10 дней Йога Курс для начинающих в Ришикеш, Индия

Шива Йога Долина йога ашрам в Ришикеше, Индия предлагает курс 10 дней Йога для начинающих. Его прекрасная возможность создать прочный фундамент, углубить свою практику, или опыт йоги в первый раз, с группой единомышленников. Шива Йога Долина йога ашрам приглашает Вас исследовать свой внутренний потенциал, практикуя йогу в дисциплинированно под руководством йогов в среде, которая будет развиваться чувство собственного пространства и помочь привести вас к сути своей души. Это йога для начинающих курс предназначен для тех, кто уже практикует йогу, а также для тех, кто только начал или кто хотел бы начать, и которые, возможно, отсутствует чувство духовного роста или чувства по центру внутри себя.

Цель этого курса

Целью данного курса является дать подлинное понимание йоги, так что студент может построить прочный фундамент для него / сама, понимая основные аспекты преподавания йоги, как использовать различные инструменты принципов йоги правильно, чтобы получить максимальные выгоды и повышения йогическое путешествие в жизни.

Некоторые из классов курса начинающих проводятся в сочетании с нашей подготовки учителей йоги и выпускников программы. Этот курс дает прекрасную возможность расширить свою практику йоги в непринужденной и спокойной обстановке. Если студент курс для начинающих хотел бы взять свою практику вперед, и идти глубже, чтобы получить больше опыта, он мог бы присоединиться к учителю йоги учебный курс (200, 300 или 500 часов).

Ежедневное расписание

• 6:00 - Пробуждение
• 07:00 - Очистка / пранаяма или сатанг (групповое обсуждение / медитация / мантр скандируют) или утро Маун
• 08:00 - Молоко / сок
• 09:00 - Для начинающих асана класс
• 12:00 - Обед
• 14:00 - Карма-йога
• 15:30 - сок / молоко
• 17:00 - Для начинающих асана практика
• 19:00 - Медитации
• 20:00 - Ужин
• 21:00 - samoizučeniû / обсуждение

Выставки и фестивали

Фестивали йоги в Ришикеш являются одним из самых популярных в стране Индии. Лекции и занятия йогой проводятся специалистами в этой области, во время которого учителя йоги из разных частей страны участвуют и многие люди приезжают из разных уголков страны для участия в этом. Посещение сатсанги и сеансы медитации также образуют основную часть фестиваля йоги в городе Rishikesh.Ganga Аарти еще одна религиозная церемония празднуется во время фестиваля йоги в Ришикеш.

Мастер Манодж Yogi

Мастер Манодж Йог является специалистом передовых асан осанки и очищающего процесса, satkarma. Он учился в Gurukul Кангри в Харидвар и окончил со степенью в области традиционной йоги искусства. Он также изучал Веду, Упанишады, Bhagvat Гиту, Yogasutra, английском и санскрите языках. В настоящее время он продолжает свое расследование и учится на степень магистра в области йоги искусства. Манодж приносит его богатый опыт йоги и целостного здоровья к его стилем преподавания. Он обращается к индивидуальным потребностям и поощряет глубокую и целенаправленной практики в классе.

Мастер Нэвин Yogi

Мастер Нэвин Техно йог родился в штате Уттар-Прадеш, расположенного на севере Индии. Он является специалистом йоги асаны, пранаямы, pranakarshan Savita медитация, йога, Наад расслаблений, и заранее пранической исцеление. В возрасте 21 года, он выиграл золотую медаль на чемпионате Уттаракханд Йоги и участвовал в различных других национальных и международных чемпионатов по йоге.

Нэвин йог заработал свой B.Sc. в йогической науке и послевузовском диплом в йогической науки от известного университета, Dev Санскрити Vishwavidalaya, Харидвар. Он также имеет большой интерес в области технологии, которые приводят его взять степень магистра в области компьютерных наук с междисциплинарного исследования под названием "Йога и компьютерных технологий." Когда дело доходит до смешения слов с движением, Нэвин использует намеренное быстро развивающийся дикцию, в котором подробно каждое движение таким образом, что удивительно жидкости и точной.

Мастер Сандип Yogi

Мастер Сандип йог родился в северном штате Индии, называется Уттар Pardesh. Он является директором основатель Шива Йоги долины. Он является специалистом йоги асаны, пранаямы, мудры, Bandh и медитации расслаблений. Он учился в Gurukul Кангри в Харидвар и окончил со степенью в области традиционной йоги искусства. Он также изучал Веду, Упанишады, Bhagvat Гиту, Yogasutra, английском и санскрите языках. В настоящее время он продолжает свое расследование и учится на степень магистра в области йоги искусства.

Мастер Сандип Йог приносит свой богатый опыт йоги и целостного здоровья к его стилем преподавания. Его занятия динамичны, сосредоточив внимание на форме, а также интеграция дыхания и культивирование сознания. Он направлен на создание благоприятных условий и принимает близко к сердцу опыт каждого студента. Он преподает хатха-йогу, Аштанга йога, Кундалини йога, Мантра-йога и т.д. Теперь у него есть свои центры йоги в Дхарамсале, Ришикеш и Таиланде, где он предлагает эксперт по йоге курсы подготовки преподавателей, а также путешествует в Индии широко распространять знания о йоге и помогать людям.

Мастер Сунил Yogi

Мастер Сунил Йог является специалистом философии йоги, ведической теологии, аюрведы, MARM терапия, йога асаны, пранаямы и натуропатии. Он также изучал Веду, Упанишады и Bhagvat Гиту, Yogasutra, английский, Panini санскритскую Vyakaran, бенгальский, и санскритские языки. Йог Сунил окончил Серампур колледжа Калькутты и Shatri из Уттаракханд Sankrit университета. Он также учился в Gurukul и Asharm. Он является сертифицированным Альянсом Йоги Мир как учитель йоги в 200 и 500 часов.

Доктор Rashpal (йога тренер)

С самого раннего возраста, йога была страсть и хобби для доктора Rashpal. На протяжении всей своей жизни, он включил медитацию в свой образ жизни. После окончания учебы, он посвятил свою жизнь йоге и медитации. С 2001 года он регулярно практикует йогу и медитацию. Он также изучал и практиковал Натуропатия.

Кроме того, он также путешествовал по всей Индии и помог людям узнать больше о медитации, йоги и натуропатии, бесплатно. Сейчас он продолжает передавать знания, которые он приобрел, чтобы люди из всех слоев общества.

Ришикеш расположен в северной части Уттаракханд. Ришикеш был центром духовной и религиозной деятельности с древних времен. Это место, расположенное на правом берегу реки Ганги окружен со всех сторон красивыми холмами. Ришикеш является воротами для паломничества в Бадринатх и Kedarnath.Rishikesh также упоминается как йога столица мира, и это находится ряд ашрамов, предлагающих занятия йогой и медитацией курсы. Этот известный местом паломничества также известен своими традиционными и культурными представлениями, экзотической кухни и многих других уникальных развивающих факторов, которые очаровывает туристов, приезжающих сюда, давая им замечательный опыт. Его спокойный и святая атмосфера вдохновляет паломников с благочестивыми мыслями. Именно вокруг Ришикеш, где мудрецы, провидцы или риши и муни в древние времена практиковали тяжелую епитимью и медитацию. Ришикеш также является интересным местом для тех, кто приключений, как страсть к в последнее время, она развивается как место приключенческого туризма как рафтинга.

С Шива Йога Valley ашрамы преподавания команды на сайте, вы можете быть уверены, богатого, разнообразного и целостного опыта йоги в то время как в то же самое время наслаждаться экзотической обстановке, что Ришикеш может предложить - священная река Ганга, рисовые поля, храмы и местные рынки. Это идеальное место, чтобы приспособиться к индийскому образу жизни и идеальной стартовой площадки для путешествий по всему Ришикеш или Гималаи после отступления, если ваш график позволяет.

Ашрам идеально расположен в потрясающе красивой, тихой и спокойной обстановке, в то время еще в нескольких минутах ходьбы от центра Ришикеш.

Вкусное, вегетарианское, Саттвичные блюда, приготовленные из натуральных продуктов (местных свежих овощей, бобовых, салатов, фруктов, свежего молока буйволиц, травяные чаи и т.д.) будет подан на ежедневный завтрак, обед и ужин.

Тривени Гат

Это хорошо известный купание Гат на берегу Ганга в городе Ришикеш. Вечером преданные поют песню в обожании к Gnaga и плавать в реке с руками, полными цветов с зажженными восточными лампами. Это представляет собой очень очаровательные сцены туристов и преданных. По преданию, в древности, это место было слияние трех горных ручьев и оно стало известно как Тривени Гат.

храм Бхарат

Он находится близко к Тривени Гат, великий храм Господа Вишну. Как это было место покаяния младшего брата бого Рам Барат, он стал известен как Храм Бхарат. Верховное божество этого храма Lored Нараяна и надписи говорят, что этот храм был восстановлен Шанкарачарьей, великого богослова 8-го века.

Laxman Jhula

Этот Jhula построен на Ганга на маршруте от Ришикеш до Девпраяг, на расстоянии 4 километров от Ришикеш. Этот мост соединяет границы области Техри и Pauri. Легенда гласит, что младший брат Рам Chandraji в Lakshman осуществляется епитимию здесь. После того, как его имя это висячий мост стал известен, как Lakshman Jhoola. Грандиозный храм Лакшмана расположен в непосредственной близости от моста. Есть много храмов поблизости, которые стоит посмотреть. Он сделан через реку Ганг, чтобы пересечь реку и является достопримечательностью Ришикеш. Аналогичный мост возле Lakshman Jhula Рам Jhula Говорят, что Lakshman пересек Гангу на джутовых веревок между местом, где построен этот мост.

гамак Рам

Существует также еще один подвесной мост через Ганг, который известен как Ram или Шивананда Jhula. Рам Jhula расположен в 3 километрах к северу (1,9 мили) Ришикеш на Муни Ки Рети. Есть некоторые из индусских ашрамах и религиозных центров, таких как "Гита Бхаван", и "Сварг Ашрама", расположенной здесь. Он также является связующим мостом между Swargadham, Гита Бхаван и другие храмы с Шивананда ашраме. Несмотря на сходство в дизайне, этот мост больше, чем Lakshman Jhula. Этот мост построен с пролетом 450 футов (140 м) и выше 59 футов (18 м) от уровня воды летом.

Neelkanth Махадев

Это место находится в 12 километрах от Ришикеш пешком, но по дороге она находится на расстоянии 38 километров. Легенда гласит, что после приема яда нашли в результате сбивания океана, горло бого Шанкара посинело, и именно поэтому Бог Neelkanth был установлен здесь. Преданные посетить это место в течение всего года, но в течение всего месяца Shravan храм переполняется туристом и преданными.

Храм Кайлаш Niketan

Пересечение Лакшмана Jhula, главный храм вы увидите это храм Кайлаш Niketan. Это 13-этажное здание немного отличается от обычных храмов. Храм имеет скульптуры всех богов и богинь.

Kunjapuri Храм

Этот храм богини Дурги расположен на холме, на расстоянии 25 километров. Пешком в 5 километрах от поселка Narendranagar и на расстоянии 3 км от автобусной остановки Hindolakhal. Существует дорога для джипа и такси, чтобы добраться до храма с этого места. Панорамный вид на долину Ришикеш и снег одетые гималайских вершин можно увидеть.

Vashist Cave

• Эта древняя пещера находится на расстоянии 25 км от Ришикеш на дороге Девпраяг. Эта пещера является местом аскезы мудрецом Vashisht.

Раджаджи национальный парк

Национальный парк Раджаджи раскинулся на территории площадью 820.42 кв. Км вдоль подножья Shivalik хребтов. Национальный парк Раджаджи был создан в 1983 году путем объединения трех диких животных святилищ, а именно Раджаджи, Motichur и чилли. Национальный парк Раджаджи богата ископаемыми, которые включают в себя как его флоры и фауны, таким образом, давая много возможностей для любителей дикой природы и природы.

Гита Бхаван

• Этот недавно построенное здание славится своими привлекательными картинами и статуями из мифологии индуистской, расположенный прямо через Lakshman Jhula.

Небеса ашрам

• Можно найти многочисленные храмы здесь. Это место имеет вкушение суставы и магазины, где можно сделать покупки. Прекрасные статуи в районе завораживают посетителей.

Деятельность в Ришикеш

Люди, приезжающие сюда, кроме паломничества также могут заниматься деятельностью, как треккинг, рафтинг и йогой. Йога это прежде всего философская наука, родилась из потребности человека постичь смысл существования. Патанджали, отец йоги, говорится во втором сутры "Йога является прекращение сознания." Конечная цель йоги является самостоятельной эволюции. В древние времена, когда люди жили йогическое путь, хорошее здоровье является естественным результатом их образа жизни. Но, как здоровье ухудшилось с изменением ценностей человека, йога приобрела землю в его использовании в качестве терапии. Ришикеш, будучи йога столицей страны существует ряд центров йоги преподавания йоги. Все наиболее турист сюда извлечь выгоду из этих учебных центров йоги.

Покупка

Довольно интересно, чтобы делать покупки в Ришикеш для его уникальности. Ришикеш известен своими Shekhawati картин и миниатюр, которые доступны в "Open Air Art Gallery. Другие элементы в список покупок включает в себя резные деревянные мебель, полудрагоценных камней, астрологические камни, аюрведической медицины, лекарственные растения, шерстяных тканей, и утиль ювелирных изделий. Некоторые из немногих надежных магазинов в Ришикеш правительство одобрило Handloom магазин Хады Бхандар, Гарвале шерсть и ремесленная мастерская.

• 2 практических занятия йогой ежедневно, включая правильное выравнивание тела
• 1 класс медитации ежедневно
• 1 лекция Философия
• Групповая дискуссия два раза в неделю.
• Внутренние методы чистки (Шат Крии) два раза в неделю
• пранаяма
• Текст книги курса
• Джапа Малая
• Йогическое одежда
• Вкусные, вегетарианское, Саттвичные блюда, приготовленные из натуральных продуктов - завтрак, обед, ужин каждый день. (Местные свежие овощи, бобовые, салаты, фрукты, свежие молоко буйволиц, травяные чаи и т.д.)
• 1 свободный день для экскурсии в близлежащие духовных мест в сопровождении сотрудников ашрама

размер группы

Максимум 20 человек.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Шива-йоги Valley, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на дороге

Для того, чтобы коммутировать в Ришикеш есть tongas, такси и рикши в наличии. Принимая во внимание, из других городов и штатов автобусы эксплуатируются государственными транспортными корпорациями и частными операторами (люкс, полулюкс тренеров) доступны для Ришикеш. Кроме того, что можно также нанять частных транспортных средств, чтобы туда попасть.

Прибытие на самолете

• Индийские авиалинии соединяют Дехрадун в Дели. Некоторые арендованные самолеты также работают от аэропорта Джолли Грант.

Прибытие на поезде

• Ришикеш соединена по железной дороге через Харидвар (24 км) в Калькутту, Мумбаи, Дели, Лакхнау, Варанаси, Дехрадун и других городах.

Прибытие на такси

• Из Нью-Дели Аэропорт в Ришикеш Ашрам за приблизительно стоимостью 100 долларов США.
• Из Нью-Дели Аэропорт в Ришикеш и Ришикеш в Нью-Дели аэропорта за приблизительно стоимостью 180 долларов США.

Расстояния

• Аэропорт Jolly Грант, 18 км

Оплата

Бронируя причитающиеся суммы с приложением составляет 300 долларов США (не подлежит возврату продвижение к стоимости курса) и оставшийся взнос должен быть оплачен по прибытии.

аннулирование

Плата за один раз заплатили не будут возвращены, но в случае каких-либо изменений в программе, вы можете пойти на любой следующий курс йоги в течение промежутка двух лет. Мы очень хорошо, что возникают чрезвычайные ситуации и другие жизненные ситуации понять.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Наличные

Принимаемые валюты на месте

Доллар США, индийская рупия