8 Days Yoga and Raw Food Detox Retreat in Italy

Это замечательное отступление в Италии в основном о:

• Испытывают неделю еды 3 вкусный, гурман, сырой, веганский и вдохновляя пищи каждый день, умело приготовленные нашим хозяином, Кэти.
• Делая 4 часа йоги в день (в том числе медитации).
• Имея вдохновляющие переговоры о здоровом образе жизни.
• Расслабляющий.
• Давать организму отдохнуть от всех, возможно, энергии выгорание продовольственных товаров мы вкладываем в него, такие как сахар, мясо, молочные продукты, пшеница, обработанные пищевые продукты, кофеин, алкоголь и поливать его вместо того, чтобы с обилием вкусной здоровых сырых веганский лечит. (Подробнее о аспекте детокс).
• Давая свое тело, ум и дух прилив энергии и жизненных сил.

Вы можете также испытать то, что чувствует, как вести здоровый образ жизни для тела, ума и духа ... и мы надеемся, что этот опыт будет мотивировать вас, чтобы продолжить, как только вы вернетесь домой.

На отступление, мы будем смотреть на различные мотивах такой диеты, но мы никоим образом не пытается убедить вас, что вы должны стать сырой веганский. У нас есть отношение, что каждый человек имеет свой собственный путь и свой собственный путь, и мы просто стремимся, чтобы побудить вас заглянуть внутрь, чтобы узнать ваше тело, и найти то, что лучше всего подходит вам - ваше тело, ум, дух, Life- стиль, социальные взаимодействия и т.д. Это является частью этого внутреннего дознания и следствия.

Вы, конечно, не имеют к "сырым foodist 'или' веганский 'или' сырой веганский", чтобы присоединиться к этому отступлению. Независимо от того, что влечет за собой Ваш обычный режим питания, просто не приходят и исследовать различные и здоровый способ поесть и жить. Вы узнаете много нового о еде и подготовке там о, и в то же время вы получите, чтобы насладиться вкусной и здоровой пищи. Вы не будете голодать, но будет чувствовать себя удовлетворенным, потому что все блюда сбалансированы и обеспечивают достаточное количество питательных веществ, чтобы поддерживать вас.

Через неделю после этой диеты, участвующих в двух занятий йогой в день, медитации, отдыха, встречи единомышленников, вы будете чувствовать себя удивительно - здоровым, счастливым, живым и мотивированы, чтобы продолжать наслаждаться путешествием жизни. Для многих, это отступление является ступенькой к жизни в более здоровом образом - для тела, ума и духа.

Лорен Мэннинг

Ибо, как далеко назад, как Лорен может вспомнить, святость жизни была ее главным приоритетом - ее единственная цель в том, чтобы прожить жизнь быть верным ее Себе. Первоначально из Южной Африки, она начала путешествовать по миру, как только она закончила университет в 1990 году, и только продолжал и дальше. Никогда не мотивировано богатства, славы или власти, она вместо того, чтобы движимый чувством приключения - и потребность чувствовать себя глубоко живым, свободным и счастливым!

Является ли преподавание, лечения или облегчения, то ее цель создать священное пространство для студентов, чтобы легко найти присутствие неподвижности и внутренней тишины. Она считает, что инструменты йоги, медитации, детоксикации, здорового питания и жизни, самоанализ может помочь вам непосредственно испытать на себе Истину о том, что и кто ты.

Йога, медитация, служа и помогая другим, здоровым и этическое жизни, которые живут рядом с ритмами природы все это помогает ей жить верным своей собственной личности. Когда она быть верным ее сам, она находится в гармонии с тихой неподвижности и простора внутри и вокруг.

Это ее надежда, что, в условиях отступления, через практику йоги и медитации, через процесс детоксикации, другие тоже чувствуют глубокое чувство принадлежности, а также ввести пробел цельности. До ее вступления в мир йоги, терапии и детоксикации, она работала в области психологии и образования для особых потребностей.

Она является при переходе студента питания, йога, аюрведа и в духовной традиции Адвайта Веданты (недвойственна философия йоги), а также в буддийской технике медитации випассаны. Она также преподает английский язык (TEFL) для иностранных студентов время от времени и создавать веб-сайты для ее себе и друзей.

Первоначально из Южной Африки, она путешествует и изучает мир на протяжении большей части своей взрослой жизни, и мы в настоящее время базируется в Португалии, и продолжать ездить, чтобы запустить отступлений в других частях мира.

Расположенный в пятке Италии, Апулия имеет миль береговой линии вдоль Адриатического и Ионического морей, как легко езды. Область покрыта в окружении оливковых рощ и виноградников, поэтому местность всегда зеленая, и особенности еды вкусные блюда из морепродуктов, фантастические Антипасти и прекрасные пиццы, все вымытые с большими местными винами.

Расстояния

• Бари - 1 час
• Бриндизи - 30 минут

Йога и сырые веганский питание Детокс отступление проходит в Солари, красивый восстановлен трулло (традиционный сухой каменной хижины с конической крышей, как правило, построены в качестве временного жилья на местах и ​​складских помещениях или в качестве постоянного жилья со стороны мелких собственников или сельскохозяйственных рабочих), который был со вкусом модернизирован, чтобы обеспечить комфортное и просторной гостиной.

Трулло расположен в пяти акров тихой сельской местности, в окружении оливковых рощ и фруктовых деревьев, где вы можете спокойно побродить или найти тихое место для отдыха. Существует также красивый частный, бассейн с подогревом для вас использовать или околачиваться греясь ранней весной лучи солнца.

Номера просторные и удобные, все с под полы с подогревом и ванной комнатой. Йога и медитация пространство также нагревается при необходимости и есть также открытая площадка йоги для тех теплых солнечных весенних после обеда.

За неделю этого детокс, не будет никакого кофеина, мясо, молочные продукты, алкоголь, пищевые продукты или приготовленные продукты. Ваше тело будет иметь возможность отдохнуть от этих часто энергии выгорание продуктов питания и вместо этого, будет подпитывать и возбуждаются пищевые продукты служили. Вы будете есть продукты, богатые живительная энергии, которые являются как питательная и полна здоровья и целебными свойствами.

• 4 часа йоги и медитации в день
• Все блюда на основе программы детоксикации
• 7 ночей проживание в уютных номерах

• рейсов
• переводы

трансфер из аэропорта

Трансфер из аэропорта и по запросу.

Трансфер из аэропорта Бриндизи составляет 40 евро, а трансфер из аэропорта Бари составляет 110 евро. Если гости имеют одинаковые времена прибытия / отправления, трансферы могут быть общими.

размер группы

8 гостей.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к йоге Detox Отступления, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Схема проезда

Рекомендованное маршрут является Евротуннель в Кале, вниз через Францию ​​в Швейцарию, в Италию через Милан, через Анконы и весь путь вниз восточного побережья до Апулии.

Прибытие на самолете

Местом находится всего в 30 минутах от Бриндизи или в часе езды от Бари, и легко добраться на рейсах Ryanair из Лондон Станстед или British Airways из Гатвика, а также регулярными рейсами из Рима и Милана. В качестве альтернативы, летать и ездить в Апулии из Неаполя или Рима.

Из Великобритании, Ryanair имеет рейсы непосредственно из Станстед в обоих Бриндизи и Бари аэропортов, и British Airways летит прямо из Гатвик в Бари три дня в неделю. Easyjet также предлагает рейсы из Гатвик в Бари.

Для тех, кто со временем и терпением, чтобы отработать сроки, можно лететь в Бриндизи и Бари из различных аэропортов Великобритании на Ryanair, Easyjet, BA и Alitalia, но влекут за собой изменения в других европейских направлениях. Другие варианты включают в страну Пескары (около 5 часов езды), и оба Рима аэропортов (около 6 часов езды на автомобиле).

Прибытие автопоезда

Наличие автомобиля на время вашего пребывания важно, так почему бы не поставить свой автомобиль на поезде. Сиденье 61 дает несколько вариантов, из которых маршрут из Нидерландов кажется наиболее эффективным, которые вы можете заказать через Railsavers. Сядьте на паром либо в крюк Голландии или Роттердам и проехать короткое расстояние до Shertogenbosch, чтобы забрать автопоезда в Болонье.

Прибытие на поезде

Отличный сайт сиденья 61 дает два железнодорожных маршрутов из Лондона в Бари и Бриндизи, где гости могут затем взять напрокат автомобиль. Rail Europe является подобный сайт.

Оплата

Чтобы сделать бронирование, 50% депозит, необходимо зарезервировать свое место. Баланс из-за 8 недель до отступления.

аннулирование

Мы надеемся, что вы этого не сделаете, но если вы должны отменить свой заказ, наша политика возврата выглядит следующим образом: менее чем за три недели до программы не будет возврата, от трех до шести недель до программы: возврат 50%, от шести до двенадцати недель перед тем программы: 80% возврата, три или более месяцев: 90% возврата. Отмена в течение 7 дней с момента заказа: 100% стоимости билета.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Paypal

Депозит может быть оплачен путем прямого перевода на любой банковский счет в Великобритании (Sterling) или португальским банковский счет (евро). Банковские реквизиты предоставляются по запросу. Для платежей Paypal, там будет дополнительно 3% сбор за обработку на свой счет.