8 Days Yoga at the Beach Retreat in Costa Rica

Лорен Farina

Моя йога путешествие началось в первый день я тренировался. Я шел от моего коврика и принял к сведению последствия, которые он оказал на меня. Как это сделало мое тело потный и жарко, но больше, чем это было ощущение покоя и довольства, что я чувствовал с настоящим моментом. Я закатал свой коврик и понял, что я мог бы сделать что-нибудь, быть кем угодно, и может разделить мир и любовь со всеми. Как моя практика прогрессировала, мое тело начало меняться в лучшую сторону. Я был более осведомлены о моем теле. Я был более просыпаются. Когда я был более просыпаются я мог видеть роль я играл в моих отношениях. Я начал строить лучшие отношения. Я не был настолько реактивная на протяжении моих дней и во время стресса. Я так много узнал из йоги. Он научил меня, как принять, где вы находитесь в жизни.

Я закончил 200-часовой горячей йоги подготовки учителей, чтобы начать, а затем последовал за ним с подготовки учителей 100 часов в Шанти школе силовая йога. Мои навыки прогрессировали. Я начал действительно резонирует с чувством полномочиями. Я начал чувствовать, что я был блестящий. Так же, как Нельсон Мандела сказал: Кто мы, чтобы не светить? Я начал понимать и видеть даже больше. До сих пор мое намерение для моих учеников, чтобы они оставить чувство уполномоченный по их собственной силы и власти, чтобы они могли светить свой свет на мир. Я встретил Sid МакНейри вдоль моего пути, и я сразу же был вдохновлен его. Я присутствовал один из его классов и осталось чувство огонь, зажженный во мне. Он стал настоящим наставником для меня. Я был привлечен к его манере преподавания. Напоминая нам доверять процессу, присутствовать, и держать себя ответственность. Ответственная за наши мечты, наши желания и наши цели. Я продолжаю тренироваться с Сидом и поездки для участия в своих мастерских. Я присутствовал на его расширение полномочий и за ее пределами программы в Никарагуа в 2011 году и с тех пор закончили больше его программ Beyond расширения возможностей и два.

За последний год моя сестра и я открыл свою собственную йогу Studio- Шакти. Наше сообщество людей было вдохновляющим и поддержку. Я продолжил свое обучение, чтобы расти как инструктор по йоге и человека. Я принял 1-го уровня с бароном Батист и являюсь кандидатом 2-го уровня на весну следующего года. Через моего путешествия я продолжаю упорно трудиться, чтобы найти более самопринятия и власть. Я нахожу слои падают, и я могу дать себе прелестью и более значительно дать другим такую ​​же любовь. Я обнаружил, что чем больше я продолжать расширение прав и возможностей себя, я могу расширить возможности тех, кто вокруг меня. Я знаю, что я буду продолжать эту работу, и кроме того, что это все, что я знаю. Im готовы сделать следующие шаги и хотя Im не совсем уверен, что будет дальше, я с нетерпением жду возможности неизвестного. Im готов ко всему, и я буду носить с собой способ бытия, который основан на любви и связи.

Келли Farina

Я начал заниматься йогой в 2006 году Оно не займет много времени, пока я не начал видеть последствия как практика повлияла на мою жизнь. Я увлечен моей практике, и есть желание поделиться этой страстью со всем миром. Я закончил обучение учителей с бароном Батист, Johnna Смит и Sumit Банерджи. Я преподаю в основном силовая йога виньясу, потому что она изменила мою жизнь. Построение сообщества Шакти с моей сестрой, Лорен был одним из моих самых больших приключений. Это сообщество пришло вместе через общую любовь к йоге, и продолжает расти и расширяться вне стен студии. Меня вдохновляет лидеров и учителей в Шакти и силовая йога лидеров из сообщества Батиста, который мотивирует меня продолжать двигаться вперед, и расширить свои границы. Мой муж был моим самую большую поддержку и способ его воздействия на деятельность Nashville продолжает вдохновлять меня. Семинары, тренинги учителей и отступлений назначения принесли мне столько радости, и я благодарен, чтобы иметь возможность совместно вести отступлений с женщинами, которых я люблю и восхищаюсь Лорен и Дженнифер.

Дженнифер Gutherie

Келли и Лорен были мои первые учителя йоги. Я влюбился в тренировки и то, как мое тело выглядел и чувствовал себя, когда я практиковал. Я не мог представить себе позитивные изменения йога сделали бы в моей жизни. Йога вдохновил меня, чтобы создать жизнь, которую я хотел, и поэтому у меня есть! Я преподаю йогу почти до тех пор, как я практикую. Мой муж, Дрю и я открыл Glow Йога в Персидском заливе Shores AL в 2013 г. Йога это мой способ обучения, чтобы найти настоящую любовь к себе, и все я встречаюсь. Я специализируюсь на самоисследования и расширение прав и возможностей. Келли, Лорен и сообщество Шакти были удивительные сторонники моей семьи и нашего сообщества. Еще в тот день мы мечтали иметь сестра студии так партнера для отступления действительно мечта. Я не могу ждать, чтобы разделить на практике, обучение и вдохновение со всеми вами!

Санта-Тереза ​​является одним из миров наиболее сохранившихся тайн. Он был назван пляж №1 в Центральной Америке Советчиком поездки в 2012 и 2013 Подготовка расслабиться и позволить свободно в этом фанки серфинга города с его белыми песчаными пляжами, кристально голубой водой, феноменальных перерывов и близлежащих плюшевых зеленых тропических лесов.

Это место является интимным пляжный бутик-отель, расположенный в Санта-Тереза, захватывающий белый песчаный пляж на берегу Тихого Океана полуострова Никоя Коста-Рики. Расположенный на четырех акрах нетронутой тропический пляж, вы найдете красивые районы плавания, а также обнаженные скалы, где естественный прилив бассейны форму.

Завтрак, обед и ужин готовятся ежедневно, и включают в себя здоровые вегетарианские блюда вместе с рыбой и / или курицы. Пища является органическим, когда имеется, и подготавливали с питательными компонентами.

• Пляж верховая езда
• Навес тур
• поездка на рыбалку
• Поход в Кабо Бланко заповедника Абсолютной
• МОРСКИЕ
• Snorkel путешествие на лодке
• серфинг
• Водопад тур
• Zip подкладка

Откройте для себя истинный смысл релаксации в йоге этого центра & Spa Natural, предлагая разнообразные спа-услуги первого класса в исполнении профессиональных терапевтов. Лечение все дается с 100% натуральных продуктов. К услугам гостей массаж, обертывания, маски для лица, отслоений, акупунктура, рефлексотерапия, Рэйки, косметические процедуры и йога. Спа-центр расположен в передней части Санта-Тереза-Бич, чтобы вы могли наслаждаться звуками моря и его охлаждения бризы.

• Размещение в отеле на побережье бутик
• Все перевозки в Коста-Рике - и из аэропорта
• Ежедневная практика йоги и медитации сессий
• Ежедневные блюда
• Личное время отступления

трансфер из аэропорта

Трансфер из и в аэропорт.

Трансфер из аэропорта включены в пакет отступления.

размер группы

10 - 25 человек.

Сезонное информация

Погода постоянно меняется в Коста-Рике. В принципе, есть два сезона; сухой и зеленый. С декабря по июль, как правило, является самым теплым и засушливым часть года. Температура ежегодно будет колебаться от 65 градусов по Фаренгейту до 85 градусов по Фаренгейту. Существует всегда возможность душ здесь и там, как мы находимся в тропиках, так что взять с собой плащ и / или зонт тоже.

Туалетный информация

Одежда подходит для теплой тропической погоды и удобной одежды для совместного времяпровождения, походы, и даже получить немного грязный иногда. Вы будете нуждаться в какую-нибудь одежду, чтобы изменить в, как вы получите мокрые и даже грязный в разы. Платье для приемов пищи очень случайным, но некоторые люди любят, чтобы принести несколько вещей немного лучше на ужин просто для удовольствия.

Информация Мобильная связь

Ваш мобильный телефон не будет работать здесь, если у вас есть международный тарифный план (проконсультируйтесь с вашим провайдером). Рекомендуется, чтобы принести визитную карточку, чтобы сделать звонки по телефону. Пожалуйста, получите международную информацию вызова специально для Коста-Рики при покупке карты. (Это включает в себя специальный номер бесплатный, чтобы набрать в то время как в Коста-Рике). Беспроводной Интернет и гостевые компьютеры доступны бесплатно.

информация Электричество

Электроснабжение будет таким же, как Соединенные Штаты. Нет адаптеров не требуется. Некоторые из наших центров по Солнечной системе, так что гости просят быть в курсе использования. Вы можете проверить, когда вы приедете, если есть ограничения. Напряжение 110 вольт, как в Северной Америке.

Заявка на проживание

Есть ограниченное количество моря, сад, и джунгли номера с видом доступны. Номера будут назначены на первый пришел первый обслужен. Одноместный номер могут быть доступны за дополнительную плату.

информация о доступности

Истинная природа образования, наряду с их центрами, продолжает стремиться иметь свои отступлений доступными для всех. Пожалуйста, ознакомьтесь с истинной природы образования относительно доступности этого отступления.

запрос Специальное меню

Вегетарианский вариант доступен.

помощь полета

Истинная природа Образование имеет специальную группу турагент, который был бы рад помочь Вам при бронировании полета.

Паспорт / виза

Действительный паспорт является обязательным для ввода Коста-Рика. Посетители в США, Канаде, и в большинстве европейских стран не нуждаются в визе. Вы будете автоматически получать туристическую визу на 90 дней.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к истинной природе образования, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Все международные рейсы будут прибывать в международный аэропорт Сан-Хосе (SJO) в Сан-Хосе, Коста-Рика (если специально не указано на вашем информационном пакете). Истинная природа Образование имеет специальную группу турагент, который был бы рад помочь Вам при бронировании полета. Обратите внимание, что большинство программ Истинная природа образования есть конкретные окна путешествия, пожалуйста, проверьте, прежде чем бронировании рейсов. Все реальные программы экологического образования обеспечивают групповой транспорт до и из аэропорта. Большинство рейсов выполняются с помощью истинного представителя Природа образования в аэропорту.

Оплата

Невозвращаемый депозит в размере 300 долларов США требуется обеспечить ваше место. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте истинная природа Образование запрос.

аннулирование

Первоначальные вклады не возвращаются.

1/2 плата за обучение возвращается до 90 дней перед отступлением.

89 дней до начала программы, обучение не возвращается.

Полное обучение возвращается, если поездка отменена из-за низкого охвата.

Принимаемые способы оплаты

Для получения информации о способах оплаты, пожалуйста , пришлите истинная природа Образование запрос.

информация Дети

График отступления направлена на участие взрослых, но дети приветствуются. У многих из наших центров по уходу за ребенком предоставляется во время сессий. Там будет много времени для вас и вашей семьи , чтобы отправиться на экскурсии, исследовать окрестности и просто потусоваться. Пожалуйста , свяжитесь с истинной природы образования , чтобы узнать больше о жилье и питание.

Страхование путешествий информация

Истинная природа Образование является дистрибьютором CSA Travel Insurance, один из лидеров международного страхования путешествий. В среднем политика одной недели программы составляет менее 100 долларов США. Для получения дополнительной информации , пожалуйста , свяжитесь с истинной природы образования .