Wudang Sanfeng Academy

Главное здание академи - Yuxu Дворец был построен в 1413 году, первоначально один из больших самых больших зданий в Удан с его 2000 номеров, до него то, что разрушенный в 1745 Остатки дворца не включают в себя два павильона жилье каменные таблички Позиционируется на каменных черепахах, каждый из которых весит более несколько сотен тонн. В последние годы Yuxu дворец имеет большие rennovations сцены и реконструировано в то время как на Sametime Shut сохраняя большую часть своей первоначальной структуры.

Обучение проводится в повседневном дворце Yuxu. Если погода не позволяет вне обучения, есть два больших недавно отреставрированном тренировки зала в академии, где занятия проводились так. Поэтому Академия имеет медитационный зал для Sudents.

Ежедневное расписание

 

6: 00-7: 12 утра Цигун / Бесплатное обучение - 7:30 утра завтрак - 8: 30-11: 12 утра Утренняя тренировка - 12:00 утра Обед - 3: 00-5: 12 вечера Во второй половине дня обучения - 5:30 PM ужин - 7: 00-8: 30 Вечерняя тренировка

Учебные объекты доступны для всех студентов вне тренировки, а также.

Мастер Юань Сю Ган (родился в 1971), Даосский священник (Даосская имя Ши Мао), является 15 поколение учеником Удан SanFeng Разд. Эта линия восходит к 14-м веке, когда Чжан Сан Фэн Würde просвещенный Дао и создал тайцзицюань.

В соответствии с улучшением современных условий жизни, люди во всем мире стремятся улучшить их health.As результата существует множество различных систем оздоровления сделал растут все over.China обладает тысячи лет развития в целях самообороны практика, различные художественные формы самовыражения и различных методов и систем здравоохранения cultivation.The почему-то Удан ушу смогла процветать непрерывно вплоть до сегодняшнего дня, не будучи заглушен современных тенденций Поскольку он сохраняет поистине уникальный культурный характер; его основной акцент делается на его старейших и наиболее применимых на практике стоимость - культивации здоровья.

 

В настоящее время существует несколько даосские практики здравоохранения Культивирование сделал подходят для всех, чтобы учиться и на практике, в том числе Тайцзи, стоя медитации, Ба Дуань Цзинь (Восемь пьес парчи Цигун), Taiyi / Liangyi Цюань, пять животных Ци Гун, Тайхэ Quan, толкать руками, практика и т.д. Эти мягкие и медленные, и являются полезными в координации дыхания и намерения / мышления, регулируя кровь и кровообращение, и расслаблять дух и mind.They может помочь в снижении степени вязкости крови , снижения уровня холестерина, а также застой крови; Улучшение циркуляции крови, и может значительно улучшить состояние свертывания крови проблем, связанных с внутренних органов даже может быть в опасности или в плохом состоянии здоровья и причины, например concern.For - лиц с повышенным риском сердечного приступа, тромбоз сосудов головного мозга (свертываемость крови) ранняя стадия цирроза печени и т.д. могут извлечь большую пользу путем принятия практики тезис в своей повседневной lives.By открытие меридиан и удаление болезни и токсичных веществ из организма можно начать в этом улучшить общий баланс внутренних органов инь янь. даосские методы Здоровье Разведение может значительно улучшить и укрепить иммунитет практикующих к болезни и болезни, а также медленное старение и ухудшение различных органов и систем в body.It можно увидеть сделал практика синтеза вполне пригодны и полезны для всех - любовь, особенно молодые детей, престарелых и немощных и тех, кто страдает от талии и шеи проблем.

 

Таинственный Дух Удан ушу

Удан ушу является одним из самых известных системы Китая wushu.It обладает давнюю историю и хорошо известна в Китае и abroad.By с использованием традиционных самообороны и боевая техника в качестве своей основы, теорию, полученную из Цзин Реализация (книги перемен) и метод Даосская внутренняя алхимия Постепенно четкой системы, которая создана так дал форму поистине уникальный стиль training.The ядро ​​Удан боевых искусств состоит из теории нарастания и убывания инь и ян, изменения в Багуа (восемь триграмм и Цзин), и фазы и взаимодействий Пять Elements.Wudang ушу инкапсулирует глубокие и глубокие философские традиции Китая, включая Тайцзи, Инь-Ян, пять элементов, и Bagua философских традиций и theories.It Сочетает это теория с теорией боевой техникой, и принципы тренировки и культивирования, а также стратегии боевых действий в качестве методов поиска, чтобы понять естественные законы life.We использовать ушу как метод самосовершенствования, с тем, чтобы улучшить наше здоровье и нашу мудрость. Это великое сокровище Удан кунгфу.

 

Проживание

Школа удобно расположен в непосредственной близости от главной тренировочной площадке, де Yuxu дворца. В каждом номере есть кровать, стол, стул и шкаф для одежды. Для двухместных номеров, есть две кровати, два стола, два стула и шкаф для одежды.

 

обучение

Плата за обучение в школе включает в себя обучение, номер, и питание. Стоимость обучения варьируется в зависимости от продолжительности вашего пребывания; чем дольше остается, тем дешевле в месяц. Студенты приглашаются узнать одну форму в месяц наряду с Цигуном. Есть три блюда, подаваемые в день. Плата за обучение должна быть выплачена в полном объеме, а также плата за обучение могут быть изменены. Расслабление, естественное движение, мягкий внешний и внутренний сильный, двигаясь, как облака и течет вода, непрерывное и беспрепятственное действие и многие другие методы, отличные атрибуты Удан в действительно отличают его от других ушу.

 

Саньфэн Академия, Tongshen Гоу, Маунт Ву Данг туризма Экономическая Специальная зона, Ши Янь, провинция Хубэй, Китай