8 дней тело-ум омоложение Йога Retreat во Франции

На этом отступлении, вы будете выбирать из любой йогой или пилатесом два раза в день или комбинировать оба вместе для окончательного омоложения тела . Если вы хотите, чтобы очистить вас ум и расслабить тело, или тон и увеличить гибкость все включено здоровый отдых предоставит вам все обучение и оборудование , необходимые.

Ежедневные занятия йогой проводятся с учителями известных и уважаемых в своей области . В свободное время гости могут отдохнуть в саду, гончара вокруг местной деревни, а также изучить регион пешеходные, велосипедные прогулки или каноэ. В окрестностях имеется много больших рынков, исторические замки, доисторические пещеры Ласко и мирового класса винодельни.

Во время отступления, будут доступны походы с гидом и дегустации вин.

чарли Морган

Charlies практикует йогу и выключаться в течение 15 лет, приходя к нему изначально с точки зрения тренировки. После изменить жизнь поездки в Гималайского Института Йоги в 2011 году, она решила оставить свою работу в качестве помощника покупателя для Диснея магазин , а также углубить свои знания в области йоги.

В 2012 году она стала дипломированным учителем в Бали с WLYA - Мудрая Жизнь Академия Йоги (аффилированная к йоге Институт Сантакрус, Мумбаи, Индия), и вернулся, чтобы создать свою собственную студию в Сомерсет, Великобритания. Теперь Чарли учит групповые занятия в различных ведущих центров йоги и корпораций в Лондоне и вокруг него и частных один на .

Shes также в настоящее время инструктор по йоге для регби КОМАНДЫ Harlequins, а также преподает на международном уровне на курортах. Она недавно создала йога и компании фотографии под названием Sepia Отступления Лотос. Чарли обслуживает тип йоги она учит к потребностям каждого человека . Тем не менее, ее общественные классы включают инновационную и навсегда изменив стиль динамического потока Виньяса .

Несмотря на чрезвычайно быстрый темп порой, СТЭ перфекционист, когда дело доходит до правильного выравнивания тела, синхронизации движения и дыхания, а также важность роскошного, медитативной релаксации. Ее классы вниз к земле, веселья, творческой и сложной задачей, но в то же время доступной, сохраняя философию, что йога для всех.

Чарли является гордым послом Баттерси, потный Бетти, и удивительно органической и справедливой торговли кокосовой воды, Zumi Коко. Когда она не на коврике, Charlies на швейной машине. Она владеет бизнес текстиля под названием Шанти Living, продает ассортимент товаров, от ручной работы сумки йоги, релаксации маски для глаз, сделанной на заказ одежды и мебели.

Nikki Urwin

Nikki является полностью сертифицированным Body Control Pilates Matwork и оборудования инструктор, специализирующийся на здоровье и дородовой женщин и послеродового фитнеса. Классы Nikkis являются текучими и динамичным и включить ее энергию и любовь к пилатесу .

Все занятия адаптированы с максимум 12 человек, чтобы позволить очень практический подход помогает клиентам исследовать более глубокое понимание движения через адаптациями осанки, дыхательные упражнения, а также поощрение осознанное движение.

Nikki твердо убеждена в том, что здоровье и фитнес напрямую связаны с счастьем. Она увлечены идеальный баланс тонировки и прочности сердечника, что обеспечивает Пилатес. Каждый класс разработан специально для удовлетворения всех уровней в то время , по-прежнему поощряет клиентов, чтобы подтолкнуть себя к их личным рекордом.

Расположенный на юго-западе Франции, Шато-де-Bardouly расположен между Бордо и Тулузе, в Дордонь Фиолетовый области, что делает его идеальным центральным местом, откуда для изучения этого региона, также известный как Pays де Бержерак. Шато-де-Bardouly сосредоточена в регионе, богатом виноградниками и укрепленные BASTIDE города, с необыкновенным диапазоном объектов природного и исторического наследия, сказочные, защищенной местности, красивые реки Дордонь, известный гастрономии и вина Бордо и Бержерак, и богатый культурная жизнь и многочисленные развлекательные и спортивные мероприятия.

Шато де Bardouly предлагает роскошные номера в частных номеров, все с отдельными отдельной ванной комнатой. Она включает в себя бассейн с подогревом, теннисные корты, а также поэтический лаванды сад. Шато-де-Bardouly предлагает девять ванной спальни. Все они имеют уникальный дизайн интерьера, включающий сочетание современных удобств, антиквариат и элегантные ткани. Номера оснащены часами, IPad и телефон, док-станция для больших шкафов, комод, письменный стол, и удобные стулья для чтения. Все ванны и душевые комнаты оснащены фены. Два двухместных спальни могут быть преобразованы в кровать королевского размера по запросу .

мероприятия Катание на лодках поблизости Езда на велосипеде ловит рыбу пеший туризм тропа поблизости Верховая езда / прокат Каякинг Массаж пилатес поблизости Серфинг плавание Бассейн Настольный теннис теннисный корт Волейбольная площадка Дегустация вин / тур

Генеральная пляж рядом стойка консьержа Обеденная зона экологически чистый Камин Сад кухня гостиная многоязычный персонал река рядом Число этажей: терраса йога студия

Сервисы прокат велосипедов сухая чистка Фен Кофеварка / гладильная доска Прачечная Стирка и глажка стоянка для машин уборка помещений организация экскурсий беспроводной доступ в Интернет свадьба

Завтрак и легкий обед будет подан ежедневно. Там также будет предоставляться на основе органических ужин с вегетарианским и pescatarian варианты.

В свободное время гости могут отдохнуть в саду, гончара вокруг местной деревни и исследовать регион пешеходные, велосипедные прогулки или каноэ. В окрестностях имеется много больших рынков, исторические замки, доисторические пещеры Ласко и мирового класса винодельни.

Антиквариат и BROCANTE ПОКУПКИ

Область известна во всем мире своей торговли антиквариатом. Многие из посетителей прочь много хитрости дней поиске через множество антикварных и BROCANTE магазинов и специализированных рынков. Сарлат является одним из самых известных на рынке городов в Перигор . Он 14-датируется м веке и имеет много объектов историко-архитектурное значение. Торговый является фантастическим, и вы могли бы даже быть брошено как дополнительный в одном из многих крупных фильмов студии , которые снимаются в городе и его окрестностях.

Бадминтон

• Ничего больше удовольствия, чем днем ​​игры на красивой лужайке перед домом.

битва отдых

Chteau де Castegens расположен на склонах холмов и каждое лето, является ареной захватывающего воссозданием битвы при Кастильоне, которое положило конец Столетней войне в 1453 году.

Пляжи

• Берега Дордонь и несколько озер предлагают собственные песчаные пляжи с спасателями и районах поддержанный прочь для пловцов и для маленьких детей.

Кряж

Гравий суды обеспечивают отличную поверхность играть Ptanque, которая является игра ловкости и техники, но и трюкачество, плохое поведение, и просто животной хитрости.

Боулинг

Если какие-либо конкурентные боулеров в группе, чем поездка в Бержерак боулинг большую ночь. Его кондиционером и открыт ежедневно с 3.00 до 2.00 вечера Утра

гребля

Две великие реки области являются Дордонь, который отдел берет свое название от, и Везер. На байдарках и каноэ мимо исторических деревень и средневековых замков на Дордонь; открыть для себя некоторые из самых красивых в сельской местности во Франции на поездках вниз по Везер.

Замок Мишель Монтень

Этот укрепленный период замок 14-го века и была семья резиденция эпохи Возрождения философ и мыслитель Мишель де Монтень с 1571 до его смерти в 1592 году, Мишель де Монтень писал свои знаменитые очерки и основные произведения гуманизма, которые были плоды целой жизни отражение и чтение.

Обрушение

• Долины Дордонь и Везер известны многочисленные пещеры и воронок, которые разбросаны по всей территории.

детская площадка

• Дети всех возрастов будут любить батут, лазалки и качели. Песочница всегда большое удовольствие для самых маленьких.

Крикет

• Ракетки, мячи, калиток - все, что нужно белые.

Крокет

• Конкурировать на досуге на площадях, установленных для идеальных условий играть.

Езда на велосипеде

• Используйте два велосипеда доступны или нанять больше цикла вдоль одной из многих холмистой полосы страны.

Футбол)

• Две большие сетки и мячи, предусмотренные практики или серьезной игры.

Foosball

• Много ажиотаж вокруг этого маленького стола; некоторые соревнования длятся поздно ночью.

ловит рыбу

Прогуляйтесь до прекрасного озера на имущество укомплектованный со всеми видами рыб . Поймай свой обед, чтобы использовать для барбекю вечера. В течение сезона, также могут быть организованы лицензию дней для гостей в любом из озер , близких к дому, которые предлагают форель, карп и другие виды рыбной ловли.

Картинг

• Наслаждайтесь картинг на 970 метров профессиональной цепи с диапазоном картов и велосипеды для тех, кто пять лет или старше.

пеший туризм

• Возьмите randonne (Бродить) на одном из многочисленных установленных и обозначенных пешеходных дорожек, пересекающаяся область.

Исторические замки и деревни

Замки и села Перигоре сохранились и древние камни рассказывают свою историю . Просмотр тщательно поддерживается архитектурные примеры из Средневековья и эпохи Возрождения , а также великолепный 18-го и 19-го века свойства. Десять местных деревень имели честь быть входит в число самых красивых деревень Франции за их исторической важности и исключительной сохранности . Как вам изучить эти замки и деревни, опыт средневековой в самом сердце Prigord: лабиринты маленьких улиц и переулков, романской и готические скульптуры аббатствах и оригинальных подземелий, которые существуют и по сей день.

На воздушном шаре

• полеты на воздушном шаре горячего воздуха проводятся в течение года . Фантастический опыт и отличный способ, чтобы увидеть великолепный Дордонь пейзаж.

верховая езда

• Местные конюшен предлагают уроки, прогулки по всей сельской местности на лошадях и пони, подходящие для всех возрастов и способностей.

Каякинг

• Опытные рекреационных гребцы, вступающие в области должны быть осведомлены о том, что все местные экипировщики обслуживают исключительно для обычных посетителей праздника.

музыкальные фестивали

• Бержерак проводится международный музыкальный фестиваль в июле месяце каждого года, с исполнителями, начиная от Элтона Джона до всемирно известных оркестров и поп-групп.

Национальный музей Предыстория

Он находится в непосредственной близости от пещеры Ласко находится много сокровищ из доисторических эпох , найденных в этом районе. Вы можете узнать об истории региона и ранних людей и животных , которые занимали место.

Paintballing

• Канал ваш внутренний воин в один гектар, конечно, охватывающей поля, леса и развалины замка.

Пикник

• Посетите рынки и забрать некоторые салями, сыр и хлеб, прежде чем отправиться к берегам реки Дордонь для отдыха с пикника.

МАРШРУТ mtiers Art

La Chambre де Mtiers Дордонь установил ремесел проложенного маршрута шестьдесят ремесленных мастерских. Работа земли, дерева, стекла, железа, но плетение, кожгалантереи, ткачество, ювелирные изделия, скульптуры, кадрирование и моды: представлены все кустарных навыки.

гребля

• Бержерак Boat Club предлагает лагеря тренировал бывший европейской и мировой и олимпийский чемпион по академической гребле.

спелеология

• Для опытного водолаза пещеры, Дордонь есть обширные подземные водные пути, которые предлагают отличную спелеологией.

серфинг

Приливные Bores как Le Mascaret редки во всем мире и самый известный происходят на всего три рек : Амазонки, Северн (Англия) и Дордонь. На Дордонь, они происходят круглый год, но на пике своего развития в августе и сентябре . Серфинг в Mascaret очень уникальный опыт и на протяжении более 20 лет, серферы со всего мира собрались, чтобы ездить с этим явлением. Волна установить или морской прибой происходит на реке Дордонь , проходящей прямо через сердце винодельческого региона Бордо, который является еще одним очень хорошая причина, чтобы дроп-ин.

плавание

• Вы можете сидеть у бассейна на удобных креслах в совершенно частном уединенном месте и искупаться в бассейне с подогревом вкусно.

Настольный теннис

• Многие из гостей соревнуются в ранние утренние часы в специализированном игровом зале.

Совершите путешествие на лодке по реке Дордонь

• Посетите рынки, чтобы забрать некоторые местный хлеб и сыр для пикника на берегу Дордони.

большой теннис

• Наслаждайтесь игрой в идеальном состоянии харде. Долгие часы дневного света позволяют рано утром и поздно вечером играть .

Пещеры Ласко

Эти пещеры украшены некоторые из самых красивых и важных людей и животных образов , начиная от палеолита области. Кроме того, существует более 50 дополнительных пещер и укрытий, мест обитания участки, а также места захоронения, чем можно посетить.

Висячие сады Marqueyssac

Это один из самых красивых романтических садов Франции и сегодня самый посещаемый сад в Prigord. Включенный в список в качестве национального исторического памятника благодаря своим 54 гектаров парка, Marqueyssacs сады предлагают более 6 километров затененных путей в лабиринте 150000 ручной обрезке boxwoods. Из бельведер, в 130 метрах над рекой Дордонь, вы увидите самую зрелищную панораму в Prigord. Это свидетельство богатой ушедшей истории и великолепного природного наследия . Его также самый исключительный вид Дордонь долины вы увидите свои самые красивые деревни : Домм, Кастельно, Beynac, Fayrac, La Roque-Gageac и его замки.

сайты ЮНЕСКО

Пятнадцать сайтов долины Vzre были перечислены в качестве всемирного наследия ЮНЕСКО в 1979 году, включая собор Сен-Prigueux Фронт, древнем аббатстве Cadouin, и церкви Сен - Avit.

Прогулка в небо

• Откройте для себя радости приключений маршрутов, которые будут принимать вас от одного дерева к другому.

еженедельные рынки

Еженедельные рынки в различных местных деревень (включая Eymet и Исижак) лучшее место, чтобы найти свежие местные продукты, а также многие региональные деликатесы и ингредиенты необходимы для Prigourdin гурманов блюда.

Вино испытания, Бержерак и Бордо винодельни

• Местный Route Des Vins, является одним из важнейших аксессуаров для Вашего визита; выбрать из 140 поместий (домены, Клоса и chteaux) виноделов, объединенных под хартией качества.

• 7 ночей
• 7 органических ужин основе с вегетарианской и Pescatarian доступных вариантов
• Завтрак и легкий обед подается ежедневно
• прогулки с
• Пилатес или занятия йогой ежедневно
• Дегустация вин вечер

• стоимость авиабилета
• трансфер из аэропорта
• дополнительные мероприятия

Регистрироваться

С 4 часов

Проверять, выписываться

• 10 вечера

дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Чарли Морган Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Из Великобритании доехать - Евротуннель

Вы можете сесть на поезд Евротуннель из Эшфорд (около Дувра в Кале).

Снизить около 700 миль или в течение дня или принимая в более неторопливом темпе в течение нескольких дней.

Схема проезда из Бордо

• Следуйте A62 / E72 и ехать на A62 в направлении Тулуз - Agnac на 65 километров.
• Следуйте Выход 4 в направлении Ла-Реоль.
• Следуйте D9 и проехать восемь километров, а затем повернуть направо на D1113.
• Привод на четыре километра, а затем повернуть налево на D16 в Mongauzy Les Rossignols направлении.
• Следуйте D16 в направлении Monsegur на 10 километров.
• От Monsegur D668 следуют / D134 / D933 в направлении Eymet на 30 километров.
• От Eymet D933 следуют / D25 в направлении Bardouly, 10 и в км вы прибудете в Bardouly.

Прибытие на самолете

Вы прибудете в аэропорт BordeauxMrignac (БПК) или Бержерак Дордонь Prigord аэропорта (РГВ).

Бордо покрыта многими авиакомпаний, включая British Airways и BMI Baby. Это на один к одному с половиной часа езды на машине или на поезде от Bardouly.

Часто бывает легко получить доступный рейс с Ryanair, Transavia или Flybe, которые также охватывают многие европейские страны, в том числе Бержерак. Бержерак Дордонь Prigord Airport (ГКЦ) находится всего в 20 минутах езды на автомобиле от Bardouly.

Прибытие на пароме

Время в пути от Великобритании очень сильно зависит от паромной переправы , которая принимает один (Caen ближайший) и как неторопливое один Подход заключается в турне по франции. Можно легко ездить вниз в один день - около 300 до 450 миль автомагистралей.

Прибытие на поезде

Время в пути из Waterloo International (Лондон) в Париж Гар дю Нор составляет три часа. Затем на Gare Montparnasse в Париже, взять направление поезда Бордо, изменение в Либурне, где можно взять напрокат автомобиль, и вы приедете в Бержерак в течение еще четырех часов . Или, от станции Ватерлоо в Лондоне, вы можете изменить в Лилле для Либурна.

Расстояния

• Бержерак, 28 км
• Бордо, 145 км
• Eymet, 11 км
• Исижак, 13 км
• Париж, 616 км
• Перигё, 74 км
• САРЛА, 81 км
• Тулуза, 199 км

Оплата

Получения для Информации об условиях бронирования, пожалуйста, отправить Чарли Морган йогу запрос.

 

Принимаемые валюты на месте

евро