Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/l/laborlabor/INDIAYOGA.ru/public_html/catalog/view/theme/ruby/template/common/header.tpl on line 210
Ничего не куплено!
Laconic wallet

Инь йога

Eastover Estate и Retreat Йога программе подготовки преподавателей Массачусетс Универсальный исцеления Тао базовый уровень I является недельный тренинг для начинающих и специалистов-практиков среднего уровня, а также ..
Йогачара Йога Программа подготовки учителей Гавайи Во время Инь подготовки учителей йоги, пожалуйста, будьте готовы, чтобы сосредоточить всю свою энергию на обучение. Убедитесь, что вы готовы к интенсивности программы..
Casale Пундарика Воздушные и Инь Йога Праздники Италия Расписание пятница 17:00 Прибытие 19:00 20:00 Инь йога Ужин суббота 7:30 8:3..
Habihochi Йога Программа Zealand Retreat Vinyyasa йога Смысл йоги состоит в том, чтобы объединить все, что мы состоим из в цельности. В практике йоги Виньяса, вы достигнете этого единства через разворачива..
Сара Пауэрс Йога Retreat Уэльс Программа Брахма вихары или Immeasurables является метод аспирации, что позволяет представить себе жизнь от вашей сущности природы в межличностных динамике и по отношению к себе и другим..
Yogatraveller утесов Ирландия Программа йога отдыха Расслабление и блаженная йогой великолепной Country Clare Развертки от стресса, гнева, тревоги и беспокойства. 2.5 часа динамика в течение всего утра, гд..
Йога Эволюция Португалия Программа Йога Retreat Утренняя йога с Питером Первая серия Аштанга Виньяса йога известна как йога чикитса, chakitsa является санскритский термин для терапии. Таким образом, основн..
Живая программа Йога Retreat Yolates Италия Повседневной жизни Yolates будет стимулировать ваше тело и ум с укреплением и творческого обучения, мягких медитациях и глубокой Инь йоги. Это наиболее вдохновляющей способ ..
Перемещение Динамика Ibiza программы Йога Retreat У вас будет два занятия йогой в день: один Инь на основе и один Ян на основе. Ожидать динамическую практику в классах Янга (Виньяса, Rocket, Jivamukti) и гораздо более..



Инь

Инь Йога это древняя система хатха-йоги специально направлены на укрепление и растяжку глубокие ткани вокруг бедер и нижней части позвоночника, чтобы улучшить свою способность комфортно медитировать в течение длительных периодов времени.
Инь Йога фокусируется на полу позах. Асаны никогда не кинулся - позы расслаблены и намеренно предназначенные для более продолжительных отрезков времени. Когда это необходимо, Инь йога также используется для физической реабилитации.
Большинство форм йоги сегодня являются динамическими, активные методы, предназначенные для работы только половину нашего тела, мышечной половина, "янь" ткани. Инь Йога позволяет нам работать другую половину, тем глубже «инь» ткани наших связок, суставов, глубоких фасциальных сетей, и даже наши кости. все наши ткани являются важными и должны осуществляться таким образом, что мы можем достичь оптимального здоровья и жизнеспособности.
осуществлять наши суставы ?! разве это не опасно? Да и нет. это зависит от того, как мы это делаем; мы можем осуществлять наши суставы безопасно, если мы делаем это разумно. если сделано неправильно, мы можем определенно повредить себя, но мы можем сказать, что о какой-либо форме физических упражнений.
Сказать, что Инь йога другая половина, что она работает в более глубокие ткани тела, это только начало определения того, что Инь Йога это все о. Нам нужно посмотреть на определения основных принципов инь и йоги, чтобы посмотреть на намерение за участие в практике йоги, а также изучить преимущества и методики, используемые в практике йоги Инь.

Инь Йога Определение

Наша цель в жизни, чтобы не стать идеальным: наша цель стать целым.
Есть много причин для начала практики йоги; получение оптимального физического здоровья является лишь одним. Многие люди тянутся к йоге, чтобы помочь уменьшить последствия стресса в их жизни. другие хотят углубить свою практику медитации или просто стать более присутствует в их повседневной жизни. как мы обнаружим, йога в целом и Инь-йоги, в частности, обеспечивает физические, умственные, эмоциональные и энергетические выгоды и, для некоторых, духовной. Какие преимущества вы наслаждаетесь будет в значительной степени зависеть от вашего намерения, когда вы практикуете.
как вы практикуете так же важно, как и то, что вы делаете в своей практике. Существует инь аспект жизни и аспект янь. Существует инь способ практиковать йогу и способ янь, которые выходят за рамки реальных движений и поз, используемых в сеансе йоги. Инь приносит, что позволяет, и питательная. даже в пределах активной, потной практике янь мы можем принять чувствительность инь, которая поможет нам получить гораздо больше пользы от нашей практики йоги. даже в пределах активного образа жизни янь, мы можем принять понимание инь и признание того, что поможет нам обрести довольство в нашей жизни.
Инь Йога может иметь одни и те же цели и задачи, как и любой другой школе йоги. Что мы делаем будет отличаться, но, как мы делаем это будет самая большая разница. Почему мы делаем йогу действительно сводится к нашим собственным уникальным, конкретных намерений.