10 дней Интенсивный Detox и Потеря веса Йога Retreat в Южной Африке

Эксклюзивная программа сочетает в себе сок натощак, пищевые добавки, ободочной гидротерапия, лимфодренаж массаж, ежедневный режим упражнений, персонифицированные оздоровительные коучинга, а также несколько информативных переговоров, чтобы помочь вам похудеть и помочь вам преодолеть свои плохие привычки в еде. Нездоровое тело жаждет нездоровое питание и здоровое тело жаждет здоровой пищи.

включала в себя семинары

• Узнайте, как: сделать свои собственные соки, фруктовые коктейли, и растут ваши собственные ростки и микро зелень
• Сырая пища класс кулинарии
• Создайте свой собственный видение борту
• детоксификация
• Токсины
• Упражнение
• Снижения веса семинары, представленные ведущими экспертами отрасли по различным темам, в том числе: питание, фитнес, образ жизни, управление стрессом и гормонов, а также нахождения цели

Ваша программа включает в себя Возродить детокс

• Колон очистить
• Печень чистит
• почки очистить
• Паразит очистит

Дополнительные методы лечения, включенные в пакет

• Гидроколонотерапии сеансов
• клизмы кофе
• Массажи
• Гидротерапия: крытый бассейн с подогревом, из двери бассейн и соленой воды флотационного резервуара
• Тепловая терапия: сауна и паровые бани
• Кокосовое масло вытягивать терапия
• чистка кожи

Прогулки вокруг близлежащих тропы включены в цену.

Eudisha Balikaran

Eudisha Balikaran является естественным терапевт здоровья, который был на практике в течение более восьми лет. Она получила расширенный аккредитацию в гидроколонотерапии от центра школы Chi в Южной Африке. Eudisha имеет обширный опыт как в закрытых и открытых систем гидроколонотерапии. Она является членом Всемирной ассоциации профессионального для Colon терапевтов (GPACT).

Eudisha также закончил курс в области упрощения процедур питания с Стюарт Уилсон и Associates и в настоящее время в ее последний год натуропатического питания с Колледжем естественного здоровья. Она также достигла своих мастеров Рэйки. Ее непрерывное исследование и развитие в области естественных и альтернативного здоровья объясняется ее страстью и верой, что природа предоставляет множество лечебных средств для достижения оптимального здоровья и благополучия.

Бренда Макфи

Бренда является многопрофильным modalitied целостного практиком здоровья. Она была в этой области на протяжении 20 лет и является специалистом энергетической медицины и инструктор, профессиональный специализированный кинезиолог и учитель, и мастер Рейки и учитель. Бренда бакалавры степеней в области образования и метафизики, и она имеет степень магистра степени наука в интегративной целостного здоровья из энергетического университета медицины в Калифорнии.

Она занята завершает свою докторскую степень в области богословия с акцентом на pastural консультирования и возглавляет энергетическую медицину в Fordoun. Одна из главных целей Бренда в жизни является повышение баланс, гармонию и истину, где бы она. Ее интуитивные способности помочь в оценке дисбалансов и она находит решения в условиях она изучала, а также быть божественно руководствоваться.

Кейли Симмонс

Три йога это искусство и наука течения йоги, объединяющего дыхание, жесты рук с плавными, и устойчивые позы. Он имеет присущие качества ритмической стимуляции, релаксации в действии, волнообразных движений позвоночника и экономики движения. В рамках каждого уровня студенты развивают точное естественное выравнивание, силу, гибкость, выносливость и более длинный более ритмичное дыхание. Когда дыхание тела и рук мадрас (жесты) гармонизировать внутренний поток праны (жизненной энергии) переживается. Продолжение практика делает спокойствие тела и полна энергичной жизненной силы.

 

Кейли проведет вас систематически через семь серий йоги потоков научить студентов применять принципы течения йоги в повседневной жизни. Человек начинает чувствовать увеличение жизненной силы. Расширение во всех направлениях расширяет осведомленность. Расслабление в действии позволяет поддерживать баланс. Ритм тела и дыхания настраивает один в к внутреннему танцу. Экономика движения культивирует имея только мысли, которые необходимы. Волнообразные спинальные движения напоминают вам оставаться в мире.

Danielle Marsh

Danielle будет имеет более шести лет опыта работы в фитнес-индустрии. Она квалифицироваться через FITT (частота, интенсивность, время и тип) принципов и завершил Ace личный учебный курс в 2009 г. В 2010 году она обнаружила свою страсть к групповой подготовки и получил квалификацию инструктора группы в участке и кондиционирования тела. Danielle также танец большой и ассоциировать. В настоящее время она учится быть учителем танцев через Ассоциацию международных танцевальных учителей. Недавно она завершила питания и спортивного питания курсы и выверить вас в движении через детокс программы.

Д-р Tharique Букс

Доктор Tharique Букс является выпускником Университета Натал (ныне Нельсон Мандела) медицинской школы. Он был в частной практике с 1991 года и в настоящее время практикует интегративной медицины в клинике здоровья Extension, в Йоханнесбурге. Он является членом Южно-Африканской академии антивозрастной и интегративной медицины и считает, что при лечении больных целостно. Его особый интерес в гормональной балансировки и управления стрессом, ориентируясь на изменение образа жизни и нутрицевтиков (естественного происхождения) добавок в лечении и профилактике заболеваний.

Кэрри-подветренной В

формальное образование KERRI включает в себя степень психологии BA спорт, спорт BA наука (с отличием) степень, персональный тренер фитнес диплом и диплом лечебное питание (Великобритания). Керри был личным тренером, инструктором группы, а также велнес тренер на протяжении 12 лет. Она также включает в свой обширный международный опыт (Великобритания и США) и последние тенденции и исследования в своих лекциях и семинарах. Керри принимал участие в разработке программ Намастэ Detox, приносящих в ее богатство знаний о пригодности и питания.

Дождь Rmesr

путешествие Varsha в качестве тренера началась пять лет назад, когда она обнаружила, что ее цель в работе с отдельными лицами и организациями, чтобы дать им возможность распознавать и жить в их потенциал. На практике это достигается за счет поднятия самосознания отдельного клиента, поддерживая их, чтобы увеличить широту и адаптивность их стилей и поведения, чтобы получить уверенность в себе и устойчивости и обнаружить более эффективных и устойчивых путей достижения их цели.

Это достигается с помощью множество моделей и инструментов, которые подкрепляются интегрального подхода к коучингу. Varsha принимал участие в разработке программ Намастэ Detox, приносящих в познании групповой динамики и жизни и велнес-коучинга.

Эллиот Ndlovu

Традиционные африканские целитель доктор Эллиот Ndlovu, Inyanga (лекарственный целитель), и Sangoma (духовный целитель) делится с гостями мудрость и целительные силы Африки. В саду Элиота в Fordoun они имеют более чем 120 различных видов лечебных растений. У них также есть две африканские комнаты терапии и консультационную комнату Эллиота.

Это отступление пройдет в прекрасном пятизвездочном отеле Fordoun & Spa в Мидлендс Квазулу-Натал в Южной Африке. Fordoun Отель & Spa предлагает своим гостям мирового класса, такие как большой профессиональный спа, крытый и открытый бассейны, тренажерный зал, сауна, парная, соленой воды флотационного резервуара, студия йоги, спиннинг студии, и горные велосипедные маршруты (в том числе горные велосипеды ).

Номера люкс

В роскошных люксах есть двуспальная кровать, ванная комната с ванной и душем, под полы с подогревом в ванной комнате и спальне, чая, а также отдельный тщеславия и меняющихся областей.

Улучшенные апартаменты

Видом на горы улучшенных люксов имеют величественный вид Драконовых, а также двуспальной кроватью, отдельной гостиной, газовым камином, гардеробной комнаты, полы с подогревом в ванной с ванной, а также крытый и открытый душ, отдельный балкон с шезлонгами, кондиционером и удобствами для приготовления чая.

мероприятия Ловит рыбу Поле для гольфа Гимнастический зал Клуб здоровья Горячая ванна / Джакузи поблизости Массаж катание на горных велосипедах Горные прогулки / трекинг пилатес Рэйки сауна спа Паровая комната

Генеральная река рядом Йога студия

Сервисы Прокат велосипедов Бесплатный вай-фай Комната для переговоров Организация экскурсий свадьба

Во время этого отступления, вы можете выбрать между здорового питания живой пищей или программы сока натощак. На программы здорового питания вы будете есть хорошо сбалансированное питание, которое ни один не отрицающие ваши вкусовые рецепторы и не загрязняют ваше тело на завтрак, обед, закуски и ужин ежедневно. В программе натощак сок вы будете получать пять фруктовые и овощные соки в течение четырех полных дней. Сок поста рекомендуется для максимальной детоксикации и снижения веса результатов.

• Био-энергия
• Boot Camp, спиннинг, Пилатес, или персональные тренировки
• Гидроколонотерапия

Ароматерапевтический массаж

Ароматерапия массаж является светло-давление массаж с использованием эфирных масла смесей по вашему выбору, чтобы улучшить баланс и гармонию в теле. 60 минут стоит 540 ZAR.

AGE смарт лечение

Рекомендуется для зрелой или предварительно зрело старения кожи. возраст смарт-система Dermalogica была разработана специально для лечения и контролировать структурные изменения кожи, связанные со старением кожи и биологические триггеры, которые приводят к этим изменениям. 640 ZAR является стоимость в течение 75 минут.

Dermalogica гидро-активные минеральная ванна

Минеральные морские соли и водоросли отшелушивания кожи в то время как разглаживающий ферменты помогают растворять мертвые клетки кожи, естественно, для гладкой поверхности. Природные масла помогают стимулировать чувства во время чистки и кондиционирования в то время как дополнительное преимущество тепла помогает оживить ум и тело. Стоимость составляет 350 ZAR за 20 минут индивидуальной сессии или 490 ZAR за пару.

Экспресс-процедура по уходу за кожей

Мгновенный выбирают меня вверх, что оставит вашу кожу чувство свежести и обновленной. Стоимость 20 минут составляет 300 ZAR.

Fordoun африканский опыт земли - 75 минут R770

Стимулирующий и очищающее обертывание с использованием уникальных компонентов д-ра Ndovu в. 75 минут будет стоить вам 770 ZAR.

Получить сужены, животик лепки лечение

Мощные активные вещества увеличит энергию внутри вашей кожи и специальные техники массажа Mio будет зажат и повторно ваяет, уменьшая качаний и любовь ручки. Стоимость составляет 800 ZAR в течение 60 минут.

Лечебные обертывания для тела земли

Они приносят вам богатство плодов Африки в их самой современной форме. Тщательно подобранных и смешанных коренные ботанические ингредиенты со всего африканского континента. Покровительство ум, тело и дух. Стоимость за 60 минут 500 ZAR.

Массаж горячими камнями

Гранитные скалы включены в этот свет давление массаж, чтобы нагреть мышцы, увеличить кровообращение, и помочь тело и ум, чтобы облегчить в полной релаксации. Стоимость составляет 540 ZAR в течение 60 минут.

Inkomfe травяной компресс (африканский картофель

Экзотическая смесь африканских эссенции, богатой гидратации и свойствами против старения. Стоимость составляет 600 ZAR в течение 60 минут.

Массаж ног (массаж ног)

Расслабляющий массаж ног с использованием диких Dagga масла для тела. Стоимость составляет 200 ZAR в течение 25 минут.

Жидкое йога

Жидкое йога является идеальным молочным увлажняющая смесь эфирных масел с экстравагантным дозой минеральных солей и лечебных трав, чтобы помочь с мышечной усталости, расслабляющий плотно, подчеркнул плечи и успокаивающим усталые, нездоровые тела во время детоксикации и восстановлению сил. Стоимость для физических лиц составляет 350 ZAR и для пар 490 ZAR в течение 30 минут.

Лечение MediBac Клиринговый ™

Medi-Bac Очистка маски для лица идеально подходит для склонной к акне кожи, будь то легкая, умеренная или тяжелая. Medi-Bac предназначен для борьбы с гиперактивный выработку кожного сала, накопление клеток, бактерий и воспаление. Стоимость составляет 500 ZAR в течение 60 минут.

NdlovuArtemesia глубокий массаж тканей

Конкретный метод с использованием на основе Artemesia Афра масла от Tr доктором Ndlovu для того, чтобы стимулировать кровообращение и дыхательную систему и помогая выпуск "застроенных" напряжение в теле. Полный массаж тела стоит 530 R в течение 60 минут и спины, шеи, и массаж плеч составляет 300 R в течение 30 минут.

Ndlovu питательная Шведский массаж

Среда под давлением массаж, который снимает мышечное напряжение и увеличивает циркуляцию крови, используя лелеяние и питательное Африканский картофеля и масла на основе Leonotis Leonorus от Tr Dr Ndlovu. Полный массаж тела составляет 500 R в течение 60 минут или 370 R в течение 45 минут.

Nduku стержень Массаж

Уникальный опыт делает использование традиционных зулусскую Knobkierie палочки концентрируясь на задней части тела. Стоимость составляет 380 ZAR в течение 45 минут.

массаж головы релиз

Сосредоточение на шеи, головы и кожи головы с использованием конкретных точек давления пособничество в облегчении стресса и напряжения. Стоимость составляет 210 ZAR в течение 25 минут.

Royal Zulu ванны

Успокаивающий ванны впитать опыт, наполненный целебными свойствами африканского картофеля и прекрасные ароматы лаванды и Rooibos смеси. Богатый антиоксидантами, успокаивающие для тела ума и души. 30 минут будет стоить 200 ZAR индивидуалов и пары 270 ZAR.

Термоусадочная встраивании лечения целлюлита сглаживающего

Глубоких тканей и лимфатический массаж Mio поднять подтягивают и тон ваших бедер и бедра, уменьшая седельные сумки и рябь. Мощные активные вещества стимулируют кровообращение, удаление токсинов, ужесточение губчатой ​​кожи, оставляя гладкую, твердую, слесаря, глядя ноги и perter, жесткий приклад. Стоимость составляет 900 ZAR в течение 60 минут.

Процедура для лица Dermalogica

Профессиональные маски и приемы массажа являются персонифицированными, чтобы создать свой собственный полностью настроить обработку Dermalogica. Начиная с отображением лица, все потребности вашей кожи ориентированы в этом ультра расслабляющий опыт. 60 минут будет стоить вам 500 ZAR.

Полное тело Monty лепить контурной лечение

Конечной уход за телом дает интенсивное затяжку тела и тонирование, ориентированных на три основные проблемные области от целлюлита подверженным бедра верхней части рук, груди, бюст, и ужесточения ваш живот. Стоимость составляет 2000 ZAR в течение 90 минут.

Заживление земля лица

Показывают вашу красоту и достижения оптимальных результатов за счет использования индпошив церемоний по уходу за кожей и специальных передовых методов лечения. Церемонии лица Целебные земля включать в себя конкретные методы массажа с уникальным ботаническим смесь из натуральных ингредиентов, горячих камней и кристаллов нефрита. Стоимость за 60 минут 500 ZAR.

Верхняя часть тела и рук контурная обработка

Лучше один раз увидеть с этой удивительной области декольте, лечение бюст, спины и верхней части рук, что позволит значительно увеличить кровообращение, полнеть уставшую кожу, заметно уменьшая потеков и руки раскачиваться. Глубоких тканей и лимфатический массаж релизы, напряжение и улучшает осанку в то время как богатые активные вещества восстанавливают великолепный светящийся здоровой кожи. Стоимость составляет 600 ZAR в течение 45 минут.

• 9 ночи проживания
• Все соки, бульоны, питание, травяные чаи, неограниченный запас Happy Water ™, и все природные добавки для облегчения детоксикации
• Один на один питание консультации, с забирать домой индивидуальный план
• Один на один тренинг, с планом забирать домой упражнений
• Приветственный мешок, наполненный органическими лакомства для использования во время вашего пребывания
• анализ состава тела
• До и после еды план, с рецептами
• Йога, расслабление и осознанность, водная аэробика, и прогулки в сопровождении гида вокруг окружающих трасс

Регистрироваться

С 2 часов дня

Проверять, выписываться

11 утра

Возможности расширения

Возможности расширения доступны. Пожалуйста, задавайте вопросы с NAMASTE Ритритов.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к NAMASTE отступлений, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Доехать из Йоханнесбурга в Fordoun

• Возьмите N3 шоссе к югу от Йоханнесбурга в направлении Дурбан.
• Примерно в 15 км после платных ворот Mooi River Plaza принять Nottingham Road вне рампы.
• На остановке улице повернуть направо в направлении Nottingham Road около трех километров, и они будут находиться на правой стороне.
• При входе в дороге вы увидите большой знак на чтении стены: "Fordoun Отель & Spa".
• Следуйте подъездной путь на 400 метров на стойке регистрации отеля.

Доехать из Дурбана в Fordoun

• Возьмите N3 из Дурбана в направлении Йоханнесбурга.
• Возьмите Nottingham Road погаснут, который составляет около 15 километров до реки Муи Toll Gate.
• При остановке повернуть направо и голову к Nottingham Road около трех километров, и они будут находиться на правой стороне.
• При входе в дороге вы увидите большой знак на чтении стены: "Fordoun отель & Restaurant".
• Следуйте подъездной путь на 400 метров к стойке регистрации отеля.

Прибытие на самолете

Вы можете летать в международный аэропорт Дурбан (DUR), где вы можете взять напрокат автомобиль и проехать к отступлению или же они могут организовать трансфер для вас. Если вы хотите заказать трансфер, пожалуйста, сообщите их по крайней мере за две недели до вашего приезда. Переводы являются дополнительные расходы для вашего аккаунта.

Вы также можете лететь в аэропорт Oribi (PzB). Передача может быть организована для вас, пожалуйста, сообщите их по крайней мере за две недели до вашего приезда. Переводы являются дополнительные расходы для вашего аккаунта.

GPS

• Долгота: 29 ° 19'42.9 "S
• Широта: 30 ° 01'54.8 "E

Расстояния

• Международный аэропорт Дурбан (DUR) - 1 час 30 минут
• Oribi Аэропорт - 45 минут

Оплата

После того, как подтверждение было по электронной почте к вам, трюм любезно требует оплаты депозита в размере 50% в течение 72 часов (три рабочих дня), чтобы обеспечить резервирование отеля. Для бронирования производится в течение 14 дней с даты начала отступление применяется любезность держать 24 часов. Оставшиеся 50%, вместе с любой стоимости дополнительного лечения или издержки по передаче могут быть урегулированы с помощью кредитной карты или наличными при регистрации отъезда в последний день отступления.

 

Аннулирование

Обратите внимание, что следующие применяются к отмен заказа:

Если вы отмените более чем за 90 дней до начала отступления, 100% от вашего депозита платежа может быть возвращена к вам или применяется к следующему доступному отступления.

Если вы отмените от 30 до 90 дней до начала отступления, 100% от платежа может быть применена к следующему доступному отступления.

Если отменить 15 до 29 дней перед отступлением, 75% от суммы платежа будет применяться к следующему доступному отступления.

Если отменить 14 или менее дней до даты начала отступления вы утратите всю вашу компенсацию депозита.

Если вы не в состоянии оставаться в течение всего периода отступления мы не можем вернуть вам деньги.

В случае возникновения чрезвычайной ситуации они оставляют за собой право отменить отступление, в данном случае полный возврат будет сделан обратно к вам в течение 24 часов.

 

Страхование путешествий 

Они рекомендуют вам оформить туристическую страховку, которая включает в себя отмену поездки, в случае возникновения какой-либо непредвиденные обстоятельства, и вы должны отменить отступление.