Shivani Yoga Center

Центр йоги Шивани

Бегум начал йогой в очень раннем возрасте 17 лет во время своих путешествий. Затем она начала путешествовать, преподавание и обучение Йога в Азии в возрасте 21 года она работала преподавателем в одном из самых известных курортов йоги в Гоа, Индия, которая имеет большой йога сообщества. Это позволило ей накормить желание узнать больше мира, как внутренний и внешний, который был только что стало возможным благодаря углубляясь далеко от своего дома, на острове Кипр.

Одновременно с ее постоянные путешествия, она работает преподавателем йоги на Кипре, Турции и Индии. Она является одним из ведущих Северного Кипра "учитель йоги Виньяса Flow с более чем 10-летний опыт работы и сертифицированный преподаватель йоги и директор учитель йоги учебного центра в Северном Кипре. Она аттестованы в Ганеш колледже йоги в США.

Бегум путешествовал по всему миру, входит Индия, США, Великобритании, Японии, Индонезии, Турции, где она также тренировался с хорошо известными учителями йоги, таких как Kino Mcgreggor, Krantivira, Ganesh Айер и Говинда Кай.

Бегум является владельцем первой студии йоги "Шивани Life Centre" в Северном Кипре.

Бегум обладает уникальной способностью естественным образом вдохновить более глубокое понимание потока дыхания, движения и здравомыслящих соединений в йоге. В своем учении она подчеркивает энергичный выравнивание, создавая пространство в теле и синхронизации движения и дыхания. Она учит, с прицелом на выравнивание тела и дает точные указания о том, как грамотно работать с йогой. В своих классах она создает творческий поток движений и учит своих учеников быть в данный момент.

Бегум организовал и направил Йоги в Индии Retreats, Японии, Турции и Кипра наряду с йогой Семинары, Angel Семинары и курсы тайского массажа.

Бегум в настоящее время базируется в Стамбуле, Турция и любит делить ее учение с людьми всех народов. Она также является сертифицированным Пилатес учитель, специалист по фэн - шуй и тайский массаж терапевт. 
Она тщательно любит преподавать йогу, ведущие мастер - классы, организация Retreats & Йога праздники для всех , и она любит общаться с людьми и видеть людей общение с другими людьми.

Подготовка учителей йоги

Бегум ведет Йога Альянс-аккредитовать виньяса yogatt2015Teacher Программы обучения на Кипре, Турции и Нью-Дели, Индия.

Исцеление, омолаживающий и сострадательный подход к подготовке учителей начинается с вами. Если вы ищете, чтобы изменить свою карьеру, ищет новый стиль жизни или просто желающих углубить свое понимание себя, это Йога Учитель Учебный курс будет значительная часть вашего путешествия. Исследуйте через самопознание практики и обучения, интегрировать и наблюдать ваши физические, эмоциональные, умственные и психические тела. Почувствуйте себя становится все более радостным, любящим, целенаправленный и присутствует в вашей жизни и отношениях.

Программа подготовки учителей с Бегум может быть на английском или турецком

Пожалуйста, позвоните +905317367828 или по электронной почте begum.gulderen@yahoo.com, чтобы обсудить наличие и цены.

Что можно узнать;

История и философия 
Йога Сутры, Веды, Упанишады, Бхагавадгита 
Восемь частей йоги 
Семь чакр - Муладхара, Свадхистхана, Манипура, Анахата, Вишуддхи, аджня, сахасрара 
пробуждению духовного тела 
Введение в медитации. Методы Metitation и методы 
Анатомия и физиология 
системы организма Физические - дыхания, пищеварения, кровообращения, нервной, мышечной и скелетной, эндокринные 
кундалини, нади и нервной системы 
эндокринной системы и чакр 
преимущества для здоровья, противопоказаний и терапевтическое использование 
Exploration, выравнивание, изменение и индивидуальное выражение 
Аюрведы, типы тела, питание и образ жизни 
Методика обучения 
принципы демонстрации и наблюдения 
оказание помощи, изменения, корректировки, направляя 
Нахождение собственных стиль преподавания 
этических руководящих принципов для учителей йоги 
планирование урока 
Практика Йога Виньяс 
методов наблюдения и осведомленности 
пранаяма 
капалабхати (очищение дыхания), Nadi Shodana (альтернативный ноздрю дыхание), Bhramari (гудение пчелиного дыхание) 
Другие полезные практики пранаямы: Удджайи (победоносное дыхание), Shitali и Sitkari (охлаждение дыхание) 
Важность здорового дыхания 
Бандхи (замки): Мула (корень), Уддияна (брюшной полости) , Джаландхара (горло), маха (большой) 
Mantra 
Виды йоги 
Бизнес йоги 
мантр для 5 элементов: земля, вода, огонь, воздух 
методы релаксации Йога нидра 
Йогическое энергии пробуждения науки (Крий) 
Динамические методы медитации: ходьба, танцы, и т.д. 
Учебные навыки