15 Days Yoga Retreat in Palampur, Himalayas

Йога и движение

Занятия йогой будет сбалансированное сочетание поз и устойчивое повышение информированности о позиции в другую. Понимание и внимание к нашим дыханием являются важными аспектами курса. Бдительность всегда отдается расстановке основных терапевтических принципов и поз. Адаптации доступны, чтобы помочь людям понять и работать с их индивидуальными ограничениями. Классы энергетически уравновешенный, с хорошей физической тренировки, создает успокаивающее и глубокое расслабление.

1 день

• расписание Йога
• 6:00: Сатсанг утром следуют медитации.
• 7:30: Перерыв на чай
• 08: 30-10: 00: класс йоги
• 10: 00-11: 00: Завтрак
• После завтрака до полудня: бесплатно для самостоятельного изучения.
• 13: 00-14: 00: обед
• 16: 00-17: 30: класс йоги
• 18:00: Ужин
• 19: 30-20: 30: Сатсанг в вечернее время
• 21:00: Bedtime

2-й день до 13-й день

• Расписание Йога, как указано выше

День 14

• Свободный день для местных тур
• После завтрака, посещение Kangra Valley & Chintpurni Temple. Обед в пути
• Ужин и ночь в Джерри Джунглей хижин.

День 15

• Отправление в дальнейших обозначений

Kangra Valley

Kangra Valley расположен в штате Химачал-Прадеш, Индия. Она является популярным местом отдыха туристов, с пиком сезона примерно в марте и апреле. Dharamshala, штаб-квартира Кангра, лежит на южном отроге Dhauladhar в долине. Это дом Масрур Rock Cut Храм, также известный как гималайский Пирамид и чудо света за то, что вероятный претендент на список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Также известен как один из самых живописных долин нижних Гималаях Кангра долина полна зелени и предоставляет огромный контраст в природе мест для посещения. Регион славится декоративно-прикладного искусства. Ремесла, как изысканно разработанных платков и миниатюрных картин этого региона на международном уровне ценится.

Chintpurni Храм

Храм, как полагают, основан Пандит Mai Дас, Сарасват Брахман. Он создал эту святыню Мата Chintpurni в селе Chhaproh двадцать шесть поколений назад. Со временем это место стало известно как Chintpurni после одноименном божества. Потомки Брамину до сих пор живут в Chintpurni и выполнять молитвы в храме Chintpurni.

Манодж Рават

Йога это его жизнь. Он твердо верит в обмен знаниями, любовь и принести мир. Работа для различных корпоративных компаний в течение 8 лет, его интерес к йоге рос с внутренним сознанием.

Он чувствовал себя очень глубокий смысл, чтобы исследовать и получить знания о йоге, внутренний мир, полный внимательностью и собственной личности. После изучения различных традиций он решил поделиться знаниями и продолжить свою йогическую практику в качестве ученика и учителя. Он поощряет и приглашает всех желающих принять участие в асан (поз), пранаяма (дыхание осведомленности) и дхьяна (медитация) .С благодати его гуру, он очень благодарен за понимание пути йоги принесла в его жизнь.

Он заработал RYT 200, RYT 500 и сертификацию Садхана от яркости излучателя луча подсветки Шивананда Йоги и Vedanda центров и диплом в аюрведический массаж и целостных спа-терапии.

Растительная пища подготовлена ​​с любовью. Мы предлагаем разнообразное меню, вкусной и здоровой кухни включающий современные и традиционные, используя в основном местные и органические ингредиенты.

• Твин или трехместное размещение совместного
• Все блюда
• Сатсанг + медитация
• 2 занятия йогой в день

• Международные и внутренние рейсы.
• Транспорт.
• Стоимость визы для Индии и аэропорта налогов.
• Расходы личного характера, такие как прачечная, телефонные звонки, факсимильные услуги, включая напитки (даже во время еды), плату камеры и видео сборов на памятники.
• Все услуги, которые не упомянуты в включениях поездки.

Что принести

Пожалуйста, возьмите удобную одежду для занятий йогой, йога коврик (там будет также арендовать коврик для йоги), небольшое полотенце для занятий йогой, подушке глаз (по желанию), теплая одежда, купальный костюм, халат, туфли или сандалии, удобную обувь.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Demystifying Йоги, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

оплата

Ваше бронирование гарантировано 100% депозита. После того, как эта сумма оплачивается, оплата не возвращается.

аннулирование

Отмена заказа менее чем за 45 дней до прибытия разрешено кредитовать 100% депозита по отношению к другой программе или бронирования в течение следующих 12 месяцев или 100% депозита на будет подлежать полной конфискации за потерю других потенциальных заказов, которые были отклонены в период бронирование было принято.

Другая информация по бронированию

Священнообителях & Tours начнется только тогда , когда есть минимальное необходимое количество подтвержденных участников (т.е. 10). Дайте нам знать , если у вас есть группа и польза для специальных скидок. Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Demystifying Йоги , которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору , чтобы отправить сообщение.

Принимаемые способы оплаты 

Банковский перевод, кредитная карта