8 Days Yoga and Diving Beginner Course in Dahab

Йога дайвинг курс является абсолютно уникальным и первым в своем роде в мире. Возглавляемые двумя специалистами в своей области, Барбара Гордон и Моника Фаррел, неделя даст вам введение в йоге и ныряния с йогической подходом к последнему. Он подходит для всех - дайверов и не-дайверов, опытных практиков йоги и начинающих в обеих областях.

Йога дайвинг курс сочетает в себе методы Хатха-йога асаны, пранаямы и медитации с аквалангом в красивой, естественной среде. Предварительное погружение занятия хатха-йогой научить вас дышать, расслабиться, сосредоточиться и растягиваться в рамках подготовки к дайвингу. В центре внимания йога дайвинг является обеспечение внутренних преобразований посредством медитативных переживаний тела / ума как на суше, так и под морем. Мы объединяем асаны йоги и дыхание с техникой погружений. Такой подход приводит нас к невероятным близких столкновений с природой и помогает нам чувствовать неподвижность, расслабление и измененными состояниями сознания.

Практика йоги и медитации в тишине пустыни Синай и плавающие в первозданном голубизны и живых цветов Красного моря является опыт, который нельзя сравнивать. Сочетание йоги и дайвинг позволяет нам испытать другое сознание тела через невесомости достигается за счет подводного плавания.

Non-водолазы будут учиться дайвинг в открытом, уважительном и естественным образом и получить соответствующую аттестацию PADI. Сертифицированные дайверы могут заметно улучшить свои навыки плавучесть и способность наблюдать за жизнью подводный, а также, увеличить объем легких и улучшить потребление воздуха. Курс также помогли многим преодолеть свой страх перед водой. Все группы водолазных невелики, так что наши преподаватели могут проводить столько времени с каждым человеком по мере необходимости. Многие из наших гостей отметили, что они чувствуют себя невероятно ухаживают.

Для всех, йога дайвинг снимает стресс и поощряет свободу от мысли. Дайвинг поможет вам испытать дыхание и движение под водой как форма медитации. Преподавал вместе, подводное плавание и йога может открыть вам до различных миров, как внутренняя и внешняя.

Обзор курса для начинающих

Каждый день начинается с класса 8:00 йога, которая учит вас правильно дышать и готовит для спортивного элемента дайвинга. Ваша инструкция дайвинга начинается там, где йога уходит прочь с очень нежным введение в оборудование и дыхания под водой на вашем первом погружении. Как новичок вы будете погружаться в неглубоких, легко местах, в то время как до сих пор окружен красотой подводной жизни - нет работы плавательный бассейн нужен как обучение либо один к одному или в очень небольшой группе с инструктором.

Расслабление и безопасность являются цели вашего подводного плавания и навыки учат в своем собственном темпе в спокойной манере. Водолазы входить и выходить в море с берега, ходить на мелком песчаном дне, прежде чем углубляясь к рифу. Новички, которые хотели бы сертификации рекомендуется предварительно просмотреть PADI Open руководство водой перед прибытием и принести книгу с собой или приобрести книгу с прилавка погружения Reef 2000.

Что ты будешь делать

Существует класс йоги каждое утро в 08:00 с одним свободным днем ​​в неделю. В течение недели гости приглашены присоединиться к дополнительному пустынный ужин - медитировать в тишине несравнима с любой другой. Следите за падающими звездами в небе с миллиона и ужин, приготовленные местными бедуинами в традиционном стиле. Люди настолько поражены, что они никогда не хотят уезжать.

Мы часто имеем возможность поехать на мини-сафари на сайт Три Бассейны дайвинга и подводного плавания, где мы будем практиковать наше утреннее заседание йоги на берегу моря. После этого вы будете в восторге от завтрака бедуинов, и вы можете затем погружение. Три Бассейны назван из-за естественного формирования коралловых бассейнов, каждый из которых соединяет к другому.

Кроме того, группа в целом выходит на обед вместе пару вечеров в неделю в одном из многочисленных ресторанов Дахаба. В свой выходной день вы можете посетить знаменитую гору Моисея и / или посетить Санкт-Katherines монастырь. Вы также можете пойти, чтобы плавать в Рас Абу Галум, небольшой бедуинский село один час к северу от Дахаба до береговой линии. Бедуинов живут там, как они делали в течение многих столетий, и это до сих пор без электричества. Существует замечательный подводным плаванием там, и вы можете остаться там на ночь прошла бедуинами. Существует еще много времени для дополнительных мероприятий, которые включают в себя плавание, подводное плавание, верблюда или катание на лошадях, ужин в пустыне / медитации, треккинг, горный туризм и ветер / кайт-серфинг.

Барбара Гордон

Барбара преподает йогу более 30 лет. Родился в Шотландии, она начала свои исследования йоги в Лондоне, а оттуда отправился в ашраме Шивананды в Валь Морен Канаде и учился у Свами Вишнудеванандой в стиле Шивананда преподавания йоги. Шивананда мягкий нежный стиль йоги с акцентом на дыхание и расслабление.

Барбара затем вернулся в Лондон и настроить центр Шивананду. С тех пор она преподавала в течение четверти миллиона человек йоги на протяжении многих лет и обученные многие из ныне ведущих преподавателей Лондона. Она преподает йогу и проводит курсы по всему миру и на сегодняшний день сертифицировано более 300 преподавателей йоги.

Борис Majkic

• Борис является инструктором PADI, IANTD технический дайвер и медитации практикующий. Самостоятельно названием Zen водолаз Борис приносит свою практику медитации в своей инструкции дайвинг.

Моника Фаррел

Профессиональный рекреационного и технического погружения инструктор в течение 16 лет и учитель йоги в течение 6 лет, Моника Фаррел живет и работает в Дахаб на берегу Красного моря. С более чем 5000 погружений под ее поясом, Моника не утратила ощущение того, что это походит, чтобы быть новичком дайвер, и ее поддержка, терпение и забота являются черты, которые наши посетители комментируют раз за разом.

Так как первопроходца йога плавание в 2002 году, Моника провела свое время между преподавания йоги курс дайвинга и продвижение преимуществ йоги подводного плавания по всему миру.

Дахаб является одним из старейших Красного морей дайвинг курортов и хостов некоторые из самых зрелищных и сложных мест для дайвинга в Египте. Теперь столь же популярным, как курорт месте бюджетный отдых для тех, кто просто хочет расслабиться и получить некоторое солнце, однако с сафари на верблюдах, подводное плавание поездки и экскурсии по пустыни, чтобы назвать несколько дней из, Theres много, чтобы держать вас занят слишком.

Йога дайвинг курсы проводятся на Reef 2000 дайв-центра, расположенный в красивом бедуинов Moon Hotel в на северной окраине города Дахаб - оазис природной красоты на идиллическом побережье Красного моря.

Если вы ищете где-то с непринужденной и дружественной обстановке с вкусной едой и отличный сервис, Bedouin Moon отель доставит вас туда.

В Moon Hotel бедуинской все номера с ванной комнатой, кондиционером полный контроль и похвастаться непревзойденным видом на Красное море на залив Акаба или вдохновляющих видом горный пейзаж. Мы также повысили все номера в последнее время и новые улучшенные номера могут похвастаться большие ванные комнаты, большие частные террасы и были украшены местными тканями и произведениями искусства.

Бедуин Moon Hotel принимает расслабленным, комфортно чувствовать себя и среди других объектов, вы найдете наш потрясающий уединенный бассейн, окруженный красочными пустынных садов, где вы можете отдохнуть, расслабиться, выпить и насладиться лучшими видами в Дахабе.

Варианты размещения:

Вид на горы номера

Недавно отремонтированные номера с видом на горы все открывается вид на горы и отель сады отеля. В каждом номере имеется ванная комната, терраса или балкон, кондиционер и бесплатный беспроводной доступ в Интернет.

Номера с видом на море

Недавно отремонтированные номера с видом на море все из них предлагают непревзойденный вид на море через Красное море. В каждом номере есть модернизированную ванную комнату, частный балкон с видом на море, кондиционером и бесплатным доступом Wi-Fi.

В ресторане и баре у бассейна полностью лицензированы и предлагают рот полива меню из простого бара закуски к празднику блюд, сочетающих лучшее из международной и ближневосточной кухни. Полный открыт завтрак подается в главном ресторане, где ваши яйца подготовлены так, как вы выбираете, и повара блины безграничны и по-настоящему захватывающим способом начать свой день.

Еженедельное Bedouin Moon бассейн барбекю лучший запах в Египте и на вкус даже лучше, чем это пахнет. С огромным выбор мяса салатов и провалов он кружит голову голодных едоков мяса и овощей, так. бар и ресторан у бассейна расположен у подножия горы и служить выбор пива вин и спиртных напитков жаждущего - он также имеет полное меню, доступное.

Раз в неделю мы оставляем бар у бассейна & ресторан и голова на холмах для традиционного бедуинского ужина в горах, где бедуины готовят свежеприготовленную пищу на открытом огне под луной и миллион пустынных звезд.

Отдых в Дахабе и экскурсии в и вокруг Дахаба включают лодки и сафари на верблюдах, катание на квадроцикле и пустыни треккинг. Подводное плавание, подводное плавание, виндсерфинг, кайт-серфинг и другие водные виды спорта все могут быть организованы в Reef 2000 дайв-центр рядом с бедуинской Луны.

Экскурсии включают поездки в Санкт-Catherines монастырь или гору Синай, чтобы наблюдать за вдохновенную восход солнца над пустыни и горы с вершины. Поездки в Цветной Каньон, Вади Gnai, Белый Каньон или Оазис Эйн Hudra могут быть организованы.

В течение ночи поездка в Каир или 2 дня поездка в Петру в Иордании будет вычеркивать пару древних чудес света из вашего списка.

Наша йога и массажисты предлагают индивидуальные сделал целостный метод лечения, основываясь на ваших индивидуальных потребностей и настроения. Массаж всегда под рукой, чтобы помочь вам расслабиться и отдохнуть, и по вызову в любое время от приема Moon Hotel бедуинов.

• 7 ночей B & B в Moon Hotel бедуинской
• 6 занятий йогой
• 4 дня дайвинг (2 погружения в день) с полным оборудованием и обучение
• Транспортировка и обратный трансфер из аэропорта.

переводы

Передача в собственном частном кондиционером такси из аэропорта Шарм займет около 50 минут и около 90 минутах езды от аэропорта Таба.

Частный трансфер из аэропорта могут быть организованы, просто поставить SunRA Йогу с номером рейса и прибытие / время отправления.

Маршрут информация

• Погружения проводятся в небольших группах с опытными профессионалами PADI, которые также являются учителя йоги или практики.

информация о курсе

Для дайверов, которые не имеют лицензии и хотели бы получить PADI Open Water или PADI Scuba сертификат дайвера в небольших группах предлагается присоединиться.

Индивидуализированная обучение в соответствии с вашими потребностями. График с учетом уровня водолазов и фитнеса. Нет опыта, необходимых в любой йоге или дайвинг. Частные уроки доступны с дополнительным дополнением.

Требования к кандидатам

Новички должны приобрести PADI Open руководство водой желательно до начала курса и читать столько, сколько они могут. В качестве альтернативы, они могут купить один из дайв-центра, когда они прибывают. сборы по сертификации PADI выплачиваются PADI в конце завершения курса. сертификация PADI не является обязательным требованием для йоги водолазных начинающих. Это вариант, чтобы сделать во время вашего отпуска, если вы хотите.

Информация Мобильная связь

• Международные телефонные звонки и факсы могут быть сделаны из погружения офисе клуба. Все звонки и факсы загружают в минуту.
• Местные мобильные телефоны, сим-карты доступны в городе.

Паспорт / виза

По прибытии в аэропорт Шарм-эль-Шейх или аэропорт Таба есть два варианта виз:

Вариант 1 - Если вы только планируете остаться только в Южном Синае (Дахаб, Шарм-эль-Шейх, Нувейба, Таба и St Catherine) в течение 2-х недель или меньше, и вы не собираетесь погружаться в Рас-Мохаммед, Тиран или в Thistlegorm, вы можете получить бесплатно 14 дней Южный Синай только штамп из паспортного контроля.

Вариант 2 - Если вы хотите путешествовать по всему Египту, пребывание в течение более 2-х недель, или погружение в Рас-Мохаммед, Тиран или Thistlegorm, вам нужно купить 1 месяц всю египетскую визу (предоставляется в аэропорту) за 25 долларов США на человека ,

Пожалуйста, обратите внимание, ваш паспорт должен быть действителен не менее 6 месяцев (дата отправления), чтобы иметь возможность войти в Египет.

Медицинская информация

Вы должны быть в хорошем состоянии для подводного плавания. Противопоказания или обратитесь к врачу общей практики, если у вас есть проблемы с сердцем или легких (включая астму), принимают лекарства (включая антидепрессанты), спины или шеи травмы, история приступов паники. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем на все, что вам необходимо проконсультироваться с вашим врачом, прежде чем совершать дайвингом.

Если вы чувствуете себя больными, пожалуйста, дайте SunRA Йога знать, и они организуют для врача, чтобы прийти и увидеть вас (24 часа). Они не слишком дорого, и даст вам квитанцию, чтобы претендовать на страхование. Есть еще две рекомпрессии камеры в Дахабе.

Важная информация

Он круглый год, по запросу и при условии наличия помещения и учителей. У нас есть два учителей, живущих и работающих в Дахабе и, как правило, один или оба доступны.

Обезвоживание является распространенным явлением. Это усугубляется кофеина и алкоголя. Дайвинг также играет роль из-за сухого воздуха в вашем аквариуме. Это имеет смысл пить столько воды, сколько вы можете комфортно управлять! Рекомендуемая суточная доза воды составляет 2-3 большие бутылки и 4-6 бутылки для дайверов. Пожалуйста, не пить воду из-под крана!

Существуют различные банкоматы и банки в Дахабе, где вы можете рисовать деньги. Чтобы избежать проблем с вашей карты сообщить в свой банк, который вы собираетесь использовать карту в Египте

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к SunRA Йоги, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Если вы ищете рейсы в Дахабе вы можете летать непосредственно в Шарм-эль-Шейх или аэропорт Таба.

Прибытие на автобусе

Есть также автобусы, доступные от автобусной станции Шарм или Таба в Дахаб. Вы должны получить такси до автобусной станции из аэропорта и хотя вы, возможно, придется ждать в течение нескольких часов, поездка очень доступным.

Оплата

Для получения более подробной информации об условиях бронирования , пожалуйста , свяжитесь с SunRA Йогу , который будет рад помочь вам с вашими запросами.