FreeFly Yoga

FreeFly Йога это бутик-школа йоги с великолепными видами на гавань и классы с преподавателями премиум-йоги со всего мира. Мы предлагаем ACROVINYASA, Виньяса и Инь. Приходите и присоединяйтесь к нам на пути эволюции йоги и игривой связи в одном из самых знаковых мест в Австралии!

FreeFly это термин, используемый в прыжки с парашютом, когда парашютист будет падать на землю в любом положении тела, кроме стандартного животом вниз. Различия в позициях тела создают проблемы, улучшить осведомленность и много веселья. Несмотря на то, отличается от стандартного традиционного прыжка с парашютом это, конечно, до сих пор, по существу, прыжки с парашютом. Так же, как и наши занятия в Freefly йоге мы будем вам вызов различными способами и позы в то время как все еще сохраняя суть философии йоги и обучения.

 

Инструкторы

 

ДАНИИЛ MYERS

Daniel больше, чем просто учитель йоги, он является бесстрашного авантюриста. Его страсть к адреналину равномерно уравновешивается спокойствием медитации и йоги. Даниил говорил: "Это не о бросаться из самолета без заботы о жизни, Речь идет о способности оставаться спокойным и мирным в пылу каждый момент". Большинство людей считают, что спортивные действия и йога являются полярными противоположностями, но Даниэль считает, что у них так много общего.

В детстве Даниил был всегда вне лазание по деревьям, заниматься спортом, кататься на велосипеде или просто быть на улице с друзьями. Этот активный образ жизни и любовь к фитнесу превратилась в годы боевых искусств, включая таэквондо, бокс и кикбоксинг. Так же как и страсть к физической пригодности Даниэля также имеет страсть к борту спорта, включая серфинг, скейтбординг, вейкбординг и сноуборде. После обнаружения йогой 7 лет назад, Даниил понял, что все эти вещи имели одно общее - осознание. Йога не только повысить свою физическую осведомленность, но и осознание дыхания, сознания и внимания. Даниил считает, что все успехи в любой области исходит из состояния фокуса и присутствия.

Даниэль имеет большой опыт в ряде различных стилей йоги, включая силы Виньяса, выравнивание, Инь, ACROVINYASA ™, SUP-йоге (встать paddleboard йогой), партнер йоги и даже воздушные полотна. Он закончил 200hr учителей учебный курс с энергетической жизни в 2012 году и с тех пор преподает классы и семинары в студии и работает отступлений вдоль восточного побережья Австралии, Бали и Фиджи, прежде чем найти свое твердое основание в качестве преподавателя и генерального менеджера в YB школе в Сиднее.

 

йога специальности Дэниела должен быть противовесов руку и инверсий поэтому во время занятия Дана не удивляйтесь, чтобы найти себе вверх-вниз, получая свежий взгляд на жизнь.

 

JADE Aastha

Нефрит является оздоровительным посол с неподдельным интересом в области здравоохранения и благополучия. Как йога, Body терапевту и Global Traveler Джейд хочет разделить свою страсть, чтобы научить и вдохновлять других, чтобы жить в полную силу.

Джейд координировал, способствовал и провел выездные и семинары по всему миру, включая Бали, Гватемале, Мексике, Индии, Америке и Австралии и будет продолжать разрабатывать и предлагать больше в будущем.

Стажировался в классической хатха от традиции Кришнамачарьей, Ки Йога, Айенгара, кундалини, Инь, общеукрепляющее, Дживамукти, Аштанга и Хридайя Йога Джейд предлагает широкое разнообразие и обширные знания.

Для Джейд, йога это путь подлинности и целостности обучения, как выйти за пределы от головы к сердцу, и с принятием от момента к моменту.

"Один углубляет понимание слушать дознавателя изнутри через дыхание и осознанности".

 

ЕЛЕНА Королькова

Елена провела свою жизнь танцы во всем мире. С профессиональной и конкурентоспособной фоне бальных Елена в настоящее время продолжает течь через жизнь как йога посреднику Acro с Даниэлем, поляк танцующего и бурлеск исполнитель и искатель приключений.

Вы можете найти Елена содействие мастер-классы, выездные и все вещи акро с Даниэлем.

 

ВИДЫ ЗАНЯТИЙ

Мы проводим 4 разных стилей классов здесь Freefly йоги, выяснить, какие из них лучше для вас

Freefly RESTORATIVE

Элементы: Земля и Эфир

Подвижность суставов, релаксации и фокус

 

Найдите время, чтобы отдохнуть, освежить и обновить. Если вы перегружены с занятой ума. Сочетание Инь Йога, Пранаяма дыхание и медитацию, чтобы успокоить тело и создать более острый ум ... Нужно ли говорить больше? Вкуснятина лечения необходимы для всех уровней! Опыт не обязателен.

BOOK этой сессии

Freefly ACRO

Элемент: Воздух

 

Возьмите йогу с земли в воздух. Объединяя элементы виньяса, acroyoga и обучения инверсии, эта практика культивирует доверие и сообщества в мощное средство. FreeFly Acro чувствует себя больше как танец с гравитацией, чем физические упражнения. Приступая к перевернутой с партнером очень расширение прав и возможностей, особенно для людей, которые могут опасаться поддержки или при поддержке других.

 

Freefly Виньяса

Элемент: Вода

Кардио, гибкость, ловкость и фокус

 

Измельчитель сочетание дыхательных упражнений пранаямы, слитых с традиционной хатха-йоги. FreeFly Виньяса Flow был вдохновлен движениями от власти йоги, Будокон и Аштанга. Эта практика дает плавные движения, чтобы создать энергичный поток, что приводит к медитации в движении.

 

Freefly ОСНОВАНИЯ

Элемент: Огонь

Прочность, гибкость и фокусировки

Это заземление класс хатха даст вам основу для эффективной практике мощный асаны.

Каждый класс будет иметь пиковую позу, которая часто может быть продвинутым поза.

Вы узнаете, как эффективно подготовить тело для вашего пика осанки и, как тепло и отпустите мышцы, используемые.