8 Days Trekking, Meditation and Yoga Retreat India

В этом отступлении, вы задались целью расширить представление о йоге как ряд физических упражнений , а также довести йогическую отношение и понимание к каждому аспекту вашего путешествия , так что йога становится образом жизни. Целью этого отступления является развитие спонтанность, радость и сильное внутреннее ядро, так что вы будете в состоянии решать все проблемы в жизни с отрядом , хладнокровия и благодарности. Во время поездки, вам придется забыть о йоге как интенсивных и быстрый темп упражнений . Вы будете течь с медитативными движениями и ритмами природы .

Будучи по своей природе очень расслабляет, и это действительно медитативный опыт. Вы получите возможность почувствовать запах горного воздуха и цветущих деревьев . Вы будете слушать музыку ветра, водопадов, впадающих рек и грациозных птиц, летящих в небе. Это как если бы Мать Земля говорит вам, чтобы остановить, присутствовать и глубоко дышать. Мудрость приходит от природы. Вот почему Гималаи стала землей йогов и мудрецов.

День 1 и 2

Вы будете тратить свое время на чинар Рай. Эти мероприятия включают акклиматизацию, послеобеденный йогой и сеансы релаксации.

3-й день

Эти мероприятия включают утреннюю йогу, поход к Triund Хилл (2835 метров над уровнем моря), и вечерние медитации.

4-й день

Утром на Triund Хилл, вы будете иметь сеанс йоги с последующим треккинг к Снеговой (3000 метров над уровнем моря). Виды деятельности, которые следуют включают йога нидра сессии и вечерней медитации .

5-й день

День начинается с утренней йогой с последующим треккинг к Lahas Cave (3300 метров над уровнем моря). Затем вы вернетесь к Triund, где вы будете наслаждаться вечерней медитации сессии.

6-й день

Вы начнете день с утренней йоги. В этот день, вы будете спускаться обратно в Чинар Рай, где вы будете наслаждаться вечерней медитации сессии.

7-й день

Мероприятия, проведенные в этот день включают утром йога, медитация, йога нидра, и свободное время.

8-й день

Это конец отступления и новое начало для вашей жизни.

Ved

Ved является Дхарамсала локальным. Hes также эксперт горец, знаток гималайской пустыне, и, прежде всего, больной человек существо.

Илона Sumyatirta

Илона является йогиня (Сатьянанды йога, Бихар йога), художник и философ. Она имеет страсть к культивации бесконечную любовь к истине , красоте и свободе.

Этот поход и йога отступление будет проходить в Дхарамсале . Само приключение пройдет в великолепных пейзажей Кангру и Чамба долине , система прекрасно изолированные долины в Северной Индии, Химачал-Прадеш. Они известны своей сакральности, предметы старины, искусства и красотой.

Во время этого отступления, жилье будет очень простой. Вам будет предоставлен с палатками, чтобы провести вечер в горах. Вам придется забыть о Wi-Fi, горячий душ и смыва в туалетах. Его будет дикий.

Ваш Basecamp расположен в Чинар Paradise. Это точка, с которой начинается ваш поход путешествие. Чинар также место, где вы проведете свой последний вечер отступления.

Чинар предлагает чистые, простые и уютные номера в самом сердце природы. Он известен как зона между медитацией в священной гималайской природы . Он получил свое название от ослепительного 300-летнего дерева Чинар, который возвышается над местом. Чинар Рай пульсирует с еще живости. Каждый сезон предлагает радугу нового цвета, саундскейпами и восхитительных ароматов.

Здесь на Чинар вы получите редкие проблески в мирские традиции и вместе праздновать жизнь через танец и музыку . Чинар стремится создать гармоничную среду и помогает всем существам развить свой полный потенциал бесконечной мудрости и сострадания .

Среди драгоценных даров этой земли являются его нетронутым, нетронутые лесоводство, девственница воздух и кристально чистая вода течет непосредственно из гималайских заснеженные вершины.

Север, Юг, Восток и Запад, со всех четырех направлений, Чинар обнимал водопад, зелень, и сильные горы. Тем не менее, Чинар Soul House является весьма доступным. В течение 7 минут минутах ходьбы находится деревня Bhagsunag. Чинар также в 20 минутах ходьбы от автобусной станции Macleodganj. Ближайший аэропорт, аэропорт Gaggal (DHM), как известный Также АЭРОПОРТ Дхарамсала-Gaggal, в 20 Находится км (12,4 миль) от отеля, и можно добраться примерно за 45 минут на такси.

На Чинар, вам подадут разнообразные вкусные вегетарианские блюда, фрукты и соки. Высоко в горах, продукты, служившие будет проще, но полностью йогическое.

• 7 ночей уникальные номера
• Ежедневные экскурсии с сеансы медитации
• Ежедневно Вегетарианская / йогических питание
• Ежедневные занятия йогой
• Руководство и носильщик сборы
• Палатки для ночуя высоко в горной цепи

• Дополнительное оборудование (спальный мешок, рюкзак)
• Дополнительные детали и блюда, такие как закуски и напитки дополнительных
• Airfares
• Въездная виза в Индию
• Здоровье и страхование путешествий

маршрут информация

Из-за погодных условий, маршрут экскурсии может измениться.

информация о курсе

Все классы и учения бесплатно и по желанию.

что принести

Рекомендуется принести спальный мешок (также доступен в аренду), коврик для йоги, ботинки для пеших прогулок, теплую куртку, свитер, пальто дождя, шляпу, шляпа солнца, солнцезащитные очки, бутылку воды, таблетки для очистки воды, предметы личной гигиены (если это возможно, натуральные и органические из них, чтобы помочь защитить чистую гималайский природу от вредных химических веществ), и медицина.

Возможности расширения

Вы можете остаться дольше, если вы хотите.

Паспорт / виза

Вы должны получить индийскую туристическую визу до прибытия в Индию . Вы можете сделать это в индийском посольстве в вашей стране . Обратите внимание, что время обработки визы может занять до 3-х недель.

важная информация

Вы можете купить все необходимое оборудование в соседнем селе , Маклеод Ganj. Тем не менее, качество обыкновение быть слишком высокой. Пожалуйста, имейте в виду, что проведение тяжелый рюкзак в горах делает маршрут сложнее .

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно в Храме природы - Чинар Рай, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в международный аэропорт имени Индиры Ганди (DEL) в Нью-Дели, откуда вы будете брать внутренний рейс в аэропорт Gaggal (DHM) с Air India или SpiceJet.

Прибытие на автобусе

Регулярные прямые автобусы доступны из главных городов. Из Дели, существуют государственные и частные автобусы, вылетающих из кашмирской ворот (ISBT-межгосударственный автовокзал) и Majnu ка Тила (тибетские колонии). Большинство автобусы отправляются с 18:00 до 20:30 и прибывать в Дхарамсале в 6:00 до 07:00. Вы можете забронировать билет заранее в Интернете или взять частный автобус компании , такие как беди Путешествия.

Прибытие на поезде

От международного аэропорта имени Индиры Ганди (DEL) вы можете взять аэропорт экспресс-метро до Железнодорожного Вокзала Нью-Дели. Оказавшись там, вы можете пойти в туристический офис и попросить следующий поезд к Патанкот (Chakki Bank). Его ближайшая железнодорожная станция, которая находится примерно в 85 км от Дхарамсале. После прибытия в Патанкот, вы можете сесть на автобус, который составляет около 3,5 часов время от Дхарамсале путешествия (по цене 200 INR) или такси, которое занимает 2,5 часа (и стоит примерно 1500 индийских рупий).

Расстояния

• Патанкот, 85 км - 3 часа 30 минут

Оплата

A 100 EUR депозит требуется, чтобы обеспечить свое место в отступлении. Получения для Информации об условиях бронирования, пожалуйста, пришлите Храм природы - Рай Чинар запрос.

аннулирование

Отмена вашего отпуска, по какой-либо причине, должны быть уведомлены Храм природы - Чинар Рая в письменной форме. В то время как помещения в жилых помещениях ограничены , Храм природы - Чинар Рай сделает все возможное, чтобы лечить отмен, как сочувственно, насколько это возможно.

4 Отмена недели или менее до начала отступления срок начала приведет к потере вашего депозита . В маловероятном случае, что Храм природы - Чинар Рай по аннулировать бронирование любой причине, Храм природы - чинар возвратим 100 Рай% оплаты, депозит включен. В этом случае, Храм природы - Чинар Рай сожалеет о том, что они не могут обеспечить компенсацию за любые дополнительные расходы , которые связаны с вашей поездки, такие как международные и внутренние рейсы или визовых сборов .

информация о недвижимости

Пожалуйста, имейте в виду, что Чинар находится в чистом, нетронутом гималайской природы. Кристально чистая вода, которую вы пьете непосредственно вытекает из заснеженных вершин высоких гор . Чинар также домом для дружественных диких животных. Просим Вас соблюдать все сокровища этой земли, используя только натуральные и органические туалетные принадлежности и minimalizing отходов производства.

Страхование путешествий информация

Настоятельно рекомендуется, что у вас есть поездки и медицинское страхование в случае возникновения чрезвычайной ситуации, поскольку они не включены в цену.