8 Days Weight Loss Yoga Retreat Spain

Иногда внесения изменений, которые мы хотим сделать в нашей домашней обстановке может оказаться непростой задачей, разочарование и для многих людей невозможно. Столько, сколько мы хотим изменить, иногда его трудно. Вы всегда можете внести изменения и Breakfree Отступления здесь, чтобы помочь вам.

Удаление себя от вашей обычной рутины и стрессов повседневной жизни ломает цикл, что позволяет вам сосредоточиться внутрь и внести изменения, необходимые для создания счастливой и полноценной жизни. Цели могут быть быстро достигнуты с руководством и опыт BREAKFREE Отступления.

Прекрасный храм BREAKFREE Отступления 'предоставляет Вам прекрасную возможность освободить себя от себя - моделей диверсионных, токсичности, отрицательного питания и мышления привычки и принять щелочной образ жизни. При поддержке и под руководством BREAKFREE в вы можете погрузиться и навсегда изменить свою жизнь.

Потеря веса и программа питания

потеря веса BREAKFREE Отступления 'и программа питания является абсолютно уникальным и новаторским. В сочетании с когнитивной гипноз, чтобы облегчить жизнь, Breakfree Отступления может помочь вам устранить нежелательные привычки и охватывать новые здоровые привычки постоянно.

Эта формула необходима для изменения на протяжении всей жизни и является ядром философии BREAKFREE в. отступлений BREAKFREE являются эксклюзивным, потому что они увлечены помогая вам достичь долгосрочного здоровья и потеря веса целей.

Это сок только отступить, соки вкусные, наполнения и сделаны из свежих местных выращенных фруктов и овощей. Перерыв от пищи не только помогает организму очистить себя, но и дает возможность и ум-пространство, чтобы разорвать нежелательные привычки и модели самостоятельной саботажа.

Гости BREAKFREE Отступления 'приятно удивлены тем, что они не голодны во время их пребывания, ваши вкусовые рецепторы будут меняться, ваш желудок будет сжиматься и вы будете развивать совершенно новое отношение к еде и пище. Еда будет вновь введен на ваш последний день вместе с планом здорового питания, чтобы взять с собой домой.

Ежедневное расписание

• 07:30 Горячая вода и лимон утром растягивает
• 8:00 Восстанавливается или йога
• Время 9:00 Сок
• 9:45 Утренняя прогулка по пляжу с последующим времени, чтобы расслабиться и отдохнуть
• 12:00 Счастливый час - сок и ежедневные сессии наставника
• 13:00 Ежедневные мероприятия (по желанию) в том числе езда на велосипеде, пляжный день, урок приготовления сока, походы, экскурсии / Осмотр достопримечательностей, или просто отдохнуть у бассейна
• 15:30 Ракета-носитель сока и выстрелы следуют время, чтобы расслабиться и отдохнуть
• 17:00 Восстанавливается и абс сессия
• 18:00 Вечерний сок
• 18:30 Вечерняя прогулка
• 19:30 Вечерний наставника сессий, в том числе когнитивной гипноз, чтобы удалить образцы самостоятельно Saboteur, постановка целей, планов, питающихся учебных фильмов, а также освободить церемонии

Дебора Морган

Дебора является известным тренером здоровья и потеря веса и получила широкое признание в качестве эксперта в своей области. Она является клинической гипнотерапевт и когнитивно-поведенческая терапевт. Ее страсть помогает людям улучшить качество их жизни путем создания выдающихся здоровья и имел выдающиеся результаты с этой программе потери веса в своей частной практике.

Дебора также является автором бестселлера "Вырезать Crap и найти свой идеальный вес". Создание концепции отступления BREAKFREE была цель Деборы в течение последних десяти лет. Она широко изучены и исследованы отступлений во всем мире. Через ее собственного опыта она разработала "Ultimate здоровья и потеря веса Retreat", гарантированно изменить жизнь людей. Это ее привилегия быть в состоянии помочь вам достичь ваших целей тоже.

Пол Морган

Павел является передовым личный тренер. Его страсть это здоровье, фитнес, езда на велосипеде и тайский бокс. Его специализированная область реализации программ управления весом и мотивации клиентов для достижения успеха. Его уникальная программа включает в себя сочетание вибрационной тренировки, ободочной гидротерапии и щелочной диеты. Он разработал формулу победы под названием "Энергичный Greens", который используется британской велосипедной команды и многих профессиональных спортсменов по всему миру. Этот ощелачивающее зеленый напиток способствует здоровью, энергии и потери веса.

Отступление будет проходить в Майорка, Балеарские острова, Испания установлен в "секретном месте", чтобы обеспечить полную конфиденциальность. Место удивительное, спокойное и тихое.

Вилла представляет собой красивый Майорки загородный дом с роскошью во всем. Он полностью кондиционером и подогревом в холодные месяцы. Первоначально старая маслина фермы, восстановлен и переделан в качестве семейного отступления, с сауной и открытый с подогревом плавать-спа-бассейн (в дополнение к большой бассейн). Она имеет семь спален и семь ванных комнат, и все номера светлые и просторные, с элегантной антикварной мебелью.

Вилла невероятно просторные, с высокими потолками, делает его идеальным местом для расслабиться, отдохнуть и восстановить силы. Во дворе виллы есть прекрасные газоном сады и большой бассейн. Там есть двор с тенистыми областях и теннисный стол в задней части дома, и столовая, которая улавливает поздно днем ​​и вечером солнце. Мелкий полет каменных ступеней помеченных колоннами спускается к газоном и бассейном.

Вы никогда не будут обеспечены питание до последнего дня отступления. Вас обслужат соки, которые вкусные, наполнения и сделаны из свежих местных выращенных фруктов и овощей.

• Езда на велосипеде
• пеший туризм
• Расслабляющая у бассейна
• экскурсионный
• Посещение пляжа

• Размещение в красивой ферме
• Все свежеприготовленные соки, фруктовые коктейли и средства защиты
• Красивые прогулки в сопровождении гида / Rambles
• Когнитивные сеансы гипноза, чтобы удалить нежелательные привычки и внедрить новые здоровые
• ежедневные наставничества сессий Деборы включая "Когнитивная поведенческая терапия"
• Питание план, чтобы забрать домой
• Учебные DVD-дисков
• Fun и вдохновляющие сессий подборам
• Постановка целей и стратегии управления жизненным
• Juicing класса с домашним рецептам
• Постоянная поддержка и после ухода
• ходьбой
• Бассейн
• занятия йогой и медитации

информация о курсе

Для тех из вас, кто не нужно, чтобы похудеть, вы будете испытывать невероятный уровень энергии, здоровья и жизнеспособности. Хорошей новостью является то потеря веса жир, а не мышцы или вода, общая проблема, связанная с калорийностью ограничительных диет. С вашей персональной программы питания вы можете продолжать укреплять и улучшать свои результаты, когда вы вернетесь домой.

Заявка на проживание / информация

Для гостей, проживающих более 7 дней есть услуга доступна в прачечной самообслуживания за дополнительную плату.

Туалетный информация

Не нужно одеваться, чтобы произвести впечатление, удобные повседневной одежды не все, что вам нужно.

Важная информация

Пожалуйста, ничего ценного не принесет, так как Breakfree Отступления не может нести ответственность. Breakfree Отступления рекомендует оставить свои драгоценности дома.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к BREAKFREE отступлений, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Что принести

• 2-3 хорошая поддержка спорта бюстгальтеры (Специально для женщин)
• Авиабилет
• Будильник
• Любое лекарство вы принимаете
• пляжное полотенце
• Пляжная одежда
• телефон зарядное устройство камеры
• Джемпер или свитер для вечера
• Comfy одежда для околачиваться по вечерам (вам не нужно вообще ничего нарядны)
• Письмо с кодом подтверждения с нашим контактным номером
• износ день (в основном отрабатывать снаряжение и пляжную)
• Шлепанцы / удобную обувь
• Фен
• ленты для волос
• Hat или колпачок в случае дождя, когда на прогулке
• Средство от насекомых, пластыри, пластыри блистер
• компенсировать
• ночное белье
• паспорт
• Много носков
• Много белья
• Много работы из снаряжения (шорты, жилеты, с длинными рукавами вершины)
• Рюкзака или сумки, чтобы положить свою принадлежность в пляжных поездках и походах.
• Солнцезащитный крем, шляпу от солнца и солнцезащитные очки
• Туалетные принадлежности, мыло и гель для душа
• Тренажеры
• Путешествия стирки
• Обувь для ходьбы
• водонепроницаемая оболочка

Оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте BREAKFREE Ритритов запрос.

Страхование путешествий информация

страхование Праздник cmpulsory.