16 дней 100-часовой Инь Обучение учителей йоги на Фиджи

позы йоги Инь

Практика и узнать все основные позы йоги Инь и как адаптироваться ко всем уровням студентов. Узнайте, как продемонстрировать варианты и модификации, в том числе использование реквизита и знать цель каждого из них. Вы будете включать Assisted методы Инь, использование специфических паттернов дыхания для улучшения практики, и как довести слияние Инь и Ян вместе, чтобы чувствовать себя более сбалансированным.

Теперь tyerapiya

эта часть практики глубоко терапевтическая, интересным и эффективным в Myofascial и эмоционального освобождения. Поскольку Инь йога в первую очередь обращается к нижней части тела, вы найдете это особенно полезно в качестве дополнения к классам Инь и в решении верхней части тела. Выйдешь в состоянии проектировать классы йоги Инь, классы мяч терапии, или объединение их в один класс.

Анатомия и анатомии лаборатории

Освойте анатомию мышц, костей, суставов, значение соединительной ткани, как это относится к Инь йога, изучение Миофасциальный отсеков и влияние Инь позы и мяч терапии на лицевой панели, а также тестирование сжатия для определения скелета вариации (и понимать напряженность против сжатия) , рассуждая, как наилучшим образом модифицировать или изменять позу, основанную на скелетных вариаций. Это действительно полезно, практический части, которая иллюстрирует тот факт, что все тела в значительной степени уникальны в своих скелетных design.This часто забывают, но и необходимо сделать Ваше мастерство устанавливает более изощренными в качестве преподавателя.

теория

Освойте теорию ци, меридианы, инь и янь, пять элементов, как она относится к Инь йога, меридиан, трассировка и тонкой анатомии тела на основе традиционной китайской медицины.

методика преподавания

Рекомендации о том, как последовательность и создать класс, как включить пранаямы, пратьяхару, Дхарану и дхьяны. Вы будете преподавать часть класса, как ваш выпускной экзамен.

Пранаяма и медитация

Вы будете обсуждать и интенсивно практиковать различные дыхательные упражнения как способ повышения физической практики Инь-йоги, но что более важно, как глубоко проникать в работе ума и тела комплекса.

философия

Обсуждения и введение в даосизм и буддизм, рассматривая в восемь раз путь, как указано в сутр Патанджали, более глубокое обсуждение некоторых сутр.

Ежедневное расписание

• 6:30 до 7:00 Медитации
• 07:00 - 8:30 Утренний поток инь янь и янь мастерские
• 8:30 - 09:30 Завтрак
• 9:30 до 12:30 Воспроизведение
• 12:30 - 15:30 Перерыв на обед, журнальной и свободное время
• 15:30 - 17:00 осанки лаборатории и представляют вариации
• 17:00 - 18:30 Инь йога плюс методы МФР

Вы будете зарабатывать 100 ЦЕУ, которые могут быть применены по отношению к Yoga Alliance продолжающих образовательных кредитов.

Алисия Cheung

Алисия Cheung был впервые обращается к целительства в 1994 году после завершения 14-дневного поста в Кох Самуи, Таиланд. Признавая преимущества питания, ци-гун и йога в ее выздоровление от последующего снегоходах аварии, она вступила в исследования выпускник программы в традиционной китайской медицине в Академии китайской культуры и здравоохранения в Окленде, штат Калифорния.

В 1999 году она отправилась в Азию и ученье с известным доктором Сяо-цзин Ху в Тайбэе, Тайвань, который в дальнейшем рафинированного свою практику и понимание классической китайской медицины. Два года спустя, она стала лицензированным акупунктуре и травник в штате Калифорния и на национальном уровне через национальные комиссии по сертификации акупунктуре и восточной медицины.

Ее первое знакомство с йогой была на восемь лет, наблюдая PBS шоу Лилиас Folan, в "Лилиас, йога, и вы". Ее интерес и признательность за анатомии привести ее в более глубокие исследования в традиции Айенгара, а в 1998 году она путешествовала по всей территории Непала изучает йогу, походы в Гималаи, и завершает свой первый 10-дневный Випассана. В 2001 году она продвинул свое обучение йоги в Ришикеш, Индия, с учителем Старший Айенгара, Рудра Dev.

Благодаря внимательной облегчению асан, питание, пранаямы, медитации, поста и молчания, она направляет студентов к большему пониманию физических и психических возможностей, а также признание ограничений.

В дополнение к уважению и любви к природе, акцент на сознательное питание, практика традиционной китайской медицины и тайского массажа йога, и недавние исследования в кранио-сакральной терапии, ее обучение жизнь также была значительно обогащена дополнительными обязанностями, целенаправленный терпения, иногда срывы, и ежедневные радости, связанные с материнством.

Рост мягко вверх от Тихого океана лежит игристое изумрудно зеленый одетый остров драгоценный камень, оправленный золотым песком, между двумя из самых исторически известных деятелей культуры Фиджи каминных досок, что БАУ и Ovalau островов. Лелеувиа Island Resort предлагает только нужное количество предметов первой необходимости жизни, не испортив свой опыт необитаемый остров. Вы свободны побаловать себя в чувственном испорченности, вдали от стимула современного мира. отступление художника, побег любовника, назначения подмастерья, или в качестве игровой площадки Уотерменом; Лелеувиа может быть много вещей для многих людей.

Лелеувиа Island Resort предлагает два типа размещения. Он имеет традиционную соломенную 28 квадратных метров частного права буры находится на пляже и мужчина женщина спального способен спать 20 в каждом. Недавно построенные Буре расположены на восточной стороне острова, предоставляющего захватывающий вид на группы Ломаивити островов. Каждый Буре сталкивается с юго-восточных пассатов и были разработаны, чтобы оставаться прохладным в течение всего года. Каждый из Буре имеет королева и односпальная кровати, но они могут с комфортом разместиться шесть человек.

Все блюда включены в стоимость отступления. В Island Resort Лелеувиа, вы также можете наслаждаться фиксированное ежедневное меню, созданное с фиджийском твист за дополнительную плату. Пожалуйста, сообщите Samdhana Йога должна у вас есть какие-либо пищевые аллергии или специальные требования к еде. Они являются более счастливыми, чтобы удовлетворить Ваши потребности.

• Донный промысел
• Погружение Лелеувиа
• Midland EPI по тур
• Ловит рыбу
• Прибрежный троллинг
• Отсадки, троллинг, и разливка рыбалку
• Байдарки
• kajtʙording
• Левуке туры
• Лово и Кава ночи
• Moturiki деревня визит
• Морской троллинг
• Outrigger каноэ байдарки и каноэ парусный спорт
• Подводное плавание, включая "Discover Scuba" короткого курса
• МОРСКИЕ
• Встаньте весло доска

Лелеувиа Island Resort есть массажный Буре и предлагает 30-минутные и часовые сеансы массажа, которые могут быть организованы на стойке регистрации за дополнительную плату.

• 15 ночей
• 2 PDF книги
• Все блюда
• лодочный трансфер до курорта
• Полное использование SUP доски, шноркель оборудование, байдарки и каноэ-аутригерами
• Стоимость обучения и ручной

• трансфер из аэропорта до пирса не включены.

переводы

Трансфер от и до Центрально-восточного побережья Вити-Леву.

Сезонное информация

Климат типично теплого, влажного тропического океана климат наветренной юго - восточной части Вити-Леву, хотя Лелеувиа достаточно достаточно далеко от главного острова Вити-Леву, так что она испытывает меньше дождя и имеет климат более похожий на сушилку западной стороне Вити Леву. Средняя средняя температура составляет 25 ° С (77 F), с диапазоном месячных средств около 6 C (11 F). Максимальная температура редко поднимается выше 32 C (90 ° F).

В теплые летние месяцы (с ноября по середину апреля), периодические интенсивные тропические циклоны и регулярные циклоны могут принести сильные дожди и высокая штормовых волн. В холодное время зимних месяцев (с апреля по октябрь) пассат юго-восток и связанные с ним токи усиливают свое влияние на острове.

Мобильная связь / информационная связь

Лелеувиа Island Resort имеет два выделенных линий фиксированной связи вы можете позвонить, но в экстренных случаях вы можете позвонить в любое время. Wi-Fi предоставляется бесплатно в баре и ресторане. Обе основные сети (Vodafone и Digicel) покрывают остров для удобства общения. Курорт также имеет фиксированную линию, которая работает через сотовую сеть, если Вам потребуется для выполнения внешних вызовов.

Что принести

Полотенца для душевых кабин и использования пляжа, солнцезащитный крем, и факел для после полуночи, когда генератор выключен.

Ответственный туризм

В попытке уменьшить потребление воды и сократить количество моющих средств, которые просочились в лагуну, пожалуйста, принесите свои полотенца.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Samdhana Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в международный аэропорт Нади (NAN).

Прибытие на пароме

Пожалуйста, приезжайте в Центрально-восточном побережье Вити-Леву. Samdhana Йога будет забрать вас от береговой линии. Пикап входит в стоимость проживания. Лодка пикапы на остров Лелеувиа находятся от Bau посадки с около 35 минут.

Расстояния

• Центрально-восточного побережья Вити-Леву - 35 минут

аннулирование

Если отменить до 1 апреля, вы получите 100% возврат
Если отменить 1 мая, вы получите 50% возврат
Если отменить до 1 июня, вы получите 25% возврат
Если отменить после 1 июня, не возврат средств будет предоставлена

Изменение политики

Если вы нашли замену гостя, вы будете возвращены 100%, и не будет никаких отмены сборов.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Наличные, Кредитная карта, дебетовая карта

Принимаемые способы оплаты на месте

Кредитные карты, дебетовые карты

Принимаемые валюты на месте

доллар Фиджи

информация о недвижимости

Благодаря легковоспламеняющихся природе материалов, используемых при строительстве Буре годов и общежития, нет строго запрещено курение запрещено в этих областях. В областях бар и ресторан, курение берется за пределами строительной площадки. Пожалуйста, будьте внимательны пользователей пляжей и особенно детей. предусмотрены отдельные гендерные услуги.