10 дней Йога и Целостный Retreat здоровье в Гоа, Индия

Ежедневное расписание

• Утренняя сессия
• Горячая вода подается
• Живот пакет грязи
• Внутренняя чистка
• Травяной чай время
• Йога дыхания
• время сока
• Фрукты время
• Дневная сессия
• Медитация сессия
• Сессия Саморазвитие
• Лечебный массаж и травяной паровой
• Травяной чай и фрукты время
• Вечерние сессии
• Йога сессии
• Овощи суп
• Ужин
• Медитация сессия
• Всю ночь живот горячий и холодный компресс

Стиль йоги

Saptrashmi хочет служить тем людям, которые серьезно относятся к своему здоровью. Их девиз профилактика лучше, чем лечение. Saptrashmi стиль йоги обслуживает все три следующих сегментов здоровья:

• Физическое здоровье: Укрепление пищеварения, кровообращения, репродуктивной, дыхательной системы и структуры кости
• Психическое здоровье: Высвобождение стресса и повышения трудоспособности
• Эмоциональное здоровье: Поддержание баланса между профессиональной и личной жизни

Д-Р Аарти Nautiyal

Доктор Аарти Nautiyal является Saptrashmis учитель йоги, диетолог, натуропат и здоровья и оздоровительный терапевт. Она сделала MA (магистра в йоге), PGDYS (аспирант диплом в йогической науке), DNHE (диетолог степени от IGNOU), NDYD (доктор натуропатии и йоги), B.Ped (бакалавр физического воспитания). Она представляет собой целостный целитель, который использует древние методы с современной наукой подхода для лечения или предотвращения тела и ума заболеваний.

Глубокие и обширные знания природного, здоровой и питательной пищи обеспечивает много рецептов для улучшения здоровья и счастья. Она сочетает в себе богатство знаний и опыта, накопленного в течение многих лет с ее обширным опытом в области целостного разума и тела и разнообразного обучения в заживлении условия для создания уникального подхода к естественному здоровью.

Ее глубокая приверженность выражается в благоприятной, легко собирается, и мотивационной и делает акцент на укрепление реального чувства удовольствия в практике йоги и аюрведы. Она представляла Uttrakhand состояние, в крикет и хоккей спорта, как капитан команды. Доктор Aartis главная цель состоит в том, чтобы быть к вашим услугам, чтобы помочь вам восстановить и сохранить свое здоровье.

Колеблющиеся пальмы, белый песок и сверкающие воды: три основные элементы, которые привлекают 2 миллиона посетителей ежегодно Goas ароматных берегов в изобилии в этой маленькой и славной ломтиком Индии обнимали загородных западного побережья и ограничена Аравийским морем. В Гоа, Индия будет где отступление будет располагаться.

Нигде в Индии вы не найдете непринужденный languidness из ланча Гоанского, легкий прелести своего народа или успокаивающую безмятежность дня на своем пляже. В Гоа, стадо буйволов будет приветствовать вас на завтрак; лилии покрытые озеро может дать декорации для вашей утренней прогулки; орлан будет вашим спутником во второй половине дня по пустынному участке нетронутого пляжа; великолепно специи нагруженные vindalho (Vindaloo) может сделать свой вечер трапезу и пламенный бокал кешью ладони фени ликер вашего тоник перед сном.

Просторная зона сад, окруженный природой, органические фрукты и овощи продукт, и бассейн, разработанный Ваасту Шастра для комфорта и удачи. Кроме того, мир и спокойное место прилагается к церкви для медитации. Свежий воздух (жизненная энергия) и энергия космоса доступны, в том числе 24-часовой горячей и холодной водой.

Вас обслужат органические блюда вегетарианские, приготовленные с эмоциями любви, с мантра пение. Saptrashmi предлагает широкий выбор вкусной и здоровой индийской кухни, используя в основном местные и органические ингредиенты. Ужин ежедневно входит в комплект поставки, чаи, травяные чаи и соки доступны.

Лечебный массаж и травяной паровой включены в программу.

• 9 ночей
• Ежедневная медитация и занятия йогой
• Бесплатный трансфер и проводы из аэропорта Гоа
• Травяной чай, соки, фрукты и ужин включены в стоимость
• Внутреннее очищение, лечебный массаж и травяной паровой
• Сессия Саморазвитие
• Всю ночь живот горячий и холодный компресс

• Прочие расходы

Трансфер из аэропорта

Трансфер от и до международного аэропорта Гоа

Стоимость трансфера включена в стоимость проживания.

размер группы

Существует ограничение по количеству клиентов, чем могут быть размещены в один день. Поэтому рекомендуется бронировать номера или палатки заранее. Групповые и конференц-тарифы также доступны по запросу.

Заявка на проживание

Существует один вариант размещения предоставляется за дополнительную плату. Если вы заинтересованы, пожалуйста, свяжитесь с Saptrashmi для получения дополнительной информации при бронировании.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Saptrashmi, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Бронируйте рейс в Международный аэропорт Гоа, где вы будете подобран и переведен на место. Стоимость трансфера включена в стоимость проживания.

Оплата

Заказы первого служить основой. Для бронирование заранее, информация о фамилии, возраст и пол всех членов требуется, в том числе 25% депозит от общей стоимости. Для получения более подробной информации об условиях бронирования и способах оплаты, пожалуйста , непосредственно связаться с Saptrashmi .

аннулирование

90% возврат средств будет предоставлена ​​для отмены срок не более 15 дней до начала программы.

информация о ценах

Групповые и конференц-тарифы доступны по запросу.