8 Days Restorative and Tranquil Yoga Retreat Italy

Утренняя практика Аштанга Виньяса и поток йоги. Во второй половине дня вы будете сосредоточены на Восстановительная йога и пранаяма (дыхание работы). Кроме того, будет два особый интерес семинара предложили в течение недели . Два после обеда будут оставаться свободными, позволяя дополнительное время для изучения и релаксации.

Типичный ежедневный график

• 7:30 Сидеть и дыхание работа
• 8:00 Асана практика
• 10:30 бранч
• 14:00 Семинар (2-2,5 часа / два раза в течение недели с темой будут объявлены позже)
• 17:00 Восстановительная йога и пранаяма (дыхание работа)
• 19:00 Ужин

Ребекка преподает йогу как взрослых, так и детей с 2005 г. В сентябре 2012 года Открыла Ребекка собственную студию йоги в Westend (Мюнхен, Германия). Ребекка начала заниматься йогой в 2001 году как способ сбалансировать ее тогда беспорядочный образ жизни как международный школьный учитель в Москве, Россия. С историей в танце и балете, она сразу же привлекла к йоге и чувство спокойствия он дал ей . Со временем, однако, она узнала, что йога действительно меньше о физической гибкости и превратить себя в человеческую кренделя , и больше о том, чтобы научиться жить полной жизнью, узнав, как отпустить и полностью дышать в настоящий момент.

Это отступление пройдет в Martina Franca, Южной Италии.

La Rosa Dei Venti 4 представляет собой красивый современный центр отдыха, специализирующийся на йоге. Ранее известный как Санта-Мария-дель-Соле, La Rosa Dei Venti 4 указана в Angelika Taschens книге Великая Йога Ритритов как один из ведущих йога центров отступления во всем мире . Расположенный в самом сердце долины ITRA непосредственно между Ионического и Адриатического морей, бывший Masseria 16-го века (фермы дом) и окружающие его сады являются идеальным местом для занятий йогой и полностью расслабиться . В дополнение к очаровательным садом и очаровательным бассейном, есть прекрасная открытая платформа йога и студия йоги в помещении .

Размещение в любой тщательно восстановлен дом или окружающих Trullis круглые белые дома с куполами, типичными для региона. Есть 3 типа номеров, которые предлагаются - трёхместный номер, одноместный номер, и двухместный номер.

Эти продукты являются самодельные вегетарианские блюда. Все ингредиенты для блюда местной и органической, многие выращивают прямо в садах La Rosa Dei Venti 4. Рецепты современные макробиологические версии традиции итальянской кухни.

Южный Итальянский пейзаж в сельской местности и усеяна красивыми оливковыми деревьями и виноградниками . Существует много пространства, чтобы ходить и исследовать.

• Жилье
• Бранч и ужин
• Использование бассейна и сада
• занятия йогой
• йога семинары
• Йог чай и домашние пирожные и печенье

• Мероприятия вне отступления йоги
• переводы
• Расходы на проезд и из La Rose деи 4 Venti
• страхование путешествий

переводы

Переводы могут быть организованы через La Rosa Dei Venti 4 за минимальную плату.

размер группы

16 человек Максимум.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно Йога Bee, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

В настоящее время существуют прямые рейсы из Мюнхена работает около 200 евро туда и обратно.

Оплата

Получения для Информации об условиях бронирования, пожалуйста, пришлите Йога Bee запрос.

Страхование путешествий информация

Страхование путешествий не входит в стоимость проживания.