Телефон: +46 707170928
E - mail: info@thejewelofyoga.com
Драгоценный камень Йога
C / O Линвуд Дом
373-375 Station Road
ГА1 2AW Harrow Великобритании
В то время как мы находились под влиянием многих учителей и были глубоко тронуты и вдохновлены словами тех, которые шли по пути перед нами, практиковать и выключать мат и всегда будет наш истинный Мастер. В этом смысле это Будда, который служит нам образцом для подражания, учитель. Он жил жизнью мужества и бескомпромиссной, ищущих глубину. Оставшись жизнь комфорта для жизни смысл и смысла жизни, посвятил себя Истину и отказались от многих мастеров, в поисках его. К его примеру мы смиренно кланяться и мы рискуем вместе с непроторенный земли. Мы любим йогу, все это. Наша практика меняется с годами и как практика и годы меняют нас, но наша любовь к искусству йоги просто продолжает расти. Как наше понимание практики углубляется и мы взрослеем, как люди и йогов, мы понимаем, что йога это не то, что вы делаете, или руководство по эксплуатации с описанием, как жить, но это вместо открытого состава предложение, которое приглашает нас пробудиться к нашей врожденной разум и сердце. Для нас это стало любящей разведка нашего самого голого человечества, нашего невероятного потенциала и нашей уязвимой природы. Для этой цели мы открыты для всех плодов, что большое дерево йоги может предложить, не ограничивая себя определенного вида или отрасли. Мощное движение медитации из vinyansa потока практики, целительная сила инь сессии, сердце потепление подход тибетского буддизма или проницательный ясность, что Випассана медитация обеспечивает лишь некоторые из примеров богатой цветовой палитры, что йога предлагает нам. Некоторые люди влюбляются с цветом, мы сделали со всей радуги и обнаружили, что каждый из его тональностей драгоценно. Йога действительно драгоценный камень. Таким образом, мы здесь официально приглашаем вас прийти к одному из наших отступлений и влюбиться в йоге.
Йога для нас это система жизнеобеспечения, способ терпеливо ун-фильтрации вашей точки зрения для того, чтобы быть более настоящим и не угрожает максимумами и минимумами опыта. Это, вероятно, во время минимумов, когда вы окажетесь под сомнение, загнан в угол жизни, что вы начинаете чувствовать необходимость более разумного и добрее способ соотнести опыт.
Страдая мы можем исправить. Существует другой способ относиться к life's боль, мужественный, добрый и осознанное путь. Путь жизни, что если оно будет продолжаться, когда боль прекращается, дает возможность встречи свой полный человеческий потенциал, из вновь открывают свои самые заветные мечты и двигаться к ним с доверием. Она предлагает вам возможность заново открыть то, что быть человеческим средством и облегчает наведение мостов между друг с другом, рождение сострадательных отношений. Таким образом, путь любви, путь бодрствование, путь мудрости, является прекрасным один, но it'sa жесткий один. Это не легкий путь, чтобы изменить свои привычки. Чаще всего вы найдете себе повторяющиеся мысли и действия, которые были не увенчались успехом в прошлом, только из силы импульса, или вы укрепить свою позицию вокруг иллюзорного смысле заключения и потерять свежесть новичка.
Мы получаем к этому времени года , когда неизбежно принимает один ретроспективный взгляд на последние двенадцать месяцев и ни улыбки, выдувает воздух через пухлые щеки или капли слезу или два. Я сделаю все выше , когда я целую 16 до свидания это было действительно полный, толстый и сочный, давая мне две длинные списки вещей , чтобы писать под как «хорошо» и «Не хорошо». Очень занят, очень интенсивный, Вея эмоциональный, очень болезненный, очень красивый, очень проницательный, очень утомительно, очень загадочная, очень полный. Очень это слово. Я мог бы быть более конкретным, но вы не хотите , список моих проблем, у вас есть свой собственный , и мое не являются ни более интересным , ни захватывающего , чем ваша. Давайте просто скажем , что он был одним из тех лет, те , которые вы помните.
То , что я не мог переварить , ни освободить, создали довольно много напряженности и остался , как дополнительный вес на моем теле , и только до конца отступления сезона, он , наконец , треснул меня и мою спину на довольно легкой для серфинга падения, оставляя нас обоих немного сломана в течение двух долгих месяцев. У меня было несколько учебных недель перед закрытием сезона, так что я сделал все возможное , чтобы продолжить , как осознанно , насколько это возможно через дней , прежде чем вернуться домой , чтобы свернуться в постели и, буквально, дышать через боль, но это, конечно , , только что сделал вещи хуже и привело к еще двух долгих недель интенсивной боли. К счастью, худшее самая упорная край травмы наконец -то вышел , и я теперь наслаждался щедрым период чудесного отдыха, когда я действительно улыбалась, плакала и Пфффф-е изд так , много воздуха через пухлыми щеками , что я должен быть пустой оболочкой человек , к настоящему времени , если бы не было немногих, хорошо много, печенье я ел эти последние предрождественские дни.
Хуже всего длился всего один месяц, но когда человек не может мочиться стоя, те тридцать очень длинные дни. Когда боль отступила , и страх необратимого повреждения, был заменен рельефе восстановления, простые радости жизни становятся настолько сладкими и тратил свое время, отдых, сон, чтение, медитации и смотреть Голос с девушками. Сегодня у меня была прекрасная прогулка на пляже с Дженни, теплым солнцем на коже, сверкающим океана и голубое небо. Удивительно. Всегда работает на счастье, он тем не менее , когда кто -то останавливается на некоторое время , что счастье проявляется. Не только приоритеты , но восприятие тоже, как правило, меняются , когда боль держит вас спать по ночам. Несмотря на боль, я нашел , что это очень интересно ... и тоже полезны , так что я был вполне самостоятельно участвовать в течение этого времени. Я накопил кучу вещей к моему беспокоясь долго " , чтобы сделать список" , и я был далеким для большинства людей , кроме близких друзей и семьи (простите за это) , но это того стоило. Мне лучше. Существует еще некоторая боль в моем теле , и я чувствую себя довольно хрупки, но я как - то ... более просыпаются, я думаю. Мы отступаем по причине, в конце концов.
Острая боль первого месяца сделали невозможным заниматься йогой. Это было теперь, что некоторые шестнадцать лет с тех пор как я начал заниматься йогой , и это скоро будет десять , так как я работаю в качестве преподавателя и в течение этого времени я действительно никогда не имел полный разрыв от него, праздник йоги в обратном порядке . Эта травма призвал к полному reassesment самых основных позах и в некоторой степени чувств, мыслей и воспоминаний, для которых мне нужно было взять себя из пути и пусть мудрость тела работы и самовосстановлению. Я говорил очень к этому телу (и ко всем вам) , и это было время , чтобы просто слушать. Так что это было главным медитации отступление для меня, единственный способ я знаю , чтобы взять себя в сторону полностью. Я провел бесчисленные часы, присев во- первых, возложение позже и , наконец , сидя, двигаясь мое внимание через мое тело, мои органы, мой позвоночник, мои суставы, сердце, позволяя каждую часть отдыхать, дышать и отпустить избыток меня в их. Когда боль коснулись чего - то глубже , я выдохнула больше или выбросить несколько слез, или если еще глубже, я обнял Дженни, взял перерыв и вернулся к ней снова. Назад к прослушиванию в тишине. Так что благодарен за эту прекрасную практику и для всех тех , кто практикует и учит его. Не знаю , что бы я делала без тебя.
В результате этого интенсивного открытого исследования, теперь, когда я вернулся на мой коврик, как моя медитация и моя асана практика изменились, адаптированных к новым условиям и приобрел глубину от обоих прошлых ошибках и успехах. Они являются более точными, у них есть, потому что им нужно, большее чувство фокус и я , кажется, нашел способ распараллеливания STRENGHT, эластичность и намерение в равных количествах и физических, психологических и эмоциональных ощущений , кажется, не выступают против или противоречат друг другу так много либо. И хотя я снова готов полностью восстановиться и прыгать на моей доски для серфинга, я должен признать , что я вполне наслаждался весь этот процесс, в конце концов, эта травма была , вероятно, хорошая новость в маскировке. Я представил свой долгожданный отдых среди пальм, потягивая кокосовую воду с Дженни и IOMI между прибоями в идеальных тропических волн и вместо этого я должен быть свернуты под одеялом в моей спальне с спорадической безвольной поездок в туалет, но с преимущество Оглядываясь назад, вы знаете ?, это было хорошо. или , вернее , это было то , что это должно было быть. Разве это не всегда?
Там никогда не вывод в жизни, и поэтому никогда не вывод в медитации или йогой. Мудрость, в отличие от знания, не является накопительным процесс , который заканчивается на мастерство один день. Для мудрости, мастерство это только начало. Мудрость видит только истину , и истина , поскольку постоянно меняется, нет конца. Так что я не могу вам сказать , что то , что я узнал, определенно, это будет означать , что нет места для дополнительной обучения и что не представляется возможным. Но это также верно , что я узнал много через это очень полный 2016 год, и именно в такие моменты , что я чувствую себя действительно заслуженных быть учителем йоги и медитации. Это дает мне автомобиль , чтобы дать немного назад к жизни , которая дала мне так много. Для того, чтобы вернуть вас , кто , может быть , изо всех сил, или травму, или проходящие через трудное время для какой -то причине и имеет надежду на то, что йога и медитация может помочь. Ну, это так, и я сделаю все возможное , чтобы объяснить , каким образом . Я безмерно благодарен за доброту, поддержку и понимание , что вы проявили Дженни и меня не только это в прошлом году , но через девять предыдущих тоже, мы чувствуем себя потрогать и привилегированная , что вы звоните нам ваши учителя.
Я хотел бы пожелать вам счастливого Нового года , но я не могу. Истина заключается в том, что вы будете иметь смешанный новый год, с некоторыми счастливыми и некоторые несчастные биты. Поэтому вместо того , я желаю вам иметь спокойный ум и мягкое сердце. Это будет нести вас через обе солнечные и дождливые дни. И если в любой момент, вы хотите позаботиться в течение недели и узнать больше об этой красивой драгоценный камень , что йога, сойди в Португалию, мы приветствуем вас с распростертыми объятиями!
В то время как традиционно переводится как жизнь страдает, мы предпочитаем думать, что он сказал что-то вроде этого: есть боль в жизни моих друзей, большую боль из-за многочисленных причин, это неизбежный факт. Однако, способ, с которым вы имеете дело с вашей боли сильно неумелое и создает больше боли для вас.
Поэтому мы практикуем. Мы практикуем наблюдения и любить наши умы, наши тела и наши сердца. Мы практикуем открывают для себя и открыть себя другим с любовью и доверием. Для обучения в сложном искусстве "духовного воина", мы продолжаем исследовать множество ветвей дерева йоги. Мы держим сильный духовный дом в медитации, а также изучить палитру тела в хатха-йоге, всегда в внимательном браке с дыханием, который занимает центральное место в нашей практике. Мы подходим отношения работы с беседы, массаж шиацу и современного танца. Мы впитываем мудрость из всех источников возможных делает наше любую практику, которая предлагает результаты в сторону культивирования пробужденную качества в нас.
