Месяц интенсивного Муай Тай в Пор Прамук | Por Pramuk Gym - Чаченгсау, Таиланд
Расположение: Por Pramuk Gym, 76/1 Moo 5 T. Saochagok, A. Bangkla, Chachoengsa
Наличие мест: Есть в наличии
Учитесь муай-тай в Таиланде
Пор Pramuk Центр был боевым искусствам учреждение, специализирующееся на Муай Тай на протяжении более сорока лет. Несмотря на то, тренажерный зал видел много изменений имен в течение долгого времени, он по-прежнему остается верным своему видению обеспечения профессиональной атмосферы, а также установленный режим тренировок для любых и всех уровней бойцов. Вы будете обучаться местным тайская чемпион бойцов в открытом воздухе тренажерном зале. Тренажерный зал с видом на нетронутые озеро, окруженное лесом побережья.
Особенности
- 7 часов обучения ежедневно
- Утром и днем тренажерный зал тренировка
- Учебные занятия проводятся по понедельникам - субботам
- Обучение проводится профессиональными и чемпион борцов
- Предлагает транспорт в спортзал из аэропорта и / или в гостинице
- 30 дней размещения
- 24 день (ы) с инструкциями
- Английский, тайский
Пор Pramuk Центр Мюи Тайский Расписание обучения
Расписание тренировок
Обучение проводится еженедельно понедельник - суббота, и тренажерный зал закрыт на воскресенье.
Тренировка Утро 9:00 - 5:30
Тренировка 19:00 Во второй половине дня - 15:30
Типичный график Утренняя тренировка:
Бег
Разминка пропуск
Тень бокс сверла
Ногами и пробивки упражнения
Технический Муай Тай тренировка тренировки
Борется методы
Обзор и обсуждение ошибок
Тень коробки теплый вниз
В кольцевом практике
Свободный вес
- Включить использование гантелей в свой Муай Тай обучения. Это поможет построить силу.
мешок работы
- Работая на мешках будет строить силу и выносливость в ваших ударов руками и ногами, а также ужесточают ваше тело.
Pad Работа
По мере продвижения дальше в искусстве Муай тайского бокса, вы научитесь использовать удары тайских колодки. Тренер носит набор тайских прокладок, башмак живот и голень, которая позволяет атаковать его, как если бы он был противником. Полная мощность чеканка тайских колодки жесткая часть муай-тай тренировки и удивительные тренировки. Pad работа будет развивать свою работу ног, координацию и пространственное понимание. Pad работа является весьма своеобразной частью подготовки Муай Тай.
Скорость мяча
- Использование скорости и штамповки шариков увеличит вашу координацию и поможет построить плечи, необходимые для поддержания сильного охранника.
Грэплингу и Трещотки
После демонстрации мастерства во время обучения тайскому накладками, встаньте борется методы практиковали с партнером обеспечивает заключительный мост к спаррингу и боевых действий. Во время этой части подготовки Муай Тай вы научитесь контролировать вашего противника, пытаясь зафиксировать руки или шею в клинче. С этой позиции можно поставить колени, или падение вашего противника на пол. Это также очень жесткий аспект подготовки Муай Тай. Эти упражнения выполняются в конце каждой тренировки Муай Тай до окончательного бой с тенью теплый вниз. Работая с партнером, вы можете применить технику Муай Тай, которые вы узнали в реальной ситуации.
Спарринг
После того, как у вас есть всеобъемлющий фундамент на месте, вы будете готовы принять участие в контролируемых спаррингах. На горизонте для тайского бокса лагере у нас есть полный защитный механизм, доступное для использования во время тренировки муай-тай.
Муай Тай
Муай Тай или тайский кикбоксинг это национальный вид спорта и культурное семейное искусство Таиланда. Он был разработан несколько сотен лет назад как форма ближнего боя, который использует все тело в качестве оружия.
Муай Тай называют искусством восьми конечностей; и используя восемь точек контакта мимика тела оружия войны. Руки становятся мечом и кинжалом; голеней и предплечий выступают в качестве брони и локоть используется валить противника, как если бы это был тяжелый молот; ноги и колени становятся топор и персонал.Тело функционирует как единое целое. Колени и локти используются постоянно искать и испытания для открытия во время борьбы и пытается закрутить противника на землю.
Инструкторы
Chokdee Пор. Pramuk
Sonphikhat Detthawi
Место нахождения
Пор Pramuk Центр расположен в Chachoengsao, Таиланд. Chachoengsao является Капитолием город провинции Chachoangsao, провинции соседнего тайского Капитолия Бангкока. Это небольшой город, расположенный в восточной части города Province.The легко добраться с учетом его непосредственной близости от Бангкока или на машине, автобусе или поезде.
Это, как говорится, путешествия в пределах города также является легкой задачей. С только 2 основных дорог в городе вы не найдете очень много автобусов, работающих. Есть два популярных видов общественного транспорта в Chachoangsao, либо тук-тук или Songthaew (крытый пикап).
Жизнь Citys сосредоточена на своей главной рыночной площади, где почти весь трафик проходит через. Рынок открыт каждый день и снабжает город с сырой и приготовленной пищи, а также основных потребностей. В городе, вы также сможете найти несколько западных ресторанов быстрого питания и несколько популярных торговых центров среди других традиционных и культурных достопримечательностей.
Жилье
Пор Pramuk Центр будет оказывать помощь в предоставлении услуг, чтобы зарезервировать номер в отеле неподалеку от их объекта. Номера, которые доступны для двойных пассажиров однако; если вы решили поселиться в одиночку вам будет необходимо оплатить стоимость для обоих пассажиров. В стоимость проживания входит в стоимость программы. Есть два отдельных варианта при принятии решения по размещению: комната с вентилятором, и комната с кондиционером. Оба варианта отличаются удобствами, а также в цене. В воскресенье в без подготовки; питание и проживание будет составлять половину цены.
Особенности
мероприятия
|
Генеральная
|
Сервисы
|
питание
Обед входит в общую стоимость программы и при условии Пор Pramuk тренажерный зал. Все другие блюда, продукты питания, и закуски будет ответственность участника. Пища, что тренажерный зал обеспечивает как часть стоимости обучения будут доступны в те дни тренировок (понедельник - суббота).Воскресенье не тренировочный день и еда не включена, однако; еда доступна в воскресенье за дополнительную плату, половину стоимости обычной цены еды.
Что включено
- 30 ночей
- питание
- Гостиничные номера с кондиционером или вентилятором
- Утром и днем тренировки
Что не входит
- стоимость авиабилета
- Дополнительные продукты питания, питание, и закуски
- Транспорт
- расходы на проезд
- Страхование путешествий
Узнайте перед поездкой
Регистрироваться
12:00 полдень
Проверять, выписываться
- 12:00 полдень
Транспорт
Путешествия в пределах города Chachoangsao легко и дешево. Маленький город имеет два популярных видов общественного транспорта. Используя либо услуг Тук-тук или покрытые приемистостям вы можете легко найти свой путь вокруг города.
трансфер из аэропорта
Пор Poramuk Центр предлагает транспортные услуги в тренажерный зал из отеля и / или в аэропорту за дополнительную плату 2000 ВНТ за одну поездку. Поездка не может превышать 100 километров.
Этот сбор не является надбавка перевозки. Вы обязаны предоставлять для собственных нужд транспорта, как только вы приедете в город.
Заявка на проживание
- Если номер не запрашивается или желтую карточку участника, то он не будет доступен.
Дополнительная информация
- Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Пор Pramuk: Спортзал, которые будут рады помочь Вам.Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.
условия бронирования
Оплата
Пожалуйста, свяжитесь с Hongtong Муай Тай Gym для получения дополнительной информации и настроить время и дату. Важно, что вы делаете заказ заранее, особенно при рассмотрении вариантов размещения. Оплата происходит непосредственно в Пор Pramuk тренажерный зал.
Страхование путешествий информация
Это ответственность путешественника, чтобы купить / предоставить свое собственное страхование путешествий.
- 24 день (ы) с инструкциями
- Английский, тайский
Пор Pramuk Центр Мюи Тайский Расписание обучения
Расписание тренировок
Обучение проводится еженедельно понедельник - суббота, и тренажерный зал закрыт на воскресенье.
Тренировка Утро 9:00 - 5:30
Тренировка 19:00 Во второй половине дня - 15:30
Типичный график Утренняя тренировка:
Бег
Разминка пропуск
Тень бокс сверла
Ногами и пробивки упражнения
Технический Муай Тай тренировка тренировки
Борется методы
Обзор и обсуждение ошибок
Тень коробки теплый вниз
В кольцевом практике
Свободный вес
- Включить использование гантелей в свой Муай Тай обучения. Это поможет построить силу.
мешок работы
- Работая на мешках будет строить силу и выносливость в ваших ударов руками и ногами, а также ужесточают ваше тело.
Pad Работа
По мере продвижения дальше в искусстве Муай тайского бокса, вы научитесь использовать удары тайских колодки. Тренер носит набор тайских прокладок, башмак живот и голень, которая позволяет атаковать его, как если бы он был противником. Полная мощность чеканка тайских колодки жесткая часть муай-тай тренировки и удивительные тренировки. Pad работа будет развивать свою работу ног, координацию и пространственное понимание. Pad работа является весьма своеобразной частью подготовки Муай Тай.
Скорость мяча
- Использование скорости и штамповки шариков увеличит вашу координацию и поможет построить плечи, необходимые для поддержания сильного охранника.
Грэплингу и Трещотки
После демонстрации мастерства во время обучения тайскому накладками, встаньте борется методы практиковали с партнером обеспечивает заключительный мост к спаррингу и боевых действий. Во время этой части подготовки Муай Тай вы научитесь контролировать вашего противника, пытаясь зафиксировать руки или шею в клинче. С этой позиции можно поставить колени, или падение вашего противника на пол. Это также очень жесткий аспект подготовки Муай Тай. Эти упражнения выполняются в конце каждой тренировки Муай Тай до окончательного бой с тенью теплый вниз. Работая с партнером, вы можете применить технику Муай Тай, которые вы узнали в реальной ситуации.
Спарринг
После того, как у вас есть всеобъемлющий фундамент на месте, вы будете готовы принять участие в контролируемых спаррингах. На горизонте для тайского бокса лагере у нас есть полный защитный механизм, доступное для использования во время тренировки муай-тай.
Муай Тай
Муай Тай или тайский кикбоксинг это национальный вид спорта и культурное семейное искусство Таиланда. Он был разработан несколько сотен лет назад как форма ближнего боя, который использует все тело в качестве оружия.
Муай Тай называют искусством восьми конечностей; и используя восемь точек контакта мимика тела оружия войны. Руки становятся мечом и кинжалом; голеней и предплечий выступают в качестве брони и локоть используется валить противника, как если бы это был тяжелый молот; ноги и колени становятся топор и персонал.Тело функционирует как единое целое. Колени и локти используются постоянно искать и испытания для открытия во время борьбы и пытается закрутить противника на землю.
Инструкторы
Chokdee Пор. Pramuk
Sonphikhat Detthawi
Место нахождения
Пор Pramuk Центр расположен в Chachoengsao, Таиланд. Chachoengsao является Капитолием город провинции Chachoangsao, провинции соседнего тайского Капитолия Бангкока. Это небольшой город, расположенный в восточной части города Province.The легко добраться с учетом его непосредственной близости от Бангкока или на машине, автобусе или поезде.
Это, как говорится, путешествия в пределах города также является легкой задачей. С только 2 основных дорог в городе вы не найдете очень много автобусов, работающих. Есть два популярных видов общественного транспорта в Chachoangsao, либо тук-тук или Songthaew (крытый пикап).
Жизнь Citys сосредоточена на своей главной рыночной площади, где почти весь трафик проходит через. Рынок открыт каждый день и снабжает город с сырой и приготовленной пищи, а также основных потребностей. В городе, вы также сможете найти несколько западных ресторанов быстрого питания и несколько популярных торговых центров среди других традиционных и культурных достопримечательностей.
Жилье
Пор Pramuk Центр будет оказывать помощь в предоставлении услуг, чтобы зарезервировать номер в отеле неподалеку от их объекта. Номера, которые доступны для двойных пассажиров однако; если вы решили поселиться в одиночку вам будет необходимо оплатить стоимость для обоих пассажиров. В стоимость проживания входит в стоимость программы. Есть два отдельных варианта при принятии решения по размещению: комната с вентилятором, и комната с кондиционером. Оба варианта отличаются удобствами, а также в цене. В воскресенье в без подготовки; питание и проживание будет составлять половину цены.
Особенности
мероприятия
|
Генеральная
|
Сервисы
|
питание
Обед входит в общую стоимость программы и при условии Пор Pramuk тренажерный зал. Все другие блюда, продукты питания, и закуски будет ответственность участника. Пища, что тренажерный зал обеспечивает как часть стоимости обучения будут доступны в те дни тренировок (понедельник - суббота).Воскресенье не тренировочный день и еда не включена, однако; еда доступна в воскресенье за дополнительную плату, половину стоимости обычной цены еды.
Что включено
- 30 ночей
- питание
- Гостиничные номера с кондиционером или вентилятором
- Утром и днем тренировки
Что не входит
- стоимость авиабилета
- Дополнительные продукты питания, питание, и закуски
- Транспорт
- расходы на проезд
- Страхование путешествий
Узнайте перед поездкой
Регистрироваться
12:00 полдень
Проверять, выписываться
- 12:00 полдень
Транспорт
Путешествия в пределах города Chachoangsao легко и дешево. Маленький город имеет два популярных видов общественного транспорта. Используя либо услуг Тук-тук или покрытые приемистостям вы можете легко найти свой путь вокруг города.
трансфер из аэропорта
Пор Poramuk Центр предлагает транспортные услуги в тренажерный зал из отеля и / или в аэропорту за дополнительную плату 2000 ВНТ за одну поездку. Поездка не может превышать 100 километров.
Этот сбор не является надбавка перевозки. Вы обязаны предоставлять для собственных нужд транспорта, как только вы приедете в город.
Заявка на проживание
- Если номер не запрашивается или желтую карточку участника, то он не будет доступен.
Дополнительная информация
- Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Пор Pramuk: Спортзал, которые будут рады помочь Вам.Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.
условия бронирования
Оплата
Пожалуйста, свяжитесь с Hongtong Муай Тай Gym для получения дополнительной информации и настроить время и дату. Важно, что вы делаете заказ заранее, особенно при рассмотрении вариантов размещения. Оплата происходит непосредственно в Пор Pramuk тренажерный зал.
Страхование путешествий информация
Это ответственность путешественника, чтобы купить / предоставить свое собственное страхование путешествий.
Написать отзыв about Месяц интенсивного Муай Тай в Пор Прамук | Por Pramuk Gym - Чаченгсау, Таиланд
Ваше Имя:Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оценка: Плохо Хорошо
Введите код, указанный на картинке:
Как выбрать лагерь муай-тай в Таиланде или Школа кунг-фу в Китае
Искусство Муай Тай завоевала популярность во всем мире по нескольким причинам. 1) Муай Тай является очень реалистичным кольцо спорта, в котором большинство частей тела человека могут быть использованы в качестве оружия. 2) Он эффективен для самообороны и рукопашный бой на близких, средних и больших расстояниях.3) Это отличный способ кондиционирования тела и получить физически. 4) Так как смешанные боевые искусства (ММА) стал писком моды он стал общепризнанным как лучший метод борьбы стоячим для специалистов-практиков ММА. По этим причинам и больше, спортивных залов и школ, которые предлагают Муай Тай начинают появляться во всем США и за рубежом. Но, какой из них подходит для вас?
1) Аутентичность - Реально ли это Муай Тай? Real Муай Тай включает локтями, коленями, удары руками, ногами и клинч, а также защиты для всех выше. Убедитесь втом , что это Муай Тай не таэквондо или карате изображая Муай Тай.
Двойная доза Обучение в Sasiprapa в Таиланде
2) Опыт работы - Посмотрите на инструктора по крайней мере , 10 лет опыта Муай Тай. Пара курильщика боев не делает Кр (инструктор). Как долго они были в бизнесе? Много тренажерных залах открытие и закрытие в эти дни. Грустная часть они обычно берут ваши деньги , то закрыли, оставив вас высокими и сухими.
Четыре поколения Champion Level Инструкторов в двойной дозе Муай Тай
3) Принадлежность - Является ли школа аффилированная в хорошем положении с Всемирным тайской ассоциацией бокса (WTB А) или другой уважаемой организацией? Если нет, то откуда инструктор учиться? Через месяц в Таиланде и просмотра некоторых учебных видео или в выходные дни семинара не делает вас инструктор.
Всемирная боксерская ассоциация Тайского двойная доза является единственной WTBA партнером в Inland Empire
4) Конкуренция - У них есть команда боя и они будут обучать вас для Муай Тай конкуренции , когда вы будете готовы? На оборотной стороне, убедитесь , что они не будут давить на вас , чтобы бороться полный контакт , прежде чем вы почувствуете , что готовы.
Double Dose Muay Thai Fight Team Champs
5) Для начинающих - Предлагают ли они начинают, а также промежуточные и продвинутые классы? Это не хороший знак , если они бросают вас в кольце с бойцами , которые ищут «свежее мясо» в первый день. Кроме того , они предлагают НАЧАЛА классы MU AY THAI? Если у них есть только классы кикбоксинга на сумке и борьбы классов команды, двигаться дальше. Это своего рода протяжения идут работать на мешке спарринг с профессионалами.
6) Структурированная программа - Хорошая программа имеет полный учебный план , включая дрели, комбинацию и методу обучения , чтобы выявить лучшее в вас.Существуют ли требования четких для вашей прогрессии? Помогают ли они вам установить реалистичные цели? Если они ожидают , что вы бегать, пропустить скакалку, прыгать на шины, и сделать сухарики и отжимания в то время как они пинают вас в кишечнике в течение часа полтора , пока не стошнит , прежде чем они научат вас что - нибудь, это может быть хорошей идеей , найти другой зал.
Двойные студенты дозы, показывающие методику испытаний
7) Знание - Есть ли у них обширные знания Муай Тай и они готовы поделиться им с вами? Если они не учат вас ничего , кроме позиции и нажимного удара в течение первых трех месяцев, вы можете искать в другом месте.
Аджарн Брайан демонстрирует технику локтя
8) Спарринг - Предлагают ли они спарринги, а также бой с тенью, тайской работой площадки, рукавица работой и сверла партнеров в своих передовых классах? Сумка работа отлично подходит для кондиционирования, но это не научит вас бороться. С другой стороны, если вы не хотите , чтобы шпата вы не должны быть вынуждены.
Муай Тай спарринг
9) Бокс - Большинство современных инструкторов Муай Тай и тайские лагеря согласны , что вы должны научиться бокс, а также Муай Тай , чтобы иметь хорошую игру встать. Если они не верят в «сладкой науки» они старой школы муай - тай и действительно отрицают то , что работает в реальном бою.
10) Сертификаты инструктора - Есть ли они предлагают путь к инструкторских сертификатов под WTBA или другой организации Муай Тай? Они учат вас держать тайский колодки и сосредоточиться митенки? Хотя это правда , что вы не должны знать , как держать колодки , чтобы быть бойцом, чтобы быть инструктором , вы должны научиться держать площадку
Студенты двойной дозы окончить и двигаться к цели инструктора
11) Дружественный - Являются ли сотрудники и члены дружественных? Когда вы входите в двери он чувствует , как у них есть свои интересы на сердце?Действительно ли они заботиться о вашем прогрессе или цели? Если члены или сотрудники дают вам отношение, это не хорошо , потому что эти чувства обычно приходят сверху вниз. Кроме того , остерегайтесь программ, которые готовы принять ваши деньги , но не заботиться , если вы когда - нибудь узнать правильную технику Муай Тай.
12) Удобство - Предлагают ли они классы в разы, которые удобны для вас? Они предлагают занятия по утрам, по вечерам, а также в выходные дни? Вы можете выбрать , какие классы наилучшим образом соответствуют своему графику? Они предлагают фитнес - классы также? Это может быть дорогостоящим , чтобы иметь членство в тренажерном зале и членство Муай Тай.
Double Dose фитнес-класс использует настоящий Муай Тай и разнообразные упражнения
13) Вводный урок - Предлагают ли они один? Значение / Цена - Сравнить ежемесячные взносы с предложениями. Не забудьте взглянуть на общую жертву. Если у вас есть семья, они предлагают семейные скидки? Есть ли у них есть детские программы? Вы получаете студенческий справочник при регистрации? Принимают ли они участие и держать вас к ответственности , если вы начинаете травить?
14) Facility - Насколько велик объект? Сколько классных комнат у них есть? Сколько Муай Тай тяжелые сумки у них есть? У них есть боксерский ринг? Есть ли у них вес и другие тренажеры? Есть ли у них раздевалку? A Pro Shop? В то время как команда гораздо важнее удобства, эти льготы хороши , чтобы иметь.
15) Чистота - Является ли объект в чистоте? Есть ли они чистят циновки каждый день? Остерегайтесь спортзалов , которые не чистят циновки каждый день. Эти места лишай центральные. Это не забава , объясняя эти болячки по всему телу на ваш существенный другой.
Упражнение на матах в двойной дозе Муай Тай
16) После - Если у них есть много удовлетворенных члены и студентов, что это хороший знак. Они должны делать что-то правильно.