12 дней Тихая медитация и йога Retreat в Мексике

Хридайя йога и медитация отступление

Программа направлена ​​на создание опыт, напоминающую одиночное отступление (например, в пещере), с тем, чтобы обеспечить возможность достичь глубоких состояний сознания, интенсивное стремление к божественному и узкоспециализированных интериоризация для пробуждения и расцвета души, Дживатман. Этот метод является уникальная интеграция Адвайта Веданты, суфизма, Тантры и Дзогчена среди других.

В продвинутых стадиях практики, все пути подлинных духовных традиций встретить гармонично и слейте в ту же невыразимой реальности. Во время ретрита Хридайя безмолвной медитации, практикующие будут умело ориентироваться в этом проникающего понимания, где поиск смысла заканчивается сдачей в область откровения. Ни одна из предыдущих медитация или йога опыта необходимо, как это отступление предназначен для начинающих и продвинутых медитирующих так.

Культивируемые отношения

• Внутреннее осознание всех чувств восприятия и эмоций, которые постепенно становятся, через сублимацию, осознание духовного сердца;
• Успокоения ума (состояние душевного спокойствия);
• Поляризация между индивидуальной душой, Дживатмана и божественной самости, атмана, что воспринимается как состояние очень сильного и глубокого стремления и стремление к Богу;
• Вызывание смерти физического тела, как способ превосходя желаний и эгоистических тенденций;
• Акт мощно пробуждая и испытать тайну присутствия богов внутри нашего духовного сердца.

Методы, способы и учения

• Это отступление включает в себя рекомендации для медитации, лекции и практические методы.
• Метод Рамана Махариши интроспекции (samoissledovaniя, атма вичара, ispolьzuя Vopros как неисправностью ее?)
• Методы успокоения ума с помощью осознания дыхания
• Изучение символики духовного
• Методы самоцентрирования в повседневной жизни
• Советы для поддержания осведомленности духовного сердца, в традиции отцов пустыни (от христианства)
• Христианский метод молитвы сердца
• Правильное понимание адвайте Vedantas основополагающие принципы
• Методы перехода от индивидуального сознания к космическому сознанию
• Четыре основные аспекты невыразимой процесса выявления духовного сердца
• Ежедневные специальные размышления на темы, связанные с самооткровении
• Йогические методы, подходить к проблеме духовного сердца
• поэзия
• Хатха-йога сессий

Каковы цели этого отступления?

Во время отступления, наша цель состоит в том, чтобы информировать вас о методах медитации всеобъемлюща, но не ограничиваясь ими единства сознания и Адвайта Веданты. Таким образом, что приводит к самопознанию духовного сердца. Система медитации будет сосредоточена на методах, разработанных Рамана Махарши, что атма вичара, или более известный как запрос Who Am I ?, а также других дополнительных медитаций и молитв.

Мы стремимся информировать Вас о практических и теоретических аспектов этой методологии, что позволяет широкие возможности непосредственно применить ее на практике. При этом, мы надеемся, что вы поймете основные принципы и ценят цель медитации. Таким образом, пожиная непосредственные выгоды и ближайшие любить медитацию как неотъемлемую часть вашей жизни.

методология Медитация

• Вы узнаете некоторые прямые методы, чтобы умиротворить свой ум и даже превзойти его. Когда ваш ум действительно еще и без каких-либо мыслей, и вы выходите за пределы своего эго, вы прибудете на место, где у вас нет имени, нет социального статуса, ни отношения, ни прошлого, ни будущего, ни одна страна, ни духовное достижение, и нет отсутствие духовных достижений. Это просто присутствие бытия. Если движение или мысль появляется в этой тишине, она окутана в неподвижности, став таким образом неподвижность себя. Это как если бы ваша жизнь станет полной и насыщенной с этим миром и святостью.
• Вы также узнаете способ, который включает видение, духовное понимание и метод преобразования себя. Мы надеемся, что большинство из вас будет научиться любить медитацию как средство для обнаружения божественную реальность, иначе называют Богом, хотя эти методы выходят за рамки каких-либо конкретных идей религии или каких-либо теоретических представлений о Боге.
• Мы надеемся, что большинство из вас будет иметь некоторые пиковые переживания о высшей реальности, некоторые особые состояния сознания о космической любви, вечности, или единстве все, которые могут быть вызваны впоследствии в повседневной жизни. Это поможет вам в ваших поисках, чтобы понять причину своего существования.
• Наша цель состоит в том, чтобы вы поняли важность полного включения духовного сердца в вашей жизни, вне концепций, теории и философии. Путь к духовным сердцем путешествий через вашу душу; Таким образом, открытие и интимность души, естественно, происходят от этого. Во время этого отступления, мы будем иметь возможность рисковать глубже, чем эмоциональной психическом уровне сердца, в божественной реальности, которая представляет собой наиболее глубокий аспект духовного сердца. В конце концов, вы будете вынуждены любить на уровне, который ваше эго обычно предотвращает доступ через завалы, таких как приложения, невежество и других негативных эмоций, мыслей и убеждений. Для доступа к этому уровню всеобщей любви, препятствия, сложные вашу индивидуальность и ваше эго должно быть преодолено через доступ к духовным сердцем.
• Наша конечная цель для вас, чтобы получить глубокое понимание о реальной природе вашего существования и характера проявления жизни и Вселенной. Более конкретно, вы в конечном итоге достичь согласованного видения божественного единства, Адвайта и недвойственности, которая является главной революционной власти, главная преобразующая идея Джняна йоги, Адвайта Веданты, даосизм, Дзогчен и Дзен.

Очистные эффекты от отступления

Когда мы решаемся глубже, чем поверхность наших эго и в сфере духовного сердца, он является общим, что некоторые очистки на физическом, психическом или эмоциональном уровне может произойти. Это просто способ нашего организма высвобождать старые завалы, травмы и отрицательные эмоции для того, чтобы получить доступ к более глубокие уровни души. Не бойся. Не избежать очистки. Тем не менее, то не драматизировать; Dont придавать им слишком большое значение. Когда эти преобразования в конечном итоге синтезировать, медитация перестает быть скучным, болезненным, или просто мимолетная опыт, и действительно становится глубоким, радостное, блаженное и опыт. В зависимости от уровня особей практики и понимания, эти преобразования могут быть немедленным или может занять больше времени, чтобы обработать. Тем не менее, изменения неизбежны, и эта трансформация может быть очень стабильным и глубоким и может превратить вашу жизнь значительно.

ожидания

Итак, какие ожидания мы должны иметь от отступления? Никто! Из-за невыразимость того, что мы на самом деле, о том, что божественная реальность такова, что это изменение является естественным продолжением, что исходит от неподвижности, капитуляции, и в конечном счете, в пределах от нашего истинного себя.

Цель состоит в том, чтобы создать лучшие условия, в которых божественная действительность будет раскрыта в нашем сердце. От этого делать, мы будем испытывать некоторые глубокие эффекты от этих медитаций. Многие делают ошибку, привязываясь к этим эффектам и реализаций.

Тем не менее, не цепляйтесь за них. В открытости нашего бытия, гораздо больше, чем это происходит, и мы будем учиться принимать, сдаться, и быть открытыми для приливам и отливам этих реализаций.

Духовное сердце, наш настоящий дом

В конечном счете, самым важным результатом этого отступления для нас, чтобы начать привыкают к центрирование в духовном сердце. Это значит, чтобы привыкнуть и быть в курсе этой тихой, мирной, бесконечной и вечной основы нашего бытия, которое не может быть воспринято рациональным умом, но и является источником всех вдохновения, любви, красоты и духовной жизни. Многие мудрецы говорили, что духовное сердце является нашим настоящим домом. Так отказаться от себя, доверие, и наслаждаться этим центрирование. Духовное сердце ваша ось, ваш хаб. Во время этого отступления, быть дома, присутствовать, и интегрировать эту практику в полной мере для интимных и значимого опыта. Духовное сердце является местом встречи для тех, кто желает относиться к жизни в священном манере.

Расписание сессий Утро

• 07: 00-09: 00 Медитация: Откровение духовного сердца, атман. Эта медитация начнется в небольших сегментов (например, с короткими перерывами почасовой), строительство на одной непрерывной, глубокой медитации сессии.
• 09: 00-09: 45 Завтрак
• 09: 45-11: 00 Лекция Соответствующее обучение
• практика йоги 30 Хатха техники: 11: 00-12
• 12: 30-13: 00 Медитация: Откровение духовного сердца
• 13: 00-15: 30 Обед и отдых.

Во второй половине дня / вечер сессия график

• 15:30 -18: 30 Медитация: Откровение духовного сердца. Эта медитация начнется в небольших сегментов, строительство на одной непрерывной, глубокой медитации сессии.
• 18:30 - 19:00 Хатха-йога: Индивидуальная практика и тапас
• 19:00 - 19:45 Ужин. Хридайя Центр организует обед.
• 19:45 - 21:00 Ежедневно тематический духовный дискурс плюс Q &
• 21:00 - 21:30 Заключительный вечер медитации
• 21:00 - 22:00 Retreat события закончить день.

Медитация сессия

Один и нежный колокол кольцо будет означать конец каждой медитации или другого периода, и будет сигнализировать короткий перерыв. Серия колокола тонов укажет, что следующая медитация или другой период начнется в течение двух-трех минут, и что настало время, чтобы занять место одни; Таким образом, необходимо прекратить движение в зале.

Регистрация сессия

Регистрационная и ориентация сессия проводится в день перед каждым отступлением. Проверьте ежемесячный календарь на время и место встречи. В ходе этой сессии, правила отступления и любые специальные руководящие принципы будут разъяснены участникам и будет обеспечен форум для любых вопросов. Участники должны будут регистрироваться с их имя и контактную информацию, подписать медицинский выпуск / отказ от ответственности и предоставить контактную информацию экстренной помощи.

Помимо административных деталей, регистрация и ориентация сессии будут представлены лекции, которая исследует некоторые из определений и эзотерические аспекты методов отступления, и завершится с медитации.

Эта сессия является возможность для лидера отступления для оценки потенциальных участников и обеспечить, чтобы каждый человек присутствует в хорошей форме, умственно и эмоционально, чтобы присутствовать. В редких случаях, лидер отступление может рекомендовать обнадеживающим участник не присоединяться к отступлению или отложить свое участие. В общей сложности, это отступление сессия может длиться три с половиной часа; пожалуйста, соответствующим образом планировать.

Посещение регистрации и ориентации сессии является обязательным для всех участников, в том числе тех, кто присутствовал на отступление ранее. Регистрация проводится на день до начала отступив, что само отступление может начаться в тишине. Мауна (молчание) будет начинаться с первого посвящения к абсолютной реальности сердца на утро священнообителях первый день.

посещаемость

Хридайя Йога не предлагает свои отступления на капля в основе; Таким образом, посещение всех сессий медитации является обязательным. Единственное исключение будет сделано для людей, которые больны и не могут посещать занятия и учителей, которые преподают классы, которые могут перекрываться отступление сессий.

Во время этого отступления, ряд отмечает место каждого участника; когда число знаков пустое место, что участники отсутствие отмечают отступления мониторов.

Студенты Хридайя йоги, зачисленные в йоге курсов одновременно с отступлением не рекомендуется посещать эти занятия, даже в Мауна, участвуя в отступлении.

Sajahananda

Sahajananda опытный учитель медитации с более чем 25-летний опыт в йоге: Тантра и Адвайта Веданты. Благодаря своей духовной практике, он был благословлен с проникающим понимание природы бытия и существования. Таким образом, он делится своим опытное и прямое духовное знание с помощью высокоэффективных методов, разработанных, чтобы позволить нам преодолеть нашу повседневную жизнь и приблизить нас к природе истины. Откровение духовного отступления сердца является одним из самых любимых способов провести время углубляясь в тайну одних себя, в тишине, и в глубине духовного сердца, где язык и символы становятся лишними.

Хридайя Йога расположен в красивой Mazunte, Мексика. Mazunte это небольшой, уютный поселок на Oaxacan побережье. Йога центр Хридайя сидит на вершине холма привлекательным с захватывающим видом на Тихий океан. Наши три зала йоги и наши недавно построенные, устойчиво построенные жилые помещения предлагают атмосферу спокойствия и простой роскоши.

Мы можем найти в очаровательной и захватывающий небольшой пляж города Mazunte, на тихоокеанском побережье штата Оахака на юге Мексики. Mazunte находится в 10 минутах от Zipolite, в 25 минутах от Пуэрто-Анхель, в 30 минутах от Pochutla, и примерно в 1 часе езды от обоих Пуэрто-Эскондидо и Уатулько.

Расстояния

• Zipolite, 10 минут
• Puerto Angel, 25 минут
• Pochutla, 30 минут
• Пуэрто-Эскондидо, алый е Uatuliko 1

Оставаясь с нами на Хридая Йога означает, что вы имеете легкий доступ ко всему центр может предложить. Наши частные номера просторные, чистые и хорошо оборудованные. Наши однополые общежитий отличаются уникальным дизайном и отличными матрасами. Все наши гости пользуются беспроводным доступом в Интернет, пользование холодильником и чистой питьевой воды.

питание Питание устроено Хридая Йоги, чтобы поддержать опыт отступления, периоды отдыха, и Мауна участников. Блюда простые веганский питание без чрезмерного специй (не лук или чеснок не используется) и без обширной, особенно приправ в западном стиле. Питание еда не может вместить пищевые аллергии и другие специальные запросы.

Для того, чтобы присоединиться к буфеты еды во время отступления, необходимо зарегистрироваться и оплатить план еды во время регистрации и ориентации сессии. Запланированы приема пищи в отступлении и еда будет готова, как только в конце отступления сессий.

Пожалуйста, внимательно рассмотреть ли вы готовы и в состоянии съесть простой веганской пищи в течение 10 дней. Если вы как правило, являются очень избирательно людоед с множеством специальных предпочтений, вы можете предпочесть принять другие меры. Нет еды возвраты не будет дан, как только начинается отступление.

Пожалуйста, не приносить с собой еду или разрушаемые сосуды для питья в залах. Герметичные сосуды для воды, чая и т.д. (термосы, неразрывного бутылок) разрешены.

Регистрироваться

С 2 часов дня

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Хридая Йоги International, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете из Мехико в Pochutla

Из Мехико, можно получить полет на Хуаталко или Пуэрто-Эскондидо. Проверьте вокруг, какие авиакомпании имеют эти полеты, и помните, искать внутренние мексиканских авиакомпаний, таких как InterJet, Viva Аэробус или AeroMexico по специальным тарифам.

Прибытие на самолете из Оаксаке до Pochutla

Вы можете взять внутренний рейс из Оахаки в Хуаталко или Пуэрто-Эскондидо, а затем, когда вы приедете в Mazunte, прогулка по главной улице с океаном на правой стороне. Вы пройдете Turtle Center, и вскоре после того, как дороги начнет подниматься. Мы находимся на вершине холма. Если вы начинаете идти под гору опять же, вы зашли слишком далеко.

Прибытие на автобусе из Мехико в Pochutla

Вы должны пойти к одному из этих двух автобусных станций Мехико: Central-дель-Сур Taxquea или ТАПО. Посмотрите на автобус компании ADO (Camiones ADO). Там, вы должны спросить за билет ехать в Pochutla, Оахака (произношение будет: Wahaka). Они стоят около 750 MXN. Как правило, он отходит в 7.30 вечера, и она занимает около 16 часов, чтобы добраться до Pochutla.

Прибытие на автобусе из Пуэрто-Эскондидо в Хридая Йоги

Прогулка из аэропорта на дорогу, пересечь улицу и принять collectivo (10 MXN или менее) в город. Оттуда вы можете сесть на автобус возле супермаркета SuperChe (40 MXN). Попросите водителя высадить вас в Лас-Крусес-де-Сан-Антонио (его перекрестке дорог, где расположен супермаркет OXXO). Отсюда вы можете взять такси или collectivo (грузовики с синим брезентом кровли над задней) в течение 5 MXN в Mazunte или Сан-Agustinillo. Или, вы можете выбрать, чтобы принять более дорогой автобус, который также отходит от той же автобусной станции.

Прибытие на автобусе от Оаксаке до Pochutla

Возьмите автобус к Pochutla. Есть два варианта для этого. Либо взять первый класс туристический автобус, который занимает больше (8-9 часов), но менее извилист маршрут, или обычный микроавтобус, который быстрее (6 часов), но занимает очень извилистых горных дорог (Dramamine рекомендуется для тех, кто страдает от движения болезнь). Для того, чтобы сесть на автобус 1-го класса, перейти на станцию ​​ADO в Оахаке, чтобы купить билет. Есть несколько рейсов каждый день в том числе один ночной автобус. Есть несколько мини-автобусных компаний. Они также имеют несколько вылетов в день. Вы можете осуществлять поиск в Интернете одного или попросить кого-то в вашем гостевом доме в Оахака для рекомендации и т.д. Их время отправления будет меняться на сезонные так называют вперед и проверить расписание. Одна компания: Auto Expres де Turismo у Pasaje Атлантида, (951) 514-7077.

Прибытие на такси от Хуаталко к Хридая Йоги

Есть несколько способов. Во-первых, вы можете взять такси внутри аэропорта прямо к нам, но это самый дорогой вариант и будет стоить около 800 MXN. Или, вы можете выйти из аэропорта и пройти 200 метров вниз по дороге. Отсюда вы можете взять частное такси (с хорошим переговоров, может быть около 400 MXN) непосредственно к нам, или Pochutla и трансфер в общественном транспорте. Ваш последний вариант, чтобы выйти из аэропорта и найти общий такси до Pochutla, который должен стоить около 35 MXN, а оттуда взять такси или collectivo к Mazunte / San Agustinillo (10 MXN).

Прибытие на такси от Pochutla к Хридая Йоги

От Pochutla, вы должны взять такси (около 130 MXN) или collectivo автобус (10 MXN), чтобы попасть сюда. Скажите водителю, чтобы снять вас в Эль-мелии или Эль Центро де йоги Entre Mazunte у San Agustinillo.

Оплата

Отступление сборы обусловлены при регистрации. Пожалуйста, приходите подготовлены с вашей компенсацией. 

 

аннулирование

Как и с другими Йога событий Хридайя, нет возвраты для участия событий. Если человек принимает решение покинуть отступление, он или она делает это с осознанием того, что сборы будут аннулированы.

Единственным исключением из этого сценария за исключением случаев оказания неотложной медицинской помощи, в этом случае - следующее обоснование запроса на возврат - Хридайя Йога будет возвращать плату за автоматической части отступления (на суточные основе, по ставке вознаграждения, выплачиваемого ). Благодаря этой политике, мы призываем участников внимательно рассмотреть вопрос о своем участии до регистрации, если они страдают от острых или хронических заболеваний, болезней и боли, если они находятся в процессе восстановления после серьезной травмы, имеют незаживающие раны и т.д. Обнадеживающие участники должны , их намерения зарегистрировать, оценивали свою готовность в полной мере участвовать в отступлении.

 

Принимаемые способы оплаты на месте

Денежные средства

 

Принимаемые валюты на месте

мексиканских песо 

 

информация о ценах

Скидка предоставляется на нескольких посещаемость пристанищем для всех Йога отступлений Хридайя присутствовали в том же календарном году.