Восстановительная йога

Вид: Список / Сетка
На странице:
Сортировка:
10 Days Refreshing Yoga Vacation in India
10-дневный-освежающий-йога-отдых-в-индии Йоги с Teressa Asencia программы Йога Retreat Развитие силы, выносливости и гибкости с серией подстегнуть позы йоги, которые помогут сделать ваш ум и тело. Разрешить расслабление и благополучия, чтобы питать каждую клетку, как вы наслаждаетесь Реституционные позы йоги и успокаивающие дыхательные техники, которые ра..
1124 €
25 Days 200hr YAI Yoga Teacher Training in Goa
28 дней-200hr-яй-йога-подготовки учителей-в Гоа Санда Retreats Программа Йога подготовки учителей 200hr Яй Все йоги тренеры в нашем факультете: Изучение основополагающих текстов йоги. Регулярно исследовать и изучить современную методологию йоги. Поддерживать регулярную личную практику йоги за пределами наст..
1104 €
3 Days De-Stress Yoga Retreat in India
3-х дней-де-стресс-йога тур в-Индии Kare Аюрведы и Йоги Retreats Программа De-Stress Айенгар йога В Каре Retreat, Айенгар йога медицинская проводится под наблюдением квалифицированных и опытных преподавателей. Один на один уроки йоги также проводятся для лиц, болеющих от изнурительных или болезненных заболеваний и для очень пожилых людей. ..
328 €
3 Days Yoga Retreat at Dumas Guest House, India
3-х дней- йога тур -на-дум-пансион-Индия Йога с Teressa Asencia Индия Йога Retreat Программы Наслаждайтесь омолаживающий отпуск йогой в Dumas Guest House. Опыт подачи напряжения и восстановительное занятия йогой. Развивайте силу, выносливость и гибкость, в то время расслабления тела и усиления циркуляции с серией позы йоги, которые помогут сделать ваш ум ..
107 €
3 Days Yoga Retreat in Mango Hill Hotel in India
3-х дней- йога тур -в-манго-Хилл-отель-в-индии Йога с Teressa Asencia программы Йога Retreat Развитие силы, выносливости и гибкости с серией подстегнуть позы йоги, которые помогут сделать ваш ум и тело. Разрешить расслабление и благополучия, чтобы питать каждую клетку, как вы наслаждаетесь Реституционные позы йоги и успокаивающие дыхательные техники, кото..
159 €
6 Days Yoga Retreat in Goa, India
7 дней- йога тур -в Гоа -Индии Смрити Йога Retreat в Гоа, Индия Программы График: 7:00 - 8:30 Йога / Медитация 9:30 Завтрак 13:30 Обед 12:30 - 18:00 Йога / Медитация 19:00 Ужин Цель СМРИТИ Йога в Отступление центр является домом для органической фермы специи, передавались ..
600 €
8 Days Explore Chakras Yoga Retreat in Goa, India
8-ми дней-исследовать-чакрах- йога тур -в Гоа -индийское йоги с Алисией йоги и массажа Retreat в Индии программы Наши материальные тела не могли бы существовать без чакр, ибо они служат в качестве шлюзов для потока энергии и жизни в наши физические тела. Открытость и поток энергии через наши чакры определяет наше состояние здоровья и равновеси..
762 €
8 Days Seaquence SUP Yoga Retreat India
8-дневный-seaquence-вир- йога тур -Индии Waterwalk Йога Retreat Goa Программа Это тур включает в себя ежедневные сеансы йоги, медитации / пение и SUP / прибоя. Каждый день разработан, чтобы быть разные, но прогрессивная из опыта предыдущего дня. Во второй половине дня и ночи являются бесплатными для участников попробовать местную еду, или полу..
990 €
Abhinam Yoga Teacher Training Center in Goa
About Abhinam Center:           Abhinam Yoga Center organizes Yoga Alliance US and UK certified 200, 300 and 500 hour teacher training courses in India. We aim to teach the subject of yoga as a whole by not only focusing on asanas but also including philosophy, meditation, anatomy, physiology, mantra chanting and teaching methodology.   ..
0 €
Astanga Gokarna
In Gokarna village, close to main beach and the bus station.           On a spacious roof terrace surrounded by coconut trees.       Daily morning class, Led or Mysore style.       Sundays off.       All levels welcome       ..
0 €
Kaivalyam Retreat
Explore the depths of your practice while enjoying the surroundings of our beautiful home here at Kaivalyam Retreat located in Munnar, Kerala. Our Eco-Retreat is nestled into a peaceful valley, filled with trees, spice farms, and natural bubbling steams. We are located on 11 acres of land full of organic gardens of fruit, vegetables, roses, and spices.        ..
0 €
Kashmir Shaivism School Of Yoga
Spiritual, Mental and Body Alignment           Kashmir Shaivism School of Yoga is founded for the study of Kashmir Shaivism tradition, to teach alignment, provide meditation techniques along with Asanas, Pranayamas and Kriyas of Hatha Yoga.       We offer Yoga Alliance registered Teacher Training Course (TTC) and ot..
0 €
Kashmir Shaivism School Of Yoga
Kashmir Shaivism School of Yoga is founded for the study of Kashmir Shaivism tradition, to teach alignment, provide meditation techniques along with Asanas, Pranayamas and Kriyas of Hatha Yoga.           In Goa we are offering intensive week yoga modules including material, herbal tea and tuition for details write an email.     ..
0 €
Kashmir Shaivism School Of Yoga Goa
The kashmir shaivism school of yoga was founded to transmit and preserve the tradition of yogic sciences and especially the yogic tradition that originates in the Himalayan valley of Kashmir           In KSSOY we incorporate different meditations from Kashmir Shaivism (Ancient scriptures of tantra) and Asana, pranayama, Kriyas, Bandhas and Mudras..
0 €
Kashmir shaivism school of yoga Upper Dharamkot
1 level, 2 level and prenatal YTTC           The kashmir shaivism school of yoga was founded to transmit and preserve the tradition of yogic sciences and especially the yogic tradition that originates in the Himalayan valley of Kashmir       our school is situated in Upper dharamkot ( above dharamshala and far from ..
0 €

Восстановительная Йога и снижение стресса

Что такое Восстановительная Йога?
Восстановительная Йога включает в себя комбинацию физических позы, дыхания и глубокой релаксации. Он был описан как "активного отдыха." Пациенты с раком часто не имеют физической силы или психической энергии для интенсивной физической активности или более традиционных видов йоги. Восстановительные позы могут быть очень полезны для людей, которые чувствуют себя слабыми, или утомленном состоянии, сильно нагруженные. Восстановительная Йога достаточно мягкий, что оно может быть реализовано на практике, когда человек болен или восстанавливается после операции. С помощью реквизита - валики, одеяла и ремни (все входит в комплект) - студенты могут облегчить себя в позах, которые мягко растягивают тело и дать ему возможность отдохнуть. Восстановительная Йога перемещает позвоночник через его полный диапазон движения - вперед, назад, вбок и витыми - но осторожно и при поддержке реквизита и при содействии преподавателя. Глубокое расслабление в каждой из позы является важной частью реставрационной практики Йоги. Как студенты отдыхают в каждой нежной позе, они практикуют сознательно выпуская каждую группу мышц и мягко направлять свои мысли на успокоительных идей и образов.
Что я буду делать в реституционных занятия йогой?
Студия йоги настроена для создания приятной и успокаивающей атмосфере для студентов - с естественным освещением, мягкой музыкой, и приглашая цветов. Конец йога коврик прикладывается к стене, так что студент может использовать стену для поддержки, получать вверх и вниз с пола. Для каждого из 8-10 позы во время занятий, учитель помогает студенту корректировать реквизита, пока поза не станет комфортно.
На протяжении всей практики, студенты напоминают замечать свое дыхание и медленно и глубоко дышать. Каковы преимущества участия в этом исследовании Восстановительная Йоги?
Практика Восстановительная Йога может: Увеличение гибкости и диапазон мышц движения Укрепление
Уменьшить стресс и создать глубокое расслабление Улучшение общее ощущение здоровья и благополучия в качестве участника, вы будете получать бесплатные занятия йогой. Вам также будет дано $ 20 подарочный сертификат (стоимость отличной книги по Восстановительная йога) к местном книжном магазине, если вы завершить все исследования анкеты. Это наш маленький способ показать нашу признательность за ваше участие.
Что Восстановительная Йога это не так. , ,
Йога не является религией или религиозной основе программы. Это древнее искусство и наука для улучшения психического, эмоционального и физического здоровья через использование нежных позы с акцентом на дыхание и расслабление. Таким образом, это набор инструментов, который может быть использован для повышения вашей текущей религиозной практики, или он может быть использован без каких-либо религиозного намерения вообще. Участие в занятиях йогой не должны подорвать вашу веру. На самом деле, иногда люди сообщают, что нашли время, чтобы успокоить их умы и тела действительно может помочь им быть больше в контакте со своей собственной духовности и веры. Что это исследование влечет за собой для меня?
Если вы решили поступить в данном исследовании, вы будете посещать Реституционные занятия йогой один раз в неделю в течение 10 недель. Вы можете быть случайным образом отобраны для участия в следующей сессии класса или попросить подождать несколько месяцев, чтобы начать сеанс после этого. В любом случае, вам будет предложено участие в занятиях йогой. Вам будет предложено заполнить 3 комплекта вопросников в разное время. Как и в случае любого научного исследования, вы можете прекратить участие в любое время.