7 Days New Year Yoga Retreat in Spain

В течение этой недели вы будете иметь 2 полных дня холм пешком в красивый пейзаж Альпухарра региона с его водопадами, ущельями, мавританские деревень и затененных долин. Вечером, когда вы вернетесь, есть Восстановительная йога, а затем ужин. В остальные дни включают в себя занятия йогой (2 часа утром и 1,5 часа вечером), с большим количеством времени для лечения, отдыха и релаксации между ними. В среду во второй половине дня, будет вариант для андалузской культурной экскурсии.

горный туризм

Движущаяся для тех, кто имеет достаточно активный образ жизни и любит ходить. Вы будете ходить по 2-3 часа в день на холмистой местности, начиная от достаточно сложных градиентов до умеренно легко и вниз. Вам не нужно быть спортсменом, и есть некоторые проложенные участки, а также. Походы не подходит для людей с высоким кровяным давлением, с ограниченной подвижностью, или восстанавливается после недавней операции.

Динамический Виньяса йога

Динамический Виньяса йога учит вас, чтобы полностью снять напряжение в любой йоге асаны, в то же время делая необходимые мышечные усилия для поддержания потока, хорошую осанку и хорошее выравнивание. По связывая тело осознанно, разум и дыхание в мягком виньясой, мы испытываем близость с самим собой. Как следствие, мы тогда неизбежно испытывают больше интимности с теми, кто вокруг нас, и в нашей жизни в целом.

расписание

Воскресенье:

• Прибытие в 12:00
• Класс йоги в 17:30

Понедельник среда пятница:

• класс Утренняя йога (2 часа)
• Завтрак
• Свободное время для лечения, релаксации
• Обед
• Свободное время для лечения, релаксации
• класс йоги
• Моктейли и ужин

Вторник четверг:

• Завтрак
• Прогулки день
• Пикник
• Возвращение во времени Восстановительная занятия йогой
• Моктейли и ужин

Суббота:

• Утренняя йога (самообеспечение практика)
• Завтрак
• Fond прощаний в 12:00

Поездка в медитационный центр O Sel Ling тибетского буддизма.

Lelly

Lelly изучил Хатха и Аштанга йоги и обучение со школой Шивананды в штате Керала. Ее стиль учение под влиянием Годфри Деверо в "Динамическая йога метод обучения» и способность проникновения в суть йоги учения Сары ветвей власти, а также буддийской медитации. занятия йогой Lelly являются мощными и рефлексивный. Уровень практика доступна для начинающих, так и для продвинутых студентов, с изменениями и корректировки данных в соответствии с потребностями.

Kaliyoga располагается в сельской местности недалеко от рынка города Orgiva, который находится в горной цепи между Альпухарра города Гранады и побережье Средиземного моря. Трансфер из аэропорта Гранады занимает около часа на машине, и до 2-х часах езды от аэропорта Малаги.

GPS

• 36 ° 53'54.9 "N, 3 ° 26'27.9W

Расстояния

• город Гранада, 53 км
• Lanjaron, 7,5 км
• Órgiva, 2,5 км

В номерах доступны в следующих типов номеров: 3 одноместных номера с ванной комнатой, 2 одноместных номера с общей ванной комнатой, 4 двухместных спальни с ванными комнатами и 2 больших холст типи (односпальная кровать).

Mulberry

2 кровати, ванная

Очень большой номер с 2 широкими кроватями и просторной ванной комнатой. Существует достаточно места для третьей кровати, если требуется. полы облицованы ковры, Конденционер / отопление. Французские двери открываются на террасу с бассейном и окна с деревянными ставнями выходят зрелые деревья и газон.

Сарай

2 кровати, ванная

В этом двухместном номере есть 2 односпальные кровати удобные, плиточный пол с коврами, ванная душ / туалет, кондиционеры. Северо-восточную сторону окна с деревянными ставнями и видом на холмы и зрелого оливкового дерева.

Шакти

Отдельная комната, прилегающей ванной

Этот одноместный номер имеет удобные кровати, плиточный пол с коврами, кондиционеры / отопление. Прилегающие ванной также используется комнаты '' Ганеши. Помещение находится в уютном уголке внутреннего двора и имеет окно, выходящее на запад с деревянными ставнями.

Ганеша

Одиночный или двойной, ванной

В этом номере может быть сконфигурирован как двойной, парный или одиночный. Плиточный пол с коврами, Конденционер / отопление. Этот номер находится рядом с Шакти и имеет окно, выходящее на запад с деревянными ставнями. Рядом находится общая ванная комната с Шакти.

Casita

Деревянное Шале, ванной

В гостинице самодостаточной может быть сконфигурирован как двух-, или сингл. Она имеет ванную комнату (душ), воздушно-CON / отопление и веранда с видом на долину зеленых и горы.

Одноместные и двухместные Типи

Высокое качество американских индейцев стиль холст палатки

Наш большой холст типи являются 5м высоко и были оснащены удобными кроватями, качественным постельным бельем, плиточный пол с коврами, тумбочка, электрический свет и точки питания для зарядки вашего телефона или ноутбука. Общие ванные комнаты находятся неподалеку. В гостинице не доступна в зимний период.

Вкусные вегетарианские блюда, приготовленные с любовью и сырой пищи мастерских и мастерских сырья шоколада. Лучшие вегетарианские ингредиенты поставляются из местных органических производителей, а затем с любовью приготовленные нашими собственными поварами. вкусная кухня Kaliyoga будет не только приносить удовольствие ваши вкусовые рецепторы - каждый глоток заставит вас чувствовать себя счастливее и здоровее тоже. Дополнительные практические семинары для создания здоровой пищи.

Если у вас аллергия на определенные ингредиенты Kaliyoga будут делать все возможное, чтобы удовлетворить ваши требования, при условии, что вы посоветуете им заранее. Если у вас есть диетические потребности, которые требуют специальных ингредиентов, пожалуйста, принесите эти пункты с вами. Есть две отличные магазины по продаже диетических продуктов в соседнем городе Orgiva. Существует также хорошая гомеопатическая аптека.

Лас-Alpujarras регион является био-разнообразным природным парком; действительно превосходное место для пеших прогулок, походов и верховой езды. Культурные поездки в объекта всемирного наследия дворец Альгамбра в Гранаде, и другие культурные экскурсии в местной области также могут быть организованы. Вы также можете пойти в тибетском буддийском отступление центра и лечебных бассейнов с соленой водой в соседнем городе, Lanjaron.

KaliYoga Отступления Испания имеет десять высококвалифицированных практиков естественной терапии, все они опытные и одаренные, предлагая множество различных видов массажа и акупунктуры, гонг ванны, рефлексотерапия, чтение ноги, лошадиный терапия и многое другое.

• 2 дня ведом холм пешком (4-5 часов в день)
• 3-разовое питание в день (веганский и специальные диеты возможно)
• жилье
• Дополнительные мероприятия для вашего восторга и удивления
• Инфракрасная сауна и джакузи на открытом воздухе
• Дополнительная экскурсия в традиционной испанской погребок
• Плавательный бассейн (с солнечным подогревом)
• Йога курсы (всего 15 часов)

• рейсов
• Целостный лечения
• Путешествия и переводы

Регистрироваться

• 12 вечера

Проверять, выписываться

• 12 вечера

Место встречи

• Малага аэропорт. Вне Терминале 3 есть синяя колонна металла (синяя точка встречи). Пожалуйста, подождите там для вашего водителя.

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до аэропорта Малаги по запросу. KaliYoga Отступления обеспечивает экономичный сервис низкую "группу передачи" от аэропорта Малаги до места проведения 35 EUR. Переводы расположены между 10 часами утра и 2.pm При бронировании рейса пожалуйста, выберите рейс, что земли не позднее 1:30 вечера, чтобы дать вам достаточно времени, чтобы добраться до места встречи.

Передача группа будет покинуть место в 12 часов, и вы приедете в аэропорт Малаги к 2 часам дня Если ваше время вылета рейса довольно поздно, вы можете предпочесть пойти на пляж - около 10 минут на такси, автобусе или поезде. Если вы не в состоянии присоединиться к групповой трансфер, Kaliyoga может организовать для автомобиля, чтобы удовлетворить свой рейс. Пожалуйста, дайте по крайней мере за 24 часа, чтобы организовать. Односторонний стоимость: 130 евро от аэропорта Малаги, 65 EUR от аэропорта Гранады.

размер группы

• Максимум 10 человек.

информация Seasonals

• Средняя температура: весна 20 ° C, летом 30 ° C, осень 20 ° C, зимой 10 ° C

Информация Мобильная связь

• Существует хороший мобильный прием на месте, но Kaliyoga просит Вас использовать свой телефон экономно и скрытно от других гостей.

Что принести

• Летом, принести легкую одежду, солнцезащитные очки, защита кожи рук UV, обертывание или шаль для медитации. Зимой, не забудьте взять с собой теплую куртку и тапочки, а также перчатки и шляпа для холодных вечеров, но и приносят шорты и сандалии в случае это действительно тепло.
• На этом новом году отступления, приносят ходьбе сапоги с хорошими ручками (не тренеры) и запасных шнурков, хорошее качество походные носки, солнце экран высокого фактора, шляпы или солнцезащитный козырек, перчатки, солнцезащитные очки, небольшой рулон оксида цинка ленты в случае, если вы склонны к воспаленным ногам или волдыри, маленький день рюкзака (например, 25 л с лямки на спине, чтобы предотвратить потоотделение), капиллярных вершины и удобные брюки, грузовых легкий водонепроницаемый плащ, камеры, и свободные, теплые, удобную одежду йоги.
• Кабина сумка идеальный размер в течение недели в Kaliyoga - вам не нужно будет много, особенно летом. Пожалуйста, дайте Kaliyoga знать заранее, если вы путешествуете с чемоданом в качестве большего транспортного средства, возможно, потребуется организовать - Kaliyoga не хотели бы вы иметь неудобную путешествие с чемоданом на коленях!

запрос Специальное меню

• Если у вас аллергия на определенные ингредиенты Kaliyoga будут делать все возможное, чтобы удовлетворить ваши требования, при условии, что вы посоветуете им заранее.

Возможности расширения

• Вы можете заказать и добавить недель подряд, хотя обратите внимание, что запросы Kaliyoga что вы тратите в любое вмешательство в субботу вечером в местном B & B. Это происходит потому, что есть 24-часовой перерыв с 12 часов субботы до воскресенья, чтобы подготовить дом и персонал для следующего отступления.

дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к KaliYoga Выездные Испании, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Схема проезда от аэропорта Малаги

• На выходе из аэропорта следуйте указателям на Малагу, а затем знаки Севилья, Кордова, Гранада, Альмерия и Мотрил (A7).
• Примерно через 10 километров, автомагистрали делится на две автострады, очень важно, что теперь вы держите влево на A7 в направлении Альмерии и Мотриль и что вы не будете следовать указателям Кордова, Севилья и Гранада. Вы находитесь на Autovia дель Meditaraneo вождения на восток вдоль стороны моря.
• Автомагистраль заканчивается вскоре после 'La Herradura и Almunecar "выключить, а сцепление с дорогой воссоединяется с прибрежной дороги около 10 километров.
• После того, как Салобрена выключить, взять направление Гранада и Хаэн и воссоединиться автомагистраль (A44 AUTOVIA де Сьерра-Невада). Теперь вы вождения на север и внутренним водным транспортом.
• Продолжить на этой автостраде до развязки "175 километров" (около 20 км от берега), и выключить в направлении Орхива и Лас-Alpujarras.
• Дорога скольжения приносит вам вниз с холма к большой дамбы и кольцевой, где вы поворачиваете направо в направлении Орхива.
• Продолжайте идти, пока вы идете через туннель, затем повернуть налево через реку Guadalfeo к Орхива.
• Продолжить через город Órgiva. Медведь налево на светофоре перед церковью, (знаки для A348 Lanjaron и Trevelez).
• Как вы выходите Орхива вы пройдете небольшую заправочную станцию ​​BP возле моста, а затем нести прямо и через 0,5 км есть большая заправочная станция BP справа.
• Продолжать примерно 1 км, и вы увидите место разбивки лагеря 'Camping Пуэрта-де-ла-Alpujarra' на левой стороне с красными крышами в форме пирамиды.
• Продолжайте около 400 метров - есть короткий участок прямой дороги с последующим резким правым поворотом.
• Замедлить на шеврон, указать налево и повернуть налево сразу по длинной зеленой изгороди и сообщество бен сарай.
• Теперь выберите трек, который курсирует между застекленного автобусной остановки и знак для Olive Mill. Не соблазняйтесь на другой трассе возле изгороди, это тупик.
• Повернув с главной дороги, проехать по насыпной дорожке медленно (это довольно неровный).
• Вы передадите белое здание фермы на правой, а затем в нижней части холма является здание под названием "Fabricolat де Queso де-лас-Alpujarras".
• Следуйте по дороге налево, мимо круглого контейнера воды справа.
• Продолжайте ехать прямо около 600 метров более. Продолжайте ехать прямо, не принимают никаких стружек вправо, вы почти там.
• Знак Kaliyoga находится справа, сразу после гребне Крутой подъем секции.

Оплата

Сохранив номер с задатка 500 фунтов стерлингов. Ваш остаток обусловлен за 40 дней до даты заезда. Пожалуйста, обратите внимание на дату в своем дневнике, чтобы не пропустить дату платежа. Ваш заказ не считается определенным и ни один контракт не будет существовать между вами и Kaliyoga до полной оплаты от вас оплачивается. Цены в фунтах, но вы можете оплатить в других валютах. Это ваша ответственность, чтобы вычислить эквивалентную сумму в евро. Kaliyoga сообщит вам, если есть несоответствие.

аннулирование

Ваши платежи возвращается до 40 дней до даты начала отступление, после чего они могут быть перенесены на другой курс или лицу по своему усмотрению. Возвращенные платежи подлежат GBP платы за обработку груза 50.

Изменение политики

Иногда изменения могут быть сделаны (например, учитель йоги, раз класс, или другие механизмы). Kaliyoga оставляет за собой право делать в любое время. Если ваше жилье должно быть изменено, Kaliyoga сделает все возможное, чтобы обеспечить размещение рейтинг аналогичного уровня. Если существенное изменение становится необходимым, Kaliyoga сообщит вам, как только это будет возможно, если есть время до вашего отъезда.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, кредитная карта

Страхование путешествий информация

Ваше страхование путешествий должна охватывать деятельность этого отступления, а также неожиданный отмена, болезни, потери, и все обычные риски.