7 Days Adventure Yoga Retreat in Koh Tao, Thailand

Запуск в течение всего года мы предлагаем вам удивительный пакет йога отступление. Мало того, что вы получите возможность заниматься йогой два раза в день, но мы также включать опыт острова. Пакеты предлагаются все включено, и мы имеем различные типы размещения, чтобы удовлетворить всех типов клиентов.

Джеки

Jackies страсть к йоге разработана в Швейцарии, когда она начала дополняя ее балет и джаз-танец практику занятия йогой. Эта страсть значительно вырос за последние пять лет, а в июне 2014 года она завершила свой 200-часовое обучение Виньяса Йога Учитель в Ко Панган, Таиланд. Когда не в беседке, Джеки можно найти в тренажерном зале CrossFit, где ее йога помогла ей развить как подвижность и силу, чтобы стать опытным спортсменом CrossFit. Джеки также гордиться веганский и считает, что это наша обязанность, чтобы обеспечить счастье и свободу существ.

На Заземленный ее традиционные классы Виньяса подходят для всех уровней, будь то новичок или опыт йогом. Она, как в результате чего естественный поток на классы, экспериментируя с новыми последовательностями и перемешивание в сложной и весело позы, чтобы студенты могли расти в своей практике и исследовать новые пределы. Различные варианты, предлагаемые позволяют студентам бросить вызов самим себе в своем собственном темпе.

На Ко Тао CrossFit она сочетает в себе нежный и сочный Виньяса с большим количеством Инь-вдохновил растяжения. Эти занятия являются большими, чтобы провести некоторое время, попадая в нос и работает на выравнивании, а также для снятия напряжения и дать некоторую дополнительную любовь к областям нашего тела, которые нуждаются в этом больше всего. Как сама Crossfitter, она буквально чувствует вашу боль и планы сессий соответственно. Сессии открыты для тех, кто ищет спокойного часа йоги.

Барт

• Barts фокус становится известно о том, что происходит внутри тела, а не имеющий идеальную форму на внешней стороне.
• Барт предпочитает работать с более медленным и более глубоких форм позы йоги.
• Если вы потратили годы в плохих постуральной привычки, он требует больше, чем просто на короткое время, чтобы сбросить их.
• Держа позах в течение более длительного периода времени, мы даем тело и ум шанс осознать, и таким образом мы позволяем путь для изменения начать.
• Более медленный и глубже, однако, не означает, легко, или только для начинающих.
• Все уровни выиграют от предложения Барт дадут, чтобы безопасно исследовать те, личные границы.
• Барт любит, чтобы сбалансировать его учение между серьезным и глупо.

• Трансфер от пирса до отеля
• Жилье
• Завтрак и обед ежедневно
• Занятия йогой - два раза в день
• Навыки сессии
• Медитация сессия
• Поход к местной точки зрения
• опыт МОРСКИЕ
• Сырое кулинарная школа урок

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к заземленному Йога Ко Тао, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.