7 Days Yoga and Detox Retreat in Portugal

'Мягкая' детокс

Эта детокс программа в Португалии называется «мягкую» детокс, потому что вы получите, чтобы поесть! Detox основывается на подщелачивания диеты. Таким образом, вы узнаете много нового о кислых продуктов, образующих подщелачивания продуктов питания, а также преимущества избавления от кислотности от тела и ума. Выйдешь с идеей о том, как питаться здоровой, сбалансированной диеты и принести домой некоторые хорошие идеи рецепт.

Подщелачивания диета Детокс и йога

Иногда его еще называют "мягкой" детокс, подщелачивающий диета детокс является нежным детокс здоровых, свежих и подщелачивания продуктов. Для того, чтобы помочь детоксикации процесс вашего тела, пищевые продукты и натуральные добавки используются, чтобы помочь устранить накопившиеся токсины. Йога имеет очень детоксицирующее действие на органы, а занятия йогой сосредоточиться на позы, полезные для процесса детоксикации. Болезни несет в организме, а их корень над токсичностью (загрязнение тела, вызванное тяжелыми металлами, пестицидами, консервантов и других зарубежных токсинов). Все больше и больше болезней вызваны нашей современной жизни. Таким образом, очищение является необходимым физический процесс, который приносит здоровье и счастье.

Лорен Мэннинг

Слова Руми кольца истинные Лорен, как она чувствовать, как будто она была блуждающие душа вся ее жизнь - поиск и исследовать эту магическую силу в пределах. Святость жизни всегда была ее главным приоритетом, и ее единственная цель, чтобы жить жизнь будучи верной себе.

Первоначально из Южной Африки, она начала путешествовать по миру в возрасте 22 лет после ее завершения в 1990 году степени преподавания Независимо от того, лечения или облегчения, то ее цель создать священное пространство для студентов, чтобы легко найти присутствие неподвижности и внутренняя тишина. Она считает, что инструменты йоги, медитации, детоксикации, здорового питания и жизни, и самоанализа могут помочь вам напрямую испытать для себя истину о том, что и кто ты.

Йога, медитация, служа и помогая другим, здоровым и этическую жизнь, и жить рядом с ритмами природы - вся помощь ей ​​жить верной себе. Это ее надежда, что в условиях отступления, через практику йоги и медитации, а также через процесс детоксикации, другие тоже чувствуют глубокое чувство принадлежности и ввести пробел цельности.

До ее вступления в мир йоги, терапии и детоксикации, она работала в области психологии и образования для особых потребностей. Она является постоянным учеником питания, йоги, аюрведы и в духовной традиции Адвайта Веданты (недвойственна философия йоги), а также в буддийской технике медитации випассаны. Она также преподает английский язык (TEFL) для иностранных студентов время от времени и создавать веб-сайты для себя и своих друзей.

Алгарве является идиллическое для йоги и йоги вдохновил праздников. От драматической береговой линии, синий Атлантический океан простирается насколько глаз может видеть. С вершины Монте, гости стали сознание огромного природного пространства вокруг них, сила элементов в регионе и подавляющее красоту одного из самых, или, возможно, последние, тайных мест в мире.

После того, как в сельской местности туристического центра, Монте-Велью превратилась своей истинной сущности и цели в качестве Retreat Center Eco. Сейчас он служит в качестве места, чтобы оценить и воплотить в жизнь естественную красоту окружающей среды и возможность иметь реальный и расширение прав и возможностей опыт хорошо, чтобы установить соединение с mankinds корней и способ открыть для себя те, истинную природу.

Йога Detox Отступления проводятся в Монте-Велью - красивое отступление центра, расположенного в холмистой Винсента природного парка (Сент-Carrapateria). Он сидит на западном краю Португалии и с видом на большой Атлантический океан. Отступление центр находится в нескольких минутах ходьбы от океана. Существует месте сауна и парная, которая включается ежедневно с 3:00 вечера до 5:00 вечера

Целостный центр разработан, чтобы предложить все удобства и пространство, необходимые для вашей практики. Главный храм, Casa Das Пинхас, сделан с круглой деревянной архитектурой и подогреваемым полом. Дизайн был вдохновлен другим центром в бразильских тропических лесов. Именно в этом храме, где основная деятельность эволюционировать, удобно внутри и в окружении природы.

Между деятельностью, можно отдыхать или учиться в различных спокойных и мирных пространств, которые были размещены с целью радости и созерцания - все с прекрасным видом на окрестности. Уютные номера с простым украшением - все, что необходимо для отпускания и сдав пространству заботятся. Как вы входите в дверь, наслаждаться солнечным светом или магические звезды неба.

Главный дом

• Общая гостиная
• Интерьер столовая с вместимостью от 25 до 35 мест
• Внешний вид завтрака веранда вместимостью на 32 мест
• Спа-центр с сауной, паровой баней и терапии комнате

Пример ежедневного меню

После пробуждения

• Медовая вода Теплый лимон

Завтрак

• Свежий сок
• Лебеда каша с семенами
• Природные бифидо йогурт
• Зеленый чай

Обед

• Свежий салат с орехами или сыром

Ужин

• Овощной суп
• Рис
• Овощи
• Импульсы или соевые продукты

• Езда на велосипеде
• наблюдение за птицами
• Дайвинг
• Ловит рыбу
• Получить массаж или другие санаторно-курортное лечение
• Перейти серфинг или кайтсерфинга бесплатно
• Верховая езда
• Отдохните в гамаке
• Плавать в океане поблизости
• Прогуляйтесь и наслаждаться пейзажем
• Сфотографируйте окружении прекрасной природы

Гости могут воспользоваться спа-услугами, такими как массаж, рефлексология ног, шиацу и таро для 40 евро.

• 6 ночей
• Ежедневно Детокс диета питание
• сеансы медитации
• Легкий доступ к океану
• Бесплатное пользование места проведения сооружений

• рейсов
• Трансферы из аэропорта Фаро

Регистрироваться

С 3 часов

Проверять, выписываться

До полудня.

Возможности расширения

Есть гостевые дома возле площади для размещения лиц или групп, которые хотят продлить свое пребывание.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к йоге Detox Retreats, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Ближайший аэропорт находится в аэропорт Фаро.

Оплата

Чтобы сделать бронирование, 50% депозит, необходимо зарезервировать свое место. Баланс из-за восемь недель до отступления.

аннулирование

Политика возврата выглядит следующим образом:

Там не будет возврата, если вы отмените менее чем за три недели до программы.

50% возврат денег, если вы отмените от трех до шести недель до начала программы.

80% возврат денег, если вы отмените от шести до двенадцати недель до начала программы.

90% возврат денег, если вы отмените три месяца или более.

100% возврат денег, если вы отмените в течение семи дней с момента заказа.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Paypal

Депозит может быть оплачен путем прямого перевода на любой банковский счет в Великобритании (Sterling) или португальским банковский счет (евро). Банковские реквизиты предоставляются по запросу. Для платежей Paypal, там будет дополнительно 3% сбор за обработку на свой счет.