День начинается с утренней прогулки с последующим Хатха йогой, принятым инструктором Дон Boulanoff Йога Om Presentier. У вас есть дополнительные вечерние занятия с медитацией. У вас есть время, чтобы отдохнуть в частной вилле или прогуляться по живописному маршруту к голубым флагом пляжа в течение дня на берегу океана. В течение вечера, у вас есть поездки в Фару и красивый Марина и день вы будете иметь возможность для массажа и терапии, чтобы расслабиться и восстановить свою энергию.
Там будет говорить на гормоны и йога для дам и введение в йоге, чтобы сбалансировать ваши гормоны и чтения карт для дам в течение вечера для удовольствия. Сиеста / релаксации необязательными под солнцем Португалии. Вы можете сделать, как много или мало, как вам требуется.
Обратите внимание, что этот график показан для отличительного знака, а также другие классы могут быть запланированы в дополнение к тем, которые показаны. Хотя, вероятно, в исключительных случаях, Йога Сознательные оставляет за собой право вносить изменения в этот график в любое время.
Ниже показан тип день можно было бы ожидать в La Crisalida.
Йога является основной частью этой программы, а также классы для удовлетворения всех уровней способности - так что если йога является то, что вы никогда не пробовали раньше, это ваша возможность попробовать замечательную программу йоги. Программы весело и релаксации и в сочетании с истинной медитации и терапии вы придете домой, чувствуя себя расслабленным и восстановлен.
Йога в основном Хатха-йога, чтобы соединить ваше тело и ум. Вы достигнете релаксации больше гибкости и обрести душевный покой. Вечерние сессии будут Восстановительная и включают в себя медитацию. Упражнения йоги являются необходимыми элементами для соединения с вашим умом, телом и природой.
Медитация является чрезвычайно полезным для сознательного и свободного ума. Обучение это в позитивном ключе делает вас более готовы для ваших ежедневных задач и ваш взгляд в жизнь будет шире и связана с жизнью.
Рассвет является признанным учителем. Ее стиль йоги Хатха-йога для тела и ума. Рассвет также учит йога потоки, Айенгара, йога нидра, Восстановительная йога, йога для рака и активизации для эндокринной системы. Рассвет является одним из 3-х учителей квалифицированы в Великобритании в качестве преподавателя йоги Гормональный. Баланс ваших гормонов и вы будете сбалансировать свою жизнь и здоровье.
Рассвет является зарегистрированным учителем с британской Колесо Йога / Административный совет Великобритании преподав в течение более 25 лет. Она является тренером для новых учителей и вдохновил многих преподавателей для студентов, чтобы полностью реализовать свой потенциал с ее превосходным преподавания и знаний. Рассвет предлагает программы подготовки учителей в Великобритании, так и за рубежом.
Зори, совершенные отношения с йогой выражается через ее особый интерес к здоровью женщин. Рассвет учит в корпоративных компаний, NHS и частного пользования Исключительные настройки здравоохранения в Харли-стрит, Лондон и был выдвинут в составе группы на премию для больных раком, достигающего финал во всей Великобритании. Рассвет представлен на крупнейшем в Великобритании Om Yoga Show в Лондоне в 2014 году, как учитель йоги Гормональный. Рассвет был одним из четырех пилотных учителей в рамках ГСЗ, работающих над исследовательским проектом по результатам в отношении последствий для здоровья пилатеса и психического здоровья.
Рассвет является консультантом для недавно созданной корпоративной компании Trube оценка и подготовка учителей с мастерскими, чтобы полностью реализовать свой потенциал в качестве наставника. Рассвет проходит выездные в пределах Великобритании и по всему миру, семинары и рабочие совещания и имеет огромное количество поклонников по всему миру!
Зори занятия йогой вдохновляют и творческое внимание на расслаблении тела и ума. Рассвет превращает ее группы с помощью эффективных методов, дающих студентам возможность полностью реализовать свой потенциал и движение. Она также разделяет высокое качество содержания с приверженность целостности и делает это с доступным и состраданием с заразительным чувством юмора.
Эта йога отступление будет проходить в Алгарве в Золотом треугольнике Вале-ду-Лобо. Отступление находится всего в 20 минутах ходьбы от наградами пляже в Португалии, недалеко от Марина и старый город Лоле! Многие гости возвращаются из года в год, как они любят спокойную жизнь в Португалии, наградами пляжи солнце, и очаровательные исторические города и местные деревни и сельскую местность на протяжении золотого треугольника!
Вилла обслуживает 8 комнат, поэтому группа отступление мала и личный, и все они становятся друзьями и имеет возможность познакомиться с новыми людьми. Вилла имеет прекрасный сад и костальная маршрут до моря 15 минут ходьбы.
деятельность
|
общий
|
услуги
|
Ежедневный здоровый завтрак и два ужин включены в стоимость проживания. Неограниченные отфильтрованные воды и травяной чай, также доступны.
Вы будете иметь возможность для массажа и терапии, чтобы расслабиться и восстановить свою энергию.
После 2 часов
До 12 часов
Вы можете сделать, как много или мало, как вам требуется.
Классы йоги подходят для всех уровней.
Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Йоге сознательными, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.
Полеты будут забронированы аэропорта Фаро (FAO).
Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите Йогу Сознательный запрос.