8 Days De-Stress Yoga Holiday in Italy

день Прибытие

суббота

• 14.00: Проверьте. Это не возможно пройти регистрацию заезда до 14.00. Если вы приедете раньше, вы можете оставить свой багаж в приемной и ждать, пока ваш номер не будет готов. Там не будет йога в день прибытия, как все приходит в разное время.
• 19.30: Ужин

день отъезда

• суббота
• 09.00: Завтрак
• 10,30: Комната проверить. Это не представляется возможным проверить из номера после 10:30, но вы можете сохранить свой багаж в зоне приема, если у вас есть поздний рейс.

Остальная часть недели

• 09.00 - 10.15: Утренняя йога
• 10.15 - 11.00: Завтрак
• 11.00 - 17.00: Обед, свободное время (возможность заказать массаж, отдых, дышать, наслаждаться, есть обед пойти на прогулку, доехать до пляжа и т.д.)
• 18.00 - 19.15: Йога (за исключением среду днем, отдых ваше тело)
• 19.30: Ужин (кроме среды, свободный вечер для Вас, чтобы насладиться ужином в местном месте в соседнем городе)

йога

Салли учит смесь сильного течения Хатха и нежный Хатха. Ее занятия йогой подходят для всех, не имеющих опыта материи или возраста. Она уважает, что все тела различны, а не учить последовательность одной йоги, чтобы соответствовать всем. Для Салли, цель йоги состоит в том, чтобы чувствовать себя лучше, сильнее, здоровее, стройнее и сильнее. В своих занятиях йогой, Салли убеждается, чтобы объединить все это, так что ее студенты чувствуют хорошую тренировку, но в то же время прекрасное чувство расслабления и спокойствия. Йога доступна для всех, и не имеет ничего общего с тем, как далеко вы можете растянуть или насколько гибким вы. Салли надеется увидеть вас на ковре!

Салли Goldfinger

Меня зовут Салли. Я родом из Дании, и вырос в Копенгагене. Да, Салли Голдфингер это мое настоящее имя. Йога и Аюрведа держит меня сильным, счастливым и в хорошей форме. Я работал в области йоги и аюрведы питания в течение 10 лет. Это то, кто я, и что я за. Это моя работа и моя страсть! Я люблю, чтобы вдохновить людей со здоровьем, счастьем и целостным foods.I утра гурман и еды создателя, и йога заставляет меня чувствовать себя удивительно! Я хочу, чтобы разделить все это большой материал с вами! Мне нравится простота, потому что это реально. Я горжусь тем, чтобы быть небольшая компания, и я думаю будет важно, потому что я предлагаю это уникальный и личный опыт. Мои йога отступает и события Аюрведа всегда личные и в неконкурентной среде.

Это De-стресс Йога Retreat будет проходить в регионе Кампания, недалеко от Пестум, небольшой исторической деревни основан греками в шестом веке до н.э. Этот район известен как земля Буффало моцареллой и богатой культурой, особенно в отношении гастрономии, архитектуры, Гелато и археологических памятников.

Вся пища вегетарианская, местные, органические, когда это возможно от местного сельского хозяйства.

• Наслаждайтесь итальянской культуры
• Перейти на прогулки на природе
• Окунитесь в бассейне

• 2 часа Аюрведа семинар (Введение в Аюрведе образе жизни и питании, в 3-х различных типов тела, как вылечить дисбаланс, как предотвратить болезни и многое другое)
• 7 ночей
• Ежедневный завтрак
• Ежедневный обед
• Ежедневный ужин, за исключением одного вечера
• Трансфер из железнодорожного вокзала Пестума
• Занятия йогой, в том числе медитации и пранаямы (за исключением среду днем, отдохнуть телом и расслабиться)
• Йога коврики

• рейсов
• трансфер из аэропорта
• Страхование путешествий

Место встречи

Железнодорожная станция Пестум.

переводы

Самовывоз от железнодорожного вокзала Пестума входит в стоимость проживания.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Салли Goldfinger, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Легко добраться сюда. Муха в Неаполь, а затем взять прямой поезд до станции Пестум. Здесь вы заберут с улыбкой!

Вы так же можете лететь в Рим (полеты часто дешевле, но поездка на поезде больше), а затем сесть на поезд до станции Пестум (3 часа в пути). Поездка на поезде приятный и спокойный с прекрасными видами.

Оплата

Невозвращаемый, не подлежащую передаче депозит в размере 400 евро за каждый человека при бронировании. Полная оплата за 7 недель до начала отступления. Если вы покупаете билет менее чем за 2 месяца до отступления, требуется полная сумма. 

аннулирование

Отмена участия менее чем за шесть недель до начала отступления: Салли Голдфингер не в состоянии возместить любой платеж.

Аннулирование заявки между 6- 8 недель перед отступлением начинается: Салли Голдфингер возвратит 50% от общей стоимости.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод