8 дней Jivamukti Йога Retreat в Испании

Jivamukti Йога

Jivamukti игривым йога, стимулирующим йога поток, который будет принимать вашу практику йоги на качественно новый уровень . Это когда-либо популярной Jivamukti йога отступление включает в себя Виньяса (плавные последовательности асан), практические корректировки, пранаямы, тонизирующих классы, теории, медитации, руководствуясь поющих и глубокой релаксации. Чтобы сохранить практику вдохновляющим, асана последовательности постоянно меняющейся с музыкой играет важную роль в классе . Jivamukti является одновременно физическим и духовным, давая всесторонний опыт для тела, ума и души.

Во главе с Андреа Эверингэм, это не-к-быть-упущена возможность учиться у одного из Jivamuktis самых талантливых инструкторов. Андреа дает прекрасные корректировки и поддержки для специалистов-практиков на всех уровнях, так что вы будете действительно чувствовать свое продвижение йоги в течение этой недели . Ее стиль преподавания посвящен, страстный, ручной, на высокой энергии и очень весело. Смеяться никогда не далеко в своих классах. Эффект поднимает настроение, открытие и волнующим. Она уравновешивает это с замечательными классов Инь и йога -терапии, что позволяет отпустить и дрейфовать в глубокое расслабление, давая ваше тело и ум время, чтобы восстановить и восстановить.

Azul ЙОГА и Пилатес Retreat будет ограничивать пространства в этом специальном отступлении дживамукти, чтобы обеспечить оптимальные учителей внимание и помочь каждому студенту с развитием и прогрессированием.

маршрут

• Все утренние занятия сопровождаются бранч в 10:15 и инклюзивные ужин подаются в 19:30.
• суббота
• Прибытие
• Воскресенье
• Утро: Jivamukti класс (включая пранаямы)
• Основы Jivamukti выравнивания: Во второй половине дня
• понедельник
• Утро: Jivamukti класс
• Во второй половине дня: пранаяма и восстанавливающие позы
• вторник
• Утро: пранаяма следуют класса дживамукти
• Класс Инверсия: Во второй половине дня
• среда
• Утро: Медитация и восстановительное класс
• Во второй половине дня: Свободное время после обеда для лечения, отдыха, посещение
• Четверг
• День отдыха для прогулок по острову или отдохнуть у бассейна.
• пятница
• Утро: Jivamukti класс
• Во второй половине дня: Jivamukti класс
• суббота
• Отправления

Андреа Эверингем

Андреа является основателем OneYoga студии в Манчестере и постоянным автором Спросите эксперта (Manchester Evening News). Она сочетает в себе ее многолетний опыт учебы и работы с человеческим телом и движение с помощью углубленного изучения питания и сырых продуктов и их влияние на общее благосостояние . Она также обучение в до- и послеродового ухода.

Она присоединяется к команде Azul на солнце Фуэртевентура с ее естественным и чуткого стиля преподавания и заразительный энтузиазм . Ее целостный и сложный подход всего тела, ума и духа интеграции в доступной для новичков в йоге , как это является сложной задачей для более опытного йогина .

Естественно, доступным и заботливый, Андреас страсть, чтобы принести радость и освобождение йоги своим ученикам. Ее пленительный, теплый и энергичный подход продолжает привлекать сильный следующий из совершенных йогов как в своей студии и через отступлений по всему земному шару.

Это специальное отступление неделя проходит в Villa Azul в Фуэртевентура. Вилла прекрасно расположен расположен среди вулканов с видом на море . Предлагая различные уровни размещения с учетом всех бюджетов, Azul Йога и Пилатес, несомненно, есть идеальное место для Вас, чтобы положить голову.

Villa Azul царит приятная, дружеская атмосфера, тематические номера со всего мира, а также множество удобных зоны отдыха. Вы можете отдохнуть с книгой в саду, искупаться в бассейне, общаться с другими гостями в гостиной или сидеть и наслаждаться видом на море с террасы балкона . Экологически чистый дом питается от солнечных батарей и системы управления сточными водами , чтобы кормить сады. Если вы там в сезон, вы сможете отведать некоторые из вкусных фруктов и овощей , выращенных в саду Azul.

Номера

Canarias квартира

В этих просторных апартаментах есть две отдельные спальни, с гостиной и террасой с бассейном и садом. Подходит для четырех человек, это отличный способ познакомиться с другими единомышленников или для групп , путешествующих вместе.

Casita кабина

С вашей собственной зоной отдыха с видом через сад к бассейну и виллы, это тихое место для вас, чтобы насладиться отдыхом и релаксацией.

сахара палатки

Палатки, используемые в пустыне Сахара являются прекрасными произведениями искусства и удивительно уютно ! Приходите опыт их для себя с Glamping опытом.

Есть несколько типов размещения доступны с различными скоростями. Пожалуйста, отправьте запрос в Azul по йоге и пилатесу Retreat для получения дополнительной информации.

Все ваши блюда включены в стоимость проживания. Они включают:

Ежедневно бранч после утренних занятий с фруктовым салатом, выбор каш, домашний хлеб, яйца, салат, сыр, блины, соки, травяные чаи и кофе.

Пять вкусных и здоровых ужин, разработанные Azuls питания консультанта, Джо с большей частью пищи, выращенной в саду виллы.

Отступление еда настолько популярна, что она теперь доступна в качестве поваренной книги, и у вас есть возможность узнать больше о приготовлении пищи и питания в веселой и очень рекомендуется семинар с вдохновенным Джо.

Есть объекты с собственной кухней на вилле, и в пяти минутах ходьбы, вы найдете супермаркет, замечательный пекарню и два из лучших ресторанов на островах.

Вы можете выбирать различные бесплатные терапии

Серфить

Пойти на верховую езду

Кататься на велосипеде

Играть в теннис

Игра с воздушными змеями и виндсерфинга

Возьмите массаж или другие косметические процедуры

В этой специальной недели один час полный массаж тела - идеальный способ расслабиться, насладиться чудесными терапии. Вы можете заказать дополнительные процедуры, включая массаж, косметические процедуры и дополнительных методов лечения, чтобы убедиться, что вы идете домой отдохнувшими и побаловать себя. Для получения дополнительной информации о спа-процедур и дополнительных методов лечения, пожалуйста, отправьте запрос в Azul йоге и пилатесу Retreat.

• 1-часовое полное тело лечебный массаж
• 5 ужин
• 7 бранчи
• 7 ночей
• все классы
• Все оборудование (коврики, ремни и т.д.)
• Пляж / Коральео передает два раза в неделю

• трансфер из аэропорта
• рейсов
• страхование путешествий

Регистрироваться

С 12 часов

Проверять, выписываться

• В 11 часов утра

Транспорт

• Трансфер в и из пляжа Корралехо предоставляются два раза в неделю . Он отправляется в 11:00 и возвращается в 15:00.

Трансфер из аэропорта

Трансфер из и в аэропорт Фуэртевентура по запросу.

Общие трансферы из аэропорта могут быть организованы для гостей , прибывающих в аналогичных раз, чтобы снизить расходы. Пожалуйста, дайте Azul Йога и Пилатес Retreat знать ваше время прибытия, если вы заинтересованы.

размер группы

6 - 18 человек.

Azul ЙОГА и Пилатес Retreat любит держать группу малые размеры, так как это позволяет людям иметь больше внимания и быть лучше подготовлены для достижения своих целей . Если группа превышает 14 студентов, или группа имеет смешанные способности, они часто будут созданы дополнительные классы, чтобы больше индивидуального внимания к каждому студенту.

информация о курсе

Azul ЙОГА и Пилатес Retreat предлагает занятия для уровней от начинающего до продвинутого, поэтому присоединиться к ним, если вы хотели бы попробовать йогу в первый раз . Они предлагают разнообразные занятия йогой, так что вы можете попробовать и выработать лучший стиль для вас .

информация Электричество

• Пожалуйста, возьмите европейский адаптер, если путешествие из Великобритании / за пределами Европы. Правильный адаптер два круглых контактных адаптеров, а не два плоских контактных адаптеров.

что принести

Удобная одежда для занятия йогой, летней одежды и купальных костюмов, теплый джемпер для вечера, пляжные полотенца (пляжные полотенца могут быть предоставлены Azul по запросу за 2 евро, банные полотенца предоставляются), книги, солнце экран и комаров, тренажеры для прогулок, фен для волос, лекарства и йога коврики (если вы предпочитаете, чтобы принести свои собственные).

Заявка на проживание

Друзья и партнеры больше, чем можете прийти и наслаждаться перерыв с вами, не делая ход. Они будут получать тот же пакет (проживание, питание и массаж) без классов. Серфинг курс также могут быть организованы для них, или любой другой деятельности. Пожалуйста, свяжитесь с Azul Йога и Пилатес Retreat для получения дополнительной информации.

запрос Специальное меню

Azul Йога и Пилатес Отступление может вместить различные специальные диетические потребности , в том числе глютен, молочные продукты свободной и вегетарианской диеты. Они могут также приспособить большинство пищевой аллергии в пределах бранчи и вечернего приема пищи . Пожалуйста, просто укажите это в форме бронирования при бронировании. Если у вас есть какие-либо другие требования к питанию, пожалуйста, свяжитесь с Azul Йога и Пилатес Retreat так что вы можете обсудить ваши потребности.

Возможности расширения

• Если Вы хотели бы остановиться в течение двух недель или более, 10% скидка будет распространяться на дополнительных недель.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Azul йоге и пилатесу Retreat, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Вы можете заказать свой рейс приехать непосредственно в Фуэртевентура аэропорта (ФРУ). Для более широкого выбора рейсов, вы можете лететь в Лансароте (Arrecife) Аэропорт (ACE) и возьмите 20-минутный пароме в Фуэртевентура.

Последний паром переезд в Корралехо из Плайя-Бланка, Лансароте в 19:00, поэтому Пожалуйста, убедитесь, что ваш рейс прибывает до 16:00, если путешествуете с багажом.

Общие трансферы из аэропорта могут быть организованы для гостей, прибывающих в аналогичных раз, чтобы снизить расходы.

Прибытие на автобусе

Приходя на общественном транспорте не рекомендуется, так как вам нужно будет принять три автобуса, чтобы добраться до Villa Azul (автобус № 3 в Пуэрто-дель-Росарио, меняется на номер 6 к Корраледжо затем число 8 в Вильяверде).

Оплата

Пожалуйста, свяжитесь с Azul & Пилатес Йога Retreat для запросов от того, как платежи должны быть сделаны и условия бронирования.

Принимаемые способы оплаты

Пожалуйста, свяжитесь с Azul & Пилатес Йога Retreat для принятых методов оплаты.

Принимаемые валюты на месте

Евро.