Эта программа предназначена, чтобы предоставить вам экономически эффективным, действенным и весьма эффективным способом для создания прочной основы йоги, которую можно использовать для обучения, так и для жизни и выключать мат. Это будет интересно и трансформационный с ежедневными физическими и медитативные практики, дискуссий, и весело, информативна и вдохновляющих деятельности группы. У вас будет достаточно времени для вопросов и разведки, а также тренеры легко доступны для поддержки во всех частях обучения.
Целью данного тренинга является дать вам знания и инструменты, необходимые, чтобы начать свой учебный путь. Это будет сделано путем изучения широкого базы знаний, в том числе:
Происхождение йоги и эволюция современной йоги
Принципы сущностной силы йоги
Дыхание и медитация
Силовая йога позы клиники
Смарт секвенирование
Выравнивание и регулировка
Травматизм и особых групп населения
Методика обучения и дать свой подлинный голос блеск
Психология мотивации
Создание невероятный и вдохновляющий опыт
Эффективно выбирая музыку для повышения вашего класса
Ежедневные занятия йогой и практика медитации
Чтение и независимое исследование (примечание: вам нужно будет заполнить около 20 часов за пределами работы в классе, в том числе присутствие на определенное число классов йоги, и чтение 2 книги)
Akbol Йога Retreat & Eco Resort является Belizes первая йога отступление и семейный эко-курорт. Этот прибрежный святилище, расположенный на тихой северной стороне Belizes самый большой остров, амбра Caye, всего в четверти мили от второго по величине барьерного рифа в мире, и велосипед езды от старой рыбацкой деревни Сан-Педро, Isla Bonita.
Быть наедине с природой в этом Майя вдохновленной села 7 коттеджами, расположенными на осознанно море. Пробудить к звуку тропических птиц, салют солнце над максимумом рифа каждое утро, и смотреть на закат позже на лагуну, открытой для всех слоев общества. Участие в рифе как ваша детская площадка, а также плавать или падение леску, подводное погружение, парус, виндсерфинг, кайт доски, байдарки, и однодневные экскурсии к руинам майя. Ходить босиком в теплой, белый песок. Расслабиться в естественном ритме острова с ежедневных занятий йогой в конце пирса.
Когда день становится слишком длинным, вы можете прочитать в гамаке, с видом на кристально чистый сине-зеленое море или в медитации садов. Плавать неспеша в извилистой лагуны стиле бассейн, или сгибы в конце пирса. Доступный ресторан и бар на пляже с местной едой в местных ценах лачуг. Обедать вокруг пляжный бар и ресторан для местного вкуса и утром болтовни, попробовать традиционную еду Белиза со столиками на пляже, или выпить манго безумие у бассейна.
Akbol приветствует занятия йогой и оздоровительные выездные круглый год, назначения свадьбы, и открыта для всех общин. Побалуйте себя глупо с доступным естественным спа-процедуры, и обновить ваш дух с майя исцеления, пробудить красоту изнутри. Почувствуйте древние ритмы острова, полная луна собраний, барабаня кругами и майя исследовательских групп предложили каждый месяц.
Есть три типа номеров, предлагаемых в Ak'bol - соломенные с видом на море, кабинки с соломенными видом на сад Кабаньяс и деревенские номера.
деятельность
|
Генеральная
|
Tropic воздуха (лужа перемычка) непосредственно из международного аэропорта в Сан-Педро.
Водное такси от Белиз-Сити в Сан-Педро: Возьмите 25 USD такси от международного аэропорта до терминала водного такси в Белиз-Сити (25 минут). Водное такси к Сан-Педро стоит 15 долларов США в одну сторону на человека (1,5 часа), и вам рекомендуется купить билет в один конец в случае, если вы хотите взять Tropic домой.
Есть два водное такси терминалов в шаговой доступности друг от друга, с 2-мя различными графиками.
Кайе Колкер Водное такси: Белиз-Сити в Сан-Педро 8 утра, 10:30 утра, 1,30 часов, 3:30 вечера, 5 вечера; Сан - Педро Белиз Экспресс: Белиз-Сити в Сан-Педро 7:45 утра, 9 утра, 10,45 часов утра, 12 вечера, 1,15 часов, 3 часа дня, 4:15 вечера, 5:30 вечера
Когда вы приедете в Сан-Педро, два варианта Akbol из города:
Участки такси, примерно 15-17 USD в одну сторону (переговоры в первую очередь).
Coastal Express, местная вода такси 5 USD в одну сторону на человека, уходит примерно 30 минут через каждый час, направляясь на север к Akbol.
Частные такси воды, 20 USD для 2-х до 3-х человек из города в Akbol.
При переходе домой, GoYoga может позвонить вам такси или вы можете взять Coastal обратно в город.
Невозвращаемый депозит в размере 299 долларов США производится при регистрации. Номера ограничены, поэтому регистрируйтесь заранее резервировать предпочитаемый тип номера.