, неблагоприятные погодные условия, технические или эксплуатационные проблемы, связанные с транспортом, или другие обстоятельства, которые составляют форс-мажора.