3 Выходные дни Динамическая Йога Retreat в Италии

пятница

• 16:00 Прибытие в "The Roccone" до 16:00
• 18:00 Вводный класс: IN-CON-TRA-RSI, полный динамический опыт, празднуя встречу
• 20:30 Ужин

суббота

• День начинается с 30 минут утреннего восхода медитации и пять тибетских обрядов
• 8:00 Функциональная САТИ Динамическая йога и баланс: идеи и практика
• 10:00 Завтрак
• 11:00 Поход в природный парк
• 14:00 Легкий обед и отдых
• 16:30 30 минут тихого заката медитации
• 17:30 САТИ Динамическая медитация Чакра: динамическая медитация, чтобы помочь вам активировать и сбалансировать свои энергетические центры
• 20:30 Ужин и свободное время у камина

Воскресенье

• День начинается с 30 минут утреннего восхода медитации и пять тибетских обрядов
• 8:00 САТИ Dynamic биоэнергии и САТИ динамическая медитация: активная медитация через движение, танцы и пение
• 10:00 Завтрак и три часа Поисковый поход в природный парк
• 14:00 Обед и выезд

САТИ Dynamic включает в себя

• йога
• Активное наблюдение
• Функциональная и базовая подготовка
• биоэнергетика
• Музыкальная терапия
• Сидеть и динамическая медитация

В эти выходные отступления вы будете испытывать два освежающие природы походы в прекрасном природном парке на "Il Roccone".

Эви Choutou

Эви родился в Афинах, жил в Риме в течение последних 18 лет, и в настоящее время работает в обоих городах. Она тратит большую часть своей жизни заниматься спортом и жить в фитнес и велнес мира, изучение и изучение всех дисциплин, которые могут служить какой-либо полезной цели в улучшении качества жизни. После того, как понял, что некоторые из них являются неподходящими или не легко адаптируется к настоящему исторический момент, она начала искать способ, чтобы вставить их в нашем текущем контексте.

Эви архитектор, био-архитектуры и консультант по фэн-шуй, натуропат со специализацией в области натурального питания, кинезиолог, учитель йоги и личного тренера с большой страстью о функциональной подготовке, а также автором для хорошего самочувствия журнала. Она тщательно исследует все, что может повысить качество жизни. Вся ее изучения и профессионального опыта принесла ей сосредоточиться на своей профессии: исследование физического и психологического равновесия и общего благополучия!

Это отступление будет проходить в "Il Roccone", красивый дом, расположенный в Piancastagna, провинции Сиена, Италия. Будучи местом, полностью в окружении природы, это идеальное место, чтобы практиковать лесной купания, которая представляет собой метод, используемый для снижения уровня стресса и восстановления психического и физического равновесия за счет медленного погружения в целебные процессы природы.

Вы будете проживать в общих двухместных номера, которые были недавно отремонтированы. Поскольку центр находится на высоте 800 метров, номера достаточно прохладно летом и предлагают вид на 360 градусов леса, деревни, и долины.

Цена этого отступления включает в себя в общей сложности шесть блюд с выбором вегетарианской кухни или блюда местной кухни.

Так как вы будете оставаться в целительной объятиях природы, вы будете сосредоточить свое время на участие в планируемых мероприятий. Если вы чувствуете, как исследовать, вы можете путешествовать пешком через природный заповедник Pigelleto или посетить ртутные шахты села Siele.

• 2 ночи проживания
• 6 приемов пищи (два завтрака, два обеда, два обеда)
• САТИ Динамическая программа, как описано выше

переводы

Трансферы из аэропортов и центральных станций предоставляются по запросу и нести дополнительные расходы.

размер группы

Минимум 5 человек.

Максимум 12 человек.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к SATI Dynamic Yoga Retreat, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Доехать от аэропорта Флоренции (FLR), международный аэропорт Пизы (PSA), или Гульельмо Маркони (BLQ)

• Возьмите Флоренция - Сиена автомагистраль в направлении Сиена Юг.
• Из Сиены, по шоссе в направлении Рима, через Кассия.
• Через пять километров, повернуть направо по указателю Амиата.
• Переключиться на Аббадия-Сан-Сальваторе и Piancastagnaio, следовать указателям на Кастель-Адзара.
• По дороге в Кастель-Адзара, после шести километрах от стыка Pietralunga и на знаке Siele, повернуть налево и идти прямо на три километра вниз по грунтовой дороге, пока не доедете до места назначения.

Схема проезда из Рим

• Выход с автострады в Орвието.
• Следуйте указателям на озеро Больсена.
• Оттуда, продолжают Acquapendente, а затем следовать указателям на Piancastagnaio.
• Когда вы приедете в Piancastagnaio, следуйте указателям на Кастель-Адзара.
• По дороге в Кастель-Адзара, после шести километрах от стыка Pietralunga и на знаке Siele, повернуть налево и идти прямо на три километра вниз по грунтовой дороге, пока не доедете до места назначения.

Прибытие на самолете

Ближайшие аэропорты Аэропорт Флоренции (FLR), Международный аэропорт Pisa (PSA), или Болонья Гульельмо Маркони (BLQ).

GPS

• 42.80366694
• 11.67809665

Расстояния

• Acquapendente 15 км
• Кастель-Адзара, 8 км
• Руководство 8 км
• Santa Fiora, 8 км
• Saragiolo, 4 км

Оплата

Невозвращаемый но переводимый депозит в размере 120 евро требуется , чтобы обеспечить ваше место. Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте САТИ Dynamic Yoga Retreat запрос.