8 Days Puglia Yoga Retreat Italy

Там будет два раза в день практики (с одним днем ​​выходной в течение недели). Там будет 2-часовая практика поднимает настроение утром йога и 90-минутный расслабляющий вечерний класс. Утренние сеансы будут нежные течет йога последовательности хатха, которые удлиняют и усиливают тело изнутри, двигаясь на дыхании и поджигают от ядра. Выравнивание и техника будут охвачены и уточнены. Занятия будут включать в себя как классические, так и более эволюционировали стили йоги.

Вам будет учиться последовательности в свежих и вдохновляющих способами. Вечерние сессии будут успокаивающим и расслабляющим. Там будет также простое посредничество, дыхание (пранаяма) и восстанавливающие позы для начала, прежде чем окончательно отдавшись в глубокую управляемой релаксации, с положительными творческими аффирмации, призванных оживить ваш дух и восстановить равновесие ума и тела. Обе сессии будут пригодны для всех уровней и способностей.

Диана Холланд с энтузиазмом преподаватель с более чем 30-летним опытом преподавания в йоге, пилатес и танец. Диана преподает ритмичное стиль Хатха-йога движется с дыханием и зажигая каждую йога позы из ядра, с сильным акцентом на технику и выравнивания, создавая сильное движение изящно. Ее занятия йогой включают простую точную основную работу, медитацию, нежную работу физического высвобождения и управляемой глубокой релаксации, разработанный, чтобы оживить ваш дух и восстановить баланс тела и ума. Ее классы Пилатес являются динамическими поднимает настроение и весело.

Используя все свои навыки, цель Дианы, чтобы помочь людям реализовать свой потенциал, уникальный и быть счастливым, выполнены и уверенно. Диана также является опытным спортивный массаж и практикующий гипнотерапевт. Она хочет познакомить всех людей к радости и целебными преимущества ее уникальной и вдохновляющей стиле йоги и пилатеса в творческих, поддерживающих классов, выездных совещаний и семинаров.

Это отступление пройдет в Апулии, Италия.

Ближайшие места

• Местные пляжи - от 25 до 45 минут

Вы будете жить в La Rosa Dei Venti 4, очаровательный семейный место йоги. Одно и общие номера будут предоставлены во время отступления. La Rosa Dei Venti 4 является идеальным местом в течение недели йоги, солнца, природной красоты и релаксации. Существует прекрасная открытая платформа йога и студия йоги помещении. Пейзаж сельской и усеяна красивыми оливковых деревьев и виноградников, разделенных красивыми сухими каменными стенами. Главное здание 16-го века Masseria (дом), который был элегантно восстановлен в типичном старом стиле Апулии со многими из подлинных функций до сих пор на месте.

Растительная пища будет подан каждый день во время отступления.

Исключения

• Питание в местном ресторане

В свободное время, вы можете прогуляться и исследовать природные окрестности. Вы могли бы также пойти для освежающего купания в бассейне. Или просто отдохнуть в прекрасном саду.

• 8 дней и 7 ночей
• Выравнивание и техника
• Об окончании сеанса глубокой релаксации управляемой с положительными творческими аффирмации
• последовательности хатха-йоги
• Утренняя практика йоги поднимает настроение
• Расслабляющий вечер класс
• Простая медитация, восстанавливающие позы и пранаяма
• Растительная пища каждый день с водой

• Рестораны в ресторане
• Экскурсии
• Полеты и передачи
• Прачечная
• Массажи

Регистрироваться

С 6.30 утра

Проверять, выписываться

7:30 вечера

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до Бари Карол Wojtya аэропорта (BRI) по запросу. Передача не включена в стоимость проживания. Каждый способ стоит дополнительно 15 фунтов стерлингов.

информация о курсе

Это отступление подходит для всех уровней.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно расслабиться и жить с Дианой, которая будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете из Бари Карол Wojtya аэропорта (БРИ)

Бронируйте рейс в Бари Карол Wojtya аэропорта (BRI). Трансфер из аэропорта могут быть организованы за дополнительную плату в размере 15 фунтов стерлингов. Пожалуйста, свяжитесь с Relax и жить с Дианой для получения дополнительной информации.

Оплата

А 350 фунтов стерлингов необходимо внести залог , чтобы зарезервировать место в этом отступлении. Остаток оплачивается по телефону или через банковский перевод за 10 недель до даты начала отступления. Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Relax и жить с Дианой запрос.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, кредитная карта, дебетовая карта