Виньяса йога

Вид: Список / Сетка
На странице:
Сортировка:
12 Days Ashtanga Vinyasa with Yogi Sachin in Rishikesh
Шуддха Ананд Yogshala Аштанга Виньяса Интенсивная с Yogi Сочин, программа Индии Этот курс подходит для специалистов-практиков всех уровней, как она будет адаптирована к вашей способности и предварительное знание Аштанга Виньяса йоги. Курс предоставит вам все основы Аштанга Виньяса йога: история, философия, последовательности, науки позади последовательнос..
361 €
25 Days 200-Hour Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training India
Kranti Йога Программа подготовки учителей Гоа 200-час Подготовка учителей йоги Курс Kranti представляет собой всеобъемлющий альянс Йога одобрила 200-часовую программу, которая работает в течение 4 недель. Программа представляет собой интенсивный курс, который представлен с прогрессивным подходом к йоге. Курс является ступенькой, чтобы стать пр..
2000 €
28 Days 200-Hour Vinyasa Yoga Teacher Training Course in Rishikesh, India
Ришикеш Виньяса Йога Школа 200-часовой Виньяса Йога подготовки учителей Расписание курса Ежедневное расписание Утренний колокол 5:00 5:30 - 06:00 Утренний чай 06: 00-06: 30 Мантра пение и шаткарма (йогическое очистительные практики) 06: 30-08: 30 Хатха-йога 8:30 -09: 30 пранаяма (йогические дыхан..
1249 €
7 Days Ashtanga & Prana Vashya Vinyasa Yoga Retreat in Goa
Nivram Йога Retreat в программе Индии Ежедневная практика асан будет состоять из двух классов. Утром класс познакомит вас к йоге систем хатха Аштанга Виньяса (в традиции BNS Айенгара, Майсур) и прана Vashya (в традиции Vinay Kumar, Майсур). Вы не будете ориентироваться только через заданные последовательности асан, но и узнать больше о различных подходах ..
565 €
8 Days Vinyasa Flow Beach Yoga Retreat in Goa
Арт и душа Программа Виньяса Йоги Flow Пляж Reteat Во время этого путешествия, выходящем йоги, вы будете исследовать тело и ум через самое лучшее из творческого потока Виньяса и красивой Восстановительная йога систематически открытого и укрепить тело и успокоить ум, оставляя вас обновленной и укрепленной. Вы будете начинать каждый день с медитации перед д..
485 €
Ashtanga Vinyasa Yoga
  Ashtanga Vinyasa Yoga is considered to be modern version of traditional Hatha Yoga which involves dynamic movements of Yoga postures synchronized with breathe and gazing i.e. Drishti. It involves the flow of 3-4 Yoga postures with Vinyasa in which dynamic flow has been added to each pose. The holding time of a posture depends on its stretching limit, say as, if stretching is deeper t..
0 €
Drishti Vinyasa Yoga
Drishti Vinyasa Yoga is an open Vinyasa style of practice which is founded by Drishti Rajeev. Drishti includes two main parts of practice - 1st is on-the-mat training, 2nd is mental practice, which applies in daily life.           Drishti Yoga courses are mainly following the traditional Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Sivananda Yoga, Anusara Yoga and ..
0 €
Patanjala Ashtanga Vinyasa Yoga Research Foundation
Mysore is the International capital of 'Ashtanga Vinyasa Yoga'. Mysore has produced great teachers like Sri T Krishnamacharya. K Pattabi Jois, B N S Iyengar, Desikachary and BKS Iyengar are the followers of Sri T Krishnamacharya. These teachers were the first generation of Ashtanga Vinyasa Yoga practitioners known in the last century.           C..
0 €
Rishikesh Vinyasa Yoga School
Vinyasa Teacher Training at RVYS is 200 Hour Ashtanga vinyasa 28 Days course.Which is specialized program for Beginner and Advance Flow yoga lovers / Practitioners.It is an inexpensive residential teacher training course for student willing to become a certified 200 Hour yoga instructor in Vinyasa yoga.School is registered with           Yoga All..
0 €
vinyasa Yoga Academy
At VYA our goal is to provide Seekers with unique spiritual, religious, and mind/body experiences by applying our expertise in Vedanta philosophy, and yoga. We are a young, ambitious and modern-day ashram that differentiates itself from others by offering not just practices, but also understanding, context, meaning, and relevance of what we teach. The product we provide must also be the result ..
0 €
Vinyasa Yoga School
Vinyasa Yoga School is a certified Yoga Alliance School providing 200-hour yoga teacher training courses in Rishikesh, India.           Students live and take classes at the newly built Hotel Qube, which is situated at the base of the Himalayas in Rishikesh, India - the world's capital of yoga overlooking the holy banks of the Ganges River. &..
0 €
Vinyasa yoga teacher training in Rishikesh
Vinyasa Yoga Shala provides 200 hours, 300 hrs & 500 hour Vinyasa yoga teacher training Rishikesh India. Our yoga TTC program certified by yoga alliance USA       Vinyasa yoga teacher training in Rishikesh            ShareTweet     Center Details   Location: Rishikesh,..
0 €

Термин Виньяса кроме своего обычного значения и значения в комментаторском стиле) использовался в ведическом ритуале и обозначал второстепенные факторы, относящиеся к мантре, необходимые для того, чтобы сделать ее эффективной. В йоге этот термин не имеет своего значения и, видимо, используется для подтверждения законности йогических практик в контексте Вед. Термин развивался и использовался в Мимамсе, древней индийской комментаторской школе, в которой некогда обучался Кришнамачарья.

Виньяса / Виньяса Flow Включает в себя все стили, которые обозначены как "Виньяса хатха-йоги"
Виньяса это термин, используемый для описания йоги, которая течет между асан в контролируемой системе дыхания и движения. Поскольку существует только одно дыхание в движении, Виньяса Йога является довольно жесткой и сложной задачей. Виньяса Йога "Аштанга Виньяса Йога" (древняя форма Хатха-йоги). Тем не менее, понижая "Аштанга" из названия, некоторые стили йоги Виньяса основе могут быть объявляя себя как менее традиционной форме Аштанга. Например, занятия йогой Виньяса могут уделять больше внимания физической подготовки и в меньшей степени на духовном развитии. Классы могут также предпочитают разнообразие над повторением и музыкой над молчанием.
Виньяса Аштанга-йога в том виде, в каком она преподается Шри К. Паттабхи Джойсом, приобрела известность благодаря научной виньясе из древнего йогического текста «Иога-корунта» принадлежащего перу Риши Ваманы. Он воскликнул как-то: «О йоги! Не выполняйте асану без виньясы». Его рукопись разъясняет причины и пользу практикована асан с виньясами. Виньяса буквально означает «дыхательно-двигательная система упражнений». Система виньясы многогранна: 1. Определенное число дыханий и движений для выхода и входа в асану 2. При синхронизировании движения с дыханием уджджайи и применением мула- бандхи и уддияна-бандхи в теле возникает сильный внутренний жар, вызывающий обильное потовыделение. Этот пот очищает и омолаживает мускулы и органы, выводя вредные токсины, В результате в теле чувствуется сила и легкость. 3. Виньяса означает связь между асанами в сериях. 4. Виньяса уравновешивает дыхание и обеспечивает бесперебойную циркуляцию крови по всему телу, 5. Виньяса перестраивает тело между выполнением асаны в разные стороны и после каждой асаны. 6. Когда все внимание уделяется работе на основе правильного подсчета виньясы, практика становится очень сосредоточенной, дыхание ритмичным, тело сильным, а ум спокойным.

Для пашчимоттанасаны существуют следующие 16 виньяс. Первая, вторая и третья — это виньясы уттанасаны (а именно, первая -— тадасана, вторая—уттанасана — поднять голову и сосредоточиться на кончике носа, выдохнуть и задержать дыхание, третья — выдохнуть, опустить голову на колени, вдохнуть). Четвертая — это четвертая виньяса чагуранга-дандасаны (прыжок назад). Пятая — это четвертая виньяса урдхва-мукха-шванасапы. Шестая — это четвертая виньяса адхо-мукха- шванасаны. Седьмая — выдохнув и задержав дыхание, подпрыгнуть и расположить ноги между руками, не позволяя им касаться пола, сесть на одной линии с руками (данда-сана), затем вытянуть руки, взяться за большие пальцы ног. Восьмая — напрячь ноги. Девятая - — выдохнуть и опустить голову вниз и вперед на ноги. Десятая — поднять голову. Одиннадцатая ™ - поднять все тело в дандасане. Двенадцатая—чатуранга-дандасана. Тринадцатая —урдхва-мукха-шванасана. Четырнадцатая—адхо-мукха-шванасана. Пятнадцатая и шестнадцатая — вариации уттанасаны.