Кунг-фу
Значение термина Кунг-фу переводится, как «работа во имя совершенствования человека». Она основана на достижении абсолютной гармонии в развитии личности, в физическом, сознательном и духовном планах. Кунг-фу – это единая неделимая система Знаний, которая являет собой не только искусство ведения боя, но и четкие убеждения и взгляды, формирующие особый, правильный образ жизни. Учит раскрывать способности, развивать скрытый потенциал и достигать благосостояния во всех сферах деятельности.
Обучение кунг-фу в клубе ХОРС
Направление Кунг-фу в нашем клубе – это эксклюзивные системы обучения боевому искусству. Это комплексный индивидуальный подход к освоению техники боя, это работа с телом и работа с сознанием (дыхание, концентрация, медитация, транс, вибрация, звучание и правильная реакция). На занятиях вы познакомитесь с эффективной боевой техникой Кунг-фу. От простых стоек, перемещений и ударов к сложным боевым комбинациям вы сможете познать изящность, красоту и эффективность самого совершенного оружия, которое всегда с вами – это ваше тело. Кунг-фу может заниматься каждый, вне зависимости от пола и возраста. Вы можете записаться на пробное занятие уже сейчас и получить общее представление об искусстве совершенствования человека. Если хотите узнать больше о стилях Кунг-фу, которые мы преподаем, читайте ниже.
Лао-Тайский бокс
Лао-Тайский Бокс (Муай Лао) зарекомендовал себя как мощный и эффективный стиль боевых искусств, характерный большой силой и высокой скоростью ударов руками, ногами, локтями и коленями. На занятиях вы получите полный комплекс упражнений для тренировки тела, укрепления ударных частей, растяжку, акробатику, научитесь технике ведения боя в стиле муай-тай. Комплексный подход к изучению традиционного тайского бокса позволит в короткие сроки овладеть мастерством исполнения всех технических элементов: стоек, перемещений, ударов, блоков, прыжков, захватов, бросков и т.д. Кроме того, вы сможете изучить ритуалы муай-тай старых школ.
В нашем Клубе на тренировках по тайскому боксу преобладает традиционный подход к обучению по системам старой школы муай тай. Особенное внимание уделяется живой передаче техники муай-тай старых школ, также называемой муай-боран. Наша цель — научить человека, вложить заботу и внимание, взрастить силу. Мы передаем стилевые особенности искусства муай тай и тем самым помогаем вам получить для себя то, ради чего вы на самом деле пришли заниматься. Однако это не означает, что у нас не будет жестких и упорных тренировок по тайскому боксу, спаррингов или травм. Техника дается ученику по мере развития и готовности к освоению новых технических элементов, а это предполагает усердие, настойчивость и терпеливость на каждом этапе обучения. Только регулярные систематические занятия и упорная работа над собой могут дать тот желаемый результат. Только так можно познать всю красоту и сокрушительную мощь техники, заложенную в тайском боксе с глубокой древности. Это короткий и эффективный путь обучения мастерству. Приглашаем вас встать на этот путь вместе с нами!
Юддха-йога
Юддха-Йога (от санскритского «юддх» – фундамент, основа) — это древняя лаосская система йоги. Это эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания. В отличии от многих других систем йоги, Юддха-йога является целостной системой и сохранила в себе изначальные принципы работы с дыханием, телом и сознанием. Вы выполняете живой, динамичный комплекс упражнений. Во время выполнения происходит массаж всех внутренних органов, снятие напряжения, очистка энергетических каналов. Большое внимание в Юддха-йоге уделяется позвоночнику и пояснице, поскольку здоровая спина – основа устойчивости и мощных ударов, что просто необходимо в практике боевых искусств.
Месторасположение:
ЗАЛ-МАСТЕРСКАЯ
Центральный зал клуба Хорс
м. Кузьминки, парк Кузьминки.
Тополевая аллея 10, стр. 2
+7 (495) 227-86-99
ЗАЛ НА КУТУЗОВСКОМ
м. Киевская
Кутузовский проспект, 12с1
+7 (903) 720-75-99
+7 (903) 720-81-01
ЗАЛ НА ВДНХ
м. ВДНХ, м. Владыкино
ул. Академика Комарова, 11а
+7 (968) 893-03-04
ЗАЛ НА ТАШКЕНТСКОЙ
ул. Ташкентская, д. 26, к. 2, стр. 5
+7 (495) 227-86-99
+7 (963) 723-60-70
ЗАЛ НА ЖУЛЕБИНО
м. Жулебино
ул. 3-е Почтовое Отделение д. 59
+7 (963) 723-60-70
Как выбрать лагерь муай-тай в Таиланде или Школа кунг-фу в Китае
Искусство Муай Тай завоевала популярность во всем мире по нескольким причинам. 1) Муай Тай является очень реалистичным кольцо спорта, в котором большинство частей тела человека могут быть использованы в качестве оружия. 2) Он эффективен для самообороны и рукопашный бой на близких, средних и больших расстояниях.3) Это отличный способ кондиционирования тела и получить физически. 4) Так как смешанные боевые искусства (ММА) стал писком моды он стал общепризнанным как лучший метод борьбы стоячим для специалистов-практиков ММА. По этим причинам и больше, спортивных залов и школ, которые предлагают Муай Тай начинают появляться во всем США и за рубежом. Но, какой из них подходит для вас?
1) Аутентичность - Реально ли это Муай Тай? Real Муай Тай включает локтями, коленями, удары руками, ногами и клинч, а также защиты для всех выше. Убедитесь втом , что это Муай Тай не таэквондо или карате изображая Муай Тай.
Двойная доза Обучение в Sasiprapa в Таиланде
2) Опыт работы - Посмотрите на инструктора по крайней мере , 10 лет опыта Муай Тай. Пара курильщика боев не делает Кр (инструктор). Как долго они были в бизнесе? Много тренажерных залах открытие и закрытие в эти дни. Грустная часть они обычно берут ваши деньги , то закрыли, оставив вас высокими и сухими.
Четыре поколения Champion Level Инструкторов в двойной дозе Муай Тай
3) Принадлежность - Является ли школа аффилированная в хорошем положении с Всемирным тайской ассоциацией бокса (WTB А) или другой уважаемой организацией? Если нет, то откуда инструктор учиться? Через месяц в Таиланде и просмотра некоторых учебных видео или в выходные дни семинара не делает вас инструктор.
Всемирная боксерская ассоциация Тайского двойная доза является единственной WTBA партнером в Inland Empire
4) Конкуренция - У них есть команда боя и они будут обучать вас для Муай Тай конкуренции , когда вы будете готовы? На оборотной стороне, убедитесь , что они не будут давить на вас , чтобы бороться полный контакт , прежде чем вы почувствуете , что готовы.
Double Dose Muay Thai Fight Team Champs
5) Для начинающих - Предлагают ли они начинают, а также промежуточные и продвинутые классы? Это не хороший знак , если они бросают вас в кольце с бойцами , которые ищут «свежее мясо» в первый день. Кроме того , они предлагают НАЧАЛА классы MU AY THAI? Если у них есть только классы кикбоксинга на сумке и борьбы классов команды, двигаться дальше. Это своего рода протяжения идут работать на мешке спарринг с профессионалами.
6) Структурированная программа - Хорошая программа имеет полный учебный план , включая дрели, комбинацию и методу обучения , чтобы выявить лучшее в вас.Существуют ли требования четких для вашей прогрессии? Помогают ли они вам установить реалистичные цели? Если они ожидают , что вы бегать, пропустить скакалку, прыгать на шины, и сделать сухарики и отжимания в то время как они пинают вас в кишечнике в течение часа полтора , пока не стошнит , прежде чем они научат вас что - нибудь, это может быть хорошей идеей , найти другой зал.
Двойные студенты дозы, показывающие методику испытаний
7) Знание - Есть ли у них обширные знания Муай Тай и они готовы поделиться им с вами? Если они не учат вас ничего , кроме позиции и нажимного удара в течение первых трех месяцев, вы можете искать в другом месте.
Аджарн Брайан демонстрирует технику локтя
8) Спарринг - Предлагают ли они спарринги, а также бой с тенью, тайской работой площадки, рукавица работой и сверла партнеров в своих передовых классах? Сумка работа отлично подходит для кондиционирования, но это не научит вас бороться. С другой стороны, если вы не хотите , чтобы шпата вы не должны быть вынуждены.
Муай Тай спарринг
9) Бокс - Большинство современных инструкторов Муай Тай и тайские лагеря согласны , что вы должны научиться бокс, а также Муай Тай , чтобы иметь хорошую игру встать. Если они не верят в «сладкой науки» они старой школы муай - тай и действительно отрицают то , что работает в реальном бою.
10) Сертификаты инструктора - Есть ли они предлагают путь к инструкторских сертификатов под WTBA или другой организации Муай Тай? Они учат вас держать тайский колодки и сосредоточиться митенки? Хотя это правда , что вы не должны знать , как держать колодки , чтобы быть бойцом, чтобы быть инструктором , вы должны научиться держать площадку
Студенты двойной дозы окончить и двигаться к цели инструктора
11) Дружественный - Являются ли сотрудники и члены дружественных? Когда вы входите в двери он чувствует , как у них есть свои интересы на сердце?Действительно ли они заботиться о вашем прогрессе или цели? Если члены или сотрудники дают вам отношение, это не хорошо , потому что эти чувства обычно приходят сверху вниз. Кроме того , остерегайтесь программ, которые готовы принять ваши деньги , но не заботиться , если вы когда - нибудь узнать правильную технику Муай Тай.
12) Удобство - Предлагают ли они классы в разы, которые удобны для вас? Они предлагают занятия по утрам, по вечерам, а также в выходные дни? Вы можете выбрать , какие классы наилучшим образом соответствуют своему графику? Они предлагают фитнес - классы также? Это может быть дорогостоящим , чтобы иметь членство в тренажерном зале и членство Муай Тай.
Double Dose фитнес-класс использует настоящий Муай Тай и разнообразные упражнения
13) Вводный урок - Предлагают ли они один? Значение / Цена - Сравнить ежемесячные взносы с предложениями. Не забудьте взглянуть на общую жертву. Если у вас есть семья, они предлагают семейные скидки? Есть ли у них есть детские программы? Вы получаете студенческий справочник при регистрации? Принимают ли они участие и держать вас к ответственности , если вы начинаете травить?
14) Facility - Насколько велик объект? Сколько классных комнат у них есть? Сколько Муай Тай тяжелые сумки у них есть? У них есть боксерский ринг? Есть ли у них вес и другие тренажеры? Есть ли у них раздевалку? A Pro Shop? В то время как команда гораздо важнее удобства, эти льготы хороши , чтобы иметь.
15) Чистота - Является ли объект в чистоте? Есть ли они чистят циновки каждый день? Остерегайтесь спортзалов , которые не чистят циновки каждый день. Эти места лишай центральные. Это не забава , объясняя эти болячки по всему телу на ваш существенный другой.
Упражнение на матах в двойной дозе Муай Тай
16) После - Если у них есть много удовлетворенных члены и студентов, что это хороший знак. Они должны делать что-то правильно.